Hoe geïrriteerde huid te genezen

Hoewel geïrriteerde huid een klein probleem lijkt, kan het een grote ergernis worden. De huid wordt geïrriteerd en droog als deze constant wrijft met andere materialen, zoals uw kleding. Met het verstrijken van de tijd zorgt deze wrijving ervoor dat je huid schilfert of zelfs bloedt. Als uw huid voortdurend geïrriteerd is door uw sportieve activiteiten of als u gewoon een geïrriteerde huid heeft, leer deze dan te behandelen en voorkom geïrriteerde huid in de toekomst.

stappen

2

Doe poeders op. Plaats poeders op je huid. Dit zou de wrijving van je huid moeten verminderen. Je kunt babypoeder, bakpoeder, maizena of ander lichaamspoeder gebruiken. Gebruik geen normale talk, omdat sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het kankerverwekkend kan zijn.

3

Doe een zalf op. Gebruik elk type vaseline, lichaamsmelk, luieruitslagcrème of product dat is ontworpen om huidirritatie te voorkomen om wrijving op uw huid te verminderen. Veel producten zijn specifiek ontworpen om irritatie bij atleten te voorkomen. Nadat u de zalf hebt aangebracht, kunt u het gebied bedekken met een verband of steriel gaas.

4

Kom op koude kompressen. Koel de geïrriteerde huid af door direct na het sporten een koud kompres te plaatsen of irritatie op te merken. Zorg ervoor dat je geen ijs of compressie op je huid legt, dit kan het verder beschadigen. Wikkel het koude pakket in plaats daarvan in een handdoek of een doek en laat het gedurende 20 minuten dicht bij uw huid. Deze verfrissende sensatie kalmeert je huid onmiddellijk.

5

Zet op gels of ontspannende oliën. Verspreid aloë vera-gel rechtstreeks uit de plant in het geïrriteerde gebied. Je kunt ook aloë vera kopen, maar zorg ervoor dat je de minste hoeveelheid additieven hebt. Dit zal je huid kalmeren. Je kunt ook een paar druppels Tea Tree Oil op een watje doen. Verspreid ze dan op je huid. Dit kan de infectie bestrijden en helpen uw huid sneller te genezen.

6

Neem een ​​ontspannend bad. Maak een verzachtende mix van 2 kopjes baking soda en 10 druppels etherische olie van lavendel. Voeg het dan toe aan het warme waterbad. Kom niet in zeer heet water, omdat het kan uitdrogen of uw huid meer kan irriteren. Geniet minstens 20 minuten en kom dan naar buiten en klop jezelf met een schone handdoek.

7

Bepaal het juiste moment om een ​​arts te raadplegen. Geïrriteerde huid kan geïnfecteerd raken en heeft medische hulp nodig. Als u een infectie of rode en schilferende uitslag opmerkt, moet u een arts raadplegen. U moet ook naar uw arts gaan als het geïrriteerde gebied te pijnlijk of zwak en gevoelig is.

2

Gebruik de juiste kleding. Kleding die te dichtbij is, kan uw huid irriteren en irritatie veroorzaken. Draag synthetische kleding waar u zich prettig bij voelt. De kleding die zich dicht bij uw huid bevindt, voorkomt wrijving die de irritatie veroorzaakt. Als je oefeningen gaat doen, draag dan geen katoenen kleding en gebruik zo min mogelijk kleding.

3

Neem meer water. Doe het vooral als je oefeningen doet. Als u veel water drinkt, zal uw lichaam gemakkelijker zweten, waardoor zoutkristallen worden gevormd. De zoutkristallen op uw huid kunnen een bron van wrijving zijn, waardoor deze geïrriteerd raakt.

4

Bereid uw eigen preventieve glijmiddel voor. Je hebt de zalf A nodig & D (die meestal wordt gebruikt voor luieruitslag) en vaseline. Combineer 1 kopje van elk in een kom. Voeg ¼ kopje vitamine E-room en ¼ kopje aloë vera crème toe. Roer het mengsel goed. Het zal erg dik zijn, maar je kunt het verspreiden op een geïrriteerde huid.

5

Afvallen Als u zwaarlijvig bent, kunt u meer irritatie op uw huid opmerken. Dit geldt vooral als u een irritatie in uw dijen bemerkt. Door een beetje gewicht te verliezen, voorkomt u dat uw huid in de toekomst overmatig wrijft.