Hoe een warm kompres te maken voor de behandeling van acne en de gezondheid van de huid

Heb je alles gedaan om acne te elimineren? Je kunt een warm kompres gebruiken om je poriën te openen en het vuil en de overtollige olie te verwijderen die acne kan veroorzaken. Een warm kompres vermindert de ontsteking en verbetert de bloedcirculatie naar het gebied. Gebruik het comprimeer een paar keer per week om je huid te verbeteren.

Inhoud

Stappen

Methode 1bereid een nat kompres voor
Methode 2gebruik andere compressen
Methode 3behandel je gezicht na gebruik van het kompres

Tips

stappen

Methode 1
Bereid een nat kompres voor

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 1

Was je handen Je moet altijd je handen wassen voordat je je gezicht aanraakt. U wilt geen bacteriën verspreiden over de dingen die u hebt aangeraakt (bijvoorbeeld uw mobiele telefoon, de deurklinken of het toetsenbord van de computer) op uw gezicht. Als u uw gezicht aanraakt, kan dit ervoor zorgen dat u elke bacterie die puistjes veroorzaakt uitspruit en verspreidt. Gebruik een geschikte hoeveelheid zeep, wrijf je handen samen en spoel vervolgens af met warm water.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 2

Was je gezicht Gebruik een mild reinigingsmiddel en warm water om uw huid te reinigen voordat u het kompres opzet. Je wilt geen bacteriën op je gezicht verspreiden als je het kompres opzet. Gebruik de toppen van je vingers om het reinigingsmiddel voorzichtig op je gezicht te plaatsen. Niet wrijven of exfoliëren voordat u het kompres opzet om irritatie van uw huid te voorkomen.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 3

Maak het washandje klaar. Neem een schoon washandje en plaats het onder warm water. Je kunt ook warm water in een kleine kom doen en het washandje volledig weken. Het water mag niet te heet zijn, omdat je je gezicht niet wilt verbranden of je huid niet wilt drogen. Je kunt een katoenen bal gebruiken in plaats van een doek als je hem maar op een enkele korrel gaat zetten.

U kunt ook de magnetron gebruiken om het kompres te verwarmen. Plaats een vochtige handdoek in een zak met ritssluiting en plaats deze in de magnetron tot hij lauw is.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 4

Overweeg het toevoegen van tea tree olie. Tea tree olie is een effectieve natuurlijke behandeling voor het verminderen van acne. Voeg 6 tot 12 druppels olie toe in een kom water voordat je het washandje of de wattenbol aanbrengt. Je moet de theeboomolie altijd verdunnen met water voordat je het op je gezicht aanbrengt.

Tea tree olie kan je huid irriteren. Test de verdunde oplossing op uw arm voordat u deze op uw gezicht aanbrengt.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 5

Zet het kompres op je gezicht. Plaats het kompres gedurende 10 minuten op je gezicht. Je kunt het op je hele gezicht zetten of gewoon op een korrel. Als het kompres afkoelt, verwarm het dan opnieuw en doe het aan. Je kunt het 2 of 3 keer per dag dragen.

Onderzoek uw gezicht wanneer u het kompres uittrekt. Je poriën moeten open zijn en de puistjes moeten verminderd zijn. Als u geen verandering opmerkt, laat u uw veeg of wattenstaaf weer weken en zet u het kompres weer aan.

Methode 2
Gebruik andere compressen

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 7

Bereid een kompres voor met een kous en rijst. Een pad van rijst houdt de warmte beter vast dan een nat kompres. Vul een schone helft met 1/3 van ongekookte rijst. Bind een knoop bovenop de kous om de rijst vast te zetten. Zet de bouillon gedurende 30 seconden in de magnetron. Haal de magnetron uit de oven en schud deze om de hitte gelijkmatig te verdelen. Plaats de kous om je nek om te zorgen dat hij niet te warm is voor je gezicht. Zet de pad van rijst op je graan tot het kompres afkoelt.

Verwijder het kompres als je huid geïrriteerd begint te raken.
Het kompres mag nooit te heet zijn om aan te raken.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 8

Gebruik een kompres met groene thee. Groene thee bevat polyfenolen met ontstekingsremmende en antioxiderende bestanddelen die nuttig zijn voor de huid. Neem een theezakje en laat het in heet water. Verwijder overtollig water en laat het sachet afkoelen. Zodra de zak is afgekoeld, plaatst u deze op uw graan. Laat het daar 15 minuten staan en spoel je gezicht af met water als je klaar bent.

Je kunt ook groene theezakjes onder je ogen stoppen om zwelling te verminderen of vermoeidheid van de ogen te verminderen.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 9

Zet een ijspak op. Als je denkt dat er een korrel zal verschijnen of als je graan pijn doet, gebruik dan een ijspakking in plaats van een hete. IJs kan zwelling, ontsteking, roodheid en pijn verminderen. Wikkel wat ijs in een dunne doek en leg het op de korrel. Laat het daar 1 minuut staan en wacht dan 5 minuten. Zet het nog een minuut als je denkt dat het nodig is.

Je kunt ook een koud kompres na een warm kompres plaatsen als het graan niet naar buiten komt.

Nooit olie direct op de huid aanbrengen.

Je kunt ook een koud kompres gebruiken om insectenbeten te verlichten. Doe het kompres een paar keer per dag gedurende 15 minuten op.

Als je huid droog en jeukend is, doe je het kompres op de geïrriteerde plekken.

Titel afbeelding Clean Silver Turquoise Jewelry Stap 1

Gebruik aromatherapie. Het is aangetoond dat het ruiken van essentiële oliën van rozemarijn of lavendel gedurende 5 minuten de stress vermindert. Je kunt pepermuntolie aanbrengen op je huid om spanning en hoofdpijn te verlichten. Giet 5 tot 10 druppels van deze olie in 1 of 2 kopjes water. Laat dan een washandje in het mengsel weken. Tap het veeg af en plaats het dan op het lichaam.

Methode 3
Behandel je gezicht na gebruik van het kompres

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 10

Gebruik een actuele behandeling tegen acne. Zodra het graan is gekiemd, gebruikt u een plaatselijke behandeling op uw graan. Na gebruik van het kompres kunt u uw graanproducten die salicylzuur, benzoylperoxide of zwavel bevatten, aanbrengen. Deze ingrediënten zijn over-the-counter en effectieve behandelingen tegen acne. Omdat het kompres uw poriën heeft geopend, is het mogelijk dat uw huid een betere behandeling gemakkelijker opneemt.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 11

Breek het graan niet. Aanraken, barsten of knijpen verhoogt het risico om met een litteken te blijven en kan langer duren om te elimineren. Je kunt voorzichtig met beide swabs op beide zijden van je graan drukken. Als iets op het punt staat uit te komen, zal het gebeuren. Knijp nooit een korrel met je vingers.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 12

Ga naar de dermatoloog. Als het kompres niet werkt en uw acne niet verbetert, ga dan naar de dermatoloog. Sommige puistjes kunnen niet alleen met vrij verkrijgbare behandelingen worden bestreden. De arts kan effectievere medicijnen voorschrijven die niet zonder recept worden verkocht. Een dermatoloog kan u helpen acne onder controle te houden, toekomstige uitbraken te voorkomen en littekens en vlekken te verminderen.

Praat met uw arts over de risico`s en voordelen van voorgeschreven medicijnen. Je moet hem ook laten weten welke behandelingen je thuis hebt gebruikt.

Titel afbeelding Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health Step 13

Overweeg het gebruik van een cosmetische concealer. Als uw pukkel is verminderd na het aantrekken van het kompres en het gebruik van actuele acnemedicatie, kunt u make-up gebruiken om het minder opvallend te maken totdat het verdwenen is. Zoek naar niet-comedogene cosmetica die een lichte dekking bieden. De intense cosmetische basissen en correctoren laten uw huid niet ademen en kunnen uw acne verergeren.

Minerale make-up bevat geen bismutoxychloride of dimethicon en wordt aanbevolen.

tips

De hitte zal de korrel opzuigen. Als u wilt dat het graan wordt verkleind, gebruikt u een koud kompres.
Stop met het gebruik van kompressen of een andere behandeling als uw huid geïrriteerd, droog, rood of pijnlijk wordt.
Als u het vaak gebruikt, kan uw huid door hitte worden beschadigd. Cñeñete tot 2 of 3 keer per week.
Voeg in het kompres geen enkel product toe waarvoor u allergisch bent.

Delen op sociale netwerken:

Verwant