emkiset.ru

Hoe een interne korrel te behandelen

Een inwendig pukkel is een roodachtige uitstulping zonder punt (een centrale zwarte of witte vlek bevindt zich). De medische term voor dit type graan is "gesloten komedon", ook wel "papule" genoemd. Dit type comedon wordt op dezelfde manier gevormd als een traditionele korrel, maar de porie raakt verstopt en heeft daarom geen kop. Interne puistjes zijn vaak pijnlijk omdat ze optreden vanwege een diepe ontsteking in de huid. Door deze acne te behandelen, kun je je gezicht reinigen en meer zelfvertrouwen krijgen met je huid.

stappen

Methode 1

Gebruik behandelingen tegen acne
Titel afbeelding Get Rid of Acne Without Using Medication Step 14
1
Breng een exfoliant aan. Peeling, of het proces van het losmaken van de buitenste lagen van de huid, is een belangrijk onderdeel van huidverjonging. Een exfoliërend middel kan helpen dode huidcellen te verwijderen die zich aan uw opperhuid vasthechten, waardoor de poriën kunnen worden ontdaan en een nieuwe obstructie kan worden voorkomen.
  • Als je een huid hebt die van normaal naar vettig gaat, overweeg dan de mogelijkheid om 1 of 2 keer per dag te exfoliëren. Als u een drogere en meer gevoelige huid heeft, moet u misschien maar 1 of 2 keer per week scrubben.
  • Er zijn twee categorieën exfolianten: mechanische exfolianten (makkelijke en reinigende pads), evenals chemische exfolianten (hydroxyzuren). Beide kunnen huidcellen dodelijk elimineren en je poriën ontsluiten.
  • Momenteel kunt u verschillende exfoliërende producten tot uw beschikking vinden, maar sommige kunnen uw huid beschadigen, afhankelijk van het type. Als u niet zeker weet welke producten u moet gebruiken, praat dan met een gecertificeerde dermatoloog over de beste optie voor uw huidtype.
  • Titel afbeelding Stop a Zit from Bleeding Step 6
    2
    Gebruik over-the-counter-producten Er zijn veel vrij verkrijgbare producten die u helpen acne te bestrijden, inclusief interne puistjes. Bij het gebruik van dit soort producten is het belangrijk dat u de probleemgebieden tweemaal daags reinigt met een mild reinigingsmiddel (tenzij uw huid te gevoelig is om dit meer dan 1 keer per dag te doen). Gebruik alleen voldoende van het product om de interne pukkel en andere probleemgebieden van de huid te bedekken. Over-the-counter-producten bevatten over het algemeen een of meer van de volgende ingrediënten:
  • Benzoylperoxide: doodt bacteriën, verwijdert dode huidcellen en overtollige oliën en kan poriën ontstoppen. Het kan de huid drogen, afbladderen en verbranden, en haar of kleding witter maken.
  • Salicylzuur: helpt bij het voorkomen van verstopping van de poriën. Kan licht stekend of huidirritatie veroorzaken.
  • Alfa-hydroxyzuren: er zijn twee soorten alfahydroxyzuren die vaak worden aangetroffen in vrij verkrijgbare producten: glycolzuur en melkzuur. Beide zijn effectief in het verwijderen van dode huidcellen, verminderen ontstekingen en stimuleren de groei van nieuwe huid.
  • Zwavel: verwijdert dode huidcellen en overtollige olie om verstopping van de poriën te voorkomen. Het kan uitdroging veroorzaken en heeft een onaangename geur.
  • Titel afbeelding Get Rid of Teen Acne Step 10
    3
    Test krachtige actuele producten voorgeschreven. Als vrij verkrijgbare acne-producten uw huidproblemen niet goed behandelen, moet u mogelijk met een dermatoloog praten over krachtige, voorgeschreven medicijnen. Actuele receptproducten zijn geneesmiddelen die u lokaal kunt aanbrengen (op de buitenkant van de huid). Als u betere resultaten wilt, was uw huid dan met een milde reiniger en droog uw gezicht ongeveer 15 minuten voordat u een actueel medicijn gebruikt. De krachtigste actuele voorgeschreven medicijnen bevatten een of meer van de volgende ingrediënten:
  • Retinoïden: ze voorkomen dat de haarzakjes verstopt raken, wat de vorming van puistjes kan voorkomen. Begin met het aanbrengen ervan `s nachts, 3 keer per week, en doe het dan dagelijks als je huid went aan het medicijn
  • Antibiotica: ze eindigen met de overtollige bacteriën in je huid en verminderen roodheid. Topische antibiotica worden meestal gecombineerd met benzoylperoxide om de kans te verkleinen dat het lichaam resistentie tegen hen genereert. Tot de gebruikelijke antibioticumcombinaties behoren clindamycine met benzoylperoxide (Benzalic, Duac) en erytromycine met benzoylperoxide (Benzamycin)
  • Dapsone (Aczone): dood bacteriën en voorkom verstopping van de poriën. Het kan roodheid of uitdroging van de huid veroorzaken.
  • Methode 2

    Gebruik huismiddeltjes
    Titel afbeelding Stop a Zit from Bleeding Step 2
    1
    Breng warmte of ijs aan. Afhankelijk van je huid en de zwaartekracht van de interne puist, kun je overwegen om een ​​hittetherapie te gebruiken of een met ijs. Een warm kompres kan een inwendig puistje drogen, terwijl een koud kompres de pijn en zwelling in het getroffen gebied kan verminderen.
    • Om een ​​eenvoudig heet kompres te bereiden, week je een schone doek in warm tot warm water (zorg ervoor dat je jezelf niet verbrandt). Breng het kompres slechts enkele minuten per keer aan, maar herhaal het proces zo vaak als nodig gedurende de dag.
    • In het geval van ijstherapie, breng een ijspak aan of wikkel ijsblokjes in een schone handdoek of doek. Breng het kompres gedurende maximaal 10 minuten per keer aan, maximaal 4 keer per dag.


  • Titel afbeelding Get Rid of Neck Acne Step 13
    2
    Maak een appel- en honingmasker klaar. Er wordt aangenomen dat appels en honing nuttig zijn voor de behandeling van acne (inclusief interne puistjes) dankzij de eigenschappen die beide ingrediënten hebben. Appels bevatten appelzuur, dat meer stevigheid en kracht kan geven aan de huid, terwijl honing antimicrobiële eigenschappen heeft die helpen bij het bestrijden van bacteriën (die verstopping van de poriën kunnen veroorzaken).
  • Plet de appel en voeg geleidelijk een geheel natuurlijke honing toe om de pasta dikker te maken en gemakkelijk te verspreiden.
  • Breng de pasta aan op de binnenste korrels en laat het minstens 10 minuten rusten. Reinig of spoel de pasta en was de huid met een zachte scrub.
  • Titel afbeelding Get Rid of Acne Without Using Medication Step 24
    3
    Gebruik tea tree olie. Deze olie wordt vaak gebruikt in natuurlijke remedies om een ​​aantal huidaandoeningen te behandelen. Als u het op een intern puistje aanbrengt, kunt u dode huidcellen, oliën en vuil verwijderen die de poriën hebben verstopt.
  • Breng slechts een beetje van deze olie aan in het binnenste graan, 3 keer per dag. Het zou betere resultaten kunnen hebben in combinatie met andere huidverzorgingsproducten, zoals exfolianten of milde reinigingsmiddelen.



  • Titel afbeelding Extract Aloe Vera Step 7
    4
    Aloë vera toepassen. Aloë vera wordt al heel lang gebruikt om huidaandoeningen te verlichten, en veel mensen denken dat het kan helpen bij de behandeling van inwendige puistjes. Als u een commerciële gel gebruikt, kunt u deze gewoon op het getroffen gebied aanbrengen. Aan de andere kant, als je aloë verabladeren gebruikt, breek ze dan langs de stengel en pers ze om een ​​deel van het sap uit het zilver te halen, wat vergelijkbaar is met een gel.
  • Breng de aloë vera rechtstreeks aan op het gebied waar het binnenste graan zich bevindt en laat het minstens 20 minuten staan. Reinig de huid na die tijd door je gezicht met warm water af te spoelen.
  • Methode 3

    Voorkom het verschijnen van interne korrels
    Titel afbeelding Get Rid of Teen Acne Step 2
    1
    Zorg voor goede hygiënische gewoonten. Je gezicht schoon houden is een van de beste dingen die je kunt doen om de vorming van interne puistjes te voorkomen. Dit komt omdat de meeste interne korrels worden gevormd wanneer de poriën verstopt zijn met vuil, bacteriën en olie, stoffen die je kunt verwijderen door je gezicht dagelijks te wassen. Het is ook belangrijk dat je je handen elke keer goed wast als je je gezicht aanraakt, omdat het aanwezige vuil nieuwe bacteriën in je poriën kan introduceren.
    • Kies een milde reiniger. Kies voor niet-schurende gezichtsreinigers die geen alcohol bevatten.
    • Bevochtig je gezicht met schoon, warm water. Gebruik vervolgens uw vingers (na het wassen van uw handen) om het reinigingsmiddel aan te brengen. Wrijf er niet over, want u kunt irritatie en schade veroorzaken.
    • Spoel je gezicht af met warm, schoon water en droog jezelf af met kleine handjes met een schone, zachte handdoek.
    • Was je gezicht twee keer per dag en elke keer dat je te veel zweet.
  • Titel afbeelding Take Care of Your Skin Step 8
    2
    Blijf gehydrateerd. Door je lichaam op de juiste manier te hydrateren, kun je de elasticiteit van je huid verbeteren. Hoewel elasticiteit niet noodzakelijkerwijs samengaat met vermindering van acne-vorming, kan het uw huid verbeteren als onderdeel van een algemeen huidverzorgingsregime.
  • Neem 8 glazen water per dag. Vermijd te veel suiker, alcohol en cafeïne om uitdroging te voorkomen.
  • Titel afbeelding Take Care of Your Skin Step 9
    3
    Eet een gezond dieet Eet geen voedsel rijk aan suiker of vet en consumeer minder bewerkte voedingsmiddelen. Eet gezond voedsel dat gezonder is, zoals fruit en groenten. Er is geen definitief bewijs, maar studies hebben de relatie aangetoond tussen acne en voedingsmiddelen met een hoog niveau van geraffineerde suiker of vet, of met zuivel.
  • Voedingsmiddelen die het suikerniveau in het bloed verhogen (zoals suiker en koolhydraten) veroorzaken dat je lichaam insuline afgeeft, wat overmatige productie in de talgklieren kan veroorzaken. Een dieet met een lage glycemische index kan acne helpen voorkomen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Acne Without Using Medication Step 33
    4
    Verminder je stress niveaus Het is niet erg waarschijnlijk dat stress zal leiden tot nieuwe gevallen van acne, maar als u al last heeft van de laatste, kan stress een aanzienlijke uitbraak veroorzaken. Het verminderen van uw dagelijkse stressniveaus kan helpen acne-uitbraken te verminderen, inclusief interne puistjes.
  • Test de autogene ontspanning. Deze methode van stressvermindering houdt de herhaling in van geruststellende zinnen of woorden terwijl je je richt op de gewaarwordingen van je lichaam. Probeer je te concentreren op je ademhaling of op de ontspanning van elk ledemaat na elkaar door de geruststellende mantra te reciteren.
  • Gebruik progressieve spierontspanning. Deze techniek bestaat uit het spannen, onderhouden en vervolgens achter elkaar loslaten van elke groep spieren in uw lichaam. Begin met het hoofd en ga naar beneden of omgekeerd. Houd je spieren ten minste 5 seconden gespannen en laat ze vervolgens 30 seconden ontspannen voordat je doorgaat naar de volgende spiergroep.
  • Visualiseer een vreedzame situatie of plaats. Sluit je ogen en ga op een rustige plek zitten. Probeer je zintuigen te betrekken terwijl je je een ontspannen omgeving of plek voorstelt. Denk aan het gevoel van op de grond zitten of je bed, de geluiden van de golven (bijvoorbeeld) en de geur van zout water om je heen.
  • Meditates. Zit alleen op een rustige plek. Je kunt zitten met je benen onder je gevouwen of rechtop met je voeten stevig op de vloer geplant (wat je het meest comfortabel lijkt). Sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling. Adem door het diafragma (bevindt zich onder de maag) en niet met de borst. Adem langzaam en diep en probeer een mantra op te nemen (als je je er prettig bij voelt), wat bevestigend kan zijn ("Ik hou van") of ontspannend ("Ik voel me helemaal in vrede"), wat je ook helpt om te ontspannen en vrede te voelen.
  • tips

    • Overmatig wassen of gebruik van sterkere of schurende chemicaliën zal alleen maar acne verergeren en uw huid irriteren.
    • Gebruik een milde reiniger en vermijd vettige of olieachtige cosmetische producten.

    waarschuwingen

    • Voorkom dat het graan barst. Dit zal alleen de ontsteking verergeren en de pijn die je voelt verhogen. In tegenstelling tot puistjes of mee-eters is het niet mogelijk om een ​​intern puistje te barsten.
    Meer weergeven ... (21)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe zich te ontdoen van mee-eters en puistjes met commerciële productenHoe zich te ontdoen van mee-eters en puistjes met commerciële producten
    Hoe de omvang van een korrel in de loop van de nacht te verminderenHoe de omvang van een korrel in de loop van de nacht te verminderen
    Hoe u `s nachts acne kunt verwijderen met behulp van ijsHoe u `s nachts acne kunt verwijderen met behulp van ijs
    Hoe een interne puist in een nacht te eliminerenHoe een interne puist in een nacht te elimineren
    Hoe een korrelvorming te voorkomenHoe een korrelvorming te voorkomen
    Hoe te voorkomen dat een graanbloeding uitlooptHoe te voorkomen dat een graanbloeding uitloopt
    Hoe poriën van de huid te minimaliserenHoe poriën van de huid te minimaliseren
    Hoe zich te ontdoen van de puistjes in het oorHoe zich te ontdoen van de puistjes in het oor
    Hoe mee-eters te voorkomenHoe mee-eters te voorkomen
    Hoe een puistje te breken met weinig of geen pijnHoe een puistje te breken met weinig of geen pijn
    » » Hoe een interne korrel te behandelen
    © 2021 emkiset.ru