emkiset.ru

Hoe om echtscheiding te voorkomen

Als je huwelijk uit elkaar valt, is het waarschijnlijk dat je partner of jij nadenken over scheiden. Het is echter nooit te laat om je huwelijk te veranderen. Als je mee verandert met het karakter van je relatie, zal dit nuttig zijn om een ​​gezond en bevredigend huwelijk te hervatten.

stappen

Methode 1
Probeer je persoon te veranderen

Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 1
1
Luister naar je partner. Om een ​​goed huwelijk te hebben, is het essentieel om een ​​open en eerlijke communicatie te hebben. Als je partner met problemen of zorgen over hun relatie naar je toe komt, moet je daar geduldig naar luisteren. Als je oplet wanneer ze praten, zal dit je in staat stellen te weten wat het is dat je ongelukkig maakt en zal het je de mogelijkheid geven om actie te ondernemen om het op te lossen.
  • Als je twijfels hebt over wat je kunt doen om je partner gelukkiger en tevredener te maken, kun je dat aan hem vragen.
  • Je zou verwachten dat je partner met hetzelfde respect naar je luistert.
  • Als uw partner verbaal misbruik maakt, kleineert of weigert een gesprek te hebben, vertel hem dan wat zijn gedrag u doet voelen, zoals wanhoop, eenzaamheid en ontmoediging.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 2
    2
    Blijf positief. Je echtgenoot werd verliefd op je omdat je een gelukkig persoon bent met een emotioneel evenwicht. Als de conflicten in de relatie je hebben uitgeput of als je gelooft dat je huwelijk niet langer redding heeft, doe dan een stapje terug. Het is normaal dat je je depressief voelt door conflicten in je relatie - probeer je echter te concentreren op het algemene perspectief. Als je je depressief voelt vanwege de staat van je relatie, onthoud dan alle goede tijden die je hebt gehad met je partner.
  • Je geluk moet niet afhankelijk zijn van de andere persoon. Concentreer u op de beste persoon die u kunt, zelfs als uw partner dat niet is.
  • Als u het slechtste verwacht van uw partner, zult u eerder conflicten en problemen identificeren en u daarop concentreren. Probeer aandacht te schenken aan positieve en subtiele veranderingen in de manier waarop je partner en jij omgaan. Praat over deze positieve veranderingen met je partner.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 3
    3
    Wees flexibel Eis niet dat alles op jouw manier wordt gedaan. Het huwelijk bestaat uit een coöperatieve vereniging. Noch zal er te allen tijde mee wegkomen. Als je partner en jij verschillende doelen en ideeën hebben (of over waar ze naartoe gaan of waar ze zullen dineren), moeten ze naar elkaar luisteren.
  • Voer gesprekken, in plaats van monologen. Luister naar je partner en verwacht van haar dat ze hetzelfde doet.
  • Geef geen belang aan bepaalde dingen. Stel je voor dat je kip wilde eten, maar je partner heeft soep klaargemaakt, of je wilde een toneelstuk zien maar ze wilde naar het honkbalwedstrijdje. In elk geval en ongeacht wat je hebt besloten, zal het leven doorgaan. Kies je veldslagen goed en geef geen belang aan banale dingen.
  • Flexibel zijn betekent niet dat je partner je moet passeren. Er zijn tijden dat het niet juist is om toe te geven.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 4
    4
    Blijf er goed uitzien. Fysieke aantrekkingskracht is slechts een van de componenten van liefde - in onze visuele cultuur speelt het echter een belangrijke rol in de manier waarop we over onze partner denken en de manier waarop we met haar omgaan. Als u met uw partner uitgaat, kleed u dan goed om te laten zien dat de tijd die u samen doorbrengt, speciaal voor u is. Je moet ook voor je gezondheid zorgen. Eet een evenwichtig en voedzaam dieet met veel groenten en fruit. Train 30 minuten per dag. Als je je goed kleedt en je uiterlijk verzorgt, zal dit je partnergevoel tot bij jou aangetrokken houden.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 5
    5
    Communiceer op een gezonde manier Je moet alleen met je partner praten als je in de juiste omstandigheden en gemoedstoestand bent om dit te doen. Schreeuw niet tegen je partner. Als u merkt dat uw echtgenoot of u zich boos begint te voelen, raadt hij aan de tijd te nemen om te kalmeren en het gesprek later weer te hervatten.
  • Raak geen irriterende problemen of problemen aan die ervoor zorgen dat u en uw partner vechten.
  • Je moet alleen communiceren als je nuchter bent en als je uitgerust bent.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 6
    6
    Breng uw tijd in evenwicht. Gezonde koppels moeten samen tijd doorbrengen en ook weg. Bekijk een film, speel een mini-golf, speel bowlen of doe wat je allebei leuk vindt, maar doe het samen. Probeer nieuwe dingen of ga op avontuur, waardoor je een band kunt vormen. Aan de andere kant, als je enige tijd alleen nodig hebt om je energieën te herstellen, vertel het dan aan je partner. Je partner en jij zijn geen klonen, dus zullen ze geen interesse in dezelfde activiteiten voelen. Iedereen moet de ruimte hebben om de hobby`s en interesses die zij genieten te oefenen.
  • Reservedagen of -perioden die zijn vastgesteld om `s nachts afspraken te hebben.
  • Behalve tijd alleen doorbrengen, ga uit met je vrienden.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 7
    7
    Wees trouw aan je partner. U kunt in de verleiding komen om een ​​snel of lang avontuur te hebben met iemand die u de aandacht en genegenheid geeft die uw partner u niet geeft. Houd er echter rekening mee dat uw partner, in tegenstelling tot een geliefde, uw familie is. Als je de huwelijksband schendt, kan dit leiden tot een scheiding en voel je je schuldig.
  • Bepaal welke situaties of mensen waarschijnlijk tot ontrouw leiden en vermijd ze waar mogelijk.
  • Methode 2
    Accepteer je partner

    Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 8
    1
    Observeer het zoals het is. Er zijn altijd twee versies van een persoon: de persoon die hij is en de persoon die je ziet. Soms vallen beide identiteiten veel samen, maar soms niet. Het is essentieel dat u de fouten en tekortkomingen van uw partner identificeert, evenals hun kwaliteiten. Als je merkt dat je geobsedeerd bent over je gebreken, onthoud dan hoe lief, attent en liefdevol je kunt zijn. Wees eerlijk tegen je partner als je erop staat dat je kunt en zal veranderen en open staat voor de mogelijkheid die je wilt.
    • Als je van de ander eist dat hij verandert, zal dit je beide niet gelukkig maken. Uw eisen zorgen ervoor dat u zich gevangen voelt, en het ontbreken van een verandering zal u frustreren.
    • Vergelijk uw partner niet met iemand anders.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 9


    2
    Concentreer je op de kwaliteiten van je partner. Denk aan het tijdstip waarop je je partner hebt ontmoet en degene waar je verliefd op bent geworden. Als je de goede tijden herinnert, zal dit nuttig zijn om je positieve eigenschappen duidelijker te zien in het heden. Als je altijd op zoek bent naar de fouten van je partner, in plaats van naar hun kwaliteiten, zul je ze in overvloedige hoeveelheden vinden.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 10
    3
    Toon empathie voor je partner. Zet jezelf in de schoenen van je partner. Behandel je haar met hetzelfde respect dat je van haar verwacht om je te behandelen? Wat voel je als iemand wil dat je je persoonlijkheid drastisch (of zelfs enigszins) verandert? De meesten van ons weigeren te horen dat we iets irritants of iets slechts doen. We hebben de neiging om defensief te worden, of we voelen ons gekwetst en boos.
  • Als je begrijpt hoe je partner reageert op kritiek en de reden voor hun reactie, zul je minder streng zijn. Als u uitlegt dat uw eisen u het gevoel geven dat u wordt aangevallen of gewond raakt, zal dit op zijn beurt het minder rigoureus maken.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 11
    4
    Houd rekening met het algemene perspectief. Niemand is perfect. Uw partner en u moeten eerlijk tegen elkaar (en met zichzelf) zijn om de kwaliteiten, gewoonten of persoonlijke eigenaardigheden te identificeren die echt een scheiding zouden kunnen veroorzaken, en die die alleen maar irriterend of ongemakkelijk zijn. Je zou kunnen denken dat je echtgenoot heel hard snurkt, als een eend loopt, te veel grammaticale fouten maakt, of jurken op een rafelige manier. Deze aspecten hoeven echter niet uw huwelijk te beëindigen. Als u de beperkingen en nadelen kent van uw partner, evenals die van u, zal dit een essentiële stap zijn om opnieuw een gelukkig huwelijk te hebben.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 12
    5
    Accepteer jezelf. Vaak komt de kritische houding die we hebben ten opzichte van andere mensen vaak voort uit ons teleurgesteld te zijn in onszelf. Analyseer je gevoelens om de reden te achterhalen waarom je zulke hoge verwachtingen hebt van je partner, of waarom je zoveel vraagt. Komt het omdat je niet helemaal gelukkig bent met jezelf, persoonlijk of professioneel? Als dat zo is, heb je ook moeite om anderen te accepteren.
  • Het verlaagt de verwachtingen voor u tot u een realistisch niveau bereikt en accepteert dat uw echtgenoot en u hun eigen tekortkomingen hebben.
  • Verwacht niet dat je partner alleen je gevoelens van tevredenheid zal geven.
  • Methode 3
    Samen streven

    Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 13



    1
    Herleef je seksleven. Seks is een essentieel onderdeel van een gezonde relatie. Als er een grote kans bestaat om te scheiden, kunnen ze moeite hebben om te genieten van een goed seksleven. Fysieke en emotionele intimiteit gaan echter hand in hand en beide hebben hetzelfde belang om echtscheiding te voorkomen.
    • Reserveer een tijd voor romantiek. Iedereen heeft wel iets te doen - als u echter een tijd reserveert voor afspraken in de avond, zijn dit goede tijden om de omgeving te ontwikkelen. Geniet van een romantisch diner bij kaarslicht (in een restaurant of thuis), bekijk een film of ga gewoon naar de bowlingbaan. Voordat je naar de slaapkamer gaat, is het echter essentieel dat je je partner de liefde en aandacht geeft die je hem niet hebt gegeven. Vertel haar dat je van haar houdt en dat je het leuk vindt om tijd met haar door te brengen.
    • Plaats kaarsen en aromatische bloemen in de slaapkamer. Voordat je seks hebt, masseer je de handen, voeten en schouders van je partner. Als je de zintuigen prikkelt, kan dit een essentiële eerste stap zijn om het libido van je partner weer op te nemen.
    • Als je bedenkt dat je seksleven is gestagneerd, probeer dan nieuwe houdingen of het gebruik van lingerie. Ze kunnen erotische werken aan elkaar lezen of pornografie bekijken. Neem om beurten de leiding over de sessie op verschillende avonden en zorg zo voor maximale variëteit.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 14
    2
    Praat over je dromen en je verlangens. Naast het praten over alledaagse behoeften en situaties ("We moeten kleding wassen"), is het essentieel dat ze praten over hun diepste angsten, hoop en dromen - op die manier zullen ze emotionele intimiteit ontwikkelen. Als u wilt praten over de visie van uw echtgenoot op uw toekomst en die van u, gebruik dan zinnen die beginnen met "Ik denk ..." of "Ik hoop dat ...". Als je over deze gedachten en gevoelens nadenkt en ze deelt, kan dit nuttig zijn voor je om te beseffen dat er naast je echtscheiding andere mogelijkheden zijn voor je huwelijk.
  • Stel vragen over uzelf en uw partner, zoals de volgende:
  • Welke geweldige dingen kan mijn partner volgens mij doen? Op welke manier kan ik hem kracht geven om zijn uiterste best te doen?
  • Waar zou ik graag met mijn partner willen reizen?
  • Wat wil ik met mijn partner doen als ik met pensioen ga?
  • Vraag uw partner om u ook te vertellen over hun dromen en wensen. Als ze samen reflecteren en praten over hun toekomst, zal dit nuttig zijn om het te wijzigen.
  • Gebruik deze gesprekken niet als een manier om te klagen of negatief te denken.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 15
    3
    Bepaal wat moet worden gewijzigd. Als u van mening bent dat echtscheiding een mogelijkheid is, kunnen er echte problemen zijn waarvoor u de schuld hebt. Geef uw partner niet de schuld voor alle problemen van zijn huwelijk. Praat met haar, zodat ze tot overeenstemming kunnen komen over wat er fout is gegaan en hoe het kan worden opgelost.
  • Communiceer de problemen die u identificeert met zinnen van de eerste persoon. Zeg iets als "Ik wil dat we meer tijd samen doorbrengen" in plaats van te zeggen "Je wilt nooit tijd met me doorbrengen." Het is minder waarschijnlijk dat uw partner deze zinnen als kritisch beschouwt, en deze zullen meer positieve resultaten opleveren.
  • Je moet jezelf verdedigen als ze je oneerlijk de schuld geven, maar geen tegenaanval als ze je bekritiseren. Probeer het conflict waar te nemen vanuit het perspectief van je partner.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 16
    4
    Versterk je band met je partner. Je moet veel liefde geven en complimenten geven aan je partner. Dit zal je toestaan ​​om de liefde die je had opnieuw aan te wakkeren. Ten eerste voldoet het aan hun emotionele en materiële behoeften. Houd van je partner zoals hij zou willen dat hij van je houdt.
  • Vertel je partner dat je elke dag van haar houdt.
  • Verras haar met kleine cadeautjes die haar bevallen. Bereid het avondeten voor, koop haar bloemen of neem haar boodschappen.
  • Misschien heb je tijd nodig om opnieuw vertrouwen en liefde voor je partner te ontwikkelen. Wees geduldig en blijf ernaar streven om dit te bereiken.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 17
    5
    Vergeet het verleden. Praat met je partner over de keren dat hij je pijn heeft doen of heeft gedaan. Maak een lijst als je wilt. Dit zou geen volledige lijst moeten zijn, maar het zou de meest pijnlijke herinneringen of ervaringen moeten hebben die uw partner of u in gedachten houden, en die wederzijdse wrok hebben veroorzaakt. Het is waarschijnlijk dat u en uw partner verschillende lijsten hebben. Praat een voor een over elk incident. Iedereen zou de manier moeten herkennen waarop ze hebben bijgedragen aan het misverstand en ze zouden zich moeten verontschuldigen.
  • Vergeef zelfs als je partner dat niet doet.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 18
    6
    Wees ontvankelijk voor de verandering. Ga akkoord om wijzigingen in uw routines of uw interactie aan te brengen, als u bedenkt dat dit nuttig zal zijn. Het geeft aan dat u uw best zult doen, maar het kan even duren om eraan te wennen. Doe dan je best om de beloofde veranderingen vast te stellen en te laten zien dat je oprecht bent. Je moet hem vragen hetzelfde te doen.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 19
    7
    Verzoek om begeleiding Als u naar een therapeut gaat om therapie voor een partner te krijgen, kan dit nuttig zijn om de problemen op te lossen met de hulp van een neutrale bemiddelaar. De therapeut biedt een objectief gezichtspunt en kan advies geven over communicatiestrategieën, conflictoplossing en algemene richtlijnen voor het verbeteren van een probleemhuwelijk.
  • Parentherapie wordt meestal één uur, één keer per week gedaan. Als u vaker met een therapeut praat, kan dit meer resultaten opleveren.
  • Groepstherapie is een andere zeer nuttige vorm van oriëntatie, en stelt stelletjes die soortgelijke stressperioden doorlopen in staat om elkaar te leren kennen en een lang gesprek te hebben over de manier waarop ze hun problemen oplossen. Groepstherapie biedt de mogelijkheid om nieuwe kennis en ideeën over uw eigen relatie te verkrijgen.
  • Methode 4
    Probeer te scheiden

    Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 20
    1
    Beveel het uitvoeren van een proefscheiding. Een proefscheiding bestaat uit een periode van informele scheiding waarin het paar tijdelijk van elkaar scheidt. Dit geeft iedereen de gelegenheid om hun gevoelens te analyseren en weg te leven van de invloed en constante aanwezigheid van de ander. Testscheidingen kunnen nuttig zijn voor u en uw partner om te onthouden hoeveel u mist en elkaar nodig hebt. Zoals het oude gezegde luidt: "Afstand maakt liefde groeien."
    • Het is waarschijnlijk dat uw partner niet bereid is om het idee van een proefscheiding te accepteren. Leg uit hoe heilzaam het voor jullie beiden is om een ​​pauze te nemen en tijd te hebben om na te denken over wat je echt wilt van het huwelijk.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 21
    2
    Bepaal de tijd dat ze worden gescheiden. De ideale periode voor een proefscheiding is 3 tot 6 maanden. Als ze meer tijd nodig hebben, kan dit het voor hen moeilijk maken om zich te verzoenen, omdat ze zich zullen gaan aanpassen aan het leven van alleenstaanden.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 22
    3
    Bepaalt de voorwaarden. Als ze besluiten een proefscheiding uit te voeren, moeten ze overeenstemming bereiken over verschillende kwesties die verband houden met hun economische situatie en hun levensstijl. Stel de voorwaarden voor scheiding schriftelijk op, zodat verwarring tussen uw echtgenoot en u wordt voorkomen. Dit zijn enkele belangrijke vragen om te stellen:
  • Gaan jullie allebei verhuizen of alleen maar een van jullie?
  • Waar gaat iedereen naartoe?
  • Worden de bankrekeningen verdeeld of gedeeld? Zullen ze hetzelfde doen met creditcards?
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 23
    4
    Denk na over uw kinderen. Als u kinderen heeft, moeten zij het proces duidelijk uitleggen. Breng uw hulp naar uw kinderen zodat zij de situatie begrijpen en aangeven dat u van hen zult houden, ook al heeft u een conflict met uw echtgenoot.
  • Kinderen kunnen slecht reageren op de testscheiding. Ze kunnen kieskeurig worden of weigeren naar school te gaan. Oudere kinderen en tieners kunnen introvert of boos worden. Praat met de leraren van uw kind over de situatie bij u thuis, zodat zij signalen kunnen herkennen die aangeven dat uw kind zich mogelijk niet goed voelt.
  • Kinderen denken misschien dat de scheiding het gevolg is van iets dat ze hebben gedaan. Wijs erop dat zij niet de schuld hebben voor het probleem tussen u en uw echtgenoot, en dat geen van hun acties het kan hebben veroorzaakt.
  • Stel geschikte uren in om voor uw kinderen te zorgen en deze te bezoeken. Probeer uw kinderen niet vaker dan eens per week van het ene naar het andere huis te brengen en zorg ervoor dat u uw lessen niet op school onderbreekt.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 24
    5
    Gebruik je tijd verstandig. Ongeacht de eerste oorzaak van je problemen thuis, lost het zichzelf niet op door alleen van elkaar te scheiden. Ongeacht of je de scheiding van bewijs hebt voorgesteld of als je het hebt geweigerd, praat met een therapeut over de manier waarop je huwelijk zich in zijn huidige staat bevindt en de reden waarom dit is gebeurd.
  • Idealiter zouden ze door moeten gaan met het bijwonen van koppeltherapie, zelfs in de periode waarin ze apart wonen. Een testscheiding moet uw communicatie niet volledig elimineren. Los je verschillen op met de hulp van een therapeut.
  • Gebruik de proefperiode niet om te vermommen dat u alleenstaand bent. Geen afspraakjes met andere mensen of sentimentele avonturen. Het doel van de proefperiode is om een ​​nieuw perspectief te vinden op hun relatie, die alleen met afstand kan ontstaan.
  • Titel afbeelding Avoid Getting a Divorce Step 25
    6
    Neem een ​​beslissing Wanneer het einde van de proefperiode nadert, maakt u een evaluatie van uw ervaring. Kun je de problemen van je relatie echt overwinnen? Of heeft de proeftijd laten zien dat je je partner zo erg mist en liefhebt dat echtscheiding een ramp zou zijn? Praat met je echtgenoot over je gevoelens en vraag naar de hunne.
  • Het is waarschijnlijk dat u en uw echtgenoot niet tot dezelfde conclusie komen over de staat van uw huwelijk. Als een van u van mening is dat een echtscheiding noodzakelijk is, moet u klaar zijn om verder te gaan met uw leven om de proefscheiding te voltooien.
  • waarschuwingen

    • Verwerp de echtscheiding niet volledig. Sommige mensen zijn helemaal niet compatibel.
    • Je moet niet proberen een beschadigde relatie op te lossen. Echtscheiding is de meest geschikte optie als uw echtgenoot uw kinderen, uw familie of uzelf fysiek heeft verwond of op een of andere manier agressie heeft gebruikt.
    • Zoek onmiddellijke bescherming tegen fysieke schade. Neem contact op met het asiel of de lokale politie, uw familie of vrienden en vertel hen dat u hulp nodig hebt.
    • Voel niet de verplichting om je huwelijk te onderhouden omwille van je kinderen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe gelukkig te zijn getrouwdHoe gelukkig te zijn getrouwd
    Hoe u met uw partner kunt praten over het krijgen van kinderenHoe u met uw partner kunt praten over het krijgen van kinderen
    Hoe om te gaan met een echtgenoot die eerder getrouwd wasHoe om te gaan met een echtgenoot die eerder getrouwd was
    Hoe een huwelijk te verbeterenHoe een huwelijk te verbeteren
    Hoe een huwelijksverbintenis ongedaan te makenHoe een huwelijksverbintenis ongedaan te maken
    Hoe u uw ideale partner kunt vindenHoe u uw ideale partner kunt vinden
    Hoe om te gaan met wrok in een huwelijkHoe om te gaan met wrok in een huwelijk
    Hoe weet je of ze echt compatibel zijn?Hoe weet je of ze echt compatibel zijn?
    Hoe weet je of je huwelijk is geëindigd?Hoe weet je of je huwelijk is geëindigd?
    Hoe een volwassen relatie te hebbenHoe een volwassen relatie te hebben
    » » Hoe om echtscheiding te voorkomen
    © 2021 emkiset.ru