Hoe leer je opnieuw hoe je naar je partner kunt luisteren

Na vele jaren van huwelijk, begin je je waarschijnlijk af te vragen wat er met de huwelijksreis is gebeurd. Maar zelfs als je voelt dat de vlam is uitgegaan, zijn er manieren om je huwelijk weer perfect te laten werken. Het belangrijkste om de relatie te verbeteren, is dat je je herinnert hoe je naar de mening van je partner luistert. Lees de volgende stappen om opnieuw te leren luisteren naar uw partner.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 1

Wijs kwaliteitstijd toe aan uw relatie zodat er ruimte is voor uw partner en u om te communiceren. Zelfs als u veel werk hebt of als u zich te moe voelt, is het erg belangrijk dat u enige tijd besteedt om dingen met uw te doen paar Geef ze beiden de mogelijkheid om te delen. Die activiteiten omvatten dingen zoals wandelen of samen dineren in een leuk restaurant. Het maakt niet uit wat u doet, zolang u maar de mogelijkheid hebt om te praten en samen quality time door te brengen.

Zoek naar ideeën om iemand te verrassen met een romantisch diner om een goede optie te vinden.

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 1Bullet1

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 2

Als je denkt dat de tijd die je met je partner doorbrengt een beetje saai is en niet tot een gesprek leidt, probeer dan dingen aan te moedigen. Doe iets onverwachts, koop bijvoorbeeld heerlijk eten om mee te nemen en organiseer een filmavond om samen na het werk te ontspannen. Op deze manier zal je partner het gevoel hebben dat je ernaar streeft om de relatie te verbeteren, te waarderen en dit zou je bereidheid kunnen verbeteren om te luisteren en met je te praten over hun eigen dingen.

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 3

Onthoud dat respect het belangrijkste is in een relatie en dat luisteren een transcendentaal deel van respect is. Luister naar wat je partner te zeggen heeft met respect en uit respect. Als je het ergens niet mee eens bent, zeg het dan zonder onbeleefd te zijn. Probeer bovendien te worden opgeleid zodat uw partner zich op zijn gemak voelt door u hun problemen, interesses en zorgen te vertellen.

Oefen je vermogen om actief te luisteren. Dit is de sleutel tot een goede en duurzame relatie en zal ervoor zorgen dat beide zich gehoord voelen.

In plaats van dingen te eisen, leer erom te vragen. Denk na over hoe je graag gevraagd wordt om iets te doen of ergens naartoe te gaan, en laat je daar dan door laten leiden als je iets van je partner vraagt.

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 3Bullet2

Vermijd het veranderen van een legitieme klacht in een oefening om de schuld te delen. Dit betekent dat u geen opmerkingen zoals `Wat is er mis met u` moet toevoegen? of "Waarom ben je zo onvoorzichtig?" of "De onze is niet langer van belang voor u". In plaats daarvan, verzacht je je zorgen over hoe ze je laten voelen, zoals "We hebben afgesproken dat je de badkamer zou opruimen en ik zou de keukenvloer dweilen, het stoort me dat je deze week niet hebt gedaan wat je moest doen".

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 4

Begin weer geïnteresseerd te raken in de dingen die je partner doet. Dit kan moeilijk zijn om te bereiken, vooral als je denkt dat je werk of je activiteiten tussen de twee zijn geplaatst, maar het tonen van interesse zal enorm helpen om beide opnieuw te verbinden. Vraag je partner hoe ze het hebben gedaan op het werk of hoe ze zich voelen over iets in het bijzonder over wat je weet dat ze een mening hebben om te communiceren. Probeer een prettig gesprek te beginnen waarin je naar je echtgenoot kunt luisteren om met je te praten over iets dat ik je graag vertel. Laat hem weten dat je bereid bent om te luisteren en actief te reageren op de dingen die hij je vertelt.

Aanbieding om je partner te vergezellen om een hobby te beoefenen, naar een club of om een andere activiteit uit te voeren waarbij ze betrokken zijn en die ze met je willen delen. Dit is de belangrijkste manier om terug te keren om te luisteren, omdat je zult handelen op basis van wat je partner je eerder heeft verteld.

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 4Bullet1

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 5

Sta nooit toe dat alles over jezelf gaat. Als u iets tegen uw partner zegt, vergeet dan niet om naar hun mening te vragen. Zelfs als u het niet eens bent over alle kwesties, is het samen verkennen van hen een belangrijk onderdeel van het blijven groeien in uw relatie.

Wanneer je bent het luisteren aan je echtgenoot, stop met aandacht te schenken aan je eigen gedachten. Maak je de superlijst, trek je jezelf terug of luister je echt?

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 5Bullet1

Onderscheid tussen opbouwende kritiek en schadelijke neerbuigendheid. Een partner ziet je zwakheden en sterke punten - soms, ook al is het de bedoeling van je partner om je te helpen en je voelt misschien dat hij je bekritiseert. Wanneer je open staat om meer over jezelf te leren en op te groeien, zal het gemakkelijker voor je zijn om te beslissen of het advies nuttig is of gewoon contraproductief. Als het een constructief advies is, leer ervan te profiteren in plaats van afstand te nemen van je partner.

Titel afbeelding Relearn Luisteren naar je echtgenoot Step 5Bullet2

Als je ontdekt dat je in een relatie bent waarin arrogantie de boventoon voert in het gesprek van een van de twee, of beide, kan dit een goed moment zijn om professionele hulp te zoeken. de overwicht Het kan een relatie verslijten totdat het heel moeilijk is om een gesprek te voeren zonder de ander te bespotten.

tips

Als u luistert, laat zien dat u begrijpt in plaats van suggesties te doen. Suggesties en adviezen kunnen, zelfs als ze goedbedoeld zijn, voorkomen dat ze duidelijk maken wat de ander probeert te zeggen of te zeggen.
Wees geduldig, dit is een proces. Opnieuw leren luisteren in een relatie is niet gemakkelijk, maar het zal geweldig zijn als je naar elkaar begint te luisteren.

waarschuwingen

Probeer tijd vrij te maken om veel te praten. Regelmatig praten is veel gemakkelijker dan het hebben van zware, moeilijke en diepe gesprekken, na maanden van spanning, met de bedoeling om te compenseren voor het niet hebben behandeld van zorgen en problemen zoals ze werden gepresenteerd.

Delen op sociale netwerken:

Verwant