Hoe te slapen met een pasgeboren baby

Slapen met een pasgeborene is een controversiële kwestie, en deskundigen en ouders hebben goede argumenten voor en tegen. Als u ervoor kiest om uw bed met uw baby te delen, zorg er dan voor dat u volledig op de hoogte bent van de veiligste methoden om dit te doen. Let op dat "slaap met een pasgeborene" Het kan betekenen dat je het bed deelt en de kamer deelt (met de baby in een wieg of wieg), de laatste is de meest geaccepteerde vorm door de experts. Dit artikel gaat over het delen van een bed met je baby.

stappen

2

Praat met uw kinderarts om u inzicht te geven in de voor- en nadelen van het slapen met een pasgeborene. Veel kinderartsen hebben er sterke meningen over. Sommige artsen geloven sterk in de voordelen van het slapen met een pasgeboren baby voor zowel ouders als baby`s en zijn daarom voorstanders van de praktijk. Anderen delen uw enthousiasme mogelijk niet en kunnen u adviseren dit niet te doen.

3

Onderzoek het onderwerp. Het internet biedt een breed scala aan informatie over slapen met een pasgeboren baby, waarvan sommige gebaseerd zijn op vermoedens, valse aannames en uitvindingen. Zoek naar onderzoek naar het onderwerp dat legitiem is en gebaseerd is op wetenschap.

4

Begrijp dat sommige ouders niet zo rustgevend kunnen slapen met een pasgeboren baby in hun bed als wanneer de baby niet in bed ligt. Terwijl veel ouders troost vinden in het slapen met een pasgeboren baby en daardoor een betere slaapkwaliteit kunnen krijgen, zullen sommige ouders nerveuzer zijn over het delen van een bed met hun baby. Angst om de baby te kwetsen kan voorkomen dat ouders een goede nachtrust krijgen.

2

Overweeg of u een langdurige slaap krijgt als uw baby bij u slaapt. Zowel moeders als vaders kunnen last hebben van totale uitputting nadat de baby is geboren. Stilstaan ​​gedurende de nacht om te reageren op het gehuil van de baby zal dit dilemma alleen maar verergeren.

3

Bedenk of het makkelijker is om je baby `s nachts te voeden. Bedenk hoeveel gemakkelijker het is voor een nieuwe moeder om in slaap te vallen en de broodnodige rust te krijgen als ze in de vroege ochtenduren naast een baby ligt.

4

Denk na over de mogelijke emotionele voordelen die slapen met je baby kan bieden. Je baby kan zich minder onzeker voelen als hij `s nachts naast je ligt terwijl hij slaapt. Daarom ervaar je minder kans op stress op deze manier dan wanneer je in een wieg slaapt.

5

Onderzoek de langetermijneffecten en voordelen van slapen met een pasgeborene. Ondanks dat ze nog steeds de minderheid zijn, geloven veel artsen en specialisten in de geestelijke gezondheid dat baby`s die met hun ouders slapen meer zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen en een hoger zelfrespect hebben dan kinderen die dat nooit hebben gedaan.

2

Onthoud dat u niet met uw pasgeboren baby gaat slapen als u of andere mensen in huis roken. Een groot risico op wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome) is in verband gebracht met ouders die roken.

3

Laat geen kinderen of oudere baby`s met uw baby slapen. Kinderen kunnen niet zo gemakkelijk herkennen dat er een baby aanwezig is terwijl ze slapen. Zelfs een oudere baby kan een baby stikken als hij over hem heen rolt terwijl hij slaapt.

4

Laat uw baby niet alleen in uw bed slapen. Baby`s mogen nooit in een bed voor volwassenen slapen zonder dat er een volwassene aanwezig is. Zelfs de kleinste pasgeboren baby kan de rand van het bed bereiken en vallen of stikken met zacht beddengoed, kussens of dekens.

5

Slaap niet met je baby als je uitgeput bent als gevolg van slaapgebrek. Diepe slaap kan voorkomen dat je gemakkelijk wakker wordt met de bewegingen van je baby.

6

Slaap niet met je baby als je erg overgewicht hebt, vooral als je slaapapneu hebt. Obesitas is in verband gebracht met slaapapneu, wat het risico op verstikking van een baby tijdens rusteloze slaap verhoogt.

2

Maak je bed klaar. Voordat u een baby naar uw bed brengt, moet u de nodige wijzigingen aanbrengen om ervoor te zorgen dat u prioriteit geeft aan uw veiligheid en comfort. U moet degene zijn om uw slaappatroon aan te passen.

3

Zoek uw bed op de juiste manier. Maak opnieuw de nodige wijzigingen om de veiligheid van uw baby te prioriteren en u eraan aan te passen.

2

Overweeg de baby tussen uw moeder en een beschermd oppervlak te plaatsen, zoals een muur of reling. Over het algemeen lijken moeders hun instinctief de aanwezigheid van hun baby tijdens de slaap te herkennen. Het is veiliger om de baby in deze positie te plaatsen in plaats van tussen beide ouders.

3

Plaats uw baby op zijn rug als hij slaapt om het risico op wiegendood te verkleinen. De campagne "face-up is beter" heeft de gevallen van wiegendood in de afgelopen jaren aanzienlijk verminderd.

4

Bedek het hoofd van je baby niet met iets terwijl je slaapt. Zet er nooit een slaapmuts op, die naar beneden kan glijden om je gezicht te bedekken. Wees ook voorzichtig met dekens, kussens en andere items die je gezicht kunnen bedekken. Baby`s kunnen niets nemen dat hun ademhaling blokkeert.

5

Verpak uw baby niet te veel. Houd er rekening mee dat uw baby mogelijk minder kleding nodig heeft, omdat lichaamswarmte van de ene persoon op de andere wordt overgedragen. Baby`s hebben doorgaans minder dekking nodig om warm te blijven dan volwassenen.

6

Elimineer potentiële gevaren of afleiding van uw lichaam. In algemene termen, hoe minder dingen u tussen u en uw baby stopt, hoe beter. Dit maakt het geven van borstvoeding eenvoudiger en vergemakkelijkt het leggen van links.