Hoe u `s nachts stopt met borstvoeding geven aan uw baby

De meeste baby`s stoppen `s nachts zonder hulp geleidelijk met de borstvoeding, maar er zijn momenten waarop je het proces misschien wilt of moet versnellen. Zorg ervoor dat uw baby `s nachts fysiek klaar is om te stoppen met borstvoeding, en verminder geleidelijk aan de hoeveelheid voedsel die u geeft tijdens die specifieke periode van borstvoeding zonder de totale hoeveelheid voedsel die u tijdens de dag geeft te verminderen .

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappen

Deel 1

Beheers de tijden

Titel afbeelding Drop a Night Feed Stap 1

Overweeg de leeftijd van uw baby. Elk kind is anders, maar bij de meeste baby`s kun je stoppen met borstvoeding wanneer ze minimaal vier tot zes maanden oud zijn.

Houd er ook rekening mee dat uw baby minstens 6,45 kg (14 lb) moet wegen voordat u `s avonds aan de borstvoeding gaat.
Meestal zal borstvoeding uw baby `s nachts haar geen pijn doen, dus als u dat niet hoeft te doen, kunt u wachten tot uw baby het proces op natuurlijke wijze start door` s nachts te slapen. Na verloop van tijd verlaat uw kind de borstvoedingsfase zelfs als u niet helpt, maar het proces duurt langer.
Als u niet weet of uw baby klaar is om te stoppen met het geven van borstvoeding, neem dan contact op met uw arts.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 2

Overweeg andere omstandigheden. Terwijl baby`s deze behoefte op zichzelf zullen nalaten, kan het nodig zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding `s nachts als uw eigen welzijn ervan afhangt.

Als u bijvoorbeeld `s avonds weer aan het werk gaat en uw baby borstvoeding geeft, is het voor u onmogelijk om voldoende te slapen. Mogelijk moet u de uren van uw borstvoeding opnieuw indelen zodat ze alleen voorkomen wanneer u wakker bent.

Zorg er echter voor dat uw baby fysiek klaar is om `s nachts te stoppen met borstvoeding. Geef dit deel van de voedselroutine van uw baby niet op als hij het nog steeds nodig heeft om zich te ontwikkelen.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 3

Begrijp deze gewoonte. Zelfs baby`s die in het holst van de nacht geen borstvoeding hoeven te geven, kunnen op dat uur wakker worden. Bovendien kunnen ze nog steeds van je verwachten dat je ze voedt, zelfs als ze het helemaal niet nodig hebben.

Om deze reden, om te stoppen met borstvoeding geeft je baby `s nachts in feite de routine waaraan hij tijdens zijn groei gewend is geraakt.

Houd in gedachten dat baby`s die zich voeden met de borst van de moeder, vaker eten geven dan mensen die flesmelk consumeren. Bij de eerste kan het spenen langer duren omdat de baby van nature vaker wakker wordt.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 4

Lees meer over de mogelijke oorzaken waardoor uw baby `s nachts wakker wordt. Je baby kan midden in de nacht wakker worden om te eten, maar er is ook de mogelijkheid dat hij om een andere reden wakker wordt. In dat geval kan het stoppen met borstvoeding `s nachts moeilijk en onpraktisch zijn.

De perioden van externe en interne overgang kunnen ertoe leiden dat uw baby midden in de nacht wakker wordt.

Als u bijvoorbeeld onlangs bent teruggekeerd naar uw werk, naar een nieuw huis bent verhuisd of na een lange familievakantie thuis bent gekomen, kan de verandering in aandacht en activiteit uw baby te bang maken om te slapen.

De belangrijkste ontwikkelingskenmerken kunnen ervoor zorgen dat de baby moeite heeft met slapen. Baby`s die onlangs hebben leren zitten, kunnen meer moeite hebben om weer te gaan liggen. Baby`s in de tandjesfase kunnen pijn ervaren waardoor ze wakker blijven.

Deel 2

Verminder de uren dat u `s nachts borstvoeding geeft

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 5

Focus op een uur borstvoeding tegelijk. Als uw baby meer dan eens midden in de nacht wordt gevoed, moet u de borstvoedingsuren een voor een verlaten. Probeer ze niet allemaal tegelijk te laten.

Er is absoluut geen juiste manier om de uren te kiezen om borstvoeding te geven waarmee je zou moeten beginnen, maar dit werkt meestal als je begint met het gemiddelde uur en beetje bij beetje laat je de anderen. Als uw baby drie keer midden in de nacht wordt gevoed, verlaat u eerst de tweede lactatietijd, daarna de eerste en vervolgens de laatste.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 6

Verminder ruis, licht en afleiding. Ongeacht hoe u uw baby `s avonds tot nu toe borstvoeding geeft, u moet al het mogelijke doen om mogelijke bronnen van afleiding en stimulatie te verminderen. Houd je baby kalm en uitgeput om hem gemakkelijker in slaap te laten vallen.

Verlaag de intensiteit van de lichten zo veel mogelijk. Gebruik de laagste intensiteit waarmee u comfortabel kunt bewegen.

Praat niet, zet televisie of radio aan terwijl u uw baby borstvoeding geeft. Het geluid kan je baby te opgewonden maken om weer in slaap te vallen.

Vervang de luier van uw baby alleen als dit absoluut noodzakelijk is. Raak de buitenkant van de luier aan of kijk naar binnen in plaats van volledig te verwijderen. Als de luier koud en nat is, of als er iets solide is, zal het nodig zijn om het te veranderen. Elke verandering van luier moet worden gedaan in het midden van de tijd om borstvoeding te geven en niet aan het einde.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 7

Verlaag de hoeveelheid voedsel. Als uw baby melk in een fles drinkt, moet u de hoeveelheid melk of flesvoeding waarmee u hem voedt, verminderen. Als uw baby melk van uw borst drinkt, zult u de hoeveelheid tijd die u hem voedt moeten verminderen.

Voor baby`s die zich voeden met de borst van hun moeder, moet de duur van de gemiddelde lactatietijd in de nacht voor het spenen worden berekend. Als u de gemiddelde duur weet, verlaag dan dat bedrag in twee tot vijf minuten door een nacht te verlaten.

Als je baby 20 minuten wordt gevoerd, verkort deze dan tot ongeveer 17 minuten voor twee nachten, daarna 14 minuten voor twee nachten en 11 minuten voor nog eens twee nachten. Ga verder met dit patroon.

Voor baby`s die flesmelk drinken, verlaagt u gewoon de hoeveelheid melk met ongeveer 30 ml (1 oz) door een nacht te laten staan.

Als uw baby meestal 180 ml (6 oz) drinkt, verlaag hem dan tot 150 ml (5 oz) voor twee nachten, tot 120 ml (4 oz) voor nog eens twee nachten, 90 ml (3 oz) voor nog twee nachten en 60 ml ( 2 oz) voor nog eens twee nachten.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 8

Laat je baby boeren. Nadat je baby is gevoerd, moet je ervoor zorgen dat hij goed is opgebraakt voordat hij hem naar bed brengt.

Je zou kunnen denken dat oprispingen van je baby je misschien wakker maken, maar als je dat niet doet, begin je misschien na 10 tot 20 minuten te huilen, omdat het opgesloten en geaccumuleerde gas maagpijn zal veroorzaken.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 9

Stop wanneer je baby klaar is. Je kunt `s nachts binnen vijf tot zeven dagen stoppen met borstvoeding geven aan je baby, zolang hij het niet meer nodig heeft.

Als uw baby zich voedt met uw borst, kunt u `s nachts stoppen met borstvoeding, nadat de tijd is teruggebracht tot vijf minuten of minder.

Als uw baby flesmelk drinkt, kunt u `s avonds stoppen met borstvoeding, nadat u de hoeveelheid hebt verlaagd tot 60 ml (2 oz) of minder.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 10

Kalmeer je baby als hij wakker wordt. Nadat u `s nachts stopt met borstvoeding, moet u op dat moment niet meer borstvoeding geven als u blijft ontwaken. Vind andere manieren om hem te troosten zodat hij in slaap valt.

Zeg geruststellende zinnen als "Alles is in orde. Het is tijd om te slapen. " Praat met je baby en fluister stil en kalm, en probeer oogcontact te vermijden. Als het nodig is, streelt u de rug van uw baby, maar doet u dit slechts twee tot vier minuten en alleen als u na 10 minuten nog niet hebt geslapen.

Vermijd woede, emotie of een andere intense interactie. Aanzienlijke hoeveelheden stimulatie zullen uw baby moeilijker maken om weer in slaap te vallen.

Probeer je baby niet in je armen te houden nadat hij wakker wordt. Je baby schommelen zodat hij in slaap valt, kan toenemen zonder de angst te beseffen die hij voelt na een tweede keer wakker worden, omdat je blijkbaar plotseling bent verdwenen.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 11

Leer je partner om je baby `s nachts te troosten. Als je je baby niet kunt kalmeren om weer te gaan slapen, zorg dan dat je partner er voor zorgt.

Dit kan heel belangrijk zijn voor moeders die hun baby`s borstvoeding geven. Je baby kan je moedermelk ruiken en die geur kan de behoefte aan borstvoeding activeren of doen toenemen.

Zelfs als u uw babymelk melk geeft, kan dit een nuttige tactiek zijn als u in de eerste instantie verantwoordelijk bent geweest voor het geven van borstvoeding aan uw baby `s nachts. Je kind kan zich `s nachts verhouden tot borstvoeding - dus als je jezelf ziet, zal de behoefte om te voeden moeilijker te elimineren zijn.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 12

Leer om te bepalen wanneer je ermee moet stoppen. Het is normaal dat een baby één tot drie nachten huilt nadat ze gestopt is met borstvoeding, maar als ze na die tijd wakker wordt en huilt, moet je haar misschien `s nachts opnieuw borstvoeding geven.

Er zijn veel factoren die ervoor kunnen zorgen dat het proces de eerste keer niet werkt. Het is heel goed mogelijk dat uw baby niet is voorbereid of dat iets het proces met of zonder uw medeweten heeft onderbroken.

Als u de borstvoeding moet hervatten, keert u terug naar uw normale routine en probeert u deze fase opnieuw te verlaten nadat er twee weken zijn verstreken.

Deel 3

Wijzig de resterende uren borstvoeding

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 13

Geef je baby overdag meer voedsel. Als u `s nachts borstvoeding geeft, betekent dit niet dat u minder voedsel moet geven aan uw kind. Bovendien moet u uw baby gedurende de dag meer voeden om de melk te compenseren die hij `s nachts niet consumeert.

Sommige baby`s willen tijdens de dag niet eten omdat ze opgroeien als gevolg van hoe actief en gestimuleerd ze zijn gedurende de dag. Stoppen met eten kan onplezierig lijken als uw baby denkt dat hij iets mist.
Los dit potentiële probleem op door overdag pauzes te nemen voor borstvoeding. Ga naar een stille kamer zonder afleiding. Afleidingen kunnen televisies, radio`s, computers en lawaaierige familieleden zijn.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 14

Bied extra avondmaaltijden aan. Zorg ervoor dat de maag van je baby vol is voordat hij gaat slapen. Overweeg om `s nachts extra voeding te geven, zodat uw kind` s nachts langer vol blijft.

Voed je baby vlak voordat hij gaat slapen, en overweeg het opnieuw te doen voordat je gaat slapen.

Je voedt je baby voordat je gaat slapen, dit betekent dat je hem waarschijnlijk wakker maakt. Zelfs als je op dat moment maar een klein beetje consumeert, is dat extra voedsel misschien genoeg om je tot de ochtend vol te houden.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 15

Houd uw baby wakker als u borstvoeding geeft. Laat uw baby niet in slaap vallen wanneer u hem voedt, ongeacht of u het `s nachts of midden in de dag doet.

Baby`s kunnen leren om borstvoeding te koppelen aan slaap als ze vaak in slaap vallen voordat ze klaar zijn met eten.

Een baby die deze twee handelingen associeert, kan afhankelijk worden van borstvoeding om in slaap te vallen. Je moet je baby helpen te leren slapen zonder afhankelijk te zijn van borstvoeding.

Als u merkt dat uw baby in slaap valt als u borstvoeding geeft, stop dan onmiddellijk en knuffel een paar minuten. Plaats uw kind in bed terwijl u wakker bent.

Titel afbeelding Drop a Night Feed Step 16

Bied hem een fopspeen aan. Voor veel baby`s is borstvoeding een manier om jezelf te troosten. Uw baby kan de behoefte voelen om borstvoeding te geven, zelfs als hij geen honger heeft, waardoor hij kan huilen om voedsel, zelfs als hij het niet nodig heeft.

Daarom kunnen fopspenen nuttig zijn als je `s nachts probeert te stoppen met borstvoeding. Als je vermoedt dat je baby vol is en nog steeds huilt, moedig hem dan aan om de fopspeen te accepteren. Je kunt het overdag of `s nachts doen.

Houd in gedachten dat baby`s die nog nooit een fopspeen hebben gebruikt, moeten worden aangemoedigd om het te accepteren en sommige baby`s zullen het misschien nooit accepteren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant