Hoe de concentratie te verhogen tijdens het studeren

Studeren is moeilijk voor bepaalde mensen omdat het moeilijk is voor hen om zich voor een lange tijd op een taak te concentreren. Er zijn echter altijd manieren om afleiding te elimineren en je volledig te laten concentreren op je studie.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Zoek een geschikte omgeving om te studeren. Het is meestal een goed idee om zoveel mogelijk afleiding te elimineren als je kunt.

Zoek een rustige plek, zoals een privékamer.
Schakel alle elektronische apparaten uit die u niet nodig hebt, vooral mobiele telefoons, muziekspelers en computers.
Gooi alles wat u niet nodig hebt en houd de ruimte georganiseerd om stress te verminderen en een betere concentratie mogelijk te maken. Recensie Hoe zich te concentreren op de studies

Het bestuderen-19.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Studying 19

Stel je studiemateriaal samen (notities, boeken, papers). Sluit de e-mail- en berichtprogramma`s als u een computer gebruikt.

Neem korte pauzes van de studio om je niet te vervelen. Wissel tussen onderwerpen, maar pas op dat u ze niet mengt.

Gebruik de "IPLR2" -leesmethode.

"Inspecteer" het boek door titels, ondertitels, legendes en al het andere dat belangrijk is.

"Vraag", waarbij alle titels en ondertitels worden omgezet in onderzoeksvragen.

"Lezen" om de antwoorden op de onderzoeksvragen te vinden.

"Reciteer `uw vragen mondeling` en probeer ze te beantwoorden. Gebruik de tekstnotities, maar zorg ervoor dat u ze in uw eigen woorden plaatst.

"Controleer" de lezing later, om het fris te houden voor wanneer je het op school nodig hebt.

Bestudeer ruim van tevoren. In plaats van alles in je hoofd op te zetten de avond voor het examen, begin je te studeren voordat je niet overweldigd wordt.

tips

Betrek zoveel mogelijk zintuigen. Hiermee kunt u de informatie op verschillende manieren onthouden. Als je bijvoorbeeld beter leert door te luisteren, lees dan hardop.
Denk aan de taak die voor je ligt, in plaats van je gedachten te laten afdwalen en denk aan een andere taak.
Blijf het proberen. We hebben allemaal een andere manier van leren.
Je moet vastbesloten zijn. Als je met problemen wordt geconfronteerd, denk dan aan je ambities.
Het wordt aanbevolen om elke twee uur van de studie een pauze van twintig minuten te nemen, zodat je tijd hebt om te ontspannen en je meer te concentreren.
Terwijl je studeert, denk niet aan iets anders.