Hoe zich te concentreren om te studeren

Studeren voor een bepaalde test of test kan heel moeilijk en stressvol zijn. In feite is het voor veel mensen moeilijk om je te concentreren op de activiteit die ze proberen uit te voeren. Er zijn echter een paar eenvoudige dingen die u kunt doen om u op het onderzoek te concentreren, zoals het vinden van een rustige plek om te studeren en het luisteren naar muziek te vermijden.

Inhoud

Stappen

Deel 1wat moet je doen
Deel 2wat je niet zou moeten doen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Wat moet je doen

Titel afbeelding Keep up with Date With Coursework Step 1

Vind de juiste omgeving om te studeren. Je kamer of het klaslokaal zijn niet altijd de beste plaatsen. Zoek een mooie plaats, rustig, met een comfortabele stoel, zoals de woonkamer, bij voorkeur zonder een televisie, computer of mobiele telefoon binnen handbereik.

De bibliotheek is meestal een goede plek om te studeren omdat het stil is. Misschien is het kantoor van je vader een andere plek waar je gebruik van kunt maken, omdat het stil is en je weinig afleiding biedt.

Titel afbeelding Write a Research Paper on the History of the English Language Step 9

Verzamel de materialen voordat je begint met studeren. Sta niet op om potloden, markeerstiften of regels in het midden van je studie te brengen. Soms kan dit je veel afleiden, dus bereid alles voor dat je nodig hebt.

Titel afbeelding Give a Presentation Front of Your Teacher Step 13

Vind een studiepartner. Kies iemand die verstandig en gefocust is zoals jij bent in deze activiteit. Je hoeft niet per se je beste vriend te kiezen, omdat beide je concentratie kunnen verpesten als je over andere dingen praat. Het hebben van een studiepartner kan een uitstekend idee zijn, omdat beide verschillende ideeën kunnen geven en dingen vanuit verschillende perspectieven kunnen bekijken.

Voor sommige mensen kan het hebben van een studiepartner genereren afleiding. Dit is waarschijnlijk als u een extravert persoon bent, wat betekent dat als u graag tijd doorbrengt en met andere mensen wilt praten, studeren met iemand misschien niet de beste optie voor u is. Als je een introvert bent (dat wil zeggen, als je een rustige en verlegen persoon bent), kan een studiepartner heel nuttig zijn. Als je echter een heel extravert persoon tegenkomt, zal hij waarschijnlijk proberen met je te praten terwijl je probeert te studeren.

Kies iemand die slimmer is dan jij. Het klinkt vanzelfsprekend om het te zeggen, maar veel mensen vergeten dit punt. Je doel is om te leren, dus kies een partner die intelligent is, toegewijd en het niet erg vindt om iemand anders te leren. Je studiesessies zullen veel verbeteren.

Titel afbeelding Eat Healthily at a Chinese Restaurant Step 12

Verzamel broodjes. Drink geen energiedrankjes of koffie, omdat je vroeg of laat zal vergaan. De mueslirepen, fruit en water zijn beter omdat ze eenvoudig en effectief zijn bij het vrijkomen van koolhydraten.

Titel afbeelding Burn More Calories While Walking Step 9

Neem kleine pauzes. Neem na 45 minuten studeren 10 minuten rust en doe iets anders. Probeer na deze pauze terug te gaan naar de studio en vermijd verlenging na 20 minuten.

Plan je pauzes met behulp van alarmen. Als je pauzes gepland zijn, heb je minder kans ze over te slaan en, belangrijker nog, minder kans op "per ongeluk" meer dan nodig is.

Waarom pauzes nemen? Je brein moet zichzelf opladen na het verwerken van zoveel informatie. In sommige gevallen verbetert een pauze en lopen een beetje geheugen om te onthouden en test je je geheugen op een aantal onderwerpen.

Titel afbeelding Write Letters to the Editor Step 4

Motiveer jezelf. Als je genoeg hebt beoordeeld en voorbereid op het examen, doe je het goed. Geniet van het examen terwijl je het doet. Denk niet dat het examen te ingewikkeld is, maar beschouw het eerder als een uitdaging voor je leren.

Stel een doel, zelfs als het een beetje realistisch is. Streef ernaar om het beter te doen dan je denkt, en wie weet verras je jezelf misschien wel.

Motiveer jezelf met een beloning. Dit vereist een beetje zelfbeheersing, dus vraag iemand met een autoritaire positie om je te helpen als je hulp nodig hebt. Geef jezelf een beloning als je voldoende hebt gestudeerd, je voorbereid hebt en een goed examen hebt afgelegd.

Herinner jezelf eraan waarom studeren belangrijk is. Dat is anders voor elke persoon. Misschien wil je een perfecte klas hebben. Misschien geef je om de inhoud van het examen. Misschien heb je een weddenschap gesloten met je vader en kun je het niet verdragen te verliezen. Onthoud om welke reden dan ook waarom je hard werkt en vergeet niet dat het de moeite waard is.

Titel afbeelding Keep up with Date With Coursework Step 3

Zit en studeer. Je hebt alles wat je nodig hebt recht voor je en je zou het niet moeten uitstellen. Het is alleen jij en je studiemateriaal. Waar wacht je nog op?

Gebruik flashcards en notities in uw voordeel. De kaarten zijn voor sommige mensen nuttig, omdat ze belangrijke informatie bevatten in een kleine ruimte. Gebruik ze als u denkt dat ze nuttig voor u zijn. Neem ze sequentieel of bestel ze volgens een ander schema als je zin wilt hebben.

Zorg ervoor dat u mnemonische hulpmiddelen gebruikt. Dit zijn een memorisatietool. Neem belangrijke informatie en verander het in een nummer of zet het in de vorm van een acroniem (onthoud VIBGYOR?) Om je te helpen herinneren wanneer je het probeert te onthouden.

Zorg ervoor dat u eerst de belangrijkste informatie leert en ga vervolgens verder met de rest. Bestudeer om de concepten te begrijpen voordat je door de takken gaat. Dit zal je een basiskennis van begrip geven en het dan verdiepen.

Deel 2
Wat je niet zou moeten doen

Titel afbeelding Give a Presentation Front of Your Teacher Step 14

Geen paniek. Wanneer je in paniek raakt, maak je fouten, dus blijf kalm. Als u uw beoordeling heel goed hebt gepland, hoeft u niet in paniek te raken wanneer het tijd is om het examen af te leggen. Haal diep adem en denk "Ik kan het" en kalmeer.

Titel afbeelding Program an RCA Universal Remote Using Manual Code Search Step 17

Minimaliseer het gebruik van de computer. Vooral internet. Je leert meer als je zelf dingen schrijft. Vermijd het gebruik van uw mobiele telefoon, omdat u op elk moment berichten zult beantwoorden en u zult worden afgeleid.

Vermijd internet als u denkt dat u in de verleiding komt om het te gebruiken. Schakel de computer uit of vraag een vriend om dit te doen. Zorg er in principe voor dat je geen tijd verspilt op internet als je moet studeren.

Titel afbeelding Learn Lithuanian Step 11

Luister niet naar muziek, tenzij het je helpt studeren. Sommige mensen moeten naar muziek luisteren om te studeren, maar probeer tijdens het studeren niets anders aan je hersenen te geven. Nog een afleiding, zelfs als het ontspannende muziek is, is iets anders dat je brein moet verwerken naast de informatie die je aan het leren bent.

Titel afbeelding Become a College Professor Step 32

Blijf binnen het onderwerp. Soms komen we van het onderwerp af. Dit kan zijn omdat de informatie die we moeten bestuderen saai is, soms omdat de informatie niet stimulerend is. Wacht om welke reden dan ook tot je genoeg hebt gestudeerd om andere onderwerpen te verkennen.

Stel jezelf altijd de volgende vraag: hoe waarschijnlijk is het dat deze informatie op de proef staat? Als u echt gefocust bent, kunt u een analyse maken van de informatie die het meest waarschijnlijk in het examen wordt opgenomen, waardoor deze informatie een hogere prioriteit krijgt.

Titel afbeelding Write Letters to the Editor Step 22

Wees niet ontmoedigd. Studeren voor een examen kan ontmoedigend zijn, vooral aan het begin. Neem de dingen beetje bij beetje en maak je geen zorgen over het leren van alles perfect aan het begin. Vergeet niet dat je hier bent om te doen leer, je bent geen expert in het veld. Probeer een overzicht te hebben als je problemen hebt met het begrip van een concept. Hierdoor begrijp je de details gemakkelijker.

tips

Slaap lekker en werk je planningen verder uit. Wetende dat je na een uur of misschien wel een pauze een pauze kunt nemen, kan dit je motiveren. Door hard te werken lijkt de tijd sneller te gaan.
Denk niet aan negatieve dingen. Bedenk hoe gelukkig iedereen zal zijn met je resultaten.
Studeer altijd in een stille kamer.
Doe het nooit in paniek! Richt je in plaats daarvan op de volgende stap die voor je ligt en voltooi die taak. Neem vervolgens de volgende stap. Denk positief en blijf vastbesloten om een goed cijfer te behalen.
Eet gezond voedsel voor je hersenen - dit zal je concentratie helpen.
Maak aantekeningen. Lees een alinea en schrijf de belangrijke informatie die u hebt begrepen. Dit zal je helpen om je geheugen te verbeteren.
Studeren in een afgesloten ruimte verbetert je productiviteit en elimineert afleiding.
Maak je geen zorgen te veel. Als je tijdens het studeren paniek voelt, haal diep adem, lees de notities en probeer de informatie te verwerken en te begrijpen.
Probeer na te denken over het geluk van je ouders dankzij je goede resultaten.
Stel een planning in om te studeren en laat een spatie achter voor elk onderwerp (bijvoorbeeld Wiskunde om 6:30, Engels om 7:30, enz.).

waarschuwingen

Laat uw beoordeling niet op het laatste moment staan. Plan vooruit. Onthoud dat hoe sneller u start, hoe minder stress u zult voelen. Doe altijd je beoordeling als je elke dag van school komt. Controleer alles beetje bij beetje.

Delen op sociale netwerken:

Verwant