Hoe leer je meer te luisteren dan dat je spreekt

Luisteren is een belangrijke vaardigheid die moet worden ontwikkeld. Het is gemakkelijk om luisteren met horen te verwarren. Het is belangrijk om aandachtig te luisteren naar werk, op school, thuis en in sociale situaties. Hierdoor kunnen mensen leren en echt contact maken met anderen. Het zal je ook toestaan minder fouten te maken en de klus de eerste keer correct uit te voeren. Om dit te doen, moet u leren om vaker te luisteren dan u spreekt.

Inhoud

Stappen

Methode 1besteed uw volledige aandacht
Methode 2oefen met luisteren naar anderen
Methode 3weet wanneer je moet spreken

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Besteed uw volledige aandacht

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Stap 1

Breng oogcontact tot stand Plaats jezelf voor de persoon die tegen je praat. Kijk niet over je schouder of de grond. Het niet vaststellen van oogcontact kan grof en onpersoonlijk lijken. Ontspan en maak je oogcontact er natuurlijk uitzien.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 2

Laat je niet afleiden Laat je niet afleiden door andere dingen die in die ruimte gebeuren of met andere mensen die praten. Het belangrijkste is dat je niet wordt afgeleid door je eigen gedachten terwijl de andere persoon aan het praten is. Geef al je aandacht aan de persoon die tegen je praat.

Bewaar je mobiele telefoon Als je cel je verleidt, overweeg dan om hem in stilte te stoppen of uit te schakelen om naar de andere persoon te luisteren.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 3

Toon interesse en enthousiasme Luister aandachtig en toon je enthousiasme voor wat de ander je vertelt. Gebruik je lichaamstaal om haar te laten weten dat je luistert naar wat ze zegt. Dit verkleint de kans dat je iets te zeggen hebt en helpt je minder te praten. Voor de spreker is het heel duidelijk wanneer zijn publiek niet aandachtig luistert.

Knik je hoofd of glimlach oprecht om uit te drukken dat je luistert. Het is niet nodig dat u woorden gebruikt, zodat u weet dat u echt luistert.

Sommige dingen, zoals een wenkbrauw optillen en er naar toe neigen, tonen aan dat u geïnteresseerd bent in het onderwerp en dat u ernaar luistert.

Methode 2
Oefen met luisteren naar anderen

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 4

Houd een open geest. Begin geen gesprek met een vooropgezette mening over wat de ander zal zeggen. Wanneer je met een geformuleerde mening gaat, bereid je je voor om te spreken in plaats van te luisteren. Open je geest voor de informatie die de andere persoon je geeft en je zult meer moeten luisteren dan praten.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 5

Onthoud wat de ander tegen je zegt. Gebruik indien nodig de informatie die u tijdens een gesprek hebt gebruikt. Dit laat je weten dat je naar haar luisterde de laatste keer dat ze praatten. Het zal je een belangrijk en gerespecteerd gevoel geven. Het belangrijkste is dat je hem kunt laten zien dat je echt luisterde door een beetje van je vorige gesprek te noemen.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u een medewerker hoort praten over een uitstekend restaurant in de stad. Nadat je naar het restaurant bent gegaan, zeg je je collega: "Ik ging naar het restaurant dat je me hebt aanbevolen. Het was uitstekend! Bedankt voor de aanbeveling. "

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 6

Voel en stel je voor wat de ander tegen je zegt. Als hij je een verhaal vertelt, probeer je je echt voor te stellen en te voelen wat hij je vertelt. Als hij met je praat over iets triest, voelt hij zijn verdriet. Als hij met je praat over iets opgewekkends, voelt hij zijn vreugde. Dit zal je toelaten om beter te luisteren en je te helpen herinneren wat ik zeg.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 7

Laat ruimte voor stilte tijdens een gesprek. Stilte in een gesprek is niet altijd een slechte zaak. Alleen maar omdat er een moment van stilte is geweest, betekent nog niet dat je het met woorden moet vullen. Een pauze in het gesprek kan u toelaten meer na te denken voordat u doorgaat met het gesprek. Voel je comfortabel met de stilte en gebruik deze tijd om te voelen en te begrijpen wat de ander je heeft verteld.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 8

Gebruik woorden zelden Praat gewoon als je iets nieuws en diepzinnigs hebt om aan het gesprek toe te voegen. In plaats van te reageren zodra er een pauze in het gesprek is, pauzeert u even en denkt u dat u iets zou moeten zeggen. Zelfs als je dat doet, kan de pauze laten zien dat je luistert en je iets minder laten spreken.

Methode 3
Weet wanneer je moet spreken

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 9

Onderbreek niet Volg de basisprincipes van een gesprek dat je als kind hebt geleerd. Onderbreek de spreker niet als hij nog niet klaar is met een zin. Dit omvat onderbreken van haar om haar zin af te maken. Als je de luisteraar bent, moet je gewoon luisteren.

Voltooi je zinnen niet, ook al weet je wat je gaat zeggen. Laat hem zijn ideeën voltooien.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 10

Vraag om meer te begrijpen wat hij zegt. Een goede reden om te spreken als je luistert, is vragen. Gebruik de vragen om meer te praten of om dieper te begrijpen wat de ander zegt. Zorg ervoor dat u wacht tot er een pauze in het gesprek is, zodat u niet onderbreekt.

Vermijd het omleiden van de andere persoon door een vraag te stellen die het onderwerp zal behandelen. Als u iets zou vragen, zorg er dan voor dat u het gesprek terugbrengt naar het oorspronkelijke onderwerp.

Titel afbeelding Listen More Than You Talk Step 11

Luister niet alleen om een kans te hebben om te praten. Je zult niet goed luisteren als je gewoon wacht op je kans om te spreken. Integendeel, je denkt na over wat je gaat zeggen. Je zou belangrijke delen van het gesprek kunnen verliezen en misschien zelfs iets herhalen dat al is gezegd.

tips

Oefen je luistervaardigheid om ze te verbeteren.
Observeer de mensen waarvan je denkt dat ze goede luistervaardigheden hebben en imiteer hun technieken.