Hoe een betere luisteraar te zijn

Verschillende onderzoeken laten zien dat we amper 25% van alles wat we horen, kunnen onthouden. Ontwikkel het vermogen om te horen, vanuit echt mensen horen, het is heel nuttig om goede sociale en professionele relaties op te bouwen, evenals geheugen. Lees dit artikel verder en ontdek hoe je een betere luisteraar kunt zijn.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips

stappen

Methode 1

Luister aandachtig

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 1

Kijk wie tegen je praat. Staren naar iemands hoofd is het duidelijkste teken dat je niet oplet. Maak oogcontact om respect en aandacht te tonen.

Sommige mensen voelen zich misschien ongemakkelijk en maken "veel oogcontact". Als u ergens dichtbij kijkt, zoals de ruimte tussen de ogen of de neus, is dit een handige manier om uzelf te trainen om goed oogcontact te ontwikkelen.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 2

Laat zien dat je aan het luisteren bent. Ga continu zitten om te motiveren wie tegen u spreekt. Hij glimlacht. Sommige kleine woorden als "ja" en "aha" zijn voorbeelden die aandachtig naar het gesprek dat u luistert en willen de spreker vervolgt u.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 3

Lees lichaamstaal. Een groot deel van de gesprekken wordt overgedragen via de positie van het lichaam en beweging. Besteed aandacht aan de signalen die een persoon je kan laten zien. Verkeersongevallen zijn niet grappig, maar als iemand je het verhaal vertelt van een recent ongeluk met heldere ogen, glimlachen en euforische gebaren, is dat een goed teken dat het er raar uit moet zien.

Let ook als luisteraar op uw eigen lichaamstaal. Als je lacht terwijl iemand je een triest verhaal vertelt, of als je voorovergebogen bent en je armen over elkaar hebt gestoken, communiceer je dat je niet geïnteresseerd bent in het verhaal en dat je alleen op jezelf bent gericht. Sta op, ga rechtop zitten en maak oogcontact met je presentator.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 4

Vermijd afleiding. Hoewel het een causaal gesprek, per telefoon of met een mooie serveerster, verdeel je aandacht tussen spreker en iets anders is een duidelijk teken dat je niet geïnteresseerd bent in gesprek.

Heel vaak, in plaats van te horen, wachten we graag op onze beurt om te kunnen praten. Anticiperen op wat een ander zal zeggen, of argumenten voorbereiden om iemand te weerleggen voordat ze zijn uitgesproken, betekent dat je niet echt een gesprek hebt, maar gewoon wacht op je beurt.

Veel dingen doen tijdens een telefoongesprek lijkt enigszins efficiënt en ongevaarlijk, omdat je spreker je niet kan zien, dus je kunt afgeleid worden door andere dingen te doen.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 5

Onderbreek niet Zelfs als iemand iets zegt waar jij het niet mee eens bent, wees dan beleefd. Wacht op het juiste moment om je positie te tonen, vergeet niet om tact te hebben. Door goed naar je oom te luisteren door een politicus aan te vallen die je ondersteunt tijdens Thanksgiving, krijg je het nodige materiaal om je argumenten later ongedaan te maken.

Methode 2

terugkoppeling

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 6

Vat samen en becommentarieer. Herhaal van tijd tot tijd wat ze zeggen, is een van de beste manieren om te laten zien dat je naar een gesprek luistert. Zinnen als "Ik denk dat wat je zegt is ..." of "Wat ik begrepen dat ..." motiveren uw luidsprekers en bewijzen dat je hebt gehoord wat je zei. Bovendien geeft dit u de gelegenheid om alles wat u nog niet goed begrepen hebt op te helderen of om wat meer tijd te hebben voor u een antwoord geeft.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 7

Vraag. Een andere ideale manier om goed te luisteren is door open en belangrijke vragen te stellen of om opheldering te vragen over iets waar je niet zeker van bent. Als u vragen stelt, betekent dit dat u geïnteresseerd bent in het kennen van de antwoorden, waarmee uw spreker zich op zijn gemak zal voelen en vooral zal horen.

Probeer vragen te stellen met complexere antwoorden: "Wat bedoelde de universiteit voor jou?" Het is een veel interessantere vraag dan "Wat ben je afgestudeerd?".

Als een verhaal begint op te raken, vraag dan om de details. Je kunt het doen met zoiets als "Hoe zijn mensen in Parijs?" of "Houdt uw oom van inktvisjagen?", dan zal dit het verhaal nieuw leven inblazen en uw spreker nieuwe dingen vertellen om over te praten.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 8

Wees tactvol Wanneer je aan de beurt bent om deel te nemen aan het gesprek, plaats jezelf dan in de schoenen van je presentator. Geef uw mening over een onderwerp op respectvolle wijze - wees eerlijk, open en eerlijk.

Alles herhalen wat je presentator zegt of zeggen wat hij wil horen is een eenvoudige manier om zelfvoldaan te zijn, terwijl het negeren van zijn gevoelens volkomen respectloos is. Dit toont aan dat er geen adequaat gesprek was.

De Latijnse grondtoon van het woord "aanraken" betekent "aanraken", onthoud het altijd wanneer je iets beantwoordt, een gesprek is een soort intimiteit, het betekent dat iemand je voldoende vertrouwt om je iets te vertellen en dat deze persoon verwacht je antwoord te horen dus je moet hoffelijk zijn.

Titel afbeelding Become a Better Listener Step 9

Reageer passend. Als het onderwerp van een groepsgesprek draait om de oude verhalen van de lunchroom op de lagere school, en plotseling verander je het onderwerp en begin je te praten over hoe enthousiast je bent om in het buitenland te studeren of een geschiedenis van de walvisjacht dat je net op de radio hebt gehoord, je zult iedereen laten zien dat je niet naar het gesprek luisterde zoals het hoort.

Je hoeft niet te praten. Het is prima als je niet veel bijdraagt aan een bepaald gespreksonderwerp, maar het veranderen ervan om dat te doen is egoistisch en onbeleefd. Moedig je spreker aan om te blijven praten en zie wat je van hem kunt leren.

tips

Vraag altijd of iets niet duidelijk is. Probeer niet de betekenis of intentie van de dingen te veronderstellen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant