Hoe om te gaan met een bezittelijke vriend

Hoewel het geweldig is om je geliefd en gewaardeerd te voelen, is er een heel dunne grens tussen liefdevol gedrag en bezittelijk gedrag. Als u vindt dat uw vriend bezitterig is of wordt, moet u het probleem zo snel mogelijk oplossen. Hoewel het bezittelijke gedrag gewoonlijk uit lage zelfachting komt, zal een possessieve vriend die gevoelens in jou weerspiegelen. Een bezitterig vriendje kan het moeilijk maken voor jou om je eigen mening en gevoelens te vormen en kan je het gevoel geven dat je een leven leidt zonder van hem afhankelijk te zijn. Het kan ervoor zorgen dat je stopt met het zien van je vrienden en je kunt je leven beetje bij beetje beheersen. Als je het niet stopt, zal dit gedrag waarschijnlijk alleen maar erger worden, maar er zijn manieren waarop je met een bezittelijke vriend kunt omgaan.

Inhoud

Stappen

Methode 1verbeter een relatie met een bezittelijke vriend
Methode 2ga uit de situatie

Tips

stappen

Methode 1
Verbeter een relatie met een bezittelijke vriend

Titel afbeelding Make Your Boyfriend Feel Happy Step 6

Beschrijf je gevoelens Het is mogelijk dat je vriend niet weet dat zijn gedrag bezittelijk voor je lijkt. Misschien is het hun eerste relatie of misschien gedroeg hun laatste vriendin zich anders dan jij. Het is mogelijk dat je door een moeilijke tijd in je leven gaat, waardoor je dichter bij hem komt dan je zou willen. Praten over uw wensen en behoeften in de relatie is altijd een goede plek om te beginnen.

Begint het geven van voorbeelden als "Als je me een paar keer bellen als ik ben met mijn vrienden, ik begin te voelen dat je me niet vertrouwen" of "Ik echt zorgen te maken als ik niet spreken nadat ik laat met mijn vrienden."
Geef specifieke gevallen op van momenten waarop je voelde dat je bezitterig was, zoals: "Ik voelde me erg overstuur toen we bij het voetbalwedstrijd waren en je maakte me de ijswet nadat ik hoefijzers met mijn universiteitsvrienden speelde."
Vermijd beledigingen - noem het bijvoorbeeld niet `bezittelijk`. Integendeel, je zou hem kunnen vertellen dat je vond dat zijn gedrag te bezitterig was en dat je je verstikt voelde. Beledigingen kunnen leiden tot een discussie, maar het uiten van je gevoelens doet dat niet.

Calm-Down-to-Jealous-Girlfriend-Step-5-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Titel afbeelding Calm Down a Jealous Girlfriend Step 5

Praat over gedrag dat onacceptabel voor u lijkt. Het moet een expliciet en privé gesprek zijn waarin je openlijk kunt praten over de soorten gedrag die je niet wilt tolereren in een relatie. Ze moeten worden beperkt tot de problemen waaraan je niet wilt toegeven. Hier volgen enkele voorbeelden van gedragingen die u mogelijk onaanvaardbaar vindt:

vraag je om te stoppen met uitgaan met je vrienden, vooral mannen, zonder goede reden-

je vertellen wat je moet dragen of een opmerking maken als je het gevoel hebt dat je "ongepaste" kleding draagt -

je bellen of je sms-berichten sturen als je niet bij hem bent

controleer je mobiele telefoon, e-mail of persoonlijke items-

vraag naar verklaringen voor elke beweging die je gedurende de dag maakt-

je schuldig voelen over het veranderen van de plannen voor een geldige reden-

geeft u ultimatums of bedreigt u als u niet genoeg tijd besteedt.

Titel afbeelding Deal With a Jealous Person Step 5

Leg uit wat je nodig hebt uit de relatie. Het is mogelijk dat je vriend niet precies weet wat je nodig hebt uit de relatie, dus het is belangrijk dat je met hem communiceert. Dit kan je helpen om je bezittelijke gedrag te verbeteren.

Leg uit dat je ook een onafhankelijk leven moet leiden. Vertel je vriendje dat, hoewel je graag tijd met hem doorbrengt, het belangrijk is dat je ook tijd doorbrengt met je vrienden en familie. Een leven leiden buiten het paar om, is een heel belangrijk onderdeel van een gezonde relatie. Moedig hem ook aan om tijd met vrienden en familie door te brengen zonder jou.

Zeg hem dat je wilt dat ik je vertrouw. Net zoals jij hem vertrouwt, moet hij je ook vertrouwen. Dit is de pijler van gezonde relaties.

Onderhandeld over een aantal regels van de relatie- bijvoorbeeld, moeten beide worden toegestaan om tijd door te brengen met vrienden opposite- seks, maar het zal naar verwachting helemaal eerlijk, trouw en monogaam zijn.

Titel afbeelding Make Your Boyfriend Jealous Step 2

Praat over je betrokkenheid bij de relatie. Over het algemeen komt bezitsgedrag voort uit een laag zelfbeeld en onzekerheid. Als bezitterigheid je vriendje is licht, misschien de moeite waard eraan te herinneren dat u zich inzet voor de relatie en niet hoeft te maken over uw bedoelingen.

Verbale affirmaties zijn een krachtige manier om hem gerust te stellen. Een eenvoudig "Ik hou van jou en alleen jij" kan het probleem vaak oplossen.

Titel afbeelding Stop Being Jealous Step 2

Neem het op in de plannen met je vrienden. Vaak zal zijn bezitterigheid voortkomen uit jaloezie, maar ook uit zijn onzekerheid. Als je je vriendje meeneemt in sommige van je groepsactiviteiten, kan hij zich beter op zijn gemak voelen met het leven dat je leidt als hij niet bij je in de buurt is.

In het bijzonder kan het handig zijn om je vriend je mannelijke vrienden te laten kennen. Misschien voel je je ongemakkelijk bij het feit dat je tijd met andere kinderen doorbrengt. Dit is echter geen reden voor u om te stoppen met tijd doorbrengen met hen - in plaats daarvan neemt u uw vriend om hem te laten zien dat niets uw relatie bedreigt.

Titel afbeelding Heal Relationships After Cheating Step 6

Geef je relatie de tijd om te genezen. Nadat je met je vriend hebt gesproken en de negatieve gevoelens hebt uitgelegd die je over de relatie hebt gehad, kunnen je emoties intenser worden. Dit is een goed moment om een beetje tijd te nemen en na te denken over waar ze over gesproken hebben voordat ze elkaar ontmoetten en probeerden een gelukkiger en gezondere relatie te leiden dan in het verleden.

Je moet weten dat de voortgang tijd kost. Je vriendje zal niet van de ene dag op de andere veranderen. Je moet bereid zijn om tijd en moeite te besteden aan het verschijnen van die veranderingen in je bezittelijke gedrag.

Aarzel niet om het hem te vertellen als hij terugvalt op zijn bezittelijke gedrag. Laat hem er niet mee wegkomen als hij zich bezitterig gedraagt. Integendeel, praat direct met hem over zijn gedrag en leg uit hoe hij je voelt.

Moedig hem aan als hij liefheeft zonder bezitterig te zijn. Als je je gedraagt op een manier die je waardeert, vertel het hen dan. Hierdoor zal hij zich vaker op deze manier willen gedragen.

Titel afbeelding Make Your Boyfriend Jealous Step 8

Je moet realistisch zijn over of het de moeite waard is om je relatie te herstellen. Als je vriend zijn gedrag wil veranderen en bereid is je gevoelens te respecteren en te luisteren naar wat je nodig hebt uit de relatie, kun je bereid zijn om de relatie een nieuwe kans te geven. Als u zich echter depressief, bang, angstig of angstig voelt, moet u de relatie beëindigen.

Onthoud dat, ongeacht hoeveel je het wilt veranderen, je dat niet kunt. Je moet bereid zijn om de verandering in je gedrag te initiëren en uit te voeren.

Methode 2
Ga uit de situatie

Titel afbeelding Break Up with a Possessive Boyfriend Step 28

Maak je klaar om te eindigen met je bezittelijke vriendje. Als de bezitterig gedrag verergert of als je vriendje is al zorgwekkend, is het belangrijk dat je erkent dat kunt u waarschijnlijk niet veranderen, althans niet zonder een professionele gids. Je verlangen om je partner te beheersen kan een deel van je persoonlijkheid zijn, maar het is niet iets dat je moet verdragen. Dan is het tijd om einde de relatie

Plan wat je wilt zeggen. Vergeet niet dat uw mening ertoe doet en dat u het verdient om gehoord te worden. Laat je bezittelijke vriendje je niet de schuld geven: onthoud dat jij degene bent die de relatie zal beëindigen en dat je het doet voor geldige en goede redenen.

Titel afbeelding Break Up a Couple Step 16

Eindigt met hem. Scheidingen zijn nooit gemakkelijk en kunnen erg moeilijk zijn als je de gecontroleerde persoon bent in een bezittelijke relatie.

Kies een plaats en tijd om uw vriend te beëindigen. Hoewel het meestal het beste is om van aangezicht tot aangezicht te eindigen, zou een bezittelijke vriend zich op een te gevoelige of gewelddadige manier kunnen gedragen.

Een drukke openbare ruimte kan de veiligste plek zijn om er een einde aan te maken als je je op de een of andere manier zorgen maakt over de mogelijke reactie van je vriend.

Deel uw voornemen om uw bezittelijke vriendje te beëindigen met een vertrouwd vriend of familielid. Vraag deze persoon om te eisen dat je eindigt met je vriendje.

Zeg hem dat hij je laat praten. Je moet in staat zijn om hem te vertellen wat je wilt zeggen zonder onderbroken te worden. Hij moet naar je luisteren, zolang je hem op een gecontroleerde en ontwikkelde manier vraagt.

Blijf niet lang bij hem. Nadat je hem verteld hebt wat je te zeggen had en hem de gelegenheid gaf om je te antwoorden, moest je je terugtrekken uit de situatie. Geef hem de tijd om te kalmeren voordat hij weer met hem communiceert.

Titel afbeelding Spot a Sociopath Step 7

Bereid je voor op een mogelijke gewelddadige reactie. Als je vriend bezitterig was toen hij vertrok, zal hij zich waarschijnlijk zo gedragen als hij klaar is. Voorbereiding daarop kan u helpen om met uw gedrag om te gaan als het tijd is om dit te beëindigen.

Je moet voorzichtig zijn met zijn pogingen om je slecht te voelen, zodat je bij hem blijft. Ik zou je iets kunnen zeggen als: "Weet je nog wanneer we bij zonsopgang op het strand lopen?" Of het zou je een sterkere bedreiging kunnen geven, zoals het beëindigen van je eigen leven. Het belangrijkste is dat je erkent dat het een emotionele manipulatie is en dat je het niet moet tolereren.

Als je ex-vriendje zichzelf of anderen pijn gaat doen, is het essentieel dat je iemand onmiddellijk op de hoogte brengt. Bel de noodlijn als u denkt dat iemand anders in gevaar kan zijn.

Volg je instincten Wat de reactie van je vriend ook is, onthoud dat je de wijze beslissing hebt genomen om een ongezonde relatie te beëindigen.

Titel afbeelding Know when You`ll Get Your First Period Step 14

Krijg steun van vrienden en familie. Je moet om hulp of steun van je echte vrienden en familie vragen in alles wat je nodig hebt. Misschien moet je je beslissing om je relatie te beëindigen opnieuw bevestigen, of moet je je herinneren aan een of ander verontrustend gedrag van je ex-vriendje.

Opnieuw communiceren met mensen die je tijdens je relatie met je bezittelijke vriend had kunnen verlaten, kan een nuttige manier zijn om verder te gaan na een ongezonde relatie.

Titel afbeelding Get out of a Depression Step 16

Ontvang professionele hulp indien nodig. Het kan moeilijk zijn om uit een bezittelijke relatie te komen. De angst voor eenzaamheid is echter geen voldoende reden om bij iemand te blijven die je voelt dat je onder controle hebt. Een counselor kan je helpen om te gaan met alle negatieve gevoelens die je voelt en kan je helpen omgaan met de pijn van een scheiding.

In detail spreken over uw relatie kan een gezonde manier zijn om te accepteren dat het gedrag van uw partner niet juist was.

Titel afbeelding Get out of a Depression Step 5

Geef jezelf de tijd om de wonden te helen. Of het een goede of slechte relatie was, scheiding is nooit gemakkelijk. Het wordt aanbevolen dat u de tijd alleen neemt voordat u een andere relatie start. Als je er klaar voor bent, zijn dit enkele dingen die je moet doen om verder te gaan en de relatie die je had met die bezittelijke vriend achter je te laten:

Denk na over de positieve kant en de negatieve kant van de relatie. Het is belangrijk dat u erkent dat goede tijden ook voorbij zijn gegaan, niet alleen slechte momenten. Je hebt de tijd die je aan deze relatie besteedde niet verspild - integendeel, het diende je voor iets: het leerde je wat je niet wilt van een paar.

Leer de signalen van een bezittelijke vriend tijdig te herkennen. De volgende keer zult u zich meer vertrouwd voelen met de waarschuwingssignalen van jaloezie en bezitterig gedrag. Je zult je hier meer van bewust zijn met de volgende persoon die je verlaat.

Vergeet niet van je te houden. Als uw relatie invloed heeft op uw gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen of zelfrespect, neem dan even de tijd om ze te herstellen. Tijd doorbrengen met vrienden, een nieuwe hobby leren of op zoek zijn naar comfort op je favoriete plek zijn goede manieren om je opnieuw te verbinden met je innerlijke wezen.

Als je een andere relatie begint, doe dat dan voorzichtig en voorzichtig. Gebruik de lessen uit uw vorige relatie en pas deze toe om een gelukkige en gezonde relatie met de volgende persoon te ontwikkelen wanneer de tijd rijp is.

tips

Het is zeer waarschijnlijk dat u aan een geroepen aandoening lijdt anuptafobia, dat is, angst dat je weggaat of dat je niet met je kunt trouwen. In dat geval kunt u aanbevelen dat u naar een psycholoog gaat om hierin advies te geven. Dit komt heel vaak voor, vooral als u ouder bent dan 30 jaar.

Delen op sociale netwerken:

Verwant