Hoe te accepteren dat je die persoon niet leuk vindt

Natuurlijk heb je ontdekt dat de persoon die je leuk vindt je niet mag. Zo ja, wat is de volgende stap? Je bent misschien depressief of gedreven om te proberen van gedachten te veranderen, maar hoogstwaarschijnlijk zal dat je alleen maar slechter maken en bovendien woede die persoon. Het meest gezonde en waardige wat je in deze situatie kunt doen, is dingen accepteren en verder gaan. Je kunt de pijn van afwijzing overwinnen door bezig te blijven, afstand te nemen van die persoon en voor je emotionele gezondheid zorgen.

stappen

2

Ontmoet nieuwe mensen In plaats van met iemand te zijn die niet in jou geïnteresseerd is, meng je je met nieuwe mensen die waarderen hoe goed je bent. Je hoeft niet te zoeken naar iemand die je leuk vindt. Wees echter niet verlegen om allerlei soorten mensen te benaderen en nieuwe vrienden te maken.

3

Probeer het met iets heel anders. Vergroot je horizon en verlaat het verleden om jezelf uit te dagen. Als je altijd al iets hebt willen doen, maar nooit de moed hebt gehad, is dit het beste moment om het te proberen.

2

Leg die persoon uit dat je wat tijd nodig hebt om te herstellen. Als je een vriend bent, is het normaal dat je je een beetje ongemakkelijk voelt nadat je bent afgewezen. Laat haar weten dat je een tijdje bij haar weg moet zijn om je gevoelens te overwinnen. Als zij een goede vriend is, zal ze uw wensen begrijpen en respecteren.

3

Stop met het volgen of blokkeren van die persoon van uw sociale netwerken. Vermijd de neiging om haar lastig te vallen via internet wanneer ze stopt met volgen of haar vriend is in de sociale netwerken die u gebruikt. Als je je zorgen maakt over het later geven en volgen van haar, blokkeer het dan.

4

Blijf weg van de plaatsen waar je denkt dat het zal zijn. Probeer haar niet in de gang van de school of in de rustruimte op het werk te zien, hoe verleidelijk het idee ook is. Leid jezelf zoveel mogelijk af van haar. Als je haar elke dag moet zien, probeer dan zo ver mogelijk bij haar vandaan te zitten en praat niet met haar.

5

Vermijd je vrienden erom te vragen. Als ze vrienden gemeen hebben, laat hen dan weten dat je probeert je gevoelens voor hen te overwinnen. Vraag hen ook om een ​​tijdje niet over die persoon te praten als ze bij je zijn. Vraag ze niet hoe ze het doen of dat ze met iemand aan het daten zijn, omdat dit je gevoelens kan doen herleven.

6

Vermijd plezier met iets waardoor je het onthoudt. Muziek, films en boeken kunnen je helpen het feit te overwinnen dat je niet hebt beantwoord. Blijf echter uit de buurt van activiteiten die je laten wegzakken in je gevoelens. Als bepaalde media je laten denken aan de persoon die je leuk vindt, laat je ze een tijdje staan ​​en vervang je ze door iets dat niet erg emotioneel geladen is.

2

Vind ondersteuning. Zoek het bedrijf van mensen die jou waarderen, als je vrienden en familie. Het is prima om te huilen of te praten over je problemen met je geliefden, vooral in het begin, maar probeer ook een beetje plezier met ze te hebben. Een dag achterlaten met je vrienden of een bezoek brengen aan je uitgebreide familie kan wonderen doen voor je humeur en zelfrespect.

3

Maak een lijst met je goede eigenschappen. Neem een ​​pen en papier en neem een ​​paar minuten de tijd om na te denken over alle redenen waarom een ​​persoon geluk heeft met jou te zijn. Neem al je positieve eigenschappen op, zoals aardig zijn, en ook je kleine singulariteiten, zoals altijd het favoriete eten van iemand onthouden. Sla uw lijst op zodat u hem kunt zien als u zich slecht voelt over uzelf.

4

Denk na over de negatieve kenmerken van die persoon. Niemand is perfect. Het is mogelijk dat de optimistische kijk op haar haar slechte eigenschappen heeft verborgen. Omdat je een beetje afstand hebt genomen, moet je nadenken over alles wat je dwars zit, over haar vreemde gelach tot haar onvermogen om je naam te onthouden. Als je het doet, zul je in korte tijd minder verliefd worden.

5

Druk jezelf creatief uit. Breng je gevoelens onder de aandacht door te schrijven, schilderen, muziek of een andere vorm van kunst die je leuk vindt. Je kunt anderen je voltooide werk laten zien of het privé houden - je beslist.

6

Oefen goede zelfzorg. Het is waarschijnlijk dat je hart en ego gekwetst zijn, dus wees lief voor jezelf door je te herstellen. Trakteer uzelf minder streng op school of op het werk. In plaats van je verdriet te begraven door heel veel films te kijken en af ​​te halen, probeer dan zo goed mogelijk te eten en oefen een beetje. Wees ook blij om dingen te doen waardoor je je goed voelt over jezelf.