Hoe een meisje te vergeten dat je leuk vindt

Je kunt niet stoppen met denken aan een meisje dat je leuk vindt, en je obsessie voorkomt dat je van je leven geniet. Je hebt alles geprobeerd, maar je kunt het nog steeds niet uit je hoofd krijgen. Zelfs als je denkt dat je deze speciale meid nooit kunt vergeten, is het mogelijk dat de vrede sneller komt dan verwacht als je deze eenvoudige stappen volgt.

Inhoud

Stappen

Methode 1begrijp je probleem
Methode 2breng tijd door met de mensen van wie je houdt
Methode 3blijf actief
Methode 4bereid je voor om verder te gaan

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Begrijp je probleem

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 1

Begrijp dat je het moet vergeten. Voordat je het meisje kunt beginnen te vergeten, moet je erkennen dat het tijd is om te stoppen met aan haar te denken. Je moet toegeven dat het erover nadenkt niet alleen veel van je dag kost en je niet laat slapen, maar je ook echt ongelukkig voelt. Hier zijn enkele manieren om te weten of u een probleem heeft:

Als je denkt dat je geen vijf minuten kunt doorbrengen zonder aan haar te denken.
Als je gewoon meer aan haar denkt als je haar probeert te vergeten.
Als je alle meisjes die je kent vergelijkt met het meisje waar je aan denkt.
Als je niet geïnteresseerd bent in andere meisjes, zelfs als ze interesse in je tonen.
Als je merkt dat je obsessief over haar schrijft of haar gezicht trekt.
Als alle nummers die u hoort u aan haar herinneren.
Als u niet meer dan een paar uur kunt doorbrengen zonder uw Facebook- of Twitter-profiel te controleren.
Als je voelt dat je nooit gelukkig zult zijn als je niet bij haar kunt zijn.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 2

Ontdek waarom je aan haar denkt. Als je eenmaal hebt vastgesteld dat je een probleem hebt, moet je nadenken waarom kun je niet stoppen met in het bijzonder aan dit meisje te denken. Als u de oorzaak van uw probleem begrijpt, kunt u een oplossing vinden. Dit zijn enkele redenen waarom je er zo veel over zou denken:

Nooit in je leven heb je zo`n ongelooflijk meisje ontmoet en je bent ervan overtuigd dat er niemand is zoals zij. Het is zo speciaal dat je het moet hebben. Als dit uw geval is, begrijp dat als u geduldig bent, u een ander meisje nog specialer kunt ontmoeten.

Je voelt je zo ontevreden over vele aspecten van je leven dat je denkt dat dit meisje al je problemen zal oplossen en je ware geluk zal brengen. Als dit het geval is, moet u proberen andere aspecten van uw leven, zoals uw gezondheid of uw relaties, te verbeteren.

Hetzelfde gebeurt met alle meisjes die je kent. Je obsessie gaat constant van het ene meisje naar het andere. In dit geval is het mogelijk dat uw obsessieve manier van denken voorkomt dat u in de toekomst kunt genieten van uw leven of andere relaties.

Je probeert een serieuze relatie te overwinnen. Als dit het geval is, kan het moeilijker zijn om niet meer aan dit meisje te denken, maar met de tijd zul je in staat zijn om het te doen. Natuurlijk, daarvoor moet je de nodige stappen volgen om te leren repareer je gebroken hart.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 3

Maak een plan Zodra je de redenen achter je obsessie met het hebt ontdekt, moet je een plan maken om te stoppen met erover na te denken. Je hebt misschien het gevoel dat het nooit mogelijk zal zijn om het te vergeten, maar als je eenmaal een plan hebt en je verbindt om het te realiseren, zul je ontdekken dat het gemakkelijker is dan je denkt. Dit zijn enkele dingen die u in uw plan moet opnemen:

Als u dit nog niet hebt gedaan, verbreek dan het contact met haar. Als dit meisje deel uitmaakt van je vriendengroep of in je klas zit, probeer dan niet zo vaak met je vrienden uit te gaan of zo ver mogelijk bij haar vandaan te zitten. Als je echter alleen contact met haar hebt omdat je altijd met haar praat of tegen je praat om je te irriteren, verbreek dan alle contact met haar. Hoe minder tijd je in de buurt van haar doorbrengt, hoe sneller je haar zult vergeten.

Stop met het controleren van hun profielen op sociale netwerken. Probeer je Facebook-profiel niet te zien. Als u het de hele tijd doet, is het plan om het elke dag een kortere tijd te doen, totdat u een hele dag of zelfs dagen kunt doorbrengen zonder uw profiel in te voeren. Je kunt ook meer extreme maatregelen nemen door het van Facebook te verwijderen, het te blokkeren of je eigen profiel te deactiveren.

Verwijder je telefoonnummer Als je je nummer op je telefoon hebt, verwijder het dan. als Je hebt het om de een of andere reden echt nodig, noteer het en verberg het.

Probeer aan het einde van elke dag te berekenen hoeveel tijd je hebt besteed om erover na te denken. Maak er een doel van om er elke dag dertig minuten minder over na te denken. Houd in gedachten dat het moeilijk zal zijn om dit bij te houden en dat als je erg geobsedeerd raakt door de hoeveelheid tijd die je besteedt aan het nadenken over haar, je obsessie erger kan worden.

Stel een datum in waarvan u deze volledig wilt vergeten. Het kan over een paar maanden zijn of zelfs over een jaar.

Heb geduld Voordat je het begint te vergeten, herhaal je bij jezelf dat het enige tijd zal duren en raak niet gefrustreerd als je er niet meteen aan kunt denken. Als dat niet het geval is, zul je merken dat je er nog meer aan denkt dan wanneer je je plan begon uit te voeren.

Methode 2
Breng tijd door met de mensen van wie je houdt

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 4

Breng tijd door met uw gezin. Het is belangrijk om tijd met zoveel mogelijk mensen door te brengen om te onthouden dat het meisje van je dromen niet de enige persoon in het universum is. Als u een gezonde relatie met uw gezin onderhoudt, staat u met uw voeten op de grond en voorkomt u dat u in obsessieve gedachten terechtkomt: Dit is wat u kunt doen:

Als u met uw familie of in de buurt van hen woont, bied u dan huishoudelijke taken aan. Je zult niet alleen je drukke familieleden helpen, maar je zult je ook nuttiger voelen.
Bel naar huis wanneer je maar kunt. Je kunt eerder een aantal gespreksonderwerpen opschrijven om ervoor te zorgen dat je over dingen praat die anders zijn dan het meisje dat je leuk vindt.
Als u dicht bij uw familie bent, vraag hen om advies. Luisteren naar andere leden van je familie om te praten over hoe ze hun vroegere obsessies hebben overwonnen, zal je laten voelen dat je minder alleen bent en dat je doel niet onoverkomelijk is.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 5

Breng tijd door met je beste vrienden. Je beste vrienden zullen je geliefd en nodiger laten voelen en zullen je helpen afgeleid te worden van het meisje waar je niet aan kunt denken. Breng quality time door met vrienden of ga met hen naar concerten of films om te stoppen met denken aan het meisje dat je leuk vindt. Dit is wat je moet doen:

Zoek naar leuke activiteiten die je met je vrienden kunt doen, zoals kanoën, een nieuw restaurant bezoeken of samen trainen voor een 5K-marathon. Als je specifieke doelen hebt om met hen te bereiken, zul je niet depressief worden als ze aan het praten zijn.

Sta open voor je vrienden. Vind een manier om over je probleem te praten om erachter te komen of ze je kunnen adviseren, zolang je niet al je tijd besteedt aan klagen over het meisje van je dromen. Als je vrienden weten dat je een moeilijke tijd doormaakt, zullen ze proberen meer tijd met je door te brengen en kunnen ze je zelfs het huis uitdringen.

Als je te depressief bent om van huis te gaan, vraag je vrienden om je te bezoeken. Als je obsessie je zo zwak heeft dat er dagen zijn dat je niet weggaat, vertel je vrienden dan om een pizza of een oude film mee te nemen. Wees gerust dat u zich beter zult voelen door ze gewoon bij u in de buurt te hebben.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 6

Besteed tijd met andere meisjes. Zelfs als je niet klaar bent om andere meisjes op een romantische manier te zien, onderschat dan niet de kracht van een uitje met je beste vriendinnen, of zie zelfs de partners van je vrienden. Dit is wat je kunt doen:

Denk aan wat deze meisjes zo geweldig maakt. Dus je zult zien dat het meisje waar je aan denkt niet zo uniek is.

Probeer na een tijdje andere meisjes op hun eigen voorwaarden te zien, zonder ze altijd te vergelijken met het meisje dat je leuk vindt.

Methode 3
Blijf actief

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 7

Plan uw dag Een drukke agenda kan een zeer krachtige tool zijn. Het is zeer waarschijnlijk dat je obsessie met het meisje is omdat je te veel vrije tijd hebt. Als je je agenda plant, blijf je gefocust op wat je zou moeten doen en heb je niet veel tijd voor idle gedachten. Dit is wat je moet doen:

Plan uw ochtenden. Herinner jezelf eraan dat je moet gaan hardlopen, vijf artikelen in het dagboek moet lezen of een andere taak moet voltooien vóór een bepaald uur van de ochtend.
Plan uw dagen Houd een agenda bij met uw werk- of studietijdschema, uw uitstapjes met uw vrienden en andere hobby`s. Controleer uw planning om ervoor te zorgen dat u niet veel vrije tijd heeft.
Plan uw nachten. Je zult merken dat je `s avonds na het werk of studeren veel vrije tijd hebt, dus probeer een aantal hoofdstukken in een boek te lezen, een nieuwe film te kijken of elke avond met vrienden uit te gaan om uiteindelijk niet het profiel van Facebook van het meisje voor uren.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 8

Verbeter andere aspecten van je leven. Als je zo geobsedeerd bent door een meisje dat je niet normaal kunt handelen, kan het zijn dat je problemen hebt in andere aspecten van je leven. Als je deze andere aspecten, zoals je vriendschappen of je lichaamsbeeld, verbetert, zul je niet alleen gelukkiger zijn, maar zal je er ook niet meer aan denken. U kunt het volgende doen:

Focus op uw relaties. Als je problemen hebt met je vrienden of familie, probeer ze dan op te lossen. Je zult je beter voelen, omdat je je niet zo alleen voelt.

Maak je zorgen over het verbeteren van je gezondheid. Als je geobsedeerd bent door een meisje, heb je misschien geen tijd om je op je gezondheid te concentreren, dus probeer minstens drie keer per week te sporten en eet drie uitgebalanceerde maaltijden per dag.

Verander je omgeving als je kunt. Als je kamer of je huis chaotisch is omdat je het te druk hebt om erover na te denken om de ramp te realiseren, neem dan de tijd om je meubels schoon te maken of te bestellen. Je zult je meer ordentelijk en vernieuwd voelen tijdens het proces.

Als je algemene omgeving, zoals je stad of je werkplek, je diep ongelukkig maakt, is het mogelijk dat je obsessie met dit meisje slechts een deel van het probleem is. Verplaats of verander beroep indien mogelijk. Als je merkt dat je in een omgeving bent die je voortdurend aan haar doet denken, kan het veranderen van een omgeving een drastische maatregel zijn, maar het zal je helpen de pijn te verminderen.

Meer zorgen voor anderen. Je hebt je misschien zo bezorgd gemaakt dat je dit meisje niet kon hebben dat je de wereld om je heen niet meer zag. Probeer minder egoïstisch te zijn door vrijwilligerswerk te doen in uw gemeenschap of door uw familie of vrienden te helpen een taak te voltooien, zoals het bevestigen van een meubelstuk of het schilderen van een muur.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 9

Zoeken naar nieuwe hobby`s Door dingen te doen die ervoor zorgen dat je je routine of gezinsland verlaat, zul je je bevrijd voelen. Deze nieuwe hobby`s zullen je niet herinneren aan het meisje van je dromen en zullen je een dynamischer persoon laten voelen. Een nieuwe hobby zal je ook nieuw en vernieuwd laten voelen en het zal je nieuwe dingen te verwachten geven. U kunt het volgende doen:

Travels. Als je weggaat, kun je uit je hoofd komen. Als u zich geen vakantie kunt veroorloven, plan weekendtrips en nodig uw vrienden uit.

Druk jezelf uit Volg zangles, improvisatie of dans. Dit zal je helpen om je emoties los te laten en het zal leuk zijn.

Ontdek een nieuwe schrijver. Verloren liefde is een populair onderwerp van goede literatuur, en als je een nieuwe schrijver ontdekt met wie je je identificeert, zul je je niet alleen voelen. Lezen zal je een interessanter persoon maken, maar zorg ervoor dat je jezelf niet isoleert van zoveel lezen. Als je een boek leest, breng het dan naar het park of naar een bibliotheek om jezelf met mensen te omringen.

Methode 4
Bereid je voor om verder te gaan

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 10

Hij gaat weer uit op afspraken. Als je je goed genoeg voelt om uit te gaan met andere meisjes, is het tijd om jezelf te laten opvallen. Je kunt opnieuw beginnen met daten door een nieuw meisje uit te nodigen dat je leuk vindt, je vrienden vragen om je aan iemand voor te stellen of een profiel te maken op een internetdatingpagina. Dit is wat je moet doen:

Begin kalm. Wanneer je je eerste date hebt met een nieuwe meid die je leuk vindt, doe het dan rustig aan en heb plezier. Probeer plezier te hebben en serieus te zijn als de tijd daar is.
Praat niet over je oude obsessie. Het nieuwe meisje zal je niet leuk vinden, en je zult eruit zien als een persoon met obsessieve neigingen.
Vergeet niet dat u waarschijnlijk niet hetzelfde voelt voor het eerste meisje dat u dateert, maar feliciteer uzelf met het proberen.

Titel afbeelding Forget About a Girl You Like Step 11

Probeer je obsessie te beperken. Het is geweldig dat je klaar bent om verder te gaan, maar je moet ernaar streven om je nieuwe relatie anders te maken dan die je had met het meisje waar je niet aan kon denken. Probeer de cyclus van obsessie en wanhoop op de volgende manieren te doorbreken:

Raak niet snel gehecht. Hoewel het belangrijk is dat je open staat voor liefde en een nieuw meisje waardeert, probeer dan niet altijd aan haar te denken, anders krijg je te lijden als je relatie eindigt. Vervang uw obsessie voor een andere obsessie niet, want u zult zich er niet beter door voelen.

Blijf bezig en actief, zelfs als je iemand hebt gevonden die je echt leuk vindt. Het maakt niet uit of je het vorige meisje en het nieuwe meisje met wie je echt wilt, het actieve en drukke leven kunt vergeten en dit nieuwe meisje in haar kunt opnemen. Als je al je tijd besteedt, zul je eindigen met een gebroken hart.

Als het goed lijkt, blijf dan open voor liefde. Het is goed om na een tijdje weer verliefd te worden, zolang je maar niet geobsedeerd bent. Je hoeft je niet zoveel zorgen te maken dat je niet van jezelf houdt, dat het onmogelijk voor je is om weer verliefd te worden.

tips

Probeer nog meer te lachen. Kijk komedies of ga uit met grappige mensen. Lachen zal je helpen de dingen duidelijk te zien en te begrijpen dat wanneer mensen zeggen "het is niet het einde van de wereld", ze het menen.
Een tactiek is om te wennen aan het idee dat, hoe graag je het ook doet, je het gewoon zou moeten vergeten ze heeft al een vriend en dit is erg jaloers. Als je haar hebt ontmoet toen ze geen vriendje had, dacht ze dat een vriend die heel dicht bij haar was, werd uitgeroepen.

waarschuwingen

Alcohol wordt niet gebruikt om pijn te verlichten. Hoewel het mogelijk is dat je het tijdelijk vergeet, brengt het je emoties overeind en zal je je in het openbaar in verlegenheid brengen.
Soms is het onmogelijk om te vergeten, vooral als je echt van die persoon houdt of je schuldig voelt.
Als je het na een lange tijd niet bent gelukt het op een of andere manier te vergeten en je voelt dat het niet de moeite waard is om zonder te leven, dan kun je last krijgen van depressies en moet je professionele hulp zoeken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant