Hoe om te gaan met je moeder na een gevecht

Je hebt net het meest epische gevecht met je moeder gehad. Je hebt besloten om jezelf op te sluiten in je kamer en alle contacten af ​​te sluiten, maar dat werkt ook niet. Sommige dagen heb je misschien het gevoel dat je je moeder volledig uit je wereld wilt laten, maar dat zou je niet moeten doen. Dit is een van de meest betekenisvolle relaties die je hebt en het enige wat je nodig hebt is om je in te spannen om de dingen goed te doen.

stappen

Deel 1

2

Evalueer je rol in het gevecht. Hoogstwaarschijnlijk hadden jij en je moeder een meningsverschil en misschien vertelde je haar wat lelijke dingen. Kun je aspecten van het gevecht zien die jouw schuld waren? Heb je een regel overtreden? Zei je een gladheid? Heb je slechte cijfers gehaald op school? Ben je boos op haar omdat ze je geen toestemming geeft om iets te doen?

3

Probeer dingen vanuit jouw perspectief te bekijken. Nu je het gevecht beter begrijpt en wat verkeerd kan zijn, probeer het dan vanuit het perspectief van je moeder te zien. Was ze moe na aankomst op het werk? Was ze ziek of voelde ze zich niet lekker? Heb je haar op een verrassende manier aangevallen met een beschuldiging of beledigende verklaring toen ze zich zorgen maakte?

4

Stel je een verandering van rollen voor. Vaak begrijpen adolescenten en jongvolwassenen de gedachten van hun ouders niet bij bepaalde beslissingen. Ouders zeggen "Nee" en dat is alles wat je hoort. U ziet de onderliggende reden niet in de beslissing. Om je te helpen de acties van je moeder beter te begrijpen, sta jezelf in haar schoenen alsof je met je eigen kind praat.

Deel 2

2

Zeg hem dat je hebt geprobeerd de dingen op zijn manier te zien. Vertel je moeder dat je, na goed nadenken, besefte dat je tijdens het gevecht ongepast of onachtzaam gehandeld hebt. Geef hem wat punten over de dingen die je hebt opgemerkt in je eigen gedrag die niet nuttig waren voor de discussie.

3

Probeer het laat haar zich gerespecteerd voelen. Onschuldig zijn, een slechte houding hebben of weigeren te luisteren kan respectloos zijn voor je moeder. Zelfs als je denkt dat je geen van deze dingen hebt gedaan, is het mogelijk dat je moeder na een discussie het gevoel had dat je haar niet respecteerde. Doe wat dingen om je respect voor haar te erkennen. Toon respect door het volgende te doen:

4

Communiceer je eigen gevoelens op een respectvolle manier. Hoogstwaarschijnlijk heeft het gevecht ervoor gezorgd dat je je genegeerd voelt. Nadat je naar je moeder hebt geluisterd en haar hebt laten zien dat je de dingen vanuit haar perspectief kunt bekijken, probeer haar te helpen de jouwe te begrijpen. Gebruik affirmaties van de eerste persoon om eigenaar te worden van je gevoelens terwijl je de kansen minimaliseert dat je moeder zich beledigd voelt. Geef vervolgens uw behoeften aan zonder uw positie of overtuigingen te kleineren.

5

Ontdek een gemeenschappelijk belang Je kunt je afvragen wat dit te maken heeft met het overwinnen van een gevecht met je moeder. Als u een activiteit vindt die u beide deelt, kunt u een nauwere link ertussen vormen en zo de manier verbeteren waarop u communiceert. Tijd doorbrengen met je moeder in ontspannen situaties, zoals een film kijken, gaan joggen of tuinieren, kan je helpen haar te zien als een persoon die veel facetten heeft, net als jij. Daardoor kun je een groter gevoel van respect en liefde voor je moeder krijgen.