Hoe geniet je van een full-time moeder

Identificeer jezelf met een lokale groep moeders met kinderen van vergelijkbare leeftijd. Het ontmoeten van andere moeders helpt je om je ervaring beter te begrijpen en je kunt ook tips en hulpmiddelen uitwisselen.

Stop met alles te proberen. De dag heeft maar een paar uur en geen moeder is een supermam. Delegeer routinematige taken die belangrijk zijn maar die ervoor zorgen dat u zich niet op uw kinderen concentreert, zoals schoonmaken of strijken (merk op dat u deze taken aan andere leden van de familie kunt delegeren). Als je dit niet kunt betalen of bereiken, zoek dan naar een manier om het te doen, zodat je niet zo veel stress hebt. Een goed idee is bijvoorbeeld om de verwachtingen van een perfect opgeruimd huis te verlagen en kleding te zoeken die niet regelmatig gestreken of gerepareerd hoeft te worden.

Laad je energie op. Als je een full-time moeder bent, heb je bijna altijd de houding van geven. Je kinderen en familie dienen als je geen energie hebt, kan voor iedereen gevaarlijk zijn. Agenda a "tijd voor mama" op de kalender minstens één keer per week. Dit kan uitgaan met je vrienden, naar de film gaan, naar de schoonheidssalon gaan of een massage krijgen, een wandeling maken, etc.

Ontspan en heb plezier. De kinderen hebben veel werk nodig, maar ze zijn ook erg leuk. Laat je niet zo zorgen maken over werk dat je vergeet te genieten van je kinderen. Observeer hoe ze plezier hebben en doe mee, ze zullen houden van dat hun moeder met hen speelt op hun niveau.