Hoe te overleven als alleenstaande moeder
Vrouwen van elke leeftijd kunnen alleenstaande moeders worden door de dood van hun echtgenoot, echtscheiding, verlating of verkiezing. Hier zijn een paar suggesties om de geestelijke gezondheid te behouden, te gedijen als een individu en op de best mogelijke manier voor uw kinderen te zorgen.
stappen
1
Handhaven van een mentale toestand zonder schuldgevoel. Maak tijd voor jezelf om je waarden te creëren en te verduidelijken.
2
Bedenk dat de samenleving veel goede, vriendelijke en liefdevolle mensen heeft die compassie en steun hebben.
3
Overweeg de vaardigheden die je al hebt. Ben je een goede lezer? Ben je een goede communicator? Kent u meer dan één taal?
4
Zoek naar lokale kerken, universiteiten en sociale instellingen om u te helpen met voedsel, kleding, medische behoeften, onderdak en toekomstig onderwijs voor uzelf.
5
Wees verantwoordelijk Wees selectief. Denk niet dat beperkingen met beperkte middelen iemand in staat stellen om van ons te profiteren of ons tot een beslissing te dwingen. Vergeet niet dat we moeders zijn. Zolang we liefde hebben voor onze kinderen, onze moraliteit intact en we ons op een wettelijke en verantwoordelijke manier gedragen, moet alles op de beste manier werken.
6
Zoek in de telefoongidsen naar ziekenhuizen die u kunnen doorverwijzen naar kindercrisiscentra, maatschappelijk werkers of andere sociale instanties.
7
Verplaatsen als je in een slechte buurt of in een ongezonde relatie bent. Uw veiligheid en de veiligheid van uw kind (eren) is een prioriteit.
8
Geloof in jezelf Erken dat hoewel het lang kan duren om de universiteit af te maken als alleenstaande moeder, je het kunt doen.
9
Stel een ondersteuningssysteem in waarmee je je op je gemak voelt. Zorg ervoor dat je alleen vrienden hebt die gezond van geest zijn en tijdens je afwezigheid gezonde keuzes kunnen maken voor je kinderen.
10
Gebruik de financiële ondersteuning die de staat biedt voor voedsel, thuis en op school, indien nodig.
11
Negeer de mensen die kritiek op je hebben.
12
Het schoonmaken. Vergeet niet om schoon te houden en uw huis op orde te houden. Schoonmaken betekent gezondheid.
13
Leer reanimatie Neem reanimatieklassen bij uw Rode Kruis of het plaatselijke ziekenhuis.
14
Neem kraamzorglessen. Vele malen zullen deze lessen je niet kosten als je met de receptioniste praat. Het Rode Kruis kan niemand de lessen ontzeggen omdat ze niet kunnen betalen. Klassen kunnen een leven redden. Denk eraan, moederschap is een geleerde vaardigheid.
15
De maternale vaardigheden worden geleerd. Als je ons goed hebt opgevoed, wat is dan beter - als we denken dat we iets achter willen laten of verbeteren, doe het dan.
16
Onthoud dat elke dag een nieuwe dag is en jij de architect bent.
17
Heb waardigheid Als je ervoor kiest om te gaan of niet naar een huis van geloof gaat, doe het dan met een schoon geweten.
18
Vecht tegen eenzaamheid Wanneer je je alleen voelt, schildert, tekent, leest, zingt, iets patcht, bid.
19
Accepteer de verantwoordelijkheid van je moederschap.
20
Laten we van onze kinderen leren. Dat is een continuüm dat altijd evolueert.
tips
- Blijf veilig
- Neem lessen in kraamzorg
- Zoeken naar goede doelen en beurzen
- Heb vertrouwen
waarschuwingen
- Wees voorzichtig met vreemden en sommige `vrienden`.
- Respecteer je intuïtie.
Dingen die je nodig hebt
- Transport (of ondersteuning voor transport)
- Gezondheid (vergeet niet dat uw kinderen van u afhankelijk zijn)
- Een vertrouwde verzorger of verzorger
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe geniet je van een full-time moeder
- Hoe kinderen op te leiden om een corrupte samenleving te veranderen
- Hoe om te gaan met empty-nestsyndroom als alleenstaande ouder
- Hoe een kind adopteren als je een alleenstaande man bent
- Hoe je een testament schrijft als je kinderen hebt
- Hoe een dag met geestelijke gezondheid te nemen
- Hoe iemands beschermengel te zijn
- Hoe alleenstaand en gelukkig te zijn
- Hoe te slagen als alleenstaande moeder
- Hoe zich aan te passen om een alleenstaande vader te zijn
- Hoe te beheren en te redden met een laag inkomen en een alleenstaande ouder te zijn
- Hoe vertel je je date dat je een kind hebt (voor alleenstaande moeders)
- Hoe een relatie te hebben met een alleenstaande moeder
- Hoe een goede sociale communicator te zijn
- Hoe snel lid te worden van de luchtmacht
- Hoe te profiteren van de maand van mentale gezondheidsbewustzijn
- Hoe zich voor te bereiden op de geboorte van een baby met het syndroom van Down
- Hoe kindersteun of alimentatie te krijgen voordat je gaat scheiden
- Hoe weet je of je klaar bent om een gezin te stichten
- Hoe te overleven als een jonge alleenstaande moeder
- Hoe een sociaal leven te hebben als alleenstaande moeder