Hoe zich aan te passen om een alleenstaande vader te zijn
Een alleenstaande ouder zijn is niet gemakkelijk en overgang lijkt een onmogelijke taak. Hier zijn enkele tips om u te helpen vooruit te komen.
stappen

1
Verspil je tijd niet om boos te zijn. Nadat een relatie is verbroken of een plotseling verlies is heel gemakkelijk om boos te worden door `houd de baby in je armen` om zo te zeggen. Dit is niet productief en ten slotte is het niet goed voor u of voor uw kind, omdat het uw negativiteit voor de situatie overdraagt. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar als je het kunt vermijden, kun je je meer richten op jezelf en je kind.

2
Plan de toekomst! Zelfs als je de planning van de volgende week alleen aankunt, probeer het dan in een flinke hoeveelheid te plannen. Het helpt je onder meer om de eerste stap te zetten, omdat het je aandacht toelaat om bezet te zijn, zodat je geen tijd hebt om te treuren over het verleden.

3
Plan maaltijden, inclusief schoollunches, enkele dagen van tevoren. Koop een keer per week boodschappen. Heb een aantal bevroren of ingemaakte maaltijden bij de hand voor die nachten wanneer je te laat bent. Fastfood moet eerder een occasionele smaak hebben dan een gewoonte.

4
Maak een ondersteuningsnetwerk. Er zijn veel pagina`s van alleenstaande ouders als http://lone-parents.org.uk waar u informatie en advies kunt krijgen en kunt chatten in chatrooms met andere alleenstaande ouders. Als uw kind op school of in de kinderopvang zit, sociaal contact met andere ouders. Maak vrienden, onthoud speldagen, etc. Dit is belangrijk omdat het je kind helpt nieuwe vrienden te maken, maar het helpt ook om een ondersteunend netwerk op te zetten voor wanneer je vastloopt in het verkeer en een andere ouder kunt bellen om je kind op te halen van school. Zorg ervoor dat je bereid bent om de gunsten terug te geven!

5
Verwacht niet te veel van jezelf. Als je op een dag een crisis hebt en je merkt dat je huilt, doe dan geen moeite met jezelf. Sta op, accepteer dat iedereen af en toe moet vechten en het opnieuw proberen. Wees eerlijk tegen je kind - het is heel goed om hem te vertellen dat je in een slecht humeur bent omdat je een slechte dag op je werk hebt gehad.

6
Besteed tijd aan jezelf. Zorg ervoor dat je tijd voor jezelf kunt plannen, als je niet aan een babysitter kunt uitgeven, laat je kind dan op een bepaald moment naar bed gaan en slaap als ze slapen een uur zonder huiswerk te maken en iets te doen dat je drinkt graag een glas wijn en kijkt naar een film, praat lang met een vriend via de telefoon, etc. Je zult je beter voelen met jezelf en het leven zal stoppen als een lange taak voelen, wat niet goed is voor jou of je kind.

7
Wees financieel stabiel. Nu moet je alles regelen, dus wees georganiseerd. Let op wat u elke week uitgeeft, wat u moet uitgeven en hoeveel geld u over hebt. Houd er rekening mee dat er veel ongeplande kosten zullen zijn (bijvoorbeeld dat uw kind thuis geen ondergoed meer heeft!) En u moet geld besparen voor die gevallen. Zorg ervoor dat je alles begrijpt over waar je recht op hebt, zoals belastingverminderingen, kinderbijslag, inkomenssteun, etc.

8
Veel plezier! Zorg ervoor dat je ten minste één keer per week een leuke activiteit met je kind doet, zodat je je de vreugde herinnert om ouder te zijn, maar ook stress en zorgen.

9
Als je gescheiden bent van een ex, probeer dan je best om je kind altijd eerst te plaatsen. Zorg ervoor dat u zich concentreert op wat het beste is voor uw kind in plaats van uw woede. Als uw ex met iemand uitgaat, trek dan geen informatie van die persoon naar uw kind.


10
Veel succes en blijf online zoeken omdat er veel mensen in dezelfde situatie zijn waar u meer advies en hulp kunt vinden.
tips
- Sleepovers kunnen het weekend van een alleenstaande ouder verpesten. Meestal keert het kind chagrijnig terug omdat hij wakker bleef na zijn bedtijd. Dit kan van invloed zijn op wat je voor die dag hebt gepland, zoals winkelen. Als de pyjama`s vaak problemen veroorzaken, beperk ze dan of zorg ervoor dat de uren van slaap worden afgestemd met de vader die het huis voorziet.
- Als uw kind wil deelnemen aan buitenschoolse activiteiten, zoals sport, moet u zorgvuldig rekening houden met de tijd en de kosten. Je bent verantwoordelijk om het kind op tijd naar de oefeningen te brengen, wat lastig kan zijn als je buitenshuis werkt. Uw kind verwacht van u dat u deelneemt aan de wedstrijden, waardoor u tijd kunt besteden die u aan uzelf besteedt.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe een kind te adopteren als je een alleenstaande vrouw bent
Hoe om te gaan met tieners als alleenstaande ouder
Hoe om te gaan met empty-nestsyndroom als alleenstaande ouder
Hoe om te gaan met het drama van de moeder van de kinderen van uw partner
Hoe een kind adopteren als je een alleenstaande man bent
Hoe een kind te helpen omgaan met vaderdag na de dood van zijn vader
Hoe u een reis als een alleenstaande ouder kunt budgetteren
Hoe uit te gaan met iemand die een kind heeft uit een vorige relatie
Hoe uit te gaan met een man die een kind heeft als je het niet hebt
Hoe een gelukkige alleenstaande vrouw te zijn
Hoe te slagen als alleenstaande moeder
Hoe te beheren en te redden met een laag inkomen en een alleenstaande ouder te zijn
Hoe vertel je je date dat je een kind hebt (voor alleenstaande moeders)
Hoe een relatie te hebben met een alleenstaande moeder
Hoe een budget voor een alleenstaande vrouw te maken
Hoe om te gaan met het hebben van je tienerdochter zwanger
Hoe weet je of je klaar bent om een gezin te stichten
Hoe te overleven als alleenstaande moeder
Hoe te overleven als een jonge alleenstaande moeder
Hoe een goed gezinsleven te hebben
Hoe een sociaal leven te hebben als alleenstaande moeder