Hoe een basketbalcoach te worden

Basketbal is een van de meest gespeelde teamsporten ter wereld. Veel landen promoten spelers van wereldklasse dankzij sterke jeugdprogramma`s. Vanwege het grote aantal mensen dat deze sport over de hele wereld toepast, is de behoefte aan coaches nu veel groter. Het worden van een basketbalcoach vereist toewijding en geduld, maar het is heel gemakkelijk dankzij de rijkdom aan middelen die tot uw beschikking staan. Denk je dat je een basketbalcoach kunt zijn? Blijf lezen en kom erachter!

stappen

Methode 1

2

Zoek naar verschillende aanvallende en verdedigende acties. Trainingsstrategieën verschijnen overal op internet. Ze variëren van eenvoudige half-court-stukken tot meer gecompliceerde plays die backdoor-moves, instant passes en vele bewegingen zonder de bal aanbieden. Begin met het leren van enkele van de elementaire aanvallende en verdedigende acties, met nadruk op de positie en beweging van de speler. Zodra je ze hebt onthouden, voeg je meer toneelstukken toe aan je repertoire. Maar overdrijf niet. Als je begint, volstaat het dat je een aantal bewegingen hebt die je kunt gebruiken.

3

Vraag advies aan andere basketbalcoaches. De coaching broederschap is heel dichtbij en de coaching collega`s houden meestal van praten over strategie en delen hun kennis over het onderwerp. Geniet van alles wat de andere coaches zeggen. Zelfs als u het er niet mee eens bent, kunnen er enkele nuttige parels zijn die u later kunt gebruiken. Wees niet bang om veel vragen te stellen.

4

Ontwerp je eigen toneelstukken. Elke goede coach heeft een paar toneelstukken die hij zelf heeft gemaakt. Zelfs als de jouwe je niet onmiddellijk naar een bepaalde overwinning leiden, is het zeker dat het feit van het creëren van de bewegingen (of je er nu een maakt of een bestaande strategie neemt en deze wijzigt) je kennisbasis zal uitbreiden. En je hebt altijd de mogelijkheid om dingen aan te passen als dat nodig is.

Methode 2

2

Lees meer over de details van het werk en de toewijding van de tijd. Voordat je je vastlegt aan een tijdelijk werk, moet je nagaan of het past in je persoonlijke schema. Tenzij het een betaalde baan is (de meeste banen zullen dat niet zijn), moet je werk- en gezinsuren in evenwicht houden met je toewijding als coach. Begrijp de frequentie en dagen die u verwacht te trainen en houd rekening met extra tijd voor oefeningen indien nodig.

3

Kies een positie en dien de aanvraag in. Zodra u de lijst met kansen hebt verkleind, moet u degene kiezen die het beste past bij wat u hoopt te bereiken. Het is waarschijnlijk dat u een aantal stationaire (persoonlijke informatie, vrijstellingen en andere informatie) nodig hebt om de functie aan te vragen, dus zorg ervoor dat u alles op de best mogelijke manier invult.

4

Blijf zoeken totdat je iets vindt. Als er niets onmiddellijk verschijnt, wees geduldig. Lees de kranten en controleer regelmatig de aankondigingen van de recreatiecentra. Houd contact met andere coaches voor het geval iemand iets te weten komt over een vacature.

Methode 3

2

Vraag de spelers naar hun favoriete posities. In plaats van iedereen op het veld te sturen en ze te laten spelen, moet je weten in welke positie ze willen spelen. Tenminste, het geeft je een startpunt om de eerste oefening te starten.

3

Voer enkele basisoefeningen uit. Vraag de spelers om te joggen (joggen) als een warming-up. Moedig ze aan om lijnen te laten stuiteren en gooien, en opnamen in suspensie. Lichtactiviteit vóór het oefenen is een goede manier om verwonding te voorkomen en spieren los te maken, wat van toepassing is op spelers van elke leeftijd of vaardigheidsniveau.

4

Vraag de spelers om in twee teams te splitsen en wat toneelstukken te maken. Houd de basis dingen aan het begin, maak eenvoudige halve-baan bewegingen, terwijl je je concentreert op instructie in plaats van op uitvoering. Op dit punt zou je hoofddoel moeten zijn om de spelers op het juiste moment naar de juiste plaatsen te laten bewegen. Voer elke beweging uit totdat de spelers begrijpen wat ze moeten doen en waar ze geacht worden te zijn. Ga dan verder met het volgende stuk.

5

Verander je positie naar de spelers zoals je wilt. Misschien denkt een speler dat hij een basis moet zijn, maar dat betekent niet dat hij daar goed voor is. Je kunt zijn vermogen om te bewegen zonder de bal en zijn midrange-worpen zien en besluiten dat hij beter zou zijn als aanvaller of bewaker. Moedig spelers aan open te blijven en de beste optie voor hen te vinden. Soms is alles wat nodig is om een ​​of twee posities te veranderen om van het team een ​​wereldkampioen te maken.

6

Accentueer het positieve. Misschien vind je het niet leuk wat je op bepaalde punten van de training ziet, maar een goede coach zal altijd een manier vinden om te benadrukken wat de spelers correct doen, zelfs als er niet veel te prijzen valt. Het is waarschijnlijker dat spelers, vooral jonge of beginnende, positief reageren wanneer de coach ze niet voortdurend uitscheldt.

Methode 4

2

Detecteert vermoeide of worstelende spelers Op sommige dagen speelt een speler gewoon niet goed. Andere keren worden bepaalde spelers sneller moe dan normaal. Volg deze ontwikkelingen en breng de nodige aanpassingen aan. Als de beste shooter de eerste 7 pogingen mislukt, probeer dan iemand anders de schoten te laten maken. Als het centrum (midden) gedesoriënteerd lijkt rond de baan te rennen, verwijder het dan van het veld en laat het ademen.

3

Spreek met een krachtige stem. Je zult waarschijnlijk veel met de spelers praten in de loop van het spel, dus zorg ervoor dat iedereen je kan horen, vooral wanneer de actie plaatsvindt aan de andere kant van de baan. Laat geen twijfel bestaan ​​over wat je wilt dat de spelers doen.

4

Pas je trainingsstijl aan om het aan te passen aan het aspect van het spel. Als ze winnen, verleng dan de bezittingen om tijd te winnen. Als ze worden uitgesteld, versnellen ze het aanvallende spel en proberen ze snelle manden te krijgen. Als ze een eenzijdig voordeel hebben, geef je alle spelers de kans om de baan te visualiseren en te begrijpen (iets wat je zou moeten doen, ongeacht de score, als je een niet-competitieve competitie traint). Verhoog de verdediging tegen spelers die veel opnamen maken. Maak de bal door aan de sterke shooters. Maak de juiste aanpassingen voor elke situatie en vergroot zo uw kans op succes.