Hoe een voetbaltrap te maken

Houd de bal op je middel. Als je de bal oppakt, houd hem dan met beide handen vast, zonder kracht, ongeveer om je middel. Het hoeft niet perfect te zijn, maar het is meestal gemakkelijker om de klaring te doen als je hem vanaf de heuphoogte werpt en niet hoger dan dat. Je armen moeten in een rechte lijn staan ​​ten opzichte van je lichaam en de bal met je vingers vasthouden.

Neem de eerste stap met de voet die je schopt. Je eerste stap zal zijn met dezelfde voet die je zult trappen. Je zult de voet moeten gebruiken waarmee je beter voor de trap kunt trappen. Als je goed bent in het trappen, neem dan de eerste stap met je rechtervoet.

Plant de andere voet. Druk op de voet waarmee u schopt en plaats de andere voet stevig op de grond. Dit geeft je een keerpunt, zodat je het been kunt optillen waarmee je de bal in het spel schopt en gooit. De twee stappen die je met je voet neemt en die je schopt, moeten erg snel zijn en moeten voldoende gescheiden zijn, alsof je op het punt staat te gaan rennen. Dit geeft meer kracht aan je kick. De hoofdstappen moeten worden gegeven met de snelheid van een draf, ongeacht hoeveel stappen je kiest om te trappen.

Neem het been dat je schopt met omhoog. Wanneer je de andere voet en been plant, stel je dan voor dat de voet waarmee je schopt magnetisch aan de bal is bevestigd. Draai je heup zodat je been loodrecht op de grond staat, en verplaats hem naar de bal om contact te maken. Houd je ogen altijd op de bal gekleefd. Concentreer je.

Laat de bal vallen. Net op het moment voordat je begint met het optillen van je been waarmee je het schopt en vrij naar de bal zwaait, denk eraan het voor je los te laten. Laat het gewoon vallen. Gooi het niet bij het maken van de speling of gooi het voor je. Laat je impuls je natuurlijk naar de bal leiden, probeer niet er goed uit te zien door hem overal te gooien. De kansen om het te verliezen nemen enorm toe als je het op de een of andere manier gooit. Gooi het gewoon

Rekt de tenen uit bij het trappen van de bal. Terwijl je het been slingert om te schoppen, strek je de tenen, alsof je wijst. De bal moet contact maken met het moeilijkste deel van je voet, alleen in het deel van de veters (in sommige landen noemen ze het pinnen). Als dit gebeurt, rek je de tenen, zodat je een rechte hoek kunt maken ten opzichte van je veer, alsof je rechtop staat. Dit geeft je meer hoogte en afstand tot je kick.

Als je klaar bent, moet je voet opstaan ​​en direct in de richting wijzen waarin je wilt dat de bal gaat, je lichtjes van het veld tillen. Het is niet nodig om te springen, zorg er gewoon voor dat je lichaam de schop voortzet, zodat je pezen niet uitrekken, wat een ongemakkelijke uitzetting in je been kan veroorzaken. Leg het been dat je zojuist op de grond hebt gebruikt voorzichtig neer en keer onmiddellijk terug om je taken als boogschutter uit te voeren.

Gooi de bal naar een vrije plaats. Je hoeft geen willekeurige punter te maken of de bal rechtstreeks naar het andere team te sturen. Kijk wat de vrije ruimte is waar je teamgenoten heen kunnen rennen om de bal te vangen. De impuls moet gegeven worden om de bal in de juiste richting te brengen, om een ​​voordeel te hebben zodat de tegenstander niet kan knikken of schoppen. Zoek een open ruimte en gooi de bal in die richting.

Schop niet te hoog. Denk aan een punter als eerste spel voor een aanvallende zet. Gooi de bal niet in de lucht alleen maar omdat het leuk is. Probeer iets goeds te maken met de klaring. Op het einde, wat je wilt is dat de bal naar de zijkant van het doel van de tegenstander gaat, niet recht omhoog. Het is moeilijker voor uw teamgenoten om een ​​vrije hoogte te beheersen, dus concentreer, zodat uw spelingen lang en precies zijn, niet te hoog en zonder controle.

Oefen het terugslageffect. Een uitstekende manier om ronden willekeurig te besturen, werkt aan je schop, draait de bal en drukt, maar zwaait niet wanneer hij op de grond valt, waardoor de vrije ruimte betrouwbaar is. Je kunt dit bereiken door je vingers zo hoog mogelijk te houden zodra je contact maakt met de bal. Je moet een rechte hoek maken tussen je voet en je ganzenveer. Als je de pun op deze manier doet, zal het uiteindelijk veel gemakkelijker zijn voor je teamgenoten om controle te hebben na de punter.

Maak niet altijd een kick om te wissen. In plaats van opruimen, kun je de bal ook naar een van je teamgenoten rollen, terwijl je verandert in een aanstootgevende tactiek. Dit kan vaak een snellere, zij het minder sterke manier zijn om de bal in het spel te zetten. Als de verdediging van het andere team omhoog gaat naar het middenveld, is het mogelijk dat de klaring de bal weer in hun bezit heeft. Soms is het slimmer om de bal in een van je verdedigingen te rollen en zo naar een aanstootgevende tactiek te gaan.