Hoe een gebeitelde kaaklijn te krijgen

Geboren worden met een imposante en sterke kaaklijn is afhankelijk van verschillende individuele genetische factoren. Desondanks zijn er veel dingen die u kunt doen om uw eigen kaaklijn te maximaliseren. Voor sommige mensen kan dit gepaard gaan met het verliezen van gewicht, zodat hun kaak zichtbaarder is - voor anderen betekent het een dieet volgen en zelfs rekening houden met de kledingkast. Als je een van nature opvallende kaak hebt of een minder prominente, is er niets dat je ervan weerhoudt om je uiterlijk zo stoer mogelijk te maken!

stappen

Methode 1

2

Hij glimlacht. Glimlachen is voor sommige mensen natuurlijker dan andere, maar feit is dat het een lijst heeft met voordelen voor de spieren in je gezicht. Net als bij de rest van je lichaam, hoe meer je je gezicht oefent, hoe beter en sterker je eruitziet. Lachen is een geweldige oefening omdat het psychologisch gerelateerd is aan de ervaring van gelukkig zijn, dus het is niet ongebruikelijk om een ​​verbetering in je gemoedsstemming te bemerken als je een impuls door een impuls tot een gewoonte maakt.

3

Sluit en laat de kaak los. Het hebben van een betere kaaklijn is gecorreleerd aan het werken met de kaak zelf. Om dit te doen, probeer je je kaak 10 seconden vast te zetten voordat je hem loslaat. Dit zou gepaard moeten gaan met een klein ongemak en een subtiele brandwond. Probeer het zo vaak te doen als je wilt (tussen 10 en 15 is een goed gemiddelde qua herhalingen).

4

Oefen kinliften. Kantel je hoofd omhoog en houd je ogen op het plafond gericht. Span dan je lippen alsof je iets 2,5 cm (1 inch) boven je probeert te kussen. Houd deze spanning 5 seconden vast per herhaling. Daarna moet je ontspannen en je lippen een paar seconden geven om te herstellen. Je kunt deze oefening zo vaak herhalen als je wilt, hoewel 10 een goed cijfer is om mee te beginnen. Deze oefening is een geweldige manier om de strakheid van het gelaat te verbeteren, omdat de richting en spanning een grote variëteit aan gezichtsspieren uitoefenen.

5

Masseer je tempels. Het masseren van de honderden en het strekken van je voorhoofd is een goede manier om de bloedstroom en circulatie door je gezicht te stimuleren. Neem twee vingers uit elke hand en wrijf je slapen in kleine cirkelvormige bewegingen. Ga 30 seconden per sessie door.

6

Laat de vis zien. Het maken van het "visgezicht" is een goede oefening om je wangen en kaak te tonen. "Absorbeer" je wangen vanuit je mond en probeer te glimlachen. Houd deze positie vast gedurende minimaal 5 seconden per herhaling. Het moet enigszins ongemakkelijk aanvoelen en aan het einde van elke herhaling zou je een lichte verbranding moeten voelen. Dit is een goede zaak omdat het laat zien dat de spieren gespannen zijn door de activiteit. Herhaal dit 10 keer voor een goede start van de oefening, en aarzel niet om het aantal herhalingen te verhogen, indien van toepassing.

Methode 2

2

Consumeer minder zout in uw dieet. Zout is een van de meest voorkomende ingrediënten in een modern dieet en het doet vreselijke dingen op je huid. Het vinden van manieren om zout in uw dieet te beperken (inclusief aandacht voor een dieet van hele voedingsmiddelen en het achterlaten van junkfood) zal veel positieve voordelen voor uw huid hebben. Je huid zal minder water bevatten, dus het zal minder gezwollen zijn, en bijgevolg zal het gemakkelijker zijn om je kaaklijn te laten verschijnen.

3

Slaap `s nachts voldoende. Zeker, ze hebben je al eerder verteld dat je elke nacht ten minste 8 uur slaap nodig hebt. De meeste mensen proberen meestal te slapen tussen 5 of 6. Als u echter wilt dat de lijn van uw kaak er meer uitziet, moet u proberen om 8 uur te slapen, zodat uw lichaam goed voor zichzelf zorgt.

4

Stop met roken Net als zout of gebrek aan slaap, kan roken funest zijn voor het uiterlijk van de huid. Als u regelmatig rookt en een duidelijker kaaklijn wilt hebben, kan het pijn doen om te stoppen met roken. Hoe moeilijk het in het begin ook lijkt, de verbetering die je na een maand op je huid ziet, zal je opgewonden en gemotiveerd doen voelen.

5

Kauwgom. Kauwgom is een van de gemakkelijkste en bekendste manieren om de definitie van je kaak te verbeteren. Kauwgom heeft vele verbazingwekkende voordelen, zoals het afbakenen van gezichtsspieren. Blijvende oefening zou de resultaten binnen een paar weken moeten laten zien. Het beste van alles is dat het leuk is om te doen, dus het zal niet moeilijk voor je zijn om er een gewoonte van te maken.

Methode 3

2

Geef je baard een bepaalde halslijn. Een baard laten groeien kan een aanzienlijk effect hebben op het uiterlijk van je kaak. Een fout die mannen vaak maken, is om hun neklijn erg hoog te maken, meestal gelijk aan de boog van hun kaak. Dit heeft tot gevolg dat de kaak zwakker en minder gedefinieerd lijkt. Als je de neiging hebt je baard bij te snijden met een hogere neklijn, probeer hem dan lager te laten dan je normaal zou doen, zorg er altijd voor dat de lijn goed gedefinieerd en redelijk goed onderhouden is.

3

Kies kettingen van shirts die zich aanpassen aan de vorm van je gezicht. Het is een algemene regel in de modewereld dat elke stijlkeuze wordt beïnvloed door de omliggende gebieden. Over het algemeen zijn de shirts niet gekoppeld of gekozen op basis van de vorm van het gezicht, maar het is belangrijker als u probeert meer nadruk te leggen op uw kaak.

4

Houd je baard regelmatig. Hoewel het vrij mannelijk is om uw boot vrij te laten groeien, zal de uitstraling van uw baard veel effectiever en indrukwekkender zijn als u elke dag een korte tijd de tijd neemt om zijn uiterlijk te behouden. Dit omvat het scheren van de haren die onder je neklijn groeien en te veel rekken. Deze gecontroleerde look voor je baard doet wonderen voor je kaaklijn.

5

Hydrateer jezelf regelmatig. Huidvlekken en acne zijn snelle en veel voorkomende moordenaars van de hoop op een sterke kaak. Zelfs als je deze problemen niet hebt, kan bijna elk gezicht ze van tijd tot tijd hebben. Regelmatig hydrateren van je huid is een geweldige manier om het uiterlijk van je gezicht naar een hoger niveau te brengen. Hydrateer met een olievrij oplosmiddel en geef je gezicht om de paar dagen een reiniging. De verandering zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar je zult zien dat het zal verbeteren als de weken voorbijgaan.

Methode 4

2

Gebruik producten die het collageen in uw huid verbeteren. Collageen is het actieve ingrediënt in uw huid dat het compact houdt. Sommige reinigingsmiddelen en toners bevorderen de aanmaak van collageen in uw huid, daarom is het aan te raden een beetje onderzoek uit te voeren voordat u producten koopt. Medische injecties zijn ook een optie, maar onnatuurlijke bijwerkingen maken het moeilijk om ze aan te bevelen als iets dat geen laatste redmiddel is.

3

Accentueer je kaak met cosmetica. Als u make-up gebruikt, kunt u op een subtiele manier meer nadruk leggen op het uiterlijk van uw kaak door cosmetica te gebruiken. Er zijn enkele manieren om het te doen. Als je niet bent gewend aan het gebruik van make-up, kan het krijgen van het juiste effect enkele pogingen kosten voordat je slaagt. Deze technieken moeten licht en subtiel worden gehouden. Op deze manier zal het menselijk oog niet merken dat er iets is gedaan om het uiterlijk van je kaak te veranderen.

4

Overweeg een chirurgische liposuctie. Zoals met vrijwel elke andere gezichtsfunctie, zijn er operaties beschikbaar voor mensen die echt een snelle oplossing willen. In dit proces worden spijsverteringsmoleculen direct in het te behandelen gebied geïnjecteerd en overtollig vet verbrand terwijl een positieve collageengroei wordt bevorderd. Praat met een arts als een operatie een optie is die uw aandacht trekt.