Hoe het lichaam een snelle bikini te laten dragen

Wilde je altijd een bikini op het strand dragen, maar schaam je je voor je lichaam? Dit artikel kan je helpen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Choose Comfortable Walking Shoes Step 8

Realiseer je dat dit een paar weken kan duren.

Titel afbeelding Create a Consistent Workout Plan for Regular Exercise Step 1

Probeer een sport te beoefenen Identificeer het deel van je lichaam dat je meer wilt veranderen. Kies een sport waarin je dat gebied oefent dat je wilt versterken. Werk aan je hele lichaam door te proberen te zwemmen.

Titel afbeelding Be a Surfer Girl Step 7

Auto brons of ga zonnebaden. Zorg ervoor dat je veel zonnebrandmiddelen gebruikt, want je wilt geen huidkanker krijgen. Zorg er ook voor dat je bruint met het badpak dat je gaat gebruiken om te voorkomen dat de tan-lijnen zichtbaar worden.

Titel afbeelding Care for Dry Eyes Step 9

Probeer een verstevigende gel en eet goed. Dit zal je helpen om nog wat last-minute aanrakingen te geven. Zorg ervoor dat je de sport blijft beoefenen, want het zal je niet alleen helpen om het lichaam een bikini te laten dragen, maar het zal je ook gezond houden.

tips

Ga aan het lichaam werken om minstens een maand voor de zomer een bikini te dragen. Hoe meer tijd je hebt om het te kloppen, hoe beter het eruit zal zien.
Gebruik nooit een zonnebank. Het is alsof je de hele dag in de zon bakt zonder zonnebrandcrème en huidkanker kunt veroorzaken.