Hoe zorg je ervoor dat je om je omgeving geeft

Je laten zorgen om je omgeving is een belangrijk aspect van het leven, maar er zijn twee uitersten die vaak worden ervaren. De eerste is om te veel zorgen te maken, en de tweede is heel weinig zorgen te maken. Meestal gebeurt het tweede wanneer we beschadigd zijn en te veel hebben geleden.

Over het algemeen maken we ons zorgen over allerlei dingen, zelfs degenen die vinden dat ze er niets om geven. De evenwichtsregel is dat de hoeveelheid van een goed dat kan worden gedaan recht evenredig is met de hoeveelheid schade die het kan veroorzaken. Hoewel er al een reeks artikelen is over hoe je voor een persoon of een plant moet zorgen, zien we hier de verschillende manieren om ons zorgen te maken over onze omgeving om een staat van balans en geluk te bereiken.

stappen

FotosondagSharing-Caring-072.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Overweeg waarom we erom geven. We maken ons bijna nooit zorgen om iets dat niets met ons te maken heeft. Het klinkt misschien wreed of steriel, maar onbekende landen, mensen en conflicten zullen ons niets doen voelen totdat ze bekend zijn en hun effect op ons hebben.
Vrienden, familieleden, collega`s, kennissen, enzovoort, kunnen ons allemaal een emotie laten voelen, die kan bestaan uit empathie, of hoop, angst, woede, etc., die nieuwe problemen veroorzaken.
Daarom is het belangrijk om te onthouden dat gevoelens over problemen direct met ons te maken hebben.

Niet-zonder-a-toll.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Evalueer hoe empathie uit de hand kan lopen. Heel vaak kunnen we ons hart uitstorten bij het luisteren naar een treurig verhaal, maar ook vervallen in frustratie, wanhoop en een grote verscheidenheid aan emoties. Het is altijd rechtevenredig met de hoeveelheid interesse of nabijheid van de persoon.
Maar op dezelfde manier is het belangrijk om te zien dat zorgen kunnen worden gebruikt als een manier om anderen te manipuleren, omdat het zo`n effect kan hebben. Wanneer iemand ergens dichtbij is, zal hij het verdedigen in verhouding tot de kracht van de band. Het gebeurt vaak met mensen die zich te veel voelen, als een rouwende familie bij een ongeluk die op hun eigen manier wil treuren en anderen wil herinneren aan het gevaar in het gebied. Op hetzelfde moment dat de aarde in het openbaar een plaats van strijd wordt, omdat het land niet tot het gezin behoort, moet het gezin het heiligdom nu verdedigen zodat ze het niet wegnemen of het vernielen. Beide zijn eigenlijk een normaal proces van de geest.
Een heiligdom maken in openbare ruimtes is als het maken van een in de geest.

Confronteer het met je eigen ervaringen. Het verschilt dus per persoon. Om het te begrijpen, moet je ontdekken wat voor jou relevant is. Heb je je veel zorgen gemaakt over een onderwerp en voelde je je gedwongen om erover te praten zonder te stoppen? Heb je het gevoel dat je geest werd gedomineerd door bepaalde gedachten en gevoelens? Dus niet het gevoel hebben dat dingen ertoe doen, komt steeds vaker voor. Er zijn veel vormen van desensibilisatie door overbelichting en als een mechanisme om onszelf te beschermen. We houden gewoon op met overbelichten tegenover anderen, die hun visie opleggen, ze zijn niet geïnteresseerd in de wet en mensen, dus als we gewelddadige mensen, oorlog of terrorisme zien, lijkt het onredelijk. Het probleem is dat mensen verder en verder gaan om het publiek te bewegen, die steeds meer de ijdele behoeften van anderen beu zijn. Hoewel het niet zo gebruikelijk is, zijn er gevallen geweest waarin mensen gewelddadige spelletjes speelden en gewelddadige films van jonge mensen bekeken en vervolgens niet in contact konden komen met anderen, noch in gevoelens noch in context. Zowel zelfmoord als moord zijn de twee uitersten van dit probleem. Zowel om te veel zorgen te maken, als om niet genoeg om te geven.

Overweeg de mogelijkheid van andere manieren om de paradox te verkennen van het gevoel dat ertoe doet en de manier waarop we niet langer om andere mensen geven. Soms openen mensen hun hart en eindigen ze mishandeld of gemanipuleerd. Het kan te wijten zijn aan de wens om te verbinden, om menselijke of goede mensen te zijn die zich te veel openstellen. Soms voelen we pijn te veel en willen we anderen helpen zonder rekening te houden met ons eigen welzijn. Daar is niets mis mee, maar het is handig om te weten dat het zijn prijs heeft.
Maar heel vaak staan mensen in de weg van wat we willen en we vinden dat we anderen moeten gebruiken of pijn doen om ons doel te bereiken. Dit is geen echte behoefte, maar de persoon wordt zo beheerst door zijn gevoelens dat hij behoefte voelt om te handelen, net zoals een verslaafde voelt dat "je hebt nodig" meer medicijnen.
Het echte probleem is om op te merken wat we hebben beschadigd om de bron van ons gebrek aan interesse te vinden. Dit zal ons gelukkig de oplossing bieden, omdat we het moeten weten om de pijn te begrijpen en aan te pakken. Soms kan iemand zeggen of voelen dat mensen te gevoelig of onvolwassen zijn om hun eigen gevoelens te versterken. In deze gevallen raken mensen gewond door hun dromen en hoop, door de invasie van andere mensen en gebeurtenissen, door hun onwetendheid, door niet genoeg over de wereld te weten om alles te begrijpen.
De simpele oorzaak van al deze pijn is dat we niet weten hoe dingen werken en dat we het niet leuk vinden wat we zien. Dit geeft ons de illusie van een moeilijke keuze, we geven niet meer om dingen. Eigenlijk hebben we een derde optie om te begrijpen hoe dingen zijn en los te laten wanneer we besluiten dat het te ver is gegaan. Deze derde optie is ongetwijfeld het moeilijkst en het moeilijkst voor het ego, het minst bevredigend, dus wordt het vaak genegeerd en vergeten.

Overweeg nu de dingen waardoor je voordelen of voordelen kunt vinden door je zorgen te maken. Het is belangrijk dat je het vraagt "Waarom zou ik me er zorgen over maken?" Heel vaak stellen mensen dezelfde vraag: "Waarom zou ik om mezelf moeten geven?" Mensen die zich dit afvragen, hebben het negatieve aspect van piekeren ervaren en voelen zich meer geneigd om hard of koud te zijn. Het gevoel dat dingen ertoe doen heeft een functioneel doel, dat is om ons te helpen contact te maken met andere mensen, maar het houdt ons ook gezond en levend als individuen. Vaak zien mensen een probleem en zeggen ja, we moeten het gevoel hebben dat het ertoe doet, maar opnieuw zal het de dingen weer verkeerd doen.
Wanneer we stoppen met het gevoel dat het ertoe doet, maken we ons niet langer zorgen over hoe we onszelf zien, wat we eten, hoe we ons huis onderhouden en hoe goed we voor onszelf en anderen zorgen. Wanneer we op een subtiel niveau stoppen met ons zorgen over anderen te maken, worden we bijna robots of dood in termen van onze aard en persoonlijkheid. Het is gemakkelijk om dingen te negeren of gewoon te verdragen, maar het gaat erom jezelf af te vragen of het het waard is, als we op die manier beter kunnen leven. Goede vrienden hebben is het beste cadeau, want met goede vrienden leef je ethisch en gelukkig.

Lotus-flower-1.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Je kunt een middenterm als een oplossing zoeken en manieren vinden om opnieuw te voelen dat het ertoe doet. De menselijke geest is ongetwijfeld een extremofiel en gaat vaak van extreme zorg naar schaars en opnieuw gewond, en zoveel mensen voelen dat ze rondcirkelen.
De oplossing vereist gezond verstand. Overweeg hoe we ons voelen en overweeg dan de oorzaak van dat gevoel en of je iets kunt doen om te helpen. Het punt hiervan is om tussenbeide te komen of de behoefte te voelen om advies te geven wanneer dit niet gepast is. Daarom is de wijsheid om te weten wanneer het passend is, totdat er genoeg ervaring is om te realiseren zonder fouten.
Uiteindelijk heeft heilzame zorg te maken met het accepteren van dingen die we niet kunnen veranderen, om een persoon te helpen of te helpen in een moeilijke tijd, of om er eenvoudigweg te zijn als de ander er werkelijk om geeft. Uiteindelijk kan het alleen gedaan worden door te begrijpen hoe de dingen zijn en de grenzen van onze krachten. Het heeft ook te maken met het in balans houden van onze emoties, dus zolang we de indruk kunnen accepteren en de indruk wekken dat het ons niet kan schelen, hebben we nog steeds een gevoel van empathie. De emoties van goede wil, mededogen en waardering zijn enkele van de grootste emoties die kunnen worden ervaren. Het doel is om te begrijpen hoe u ze verstandig gebruikt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant