Hoe lichaamsgeuren te elimineren
Bijna iedereen maakt zich op een of ander moment zorgen over onze lichaamsgeuren. Wie heeft de subtiele (hopelijk) geur van de oksels niet geroken? Gelukkig zijn er manieren om het probleem snel op te lossen en ook stappen die je kunt nemen om hygiënischer te zijn en de stank voor altijd te vermijden.
Inhoud
stappen
Methode 1
Snelle oplossingen voor slechte geur
1
Was je lichaam. Als je ziet dat je een beetje slecht ruikt en tijd hebt, ga dan onder de douche staan. De slechte geur wordt veroorzaakt door slechte geurbacteriën, dus je lichaam wassen (en het deel dat nog erger ruikt) zal je helpen om de geur snel te verwijderen. Het is echter belangrijk om wat zeep of antibacterieel reinigingsmiddel te gebruiken wanneer u het doet, in plaats van alleen water te gebruiken.
- Als je doucht, focus je dan op de oksels en voeten, want dit zijn de twee gebieden die de meeste geur afgeven.
2
Breng een anti-transpirant op de toonbank aan. Antitranspiratiemiddelen vormen een blok met bepaalde chemicaliën (zoals aluminium) tegen zweet en transpiratie, wat geur helpt wegnemen. Veel van deze anti-transpiranten blijven de hele dag zitten, maar u moet ze misschien opnieuw aanbrengen, vooral als u bijvoorbeeld oefeningen doet.
3
Doe deodorant op om de stank snel te verbergen. Zweet is niet slecht voor je gezondheid, tenzij het te groot is en duidt op een groter probleem, dus je moet het niet volledig elimineren. Zweet dient om het zeer nuttige doel van het koelen van het lichaam te vervullen, maar je kunt het zo besturen dat het niet op ongepaste momenten verschijnt. De deodoranten bedekken de geur of elimineren deze volledig, maar elimineren niet de vochtigheid zelf.
4
Gebruik een mengsel van waterstofperoxide. Als u thuis bent en geen deodorant of anti-transpirant bij de hand hebt, probeer dan 1 theelepel 3% zuurstofrijk water te mengen met 1 kopje water.
5
Breng alcohol in gel in de oksels aan. Als je problemen hebt en je moet de slechte geur zo snel mogelijk verwijderen, kun je alcohol in gel gebruiken. Om het te gebruiken om lichaamsgeuren te elimineren:
6
Gebruik vetabsorberend gezichtspapier. Als je te veel zweet en je bang bent dat je slecht begint te stinken, veeg je het zweet af met absorberend papier. Deze zijn zeer effectief in het absorberen van vocht, dus wrijf er een in je oksel (of waar je ook zweet) om te voorkomen dat je stinkt.
7
Wrijf een aluinsteen in het gebied dat geuren uitstraalt. Alum is een mineraal dat eigenschappen bevat die helpen de bacteriën te bestrijden die de stank veroorzaken. Om een aluinsteen te gebruiken, wrijf het in je oksel alsof het een deodorant is.
8
Breng klei aan op de delen van je lichaam die erger ruiken. Als je in de natuur bent en geen deodorant of anti-transpirant bij de hand hebt, probeer dan wat klei in je oksels of voeten te wrijven en laat het drogen. Zodra het droog is, verwijder het met water. Het doel is om het te laten drogen, zodat het dode cellen verwijdert en voorbij zweet dat de stank zou kunnen veroorzaken, bijna gelijk aan hoe een kleimasker werkt.
9
Spuit azijn op de probleemgebieden. Als je liever geen commerciële producten gebruikt, probeer dan een aantal natuurlijke remedies te gebruiken om je stank snel te herstellen. Azijn is een natuurlijk antisepticum dat bacteriën en schimmels in probleemgebieden (zoals de voeten of oksels) doodt. Strooi wat witte of appelazijn op die plekken en droog de huid vervolgens af met een doek.
10
Gebruik het verdunde citroensap. Citroensap wordt beschouwd als een natuurlijk antibacterieel en antischimmelmiddel. Hierdoor kan het worden gebruikt om de slechte geur snel te elimineren. Om het citroensap toe te passen in de oksels of voeten, kunt u het in een schone doek gieten of een schijfje citroen in het betreffende gebied wrijven.
Methode 2
Breng goede hygiëne om de slechte geur te elimineren
1
Dúchate periodiek. Zoals we al hebben vermeld, helpt de douche om de stank snel te elimineren. Door ervoor te zorgen dat u het elke dag doet, voelt u zich schoon en fris tijdens uw dagelijkse activiteiten. Wanneer je doucht:
- Zorg ervoor dat u een paar keer per week een exfoliant gebruikt. Dit product helpt u bij het reinigen van vuil, dode cellen en bacteriën, stoffen die een stank veroorzaken. Je kunt het bij elke apotheek kopen of doen uzelf.
2
Houd je huid droog. Bacteriën houden van een omgeving met hoge luchtvochtigheid (hun voedsel), warmte, juiste pH-waarden en natriumconcentratie, die worden aangetroffen in de plooien van een vochtige huid. Daarom is het belangrijk dat je je huid droogt elke keer dat hij nat wordt, door te douchen of door te zweten.
3
Scheer je oksels regelmatig af. Dit advies is voor zowel mannen als vrouwen, hoewel vrouwen het meest degenen zijn die hun oksels scheren. Het verwijderen van okselshaar kan de lichaamsgeur verminderen, omdat het haar snel geuren absorbeert - als u minder haar heeft, is de kans kleiner dat de lichaamsgeur wordt opgenomen.
4
Trek stoffen aan die goed ventileren. Er zijn bepaalde synthetische materialen die niet goed ventileren, tenzij ze speciaal voor dat doel zijn ontworpen (zoals polyesterblends). Als je erg bezorgd bent over slechte lichaamsgeur, doe dan stoffen zoals katoen, wol of zijde aan, want ze absorberen vocht en ventileren beter, dat wil zeggen, je zult sneller zweten en minder geurtjes produceren.
5
Was je kleding regelmatig. Zoals we al zeiden, kan de stank in je kleding sijpelen. Als je veel aan een shirt zweet en het laat drogen zonder te wassen, is het zeer waarschijnlijk dat het de volgende dag erg slecht ruikt. Probeer je kleding elke keer te wassen als je zweet, zodat het lekker ruikt (en jij ook).
Methode 3
Veranderingen in levensstijl om slechte geur te elimineren
1
Probeer een gezond dieet te hebben. Wat u eet, kan uw lichaamsgeuren beïnvloeden. En als u hier problemen mee heeft, probeer dan bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en het verbruik van anderen te verhogen. Bijvoorbeeld:
- Te vermijden voedingsmiddelen: grote hoeveelheden rood vlees, knoflook, ui, gekruid voedsel en hoogverwerkt voedsel met grote hoeveelheden suiker. Al deze producten verergeren lichaamsgeuren. Vermijd om dezelfde reden ook drankjes met cafeïne.
- Sommige van de voedingsmiddelen die ja je moet eten zijn: groene bladgroenten, volle granen, noten en rauwe zaden, gezonde oliën (olijfolie, zalm, avocado, etc.) en fytonutriënten die het lichaam reinigen (zoals peterselie, koriander, selderij, munt , salie, rozemarijn, tijm en oregano).
2
Bevordert de darmgezondheid Sommige gevallen van slechte geur kunnen darmproblemen veroorzaken. Je ingewanden kunnen bepaalde voedingsmiddelen niet volledig verteren, wat op zijn beurt de lichaamsgeuren kan doen toenemen. Je kunt proberen om je darmgezondheid thuis te verbeteren, maar als het probleem zich blijft voordoen, moet je de hulp van een arts inroepen. Om uw darmgezondheid te verbeteren, kunt u:
3
Neem een tarwegrasupplement (tarwegras) of chlorofyl. Chlorofyl-supplementen zijn natuurlijke deodorants, die u gedurende de dag zullen helpen slechte geuren te veroorzaken. Voeg een chlorofyl-supplement toe aan uw normale vitamine-regime.
4
Elimineer stress. Stress stimuleert de apocriene klieren, een soort klieren die lichaamsverschijnselen veroorzaken. Dit betekent dat wanneer je angstig of boos bent onder stress, je meer kans hebt slechte lichaamsgeuren te produceren.
5
Ontgift het lichaam. Het lichaam reinigen, vooral als het geurprobleem van uw lichaam uit de ingewanden komt of uit wat u hebt gegeten, helpt de geur te verminderen en helpt u fris te ruiken.
6
Blijf gehydrateerd. Door overdag veel te drinken, kun je gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Dit zal je helpen een goede darmgezondheid te bevorderen, waardoor je weer beter ruikt.
7
Oefening periodiek. Hoewel het contraproductief kan lijken, omdat lichaamsbeweging je laat zweten, zal het doen van veel fysieke oefeningen je echt helpen de slechte geur op lange termijn te bestrijden. Door het zweet helpen de oefeningen je om gifstoffen in je lichaam te verwijderen die een slechte lichaamsgeur kunnen veroorzaken.
8
Als uw slechte lichaamsgeur een permanent probleem is, raadpleeg dan uw arts. Als u onze vorige stappen hebt geprobeerd en niets de slechte geur lijkt te elimineren, kunt u een medische aandoening hebben die dit veroorzaakt. Ga naar de dokter of een dermatoloog om te praten over je probleem met de stank en een diagnose te stellen. Ik kan je diagnosticeren met bromhidrose, een aandoening die ervoor zorgt dat de persoon overmatig zweet.
video
tips
- Koop wat blikjes (zoals babydoekjes) met wegwerpdoekjes om je snel af te koelen. Het zal hetzelfde werken als u wat isopropylalcohol doorweekt in een papieren handdoek en het in een luchtdichte zak met ritssluiting doet.
- Als je last hebt van een stank van de voeten, moet je je schoenen aantrekken met sokken (bij voorkeur katoen, want het absorbeert vocht en droogt snel) en verwissel ze op zijn minst dagelijks om ze droog te maken.
- Vervang de vellen regelmatig en gebruik de witte, omdat u ze met bleekwater kunt wassen. Je zit er tenslotte acht uur per dag in.
- Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts, want sommige kunnen een slechte geur, zweet, enz. Veroorzaken.
- Als u lichaamsgeuren heeft, kan dit te wijten zijn aan schimmels. Als je een anti-schimmel shampoo in de oksels aanbrengt terwijl je doucht (schuim en laat het 3 minuten werken), dan zal je het probleem van verwondering aanpakken. Raadpleeg uw arts voor sterkere medicijnen, omdat deze alleen op recept verkrijgbaar zijn.
- Neem talkpoeder in de oksels van je kleren en wrijf het (verwijder het bewijs op de donkere kleding door het van buitenaf te wrijven). Breng het ook op de huid aan na de deodorant, maar wrijf het niet.
- Na het scheren maak je je oksels schoon met alcohol of met waterstofperoxide.
- Als u rookt en niet wilt stoppen met roken, overweeg dan om elektronische sigaretten te gebruiken die alleen waterdamp uitstoten.
- Meng niet te veel zeep, deodorants, parfums, enz., Omdat de diversiteit van de aroma`s niet altijd goed harmonieert.
- Geniet van je voeten in een zoutbad. Omdat voeten een van de probleemgebieden zijn, kan het af en toe drenken van zout de slechte geur helpen verminderen. Zout doodt de bacteriën die de stank veroorzaken.
waarschuwingen
- Als je je scheert met een scheermes, zorg dan dat deze schoon is voordat je dit doet. U kunt het reinigen met een desinfecterend of antiseptisch middel.
- Verlaat de kolonie niet om de geuren te verbergen, maar het maakt alles erger.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je op natuurlijke wijze van lichaamsgeuren afkomt
- Hoe slechte geur in de oksels te stoppen
- Hoe de slechte geur van schoenen te elimineren door dingen te gebruiken die je in de voorraadkamer…
- Hoe de slechte geur van schoenen te elimineren
- Hoe de slechte geur van stinkende schoenen te elimineren
- Hoe te elimineren in slechte geur op je schoenen met zuiveringszout
- Hoe voorkomende hygiënische fouten te vermijden
- Hoe je je vagina goed ruikt
- Hoe lekker ruiken als je veel zweet
- Hoe goed ruiken zonder een bad of een douche te nemen
- Hoe goed ruiken
- Hoe goed ruiken voor kinderen
- Hoe goed de hele tijd ruiken
- Hoe altijd goed ruiken
- Hoe de slechte geur in je konijn te elimineren
- Hoe de slechte geur van het huis te elimineren
- Hoe een verleidelijke geur te hebben tijdens een date
- Hoe lichaamsgeur uit kleding te verwijderen
- Hoe weet je hoe je ruikt als je niet kunt ruiken
- Hoe weet je of je een slechte lichaamsgeur hebt
- Goede hygiëne hebben (jongens)