Hoe te genieten van een douche
De douches kunnen ontspannen, stimulerend zijn of een ander vergelijkbaar kenmerk hebben tussen deze twee opties. Misschien douchen jullie het liefst in de ochtend en misschien `s nachts. Beloon jezelf en creëer een ervaring die je een positief gevoel geeft. Er zijn veel manieren om van een douche te genieten!
Inhoud
stappen
Methode 1
Bereid het moment voor
1
Het verbetert de stemming. Steek een oliebrander aan om de kamer goed te laten ruiken. Licht wat kaarsen en dim de lichten. Zet een soundtrack. Doe alles wat nodig is om een ontspannen omgeving te creëren.
2
Ga aan boord van alles wat je nodig hebt. Laat je handdoek of badjas klaar zodat het niet te koud wordt wanneer je de pijp sluit. Stel de shampoo, zeep, conditioner en andere doucheproducten samen die u nodig heeft. Op deze manier hoeft u de douche niet te verlaten als u eenmaal bent begonnen.
3
Zet wat muziek. Voeg een soundtrack toe om je douche-ervaring te animeren. Overweeg een douche-radio te installeren of gewoon een paar luidsprekers in de badkamer in een afgelegen kamer te plaatsen die geen water spettert. Speel vrolijke muziek, zodat u een stevige douche of ontspannende muziek hebt voor een rustige douche.
4
Geef jezelf genoeg tijd. Het is zeker mogelijk om te genieten van een snelle douche. Als u echter probeert te ontspannen, is het misschien gemakkelijker om het te doen als u zich geen zorgen maakt over de tijd. Kies een tijd wanneer u niet ergens anders hoeft te zijn en wanneer het waarschijnlijk is dat niemand u zal storen.
5
Oefening op voorhand. U kunt zelfs meer genieten van de douche als u zweterig, moe of warm bent (of als u alle drie tegelijk voelt). Voer fysieke inspanning. Breng wat tijd door in een sauna, ga hardlopen of breng een dag buiten door om vies te worden. Hoe meer je nodig hebt, hoe meer opgelucht je zult zijn.
Methode 2
Douche met rust
1
Krijg de juiste temperatuur. Voordat u gaat douchen, moet u de temperatuur naar wens aanpassen. Sommige mensen houden van warme douches - anderen houden van warme en andere koude douches. Vergeet niet dat je altijd de temperatuur kunt aanpassen!
- Overweeg om koud water te gebruiken (althans om mee te beginnen) als je na intensieve inspanning gaat douchen. Er wordt van uitgegaan dat koud water helpt bij het versnellen van spierherstel en het verminderen van pijn.
- Zorg dat er voldoende warm water is voor uw douche. Als iemand onlangs de douche heeft gebruikt, is het misschien de moeite waard om een paar minuten te wachten voordat de boiler de toevoer weer aanvult.
2
Maak eerst het eenvoudige werk saaier. Was je haar onmiddellijk, zodat je van dat probleem af kunt komen. Als je je moet scheren, doe dat dan aan het begin onder de douche. Stel het niet uit. Nadat u de "taken" hebt voltooid, kunt u een paar minuten de tijd nemen om gewoon van het water te genieten.
3
Was je lichaam Dit is ontspannend en luxueus, vooral als je de juiste producten hebt. Zorg ervoor dat je niet allergisch bent voor de producten die je gebruikt, anders verpest je je douche.
4
Ga uit de douche. Wanneer jij voel me opgefrist, Ga voorzichtig uit de douche en open onmiddellijk. Neem een warm drankje als je er van tevoren een hebt klaargemaakt. Wrijf je huid in met een lotion of moisturizer, zodat je je veel langer in de watten laat leggen.
Methode 3
Veel plezier onder de douche
1
Canta. Onder de douche staan is een uitstekende tijd om een lied los te laten en te zingen. Zing wat je in gedachten hebt. Oefen je favoriete nummer of verzin gewoon iets. Forceer het niet. Gewoon plezier hebben!
- Fluit of brom als je je niet comfortabel voelt zingen. Gewoon wat lawaai maken! Probeer niet teveel te focussen op het klinken van "perfect". Laat je meeslepen door de muziek.
2
Overweeg een "bier in de douche" te drinken. Dit is een uitstekende manier om te ontspannen na een lange dag. Het concept is simpel: open een koud biertje vlak voordat je het water in gaat. Drink dan het bier terwijl de douche je ontlast. Laat de hitte van de douche je lichaam inpakken en wissel de verkoeling in van de drank.
3
Denk na. Gebruik deze tijd alleen om na te denken over de dingen die je in gedachten hebt. Verzamel je gedachten of laat je gedachten afdwalen waar nodig. Veel mensen beweren dat ze hun beste ideeën onder de douche krijgen! Plan je dag, werk aan een project of neem gewoon de tijd om te dagdromen.
4
Nodig iemand anders uit voor de douche. Het kan een leuke en intieme ervaring zijn om met iemand te baden. Zorg ervoor dat je je prettig voelt bij die persoon die je naakt zal zien! Het is beter als je douche groot genoeg is voor twee personen om comfortabel te stoppen.
tips
- Lichaamsoliën zijn ook leuk. Lavendel- of vanille-geuren zijn vooral ontspannend. Wrijf een beetje over je hele lichaam als je klaar bent met de douche. Spoel af en ga. Je zult schoon en gehydrateerd zijn. Je ruikt zoals in je dromen!
- Zorg ervoor dat uw shampooflessen veilig en stabiel op een plank liggen. Anders kunnen ze op uw voeten vallen en uw douche verpesten.
- Gebruik lavendelzeep of douchegel om een ontspannende en verfrissende ervaring te hebben. De mint douchegel werkt ook erg goed!
- Zet ontspannende muziek.
- Overweeg het hebben van een badjas (voor na de douche) en dus meer comfort.
- Als je meerdere lichten in je badkamer hebt, doe je de lichten uit en zet je de lampen in de douche aan. Op die manier zal hij meer kalm en ontspannen zijn!
- Zorg ervoor dat alles wat u nodig heeft binnen uw bereik ligt, zodat u kunt genieten van de douche.
waarschuwingen
- Voorkom dat er een douche-radio in de buurt van het water is of dat u zelf elektrocutie riskeert.
- Pas op dat u niet onder de douche glijdt. Als je eerder bent uitgegleden, is het slim om een antislip douchemat te kopen.
Dingen die je nodig hebt
- een douche
- kaarsen en wierook
- een drankje dat je lekker vindt
- een handdoek
- douchegel of zeep
- shampoo
- conditioner
- badjas (optioneel)
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je je haar `s nachts glad maakt
- Hoe te baden wanneer water schaars is
- Hoe te baden in 5 minuten
- Hoe snel douchen
- Hoe je je haar van nature gezond en mooi kunt laten lijken
- Hoe haar te wassen
- Hoe luister je naar muziek terwijl je doucht
- Hoe een douche of bad gemakkelijk te reinigen
- Hoe warm te blijven na het douchen in de winter
- Hoe een ontspannend bad te nemen
- Hoe een vrouwelijke douche te gebruiken
- Hoe een elektrische douche installeren
- Hoe te koelen
- Hoe zacht haar te hebben
- Hoe je zacht haar kunt hebben zonder te proberen
- Hoe een ochtendroutine van schoonheid te hebben
- Hoe een douche nemen
- Hoe een snelle douche nemen (voor meisjes)
- Hoe een douche nemen (voor tienermeisjes)
- Hoe een ontspannende douche te nemen
- Hoe lichaamsgeur te beheersen