Hoe te gaan wandelen zonder gevaar
Wandelen is heel leuk en je kunt heel mooie dingen en prachtige landschappen zien. De sfeer van een stille berg kan buitengewoon zijn, zonder dat een andere ziel in zicht kan voelen als de laatste persoon op aarde. Het is overweldigend.
stappen
1
Plan je route Krijg een goede kaart van het gebied waar je naartoe gaat en bepaal welke route je gaat nemen. U kunt lokale gidsen gebruiken om een route te bepalen of als u bekend bent met het gebied, kunt u eenvoudigweg de kaart gebruiken.
2
Zorg ervoor dat je iemand de route vertelt die je gaat nemen en wanneer je terugkomt van de wandeling. Thuis als je een probleem hebt, zullen mensen weten waar ze naar jou moeten zoeken.
3
Draag kleding die geschikt is voor het weer en draag extra kleding in het geval het weer erger wordt. Voor wandelingen op grote hoogte wordt aanbevolen om synthetische kleding (anders dan katoen) mee te nemen.
4
Draag waterdichte kleding met u, zoals een jas en legging of legging.
5
Draag comfortabele en duurzame wandelschoenen. Ze moeten in staat zijn om je enkels te ondersteunen en zolen hard genoeg te hebben om je voeten geen pijn te doen als je op moeilijke trails loopt.
6
Gebruik een comfortabele rugzak waarin je al je spullen kunt zetten.
7
Breng iets te eten en te drinken tijdens het wandelen.
waarschuwingen
- Dit artikel is van toepassing op dagwandelingen. Als je van plan bent om dit `s nachts te doen, heb je meer uitrusting en kennis nodig dan voor dagwandelingen. Zorg ervoor dat je alle voorzorgsmaatregelen kent en dat je al het juiste materiaal bij je hebt.
Dingen die je nodig hebt
- rugzak
- Waterfles en water
- Waterdichte jas en windbreaker (of een die beide tegelijkertijd zijn)
- Lagen kleding (ze uittrekken is gemakkelijker om warmte af te geven en iets aantrekken is beter om snel warmte te krijgen)
- Snacks die energie geven (noten, chocolade, fruitrepen, enz.)
- Lunch (sandwich, fruit, kaas, etc.)
- Wandelschoenen of laarzen van goede kwaliteit
- Sokken van goede kwaliteit
- Leggings (thermisch)
- Polaina (geweldig voor modderige, modderige en modderige wandelingen)
- Zonnebrillen en zonnebrandmiddelen
- Kaart of gids
- kompas
- vennootschap
- Kleine noodapparatuur bestaande uit een nooddeken, lucifers, energierepen, een zaklamp of een lamp, verbanden, enz.
- Insectenwerend middel
- fluitje
- Badkamerpapier
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe u een route kunt toevoegen aan een route in Apple Maps
- Hoe de beweging `waterval` te vinden in Black Pokémon
- Hoe de juiste regenkleding te kiezen voor wandelen
- Hoe te wandelen
- Hoe om te gaan met pesters
- Hoe aanwijzingen te geven
- Hoe in te pakken voor een regenachtig klimaat
- Hoe de Mount Everest te beklimmen
- Hoe de weg van de zeven meren te maken
- Hoe de Camino de Santiago te voet te doen
- Hoe de Inca Trail te maken
- Hoe te backpacken
- Hoe de Ruta del Cares te doen
- Hoe veilig naar school te lopen
- Hoe je je voorbereid op je eerste dag in een nieuwe baan
- Hoe om te gaan voor een wandeling
- Hoe stil te lopen in een bos
- Hoe je je voorbereid op een excursie
- Hoe voorzichtig te lopen
- Hoe de Apple Maps-applicatie te gebruiken
- Hoe stap voor stap navigatie op een iPhone of iPad te gebruiken