Hoe te backpacken

Controleer de weersvoorspelling. Controleer de prognose van het gebied voor de dagen die u zult gaan. U zou een webpagina kunnen gebruiken als weather.com om het te doen Je kunt je dus met intelligentie inpakken: als het gebied `s nachts de neiging heeft om veel graden te dalen, zul je weten dat je warme kleren moet pakken zoals een jas, donzige handschoenen en een pet.

Leer eerste hulp. Blessures tijdens een normale dag wandelen zijn zeldzaam. Alles kan echter gebeuren, vooral in meer gevaarlijke of onstabiele gebieden. Weet hoe verband een verstuikte enkel of behandel een geïnfecteerde snee Het zal erg handig zijn als er tijdens de reis iets onverwachts gebeurt.

Pak de rugzak van de juiste maat. Het dragen van een rugzak die te groot is of die te hoog of te laag is, kan uw rug en nek belasten, wat letsel kan veroorzaken. Als je niet zeker weet welke rugzak het beste is, ga dan naar een winkel in berguitrusting en vraag hen om advies. Over het algemeen moet u bij het kiezen van het volume van een rugzak rekening houden met de volgende richtlijnen:

Leer water zuiveren. Het hebben van een waterzuiveraar kan erg handig zijn bij het backpacken. Een van de grootste gevaren van het zijn in de natuur is niet genoeg water en uitdroging hebben. Draagbare waterzuiveraars garanderen u altijd schoon water. Er zijn verschillende soorten lichtzuiveraars die u kunt dragen, bijvoorbeeld:

Leer om een ​​tent te rijden. De montage van een tent hangt af van het type tent dat je hebt. Sommige zijn gemakkelijker te monteren dan andere. Lees voordat je op reis gaat de instructies van je tent en zorg dat je alle benodigde onderdelen hebt om hem te monteren.

Leer een vreugdevuur maken. De meeste campings hebben ruimtes ontworpen waar je kampvuren kunt maken. Als je echter als backpacker reist, is het mogelijk om naar een plaats te gaan die deze niet heeft. Als het jou overkomt, zul je een kleine cirkel op de grond moeten verwijderen, zodat alleen vuil blijft en het omgeeft met stenen. U kunt dus een vuurtje maken zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het hele gebied. Je zult ook tondels, takken en boomstammen moeten verzamelen om te verbranden. Je moet altijd lucifers of een aansteker meenemen als je gaat kamperen of backpacken.

Licht pack. Als je voor een nacht of voor een lange dag gaat backpacken, is het belangrijk om niet te veel in te pakken om licht te zijn - pak gewoon wat je nodig hebt. Trek kleding aan die snel droogt en licht is. De warme kleding (zoals jacks) die in een bal kan worden gewikkeld, is uitstekend. Lagen in lagen is belangrijk als je gaat backpacken. Het fleece is een goed materiaal voor vesten en jassen, omdat het warm is en snel droogt.

Neem het juiste voedsel. Zoek naar voedingsmiddelen met veel vezels, eiwitten en goede vetten om je energieniveau te verhogen en te behouden. Gemengde noten, gedroogde vruchten, gedroogd vlees en zelfs tonijn met crackers zijn uitstekende opties voor het vervangen van elektrolyten verloren door zweet. De outdoor activiteiten winkels verkopen uitgedroogde maaltijden die niet wegen en zijn perfect voor op reis. Het enige dat je nodig hebt is om heet water toe te voegen.

Neem de essentiële items mee naar het kamp. Er zijn bepaalde items die je moet meenemen als je gaat backpacken, omdat er altijd iets onverwachts gebeurt. Sommige van die essentiële items zijn:

Verpak voorzieningen om uzelf tegen de zon te beschermen. Een zonnebrandcrème, een zonnebril en een goede pet zijn essentieel als je als backpacker reist. Als je je schouders verbrandt en vervolgens je rugzak moet dragen, word je een ongelukkige camper. Het waterdichte zonnescherm is effectief en laat het zweet niet verdwijnen. Zoek naar gepolariseerde zonnebrillen, omdat ze de ogen meer beschermen dan gewone brillen.

Wikkel en verzamel. Volgens de goede etiquette van wandelen en kamperen, moet je van de natuur genieten en alles achterlaten alsof je er nooit bent geweest. Verzamel al het afval, dierlijk afval, laat alles wat je vindt intact, respecteer het leven van dieren en minimaliseer de impact van je vuur. Het is niet slecht om papier te verbranden, maar verwijder al het plastic. Voor langere reizen, neem een ​​boodschappentas of vuilnis om alle afval te houden en gooi het zoals het zou moeten zijn wanneer je de plaats verlaat.

Blijf binnen de route. Let tijdens je wandeling op de grote en kleine natuurlijke referentiepunten om jezelf te lokaliseren voor het geval je uiteindelijk verliest. Kies een redelijke bestemming voor uw eerste dag wandelen en wijk niet af van die bestemming.

Volg je eigen ritme. Velen van ons hebben een competitieve geest en we willen onze bestemming snel bereiken, maar dat kan het lichaam veel beïnvloeden. Neem elke 10 tot 15 minuten een pauze, afhankelijk van de hitte en het terrein. Drink veel water en luister naar de tekenen van je lichaam. Als je voelt dat je een pauze nodig hebt, neem die dan in. Velen zijn flauwgevallen of hebben moeite met ademhalen tijdens het klimmen in hoogte of tijdens het wandelen bij hoge temperaturen.

Zorg voor beren en andere dieren. Als je gaat kamperen, zorg ervoor dat je je voedsel goed inpakt, zodat geen dier het inneemt. Als de camping een container voor beren heeft, gebruik deze dan. Laat de dieren weten dat je in de plaats bent. Het is niet nodig om potten en pannen te raken om ze weg te jagen, maar je moet van tijd tot tijd praten of schreeuwen, misschien muziek spelen en wat lawaai maken zodat de dieren in het bos je aanwezigheid kunnen opmerken.