Hoe te voorkomen dat tandvlees bloedt

Bloeden in het tandvlees is een van de eerste tekenen van parodontitis. Om gezond tandvlees en tanden te hebben, is het essentieel om een goede mondhygiëne uit te voeren en een voedzaam dieet aan te nemen. Als u lijdt aan een bloeding in het tandvlees, moet u de nodige maatregelen nemen om de onderliggende oorzaak en de manier waarop u het moet behandelen te bepalen.

Inhoud

Stappen

Methode 1stop met bloeden
Methode 2heb gezonder tandvlees
Methode 3ken de oorzaken van bloeden in het tandvlees

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Stop met bloeden

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 1

Zet een koud kompres op je tandvlees. U kunt een koud kompres op het getroffen gebied plaatsen, wat een onmiddellijke oplossing is voor bloedingen in het tandvlees.

Dit is handig bij het vertragen van de bloedstroom naar het gebied, waardoor u minder bloed verliest.
Neem voor het maken van een coldpack een schoon stuk keukenpapier en wikkel het in een ijsemmer. Plaats het in het tandvlees met bloeden en druk het voorzichtig.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 2

Pak een nieuwe tandenborstel en gebruik een andere poetsmethode. Meestal gebeurt bloeden in het tandvlees als gevolg van tandenborstels met te harde borstelharen of te veel kracht uitoefenen.

Je zou kunnen denken dat als je harder poetst, je tanden schoner zullen zijn - dit is echter niet wat er gebeurt. Als u dat wel doet, kunt u schade aan het tandglazuur (het beschermende oppervlak van de tanden) en irritatie van de gevoelige weefsels van het tandvlees veroorzaken, wat roodheid, zwelling en bloedingen tot gevolg zou hebben.

Pak een tandenborstel met zachte nylon haren waarvan de uiteinden niet spits zijn. Borstel met een vloeiende cirkelvormige beweging om alle zijden van de tanden te bedekken, alsof je ze een massage geeft. De meeste mensen gebruiken een verkeerde beweging waarbij ze hard van achteren naar voren borstelen.

Het is een goed idee om een elektrische tandenborstel aan te schaffen met een draaibare en roterende kop. Deze borstels behandelen de tanden en het tandvlees zachtjes, maar verwijderen tandplak effectiever. Als u in de VS woont, moet u tandenborstels aanschaffen die zijn goedgekeurd door de American Dental Association.

lezen dit artikel voor meer informatie over de juiste methode die u moet gebruiken om uw tanden te poetsen.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 3

Wees voorzichtig als je floss. Om goede mondhygiëne te behouden, is het essentieel dat u ten minste eenmaal per dag floss.

Veel mensen maken echter oneigenlijk gebruik van tandzijde en geven dit abrupt door de tanden, wat irritatie, ontsteking en bloeding in het tandvlees kan veroorzaken.

Het is essentieel om voorzichtig te flossen. Je moet het langzaam en voorzichtig tussen je tanden doorgeven en de curve van elk van hen volgen.

Leid de draad rond de tand en vorm een U, leid hem vervolgens onder de tandvleesrand en beweeg hem stevig op en neer om de plaque te verwijderen.

Je moet het ook door de achterste kiezen laten gaan, zelfs als het een beetje raar aanvoelt.

Je moet het ook door de achterste kiezen laten gaan, zelfs als het een beetje raar aanvoelt. Lees dit artikel voor meer informatie over het juiste gebruik van tandzijde.

U kunt ook een oraal irrigatiesysteem gebruiken (bekend als "waterpik"). Dit sluit aan op de kraan van de badkamer en stuurt een kleine maar krachtige straal water naar de lijn van je tandvlees, wat handig is om verspilling tegen te gaan.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 4

Gebruik geen mondwater bereid met alcohol. Een geweldige manier om bacteriën uit je mond te verwijderen en je adem op te frissen, is door mondspoelingen te gebruiken. Aan de andere kant veroorzaken mondspoelingen gemaakt met alcohol veel uitdroging, wat kan leiden tot gezwollen tandvlees en bloedingen.

U kunt uw mond spoelen met waterstofperoxide of water met zout en zo het gebruik van mondwater met alcohol vermijden. Deze houden je mond schoon en fris en irriteren het tandvlees niet.

Methode 2
Heb gezonder tandvlees

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 5

Poets je tanden en flos elke dag. De maatregelen die veel mensen nemen bij pijn of bloeden in het tandvlees, is om te stoppen met poetsen en flossen totdat de irritatie afneemt, maar dit is het ergste wat je zou kunnen doen. Goede mondhygiëne is het enige dat uw tandvlees weer gezond kan maken, waarvoor u uw tanden voortdurend moet poetsen en flossen.

Over het algemeen raden tandartsen aan om hun tanden tweemaal per dag te poetsen, maar mensen met tandvleesaandoeningen moeten dit vaker doen, bij voorkeur na elke maaltijd of snack.
Bovendien moet u ten minste eenmaal per dag flossen en zoveel mogelijk plak verwijderen door de draad onder de tandvleesrand op elke tand te laten komen.
U moet ook tandzijde gebruiken vóór het borstelen verwijdert dit alle sporen van voedsel of bacteriën die zich in de ruimte tussen uw tanden bevinden en borstelt het, waardoor het niet in uw mond blijft.
Ook moet je je tong poetsen, omdat het een van de belangrijkste gebieden is waar bacteriën zich kunnen reproduceren.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 6

Eet een gezond dieet Om gezonde tanden en tandvlees te hebben, is het essentieel om een uitgebalanceerd dieet te hebben. Dit is ook nuttig om tandvleesaandoeningen te voorkomen.

Consumeer veel volle granen, groenten en fruit. Deze voedingsmiddelen bieden de nodige vitamines en mineralen om je gezond te houden en je te beschermen tegen ziektes. Groenten en fruit die erg belangrijk zijn, zijn die met veel vitamine C, zoals paprika, boerenkool, broccoli, bessen en citrusvruchten.

Zuivelproducten (zoals melk, yoghurt en kaas) zijn een bron van calcium en zijn belangrijk voor sterke tanden en gezond tandvlees, vooral voor kinderen. Deze zijn nuttig voor het verwijderen van suikers uit de mond, wat helpt bij het voorkomen van de opeenhoping van bacteriën en plaque.

Gebruik geen voedsel dat rijk is aan suikers of verwerkte koolhydraten, omdat ze bijdragen aan de vorming van tandplak en schade aan de tanden kunnen veroorzaken. Eet ook niet teveel snacks tussen de maaltijden of eet voordat je gaat slapen.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 7

Stop met roken In het geval dat u het niet wist, is roken slecht voor de gezondheid van uw tanden en tandvlees.

Uw tandvlees is vatbaarder voor opzwellen en ziek worden vanwege de toxines in sigaretten en tabak. Ze hebben ook een negatieve invloed op de immuunrespons van uw lichaam, waardoor het moeilijker is om de infectie te bestrijden.

Het gebruik van tabak interfereert ook met de bloedstroom. Hierdoor is het tandvlees ondervoed, waardoor ze vezelig en opgezwollen zijn.

In vergelijking met mensen die geen tabak gebruiken, lopen rokers zes keer meer risico op tandvleesaandoeningen. Over het algemeen lijden ze aan een meer ernstige tandvleesaandoening waarvoor tandextractie vereist is, omdat het gebruik van tabak het slaagpercentage van andere behandelingen vermindert.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 8

Verminder stress Als u gestrest raakt, produceert uw lichaam een grotere hoeveelheid van het hormoon cortisol, wat een negatief effect heeft op de gezondheid van uw tanden en tandvlees.

In het bijzonder veroorzaakt cortisol een verhoogde ontsteking van de bloedvaten van het lichaam, waaronder het tandvlees. Het heeft ook een effect op het immuunsysteem, waardoor uw lichaam moeilijker te beschermen is tegen ziektes.

naar verminder uw stressniveaus, genoeg slaap krijgen oefening vaker en breng tijd door met uw vrienden en familie.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 9

Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts. U moet minstens tweemaal per jaar of vaker naar de tandarts gaan als u al problemen heeft met uw tanden of tandvlees.

De enige persoon die een professionele en grondige reiniging kan uitvoeren, is de tandarts. Hij zal instrumenten gebruiken die de delen van uw mond kunnen reinigen die u niet kunt bereiken met een borstel of floss.

Wees niet ontmoedigd om de kosten te zien. Als u in een vroeg stadium een tandvleesaandoening of een ander tandheelkundig probleem opmerkt, kunt u hiermee op de lange termijn geld besparen, omdat u minder uitgebreide behandeling nodig heeft.

Wanneer u naar de tandarts gaat, kunt u raadplegen over de frequentie waarmee u een reiniging moet ondergaan.

Methode 3
Ken de oorzaken van bloeden in het tandvlees

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 10

Bepaal de oorzaak van bloeden in het tandvlees. Als u bloedt, kan dit een teken zijn dat uw tandvlees niet gezond is en het gevolg kan zijn van een ziekte of een andere medische aandoening. Het is essentieel dat u de oorzaak van het bloeden kent, zodat u de juiste maatregelen kunt nemen om dit te voorkomen. Het bloeden in het tandvlees kan het gevolg zijn van het volgende:

Slechte mondhygiëne Als u uw tanden niet vaak poetst (of als u het verkeerd doet), kunt u last krijgen van tandvleesaandoeningen zoals gingivitis en parodontitis, die vaak bloedingen in het tandvlees veroorzaken.
Poets je tanden te hard. Als u dat doet, kunt u ontstekingen in het gevoelige weefsel van het tandvlees veroorzaken en bloedingen veroorzaken.
Hormonale veranderingen De hormonale veranderingen die ontstaan als gevolg van zwangerschap, menopauze of menstruatie kunnen een toename van de bloedstroom naar het tandvlees veroorzaken. Dit maakt ze meer vatbaar voor bloeden.
Medische aandoeningen Bloeden in het tandvlees kan een teken zijn van veel medische aandoeningen, zoals bloeding of stollingsstoornissen, diabetes, hartziekte, kanker en scheurbuik.
Sommige medicijnen Uw tandvlees loopt een groter risico op bloedingen als u anticoagulantia of veel andere medicijnen gebruikt die uw tandvlees drogen of dikker maken.
Insufficiëntie van vitamine K. Deze vitamine is nuttig om uw bloed goed te doen stollen. Dit is de reden waarom een tekort aan vitamine K bloedingen in het tandvlees kan veroorzaken.
Erfelijke factoren. Mensen met bepaalde genetische markers hebben een grotere aanleg om te lijden aan ziekten in het tandvlees, wat betekent dat ze meer risico lopen op bloeding in het tandvlees.
Verkeerd uitgelijnd. Als uw tanden zijn krom of druk, of als slijpen je tanden of squeeze, dit kan je een verkeerd uitgelijnd beet, het genereren van een overdruk in bepaalde gebieden van uw mond en vaatziekten en bloedend tandvlees.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 11

Weet wat de gevolgen zijn van een ziekte in het tandvlees. Geschat wordt dat in de VS ongeveer 3/4 van de bevolking van volwassenen ouder dan 35 aan tandvleesaandoeningen lijden.

Gingivitis is de belangrijkste oorzaak van bloedingen in het tandvlees. Dit is een ziekte die ontsteking en zwelling van het tandvlees veroorzaakt.

Gingivitis treedt op als gevolg van overtollige bacteriën in de mond. In het algemeen treedt de proliferatie van bacteriën op vanwege een slechte mondhygiëne. Gelukkig kan gingivitis vaak worden genezen, maar een goede mondhygiëne moet worden aangenomen en gehandhaafd.

Als de gingivitis niet wordt behandeld, kan dit een ernstiger tandvleesontsteking veroorzaken, die parodontitis wordt genoemd. Parodontitis veroorzaakt een aanzienlijke verzwakking van het tandvlees en het bot die zich aan de tanden hechten. In de loop van de tijd zorgt dit ervoor dat de tand valt.

Onderzoek een verband tussen tandvleesontsteking en ernstige gevallen van de gezondheid complicaties, zoals hart-en vaatziekten, beroerte, chronische nierziekte, longontsteking, osteoporose, kanker en vroegtijdige weeën. Om deze reden is het essentieel om ziekten in het tandvlees in een vroeg stadium te identificeren en te behandelen.

Titel afbeelding Stop Bleeding Gums Step 12

Ga naar de tandarts. Het wordt aanbevolen om onmiddellijk een afspraak te maken met de tandarts als u bloedt in uw tandvlees en denkt dat ze mogelijk een ziekte hebben.

De tandarts kan bevestigen of u een tandvleesaandoening heeft en een plan kan ontwerpen om de schade te genezen of te behandelen.

De tandarts kan u een goede professionele reiniging geven en kan u thuis leren hoe u op de juiste manier voor uw tanden en tandvlees moet zorgen.

Als de tandvleesaandoening in een verder gevorderd stadium is, kan de tandarts diepreinigende behandelingen aanbevelen om hardnekkige plaque te verwijderen en het tandvlees te helpen genezen.

Ook kunt u medicijnen voorschrijven om de hoeveelheid orale bacteriën te verminderen.

In ernstige gevallen kan het nodig zijn om de tand te verwijderen, laserbehandelingen of tandheelkundige ingrepen te gebruiken en de voortzetting van parodontitis te stoppen.

tips

Gebruik een tandplak onthullende tablet om de plaque op je tanden een moment te bevlekken. Dit zal u vertellen of u uw tanden poetst en effectief flosst. Je kunt deze pillen bij de apotheek krijgen.

waarschuwingen

Als het bloeden in het tandvlees aanhoudt, ga dan naar de arts (niet alleen de tandarts), omdat dit een symptoom kan zijn van een ernstiger onderliggende ziekte.

Delen op sociale netwerken:

Verwant