Hoe een nieuw leven te beginnen

Om een nieuw leven te beginnen, moet je visualiseren wat je wilt veranderen. Ga je opnieuw beginnen na een relatie of huwelijk dat voorbij is? Ben je verhuisd naar een andere stad of een ander land? Ga je een andere carrière of levensstijl beginnen? Ben je je huis kwijtgeraakt door een brand of een natuurramp? Hoe dan ook, het starten van een nieuw leven brengt veranderingen met zich mee en iets nieuws doen is meestal beangstigend, omdat het vertrouwde en vertrouwde terrein moet verlaten. Een nieuw leven beginnen vereist moed en vastberadenheid, maar met een beetje moeite en toewijding kun je het bereiken.

Inhoud

Stappen

Methode 1plan een nieuw leven
Methode 2creëer je nieuwe leven

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Plan een nieuw leven

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 1

Bepaal wat je wilt Misschien ga je een nieuw leven beginnen omdat je een verandering wilt aanbrengen of omdat je het moet doen. Sommige persoonlijke tragedies kunnen je huis, werk of relatie hebben vernietigd. In ieder geval, de eerste stap om opnieuw te beginnen, is weten wat je uit het leven wilt halen.

Zelfs als je het idee om opnieuw te beginnen niet leuk vindt, zal het erg nuttig zijn om te bepalen wat belangrijk voor je is in deze nieuwe fase. Als je duidelijke doelen hebt en bepaalt wat je moet doen om ze te bereiken, zul je je meer zelfverzekerd en optimistisch voelen als je aan je nieuwe leven begint.
Door de tijd te nemen om precies te bepalen wat je wilt, denk je na over waar je mee te maken hebt en kun je verduidelijken welke veranderingen je kunt beïnvloeden.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 2

Overweeg de gevolgen. Als de veranderingen in het leven die je gaat maken van je eigen keuze zijn, is het raadzaam dat je wat tijd besteedt aan het nadenken over de gevolgen die je acties zouden kunnen hebben.

Grote veranderingen in het leven kunnen moeilijk ongedaan te maken zijn. Neem de tijd om na te denken over wat u gaat verdienen en wat u zou moeten opgeven als u besluit om een nieuw leven te beginnen.

Misschien denkt u bijvoorbeeld aan de verkoop van uw huis en verhuist u naar een andere stad. Deze nieuwe stad heeft misschien veel te bieden, maar als je eenmaal je huis hebt verkocht, is het onwaarschijnlijk dat je het terug kunt krijgen.

Op dezelfde manier kan het beëindigen van je relatie met levenslange vrienden of familieleden moeilijke afstanden tot herstel opleveren als je zou besluiten dat je je vriendschap wilt herwinnen.

Het is niet dat u geen nieuw leven moet beginnen of grote veranderingen moet doorvoeren, maar dat het raadzaam is dat u deze beslissingen pas neemt nadat u ze zorgvuldig hebt overwogen.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 3

Evalueer de obstakels. Als het starten van een nieuw leven gemakkelijk was, zouden mensen het altijd doen. De reden waarom weinigen dat doen, is dat er te veel obstakels zijn die een belangrijke verandering van het leven kunnen belemmeren. Neem de tijd om na te denken over de obstakels die u zouden kunnen stoppen om te plannen hoe u ermee om moet gaan.

Misschien wil je verhuizen en opnieuw beginnen in een andere stad of een ander land. Bepaal welke delen van je leven worden beïnvloed. Als je naar een verre plaats verhuist, kan het dan geen kwaad om je gemeenschap, vrienden en gevestigde patronen van activiteiten te verlaten? Vergelijk de kosten van levensonderhoud waar u nu bent met de kosten van de plaats waar u naartoe wilt verhuizen. Kun je het betalen? Zijn er banen beschikbaar in uw werkgebied? Een wijziging in een ander land vereist mogelijk meer overwegingen en planning dan naar een andere stad verhuizen. Zoek uit of u een verblijfsvergunning of werkvergunning moet hebben op de door u gekozen bestemming. Op dezelfde manier zal het vinden van een huis, het verhandelen van valuta`s, bankieren en transport heel anders zijn dan wat u gewend bent.

Als u niet over het benodigde geld beschikt om uw baan te verlaten en een nieuw leven te beginnen met het beoefenen van surfen op het strand (of u te wijden aan wat uw droom ook is), moet u uw huidige baan behouden. Dit betekent niet dat je je droom van surfen moet opgeven, maar het is een obstakel dat je moet overwegen. U wilt er zeker van zijn dat uw droom zo praktisch en realistisch mogelijk is.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 4

Maak een plan Overweeg wat u moet doen om uw doelen te bereiken en uw nieuwe leven te beginnen. We raden u aan om met papier en potlood te gaan zitten en uw plan schriftelijk op te stellen. Hoogstwaarschijnlijk zult u verschillende concepten maken wanneer u verschillende benaderingen overweegt en heroverweegt.

Verdeel je leven in de belangrijkste gebieden waar je veranderingen wilt aanbrengen. U kunt bijvoorbeeld wijzigingen aanbrengen in uw loopbaan of baan, woonplaats, partner, vrienden, enzovoort.

Als u vervolgens de wijzigingen in elk gebied opsomt, geeft u deze prioriteit. Vat de belangrijkste aspecten van je levensplan samen.

Denk aan de bruikbaarheid van het starten van een nieuw leven. Overweeg wat je moet doen en of je de fondsen hebt, de steun van andere mensen die deel uitmaken van je leven en de energie van ondernemen de nodige veranderingen.

Als u bijvoorbeeld van loopbaan wilt veranderen, moet u bepalen wat u allemaal moet doen en welke delen van uw leven van invloed zijn op uw beslissing. Het is waarschijnlijk dat familie, vrienden, onderwijs, salaris, reistijden en werkschema`s variabelen zijn die veranderen in uw nieuwe situatie. Probeer zoveel mogelijk te anticiperen op welke impact de veranderingen die je wilt maken op de verschillende gebieden van je leven zullen hebben.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 5

Neem even de tijd en bekijk je plan. U zult waarschijnlijk uw moeten maken "levensplan" tijdens een reeks planningssessies. Als je het een tijdje laat rusten, zullen er zeker enkele dingen zijn die je aan het oorspronkelijke plan wilt toevoegen en andere die je wilt elimineren.

Haast je niet over het proces. Door gebieden van je leven toe te voegen, te verwijderen en te prioriteren, deel je een potentieel overweldigend project in kleinere en overzichtelijkere informatie en taken.

Bekijk tijdens het proces van het maken van je nieuwe leven je plan vaak en voer zo nodig extra correcties uit.

Methode 2
Creëer je nieuwe leven

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 6

Start je project In de meeste gevallen, wanneer u een nieuw leven begint, moet u enige tijd besteden aan het organiseren van uw financiën. Dit betekent vaak dat u een aantal telefoontjes moet plegen of uw financiële instellingen moet bezoeken. Niemand houdt van deze problemen, maar de leiding nemen vanaf het begin zal alles wat volgt gemakkelijker maken.

Als u bijvoorbeeld opnieuw wilt beginnen omdat u bij een brand uw huis bent kwijtgeraakt, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij om het proces te starten om de premie te innen.
Als uw plannen een vervroegde uittreding omvatten, moet u contact opnemen met het bedrijf dat uw pensioenplan beheert om te zien welke opties het u kan bieden.
Als je je baan bent kwijtgeraakt, moet je het papierwerk doen om je werkloosheidsverzekering en voedselbonnen te ontvangen, als je die voordelen hebt, terwijl je jezelf toewijdt aan het ontwikkelen van je nieuwe carrière.
Niets hiervan is glamoureus of bijzonder leuk, maar al deze dingen zijn belangrijk om er zeker van te zijn dat je over de middelen beschikt die je nodig hebt voor je nieuwe leven.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 7

Start een nieuwe routine. Gun uzelf dan een nieuwe routine waarmee u uw plan kunt uitvoeren. Houd er rekening mee dat dit wordt georganiseerd als u verschillende gedragingen en gewoonten in uw leven opneemt.

Bijvoorbeeld, misschien word je nu een vroege vogel. Misschien werk je vanuit huis in plaats van naar een bedrijf te gaan. De variabelen zijn bijna oneindig, net zoals de veranderingen die je zou moeten maken als je een nieuw leven begint.

De beslissingen die je neemt over waar je gaat wonen, wat je gaat doen, als je terug naar school gaat, als je kinderen of een paar zult krijgen en, in het algemeen, het soort leven dat je zult leiden, zal een aantal van de noodzakelijke veranderingen bepalen.

Het opzetten van een nieuwe routine die de vorige vervangt, duurt tussen de drie en zes weken. Na deze periode is dit een gewoonte geworden.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 8

Blijf gefocust op jezelf. Vergelijk jezelf niet met anderen. Je leven is van jou en van niemand anders.

Concentratie op wat je niet hebt of wat andere mensen hebben bereikt, zal je alleen maar ellendig en zelfkritisch maken. Doe alles wat je kunt om te werken met wat je hebt om een nieuw leven te beginnen.

Als je je tijd besteedt aan het vergelijken van jezelf met anderen, zal dit je alleen maar afleiden van wat je moet doen om je doelen te bereiken.

Titel afbeelding Begin a New Life Step 9

Zoek hulp Een nieuw leven beginnen is een grote taak en het zal gemakkelijker voor je zijn als je de steun van andere mensen hebt. Afgezien van het feit dat je nieuwe leven het product is van je eigen keuze of dat omstandigheden je hebben opgelegd, is het belangrijk dat je een sociale ondersteuningsstructuur hebt.

Als u de emotionele steun van uw familie, vrienden en andere mensen in dezelfde situatie of een soortgelijke als de uwe krijgt, zou dit u kunnen helpen om het begin van uw nieuwe leven minder stressvol te maken.

Het kan een goed idee zijn om de hulp in te roepen van een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, vooral als u opnieuw begint vanwege een verlies of een tragedie. De hulp van een competente en medelevende therapeut kan je helpen genezen.

Zelfs als je ervoor gekozen hebt je leven te veranderen en bijvoorbeeld naar een andere stad verhuist, kan een therapeut je helpen je aan te passen aan de omstandigheden als je problemen hebt om het te bereiken. Misschien voel je je erg gestresst, heb je het gevoel overweldigd te zijn of je zorgen te maken over hoe je met je nieuwe leven om moet gaan. GGZ-professionals zijn getraind om te luisteren, gevoelig te zijn en u te helpen zich goed te voelen in uw huidige situatie.

Titel afbeelding Begin a New Life Stap 10

Heb geduld Een nieuw leven wordt niet `s nachts gebouwd. Begrijp dat in het proces van dingen veranderen en anders gaan doen, er situaties zullen zijn die je kunt beheersen en anderen die je niet kunt.

Tijd is een belangrijke factor in uw aanpassing aan verandering. Als je bereid bent om het proces te vertrouwen, zal je nieuwe leven zich voor je ontvouwen en zul je je aanpassen.

tips

Zoals in veel gevallen, is de beste manier om je nieuwe leven te beginnen beslissen wat je wilt en hoe je je plan wilt uitvoeren. Het is net alsof je een marathon loopt, je besluit niet deel te nemen en de volgende dag 42,2 kilometer (26,2 mijl), maar je plant en verhoogt geleidelijk de afstand die je elke week aflegt tot je je doel bereikt.
Wees flexibel Geef niet op als je voelt dat het niet werkt. Verander de dingen die niet werken, bekijk je plan en ga verder.