Hoe een droge huid op je voeten te genezen

Droogte in de voeten kan irriterend en pijnlijk zijn. Je kunt een droge huid op de voeten krijgen door leeftijd, genetica, leven in een droog en koud klimaat, langdurig blootsvoets staan, schoenen die niet goed passen of een medische aandoening zoals voetschimmel. Als u denkt dat u een medische aandoening heeft waardoor de huid op uw voeten uitdroogt, moet u naar een arts of podotherapeut gaan voor een diagnose en behandeling. Als je een droge huid hebt vanwege andere factoren, zijn er natuurlijke remedies en professionele producten die je kunt proberen om de droge en geïrriteerde huid van de voeten te verlichten.

stappen

2

Week de voeten wekelijks. Door de voeten te weken, wordt de dode huid bevochtigd en verzacht. Je moet proberen je voeten te laten weken en een goede peeling met puimsteen doen om een ​​droge huid te verwijderen en je huid zacht en fris te laten zijn.

3

Gebruik een puimsteen na een douche of een bad. De puimsteen is gemaakt van vulkanisch gesteente en is nuttig voor het verwijderen van dode huid van het lichaam, inclusief de voeten. Neem een ​​heet bad en voeg een kleine hoeveelheid Epsom-zout aan het water toe. Week de voeten enkele minuten en wrijf ze vervolgens in met een puimsteen. Het badwater met Epsom-zout helpt dode huidcellen los te maken en gemakkelijker te verwijderen.

4

Breng kokosolie of olijfolie aan op je voeten. Gebruik een volledig natuurlijke vochtinbrengende crème om de voeten te verzachten en te kalmeren. Vermijd crèmes die alcohol bevatten, omdat alcohol kan drogen en de huid kan irriteren. Je kunt ook vaseline of cacaoboter gebruiken om de voeten te hydrateren.

2

Koop een voetbestand dat op batterijen werkt. Deze bestanden fungeren als elektrische schuurmachines voor de voeten en zijn goed voor het verwijderen van droge en dode huid. Houd de map gewoon in uw hand en geef deze op uw voeten, bij voorkeur in de badkuip, zodat een droge huid niet in de badkamer terechtkomt. Was het stof van je voeten met water als je klaar bent met het gebruik van het bestand. Probeer twee keer per week te wennen aan het gebruik van het voetbestand.

3

Vraag een arts over medicinale crèmes en zalven voor de voeten. Hoewel sommige huismiddeltjes een droge huid kunnen verwijderen en voetirritatie kunnen voorkomen, kan een arts vrij verkrijgbare crèmes of medicinale zalven aanbevelen om de genezing van de droge huid te versnellen.

4

Praat met een arts als u vermoedt dat u voetschimmel of eczeem heeft. Als u de symptomen vertoont van voetschimmel, Als een gevoel van irritatie of brandend gevoel in de voeten, peeling en kraken van de huid, en bloedingen en pijn, moet u met een arts praten over een behandeling. De arts zal een schimmelwerende en actuele voetcrème of een antischimmelmedicijn voorschrijven voor de behandeling van voetschimmel.

2

Droog je voeten goed na een douche of een bad. Zorg ervoor dat je goed tussen je tenen droogt met een handdoek, want dit voorkomt de ontwikkeling van een infectie en vermindert de geur of bacteriën in de voeten.

3

Draag comfortabele schoenen die uw voeten niet beperken of wrijven. Strak en oncomfortabel schoeisel kan pijnlijke knobbeltjes op de voeten veroorzaken en de vorm van de teen vervormen. Het kan ook de voeten irriteren en leiden tot de ontwikkeling van blaren en een gebarsten huid. Probeer elke dag comfortabel schoeisel te dragen dat goed bij je past, vooral als je de hele dag stilstaat.

4

Wissel de schoenen af ​​en verwissel je sokken elke dag. Probeer je schoenen te wisselen, zodat je niet elke dag hetzelfde paar draagt, zelfs als je twee paar dezelfde stijl hebt. Dit voorkomt de stank in de schoenen en infecties aan de voeten.

5

Drink veel water om gehydrateerd te blijven. Het bevorderen van hydratatie is een van de beste manieren om elk deel van de huid gezond te houden, inclusief de huid van de voeten. Drink indien mogelijk als je dorst hebt. Dorst is de manier waarop je lichaam je waarschuwt dat je uitdroogt. Probeer elke dag minstens acht glazen water te drinken.

6

Wees voorzichtig als u een professionele pedicure krijgt in een schoonheidssalon. Zorg ervoor dat de schoonheidssalon alle metalen instrumenten desinfecteert en schoonmaakt voordat u ze op uw voeten gebruikt en ga alleen naar een schoonheidssalon die bekend staat om zijn goede hygiëne.