emkiset.ru

Hoe de vibratie van je lichaam te verhogen

De toename van de vibratie is een methode die wordt gebruikt om de kwaliteit van leven te verbeteren. Gelukkig zijn er veel manieren om een ​​grotere vibratie te ontwikkelen. Pas de volgende tips toe in uw dagelijks leven en u zult de veranderingen gaan opmerken!

stappen

Deel 1
Weet hoe frequentie werkt

Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 1
1
Ken het uitgangspunt van persoonlijke frequentie. Het idee van frequentie (of trillingen) richt zich op het concept van energie. Alle materie in het universum is samengesteld uit energie die trilt op verschillende frequenties op het kwantumniveau. Als je je persoonlijke vibratie verhoogt, kun je de kracht van positief denken gebruiken om je leven te verbeteren.
  • De frequentie gaat terug op eeuwenlange uiteenlopende culturele overtuigingen rond energie. De Chinese cultuur gebruikt tai chi al duizenden jaren als een hulpmiddel om te helen door energie - Kundalini-energie is al lang in India beoefend - en Japanse reiki-genezers hebben vele generaties lang met energievelden gewerkt .
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 2
    2
    Bestudeer de wetenschappelijke basis van frequentie. Kort gezegd is de theorie van toenemende vibraties ontstaan ​​uit de ontdekking van subatomaire deeltjes en hun gedrag. De elektronen draaien om de kern van het atoom en soms verplaatsen ze zich van de ene kern naar de andere. De energie zal worden vrijgegeven wanneer deze verandering optreedt. Daarom zal er een relatie zijn tussen energie en materie.
  • Er zijn mensen die aangeven dat de persoonlijke vibratie een middel is om de fysieke wereld te veranderen, die van mening is dat een soortgelijk concept wordt toegepast wanneer mensen energie op verschillende frequenties vrijgeven.
  • Het is belangrijk om te onthouden dat de persoonlijke frequentie slechts een theorie is en dat deze niet de steun heeft van een aanzienlijk deel van de wetenschappelijke gemeenschap. Als je echter deze stappen volgt en de basisbegrippen van de theorie kent, kan dit je helpen je leven te veranderen.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 3
    3
    Ken de frequentieschaal. Dit staat ook bekend als de schaal van bewustzijn. Dit gaat van 1 tot 1000 en werd ontworpen door Dr. David Dawkins in 2002, die zich baseerde op de principes van spiertesten en kinesiologie. Het punt van de schaal waarop u zich bevindt, geeft de manier aan waarop de energie die u uitzendt (uw frequentie) zich manifesteert in uw leven en het soort omstandigheden en gebeurtenissen die het aantrekt.
  • Een hoge score komt overeen met een levendige en welvarende energie - terwijl een lage uitdrukking een laagfrequente emissie uitdrukt.
  • De gemiddelde score op de schaal voor mensen is ongeveer 207.
  • Het gemiddelde is een beetje laag, maar een persoon met een hoge frequentie kan de trillingen van degenen met wie je bent enorm vergroten.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 4
    4
    Weet wat de acties en gedachten zijn die uw frequentie ten goede komen en schaden. Volgens de theorie van frequentie en trillingen, is de meest effectieve manier om positieve resultaten in je leven te genereren, het verhogen van je frequentie door je te concentreren op positieve ideeën zoals liefde, mededogen en geluk. Aan de andere kant zullen gevoelens van woede, wantrouwen, schuld en schaamte deze frequentie verminderen.
  • Om een ​​hogere frequentie te bereiken en slachtoffers te vermijden, is het van vitaal belang dat u denkt en handelt op manieren die uw persoonlijke trillingen rechtstreeks beïnvloeden.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 5
    5
    Ken de voordelen van het verhogen van uw frequentie. Mensen die geloven in de kracht om hun persoonlijke frequentie te verhogen, hebben als doel een betere kwaliteit van leven te bereiken. Het idee is dat het uitzenden van een hoge frequentie een frequentie van dezelfde aard zal aantrekken en daarom, als je je vibraties verhoogt, zal dit liefde, voorspoed, geluk en spirituele verlichting aantrekken. Dit lijkt op de wet van aantrekking (dat wil zeggen, het idee dat wat lijkt op wordt aangetrokken), omdat als je positief blijft, dit je zal helpen de positieve elementen in je leven te herkennen.


  • Deel 2
    Oefen methoden om de vibratie te verhogen

    Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 6
    1
    Concentreer je op je ademhaling. Dit is een eenvoudige manier om zich te ontdoen van negatieve en onbelangrijke gedachten die van invloed zijn op uw frequentie. Als je een paar keer bewust ademhaalt en nadenkt over de eenvoud van deze actie en wat er echt toe doet in het leven, krijg je een perspectief dat je zal helpen samenvallen met een positieve mentaliteit.
    • Diepe ademhalingen zorgen voor helderheid en rust, wat een positief effect heeft op trillingen.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 7
    2
    Bedankt voor alles wat je hebt in het leven. Als u dit artikel op een computer of smartphone leest, is het waarschijnlijk dat u geen honger zult hebben en geen huis hebt. Identificeer de prachtige aspecten van je leven en toon dankbaarheid voor hen. Waardeer de kleine dingen in het leven, van een mooie bloem, tot een gezond familielid.
  • Als je de positieve aspecten van het leven in gedachten houdt, zal dit nuttig zijn om dagelijkse stressoren en negativiteit te vermijden. Als je de tijd neemt om na te denken over wat je hebt, zul je verrast zijn hoeveel je dankbaar zou moeten zijn.



  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 8
    3
    Vermijd negatieve taal Uiteraard worden beledigingen en beledigingen beschouwd als soorten woede en haat, die overeenkomen met een lage frequentie. Je moet ze vermijden en ze actief vervangen met positieve opties, zoals complimenten. Deze verandering in uw gedrag en mentaliteit kost tijd, maar zal op de lange termijn vruchten afwerpen.
  • De negativiteit in de taal komt ook uit andere bronnen. Laat een defaitistische houding je positieve energie niet vertroebelen. In plaats van te zeggen "Ik kan niet", zeg "Maand zal ik de volgende keer harder proberen". Als je op zoek bent naar kleine manieren om negativiteit om te zetten in positieve energie, zal dit je vibratie verhogen en je dichter bij het bereiken van je doelen in het leven helpen.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 9
    4
    Gebruik mededogen en naastenliefde. Dit is de echte wereld, en er zullen momenten zijn waarop je moeilijkheden zult ervaren en deprimerende gebeurtenissen zullen plaatsvinden. Het zal normaal zijn dat je je verdrietig voelt. De vibratie van je lichaam zal bij deze gelegenheden afnemen, maar de sleutel zal zijn om te doen herleven en herstellen. Een geweldige manier om dit te doen, is mededogen tonen en je tijd en energie schenken aan goede doelen. Als je de minderbedeelden helpt, zal dit je een beter gevoel over jezelf geven, het zal je herinneren aan alle positieve aspecten van het leven en de toename van je frequentie stimuleren.
  • Deze stap is erg handig in moeilijke tijden, omdat je naar mensen in jouw omgeving kunt gaan om je pijn te herkennen en compassie te tonen om je te helpen. Vergeet niet dat de mensen in uw omgeving een weerspiegeling zijn van uw eigen frequentie.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 10
    5
    Pardon Als je negativiteit koestert in de vorm van wrok of schuldgevoelens, verdrijft dit de gelukkigste gedachten in je geest. Vergeet negatieve energie door anderen en jezelf te vergeven. Als je begrijpt dat niemand perfect is en dat, omdat je bent veranderd, is het waarschijnlijk dat de andere persoon ook perfect is. Wees open en regel met je emoties, om een ​​manier te vinden om in harmonie te leven met de mensen om je heen.
  • Lachen is een fantastisch instrument om te vergeven en negatieve energie te vergeten. Probeer een langetermijnperspectief te nemen op uw huidige problemen. Bedenk hoe klein je eerdere problemen eruit zien en hoeveel je in het heden om hen uitlacht. In de toekomst zul je lachen om je huidige problemen.
  • Deel 3
    Behoud een hoge frequentie

    Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 11
    1
    Eet gezond voedsel en beweeg. Om je persoonlijke frequentie op het hoogste punt van de schaal te houden, moet je rekening houden met de manier waarop je lichaam en geest samenwerken. Je dieet zal je humeur direct beïnvloeden. Het gebrek aan lichaamsbeweging zal de voordelen van beter denken teniet doen. Negeer niet de fysieke aspecten van uw persoon of concentreer te veel op uw geest. Je kunt niet bloeien zonder beide elementen.
    • Vermijd fastfood, frisdrank, natriumrijke producten en suikers. In plaats daarvan moet u vers fruit en groenten en magere eiwitten consumeren. Je zou zelfs kunnen nadenken over de optie om vegetariër of veganist te worden, om de spirituele band tussen je lichaam en de natuur te verbeteren.
    • U moet altijd voedseletiketten lezen en waarschuwingsborden identificeren, zoals conserveermiddelen, transvetten en gehydrogeneerde oliën.
    • Dagelijkse lichaamsbeweging (zelfs iets eenvoudigs als een beetje joggen of `s nachts lopen) zal u in verband brengen met de natuur en uw lichaam actief houden. Beide aspecten zullen je vibraties verhogen.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 12
    2
    Besteed tijd in de buurt van mensen met hoge trillingen. Onthoud wat het lijkt alsof het wordt aangetrokken. Als je jezelf omringt met de juiste vrienden en relaties met mensen met een lage frequentie elimineert, zal dit enorm bijdragen aan je algemene welzijn, omdat het je vibraties zal verhogen. Als je jezelf bent, zul je andere mensen aantrekken met dezelfde waarden en frequenties.
  • Negatieve mensen zullen kritiek op je hebben en je frequentie verminderen met hun lage energie. Je moet deze relaties uit je leven verwijderen. Je hoeft je relatie met een vriend niet te beëindigen, maar als je steeds minder inspanningen doet om het te onderhouden, zal dit de overgang vergemakkelijken en meer kansen creëren om mensen met een hoge frequentie te vinden die de kloof kunnen overbruggen.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 13
    3
    Neem meditatie op in je routine. Het helpt problematische gedachten uit de geest weg te nemen en je bewuster te maken van jezelf. Je hoeft geen intensieve oefening te doen, maar als je je een paar minuten concentreert op je ademhaling, je ogen sluit en je leven vertraagt, kan dit een aanzienlijke impact hebben op het vergroten van je persoonlijke frequentie en het genereren van een positieve duurzame energie en continu.
  • Titel afbeelding Raise Your Vibration Step 14
    4
    Schrijf een dagboek Als je de positieve ervaringen opsomt die je elke dag hebt gehad, zal dit nuttig zijn om ze in je gedachten te houden en ze in je bewustzijn te houden. Dit is een geweldige gewoonte die je zal helpen herinneren aan wat belangrijk is en aan alle aspecten van je leven waar je dankbaar voor moet zijn.
  • Probeer elke dag af te sluiten door een lijst te maken met de gedachten en positieve acties die je die dag hebt gehad.
  • Noteer de complimenten die je hebt gemaakt en ontvangen, evenals de momenten waarop je hebt kunnen vergeven, mededogen tonen en lachen.
  • tips

    • Stel bloot aan zonlicht. Dit zal gezond en revitaliserend zijn.
    • Negeer mensen met een tegenovergestelde houding. Mensen zullen je proberen te ontmoedigen door de wetenschappelijke verdienste van persoonlijke frequentie te ondermijnen. Je moet niet op hen letten. Zelfs als ze op sommige punten gelijk hebben, is het belangrijkste wat je gelooft en de resultaten die je krijgt. Als je je beter voelt en je leven verbetert, doet niets anders ertoe.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe Android-toetsenbordgeluiden worden uitgeschakeldHoe Android-toetsenbordgeluiden worden uitgeschakeld
    Hoe de vibratie op een iPhone uit te schakelenHoe de vibratie op een iPhone uit te schakelen
    Hoe een kamer gelijk te makenHoe een kamer gelijk te maken
    Hoe te mediteren met yogaHoe te mediteren met yoga
    Hoe minder vaak poepenHoe minder vaak poepen
    Hoe Kundalini yoga en meditatie te doenHoe Kundalini yoga en meditatie te doen
    Hoe energie te krijgen om te ondernemen en doelen te bereikenHoe energie te krijgen om te ondernemen en doelen te bereiken
    Hoe kinetische energie te berekenenHoe kinetische energie te berekenen
    Hoe de relatieve frequentie te berekenenHoe de relatieve frequentie te berekenen
    Hoe E = mc2 te begrijpenHoe E = mc2 te begrijpen
    » » Hoe de vibratie van je lichaam te verhogen
    © 2021 emkiset.ru