Hoe een uittredende ervaring te krijgen

Wil je op het astrale vlak drijven zonder te sterven om het te doen? Verlang je ernaar om je lichaam een ​​paar uur te verlaten om de kosmos te verkennen terwijl je thuis bent? Mensen beweren extracorporele ervaringen te hebben tijdens het dromen, tijdens bijna-doodervaringen of door relaxatietechnieken, zoals meditatie. Voor sommigen kan het hebben van een extracorporale ervaring zijn alsof je Alice bent in je eigen wonderland. Blijf lezen om te weten hoe je deze ervaring expres kunt gebruiken.

stappen

Methode 1

2

Zoek een comfortabele houding, zittend of liggend. Veel mensen kiezen ervoor om op hun rug te liggen, maar je moet weten dat als je in slaap valt, je eerder een tijdelijke slaapverlamming hebt in deze positie.

3

Bevestig jezelf dat je een uittredingservaring zult hebben. Zeg tegen jezelf: "Houd wakker - slaap in het lichaam" of "ik zal een lucide droom hebben". Herhaal het meerdere keren totdat het de enige gedachte in je hoofd is.

4

Sluit je ogen en ontspan. Word minder bewust van uw externe omgeving. Laat je geest zonder gedachten of ideeën. In dit geval kunnen meditatietechnieken dienen om de geest leeg te houden, terwijl je gefocust en bewust blijft.

5

Sta jezelf toe om te blijven bijna in slaap. Eigenlijk zou in slaap vallen in strijd zijn met het doel. Laat jezelf in plaats daarvan gaan tot je bijna slaapt, terwijl je je concentreert op het gewaar zijn van je gewaarwordingen en mentale toestand.

Methode 2

2

Probeer de snelheid van vibratie te verminderen. Visualiseer de bewegingen van uw lichaam die langzamer worden en de geluiden en sensaties van vibratie zwakker worden. Binnenkort zal alles volledig stil zijn en zal je lichaam onbeweeglijk zijn.

3

Laat je lichaam stoppen. Sommigen zeggen dat het voelt alsof je een loden deken op je hebt laten leggen. U kunt zich opeens realiseren dat u uw armen of benen niet kunt bewegen. Geen paniek! Als je jezelf probeert te bewegen, kun je wakker worden. U kunt echter uw ogen, mond, neus en gezicht bewegen, dus probeer die delen van uw lichaam een ​​beetje te verplaatsen in plaats van de anderen.

Methode 3

2

Gebruik het touw om jezelf te duwen en te beginnen met klimmen. Voel hoe de spieren samentrekken en je lichaam omhoog gaat als je trekt. Visualiseer het niet - stel je voor dat je het doet in pure duisternis. Blijf omhoog gaan Binnenkort heb je je lichaam verlaten, waardoor "de weerkaatsing van de projectie" wordt veroorzaakt.

3

Open je astrale ogen. Als je eenmaal weet dat je buiten het lichaam bent, open je je ogen. Je zou je kamer vanaf de zijkant van je bed moeten zien, en je zult je lichaam stil blijven zien liggen met je ogen dicht.

Methode 4

2

Visualiseer de ruimte om je heen, zoals het eruit zou zien vanaf een andere plek in de kamer. Zodra je het beeld van de kamer in je geestesoog hebt vrijgemaakt, verander dat perspectief dan om te proberen dat beeld te zien alsof je op of in de buurt van je lichaam staat. In zekere zin moet je al voelen dat je je lichaam hebt verlaten.

3

Sta op uit je lichaam en ga naar de plek van waaruit je visualiseerde. Blijf heel ontspannen, maar wees sterk in je bereidheid om jezelf beetje bij beetje tot dat moment te nemen. Voel hoe je opstaat en naar die plek gaat en visualiseer hoe je perspectief verandert. Open vervolgens je astrale ogen.