Hoe een keelpijn snel en natuurlijk verlichten

Let op andere tekenen van infectie. De meeste keelpijn is het gevolg van virale en bacteriële infecties. Je moet ook op zoek gaan naar symptomen van infectie die gepaard kunnen gaan met de zere keel. Dit zijn:

Overweeg de mogelijkheid om een ​​medische diagnose te stellen. De meeste keelpijn verdwijnt in enkele dagen tot een week met eenvoudige huisbehandelingen. Maar als de pijn overdreven of aanhoudend is, overweeg dan om naar een arts te gaan voor een lichamelijk onderzoek. De arts onderzoekt je keel, luistert naar je ademhaling en neemt een monster uit je keel met een wattenstaafje. Hoewel dit monster pijnloos is, kan het enigszins ongemakkelijk zijn als het een propreflex veroorzaakt. Het monster dat met het staafje wordt genomen, wordt naar een laboratorium gestuurd om de oorzaak van de infectie te achterhalen. Zodra u het virus of de bacterie die de keelpijn veroorzaakt, heeft vastgesteld, kan de arts de juiste behandeling aangeven.

Bevochtigt de lucht. Droge lucht zal bij elke ademhaling alleen je keel doen pijn doen. Probeer de vochtigheidsgraad in de lucht te verhogen om de keel vochtig en opgelucht te houden. Dit is erg belangrijk als u in een droge omgeving woont.

Neem veel soepen en bouillon. Het oude advies om koude met kippensoep te behandelen is waar. Studies hebben aangetoond dat kippensoep de beweging van specifieke soorten immuuncellen kan vertragen. De langzamere beweging van deze cellen maakt ze effectiever. Kippensoep verhoogt ook de beweging van kleine haartjes in de neus die infecties helpen verminderen. Je moet jezelf ook beperken tot het consumeren van voedsel, zacht, zacht en niet-plakkerig voor een tijdje.

Kauw het eten goed. Snijd het in kleine stukjes met een mes en vork voordat je het in je mond stopt. Zorg ervoor dat je genoeg kauwt om het te breken voordat je het inslikt. Door te kauwen en door het speeksel het voedsel te laten bevochtigen, wordt het makkelijker voor u om het in te slikken.

Maak je eigen keelspray. U kunt de hele dag door een klein flesje van dit preparaat nemen en het gebruiken om pijn te verlichten als dat nodig is. Meet eerst 1/4 kopje gefilterd water voor elke 56 g (2 ounce) spray die je wilt maken. Voeg twee druppels pepermunt etherische olie (pijnstillende), eucalyptus etherische olie en salie essentiële olie toe (antibacterieel, antiviraal en ontstekingsremmend). Meng alles goed en giet het in een 30 of 60 g (1 of 2 ounce) glazen spuitfles. Koel het onderdeel dat u niet gebruikt later in.

Gebruik appelazijn. Hoewel er nog geen wetenschappelijke verklaring voor is, is appelciderazijn blijkbaar veel effectiever dan welke andere azijn dan ook bij het doden van bacteriën. Helaas kan de smaak voor sommige mensen ondraaglijk zijn, dus wees voorbereid op het spoelen van je mond na gebruik.

Overweeg bicarbonaat als alternatief. Het bicarbonaat is alkalisch, wat kan helpen zere keel verlichten. Het verandert ook de pH van de keel, die helpt bij het bestrijden van bacteriën. Zuiveringszout kan een goed alternatief zijn voor mensen die de smaak van gorgelen met appelciderazijn niet kunnen verdragen.

Drink zoethoutwortelthee. Dit is niet de zwarte of rode drop die als snoep komt. Zoethoutthee wordt gemaakt van de zoethoutplant (Glycyrrhiza glabra). Zoethoutwortel heeft antivirale, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is goed om elk type keelpijn te behandelen, hetzij vanwege een virale infectie of een bacteriële infectie. Momenteel verkopen de meeste winkels kruidenthee en zoethout is heel gebruikelijk. Gebruik een theezakje voor elke kop gekookt water en voeg naar smaak honing toe.

Geniet van de kruidnagel of gemberthee. Kruidnagel en gember staan ​​ook bekend om hun antivirale en antibacteriële eigenschappen. Zelfs als je geen zere keel hebt, kun je genieten van de aangename smaak en geur van die theeën.

Voeg 1 kaneelstokje toe aan elke thee die je drinkt. Kaneel is rijk aan antioxidanten en heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen. Je kunt 1 kaneelstokje doordrenkt met gekookt water laten om een ​​kaneelthee te maken of gewoon gebruiken als een stok om te roeren met een andere thee. Niet alleen zal het de infectie bestrijden, maar het zal ook uw drankjes een heerlijke, intense smaak geven.

Maak het palet klaar om het op te eten. Als je de troffel uit zijn vorm haalt, vers uit de vriezer, zul je merken dat je een troffelstok vasthoudt zonder een troffel. Voordat u de stick trekt, plaatst u de mallen gedurende 5 seconden in heet water om het palet een beetje losser te maken en de taak om het uit de mal te verwijderen te vergemakkelijken.

Maak thee ijslollys. Bevries een van de theeën genoemd in dit artikel. Giet de thee van cayennepeper, zoethout, kruidnagel of gember in de vorm en bevries 4 tot 6 uur. Speciaal voor kinderen kun je de paletten zoeten met honing of kaneel.

Maak zelfgemaakte keeltabletten voor kinderen jonger dan 5 jaar. Bij gebruik bij zeer jonge kinderen kunnen de pillen een verstikkingsgevaar opleveren. Daarentegen, bij oudere kinderen en volwassenen, verhoog de speekselvloed, die de keel hydrateert. Deze pillen bevatten ook ingrediënten die de pijnlijke keel verzachten en genezen. Ze gaan ongeveer 6 maanden mee als ze worden bewaard op een donkere, droge en koude plaats. Voor de bereiding, het heeft de volgende ingrediënten: 1/2 theelepel marshmallow root poeder - 1/2 kopje glad iep schors poeder - 1/4 kopje warm gefilterd water - 2 eetlepels medicinale honing.

Bepaal of de infectie viraal of bacterieel is. In het algemeen vereisen virale keelinfecties geen medische behandeling. Het is normaal dat ze binnen vijf tot zeven dagen alleen verdwijnen. Bacteriële infecties kunnen echter gemakkelijk worden behandeld met antibiotica die door de arts zijn voorgeschreven.

In geval van een bacteriële infectie, neem antibiotica zoals voorgeschreven door de arts. U moet de antibioticabehandeling voltooien, zelfs als u zich beter begint te voelen. Als u de medicijnen niet gebruikt gedurende de tijd die door de arts is aangegeven, kunnen de symptomen terugkeren. Dit komt omdat sommige bacteriën die resistent zijn tegen antibiotica een gedeeltelijke behandeling met antibiotica kunnen overleven. Als ze dat doen, kunnen ze de populatie van bacteriën die resistent zijn tegen de antibiotica van het lichaam vergroten. Hierdoor loop je het risico op complicaties of het opnieuw verschijnen van de infectie.