emkiset.ru

Hoe u uw partner kunt vertellen dat u wilt scheiden

Het besluit dat je wilt scheiden is geen conclusie die gemakkelijk te bereiken is, en dan kan het nog moeilijker zijn om je partner te vertellen. Dit is een heel belangrijk gesprek, dus het is noodzakelijk dat je zorgvuldige afwegingen maakt voordat je het met je partner bespreekt en dan, wanneer je er klaar voor bent, kun je op een beschaafde en respectvolle manier met hem praten.

stappen

Deel 1
Stel je intenties voor wat betreft echtscheiding

Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 1
1
Stel jezelf bepaalde vragen. U moet duidelijk zijn over wat u gaat zeggen tegen uw echtgenoot voordat u een gesprek over de scheiding aangaat. U moet definiëren wat u wilt en uw redenen ervoor voordat u met uw partner spreekt, omdat dit een beslissing is die invloed heeft op uw levensstijl, uw economie, het leven van uw kinderen en uw echtelijke investering. Daarom moet u deze aspecten zorgvuldig overwegen voordat u een gesprek met uw echtgenoot voert.
  • Stel jezelf de volgende vraag: "Wat zijn mijn opties en wat zijn de positieve en negatieve aspecten van elk ervan?".
  • Stel jezelf vragen over wat de emotionele impact van een scheiding zal zijn. Dit zijn enkele die u kunt overwegen: "Wat wil ik? Waarom is echtscheiding wat het beste is voor mij? Welke invloed heeft dit op mijn familie?".
  • Overweeg ook de logistiek. Stel jezelf de volgende vragen: "Waar zal ik wonen? Hoe zal ik mijn financiën beheren? Wat zullen we doen met onze kinderen?".
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 2
    2
    Accepteer je twijfels. Wanneer u om een ​​scheiding vraagt, is het onmogelijk om te weten of u de beslissing gaat nemen "rechts". Misschien twijfelt u eraan of u te veel overhaast of dat u niet alle factoren in aanmerking heeft genomen. Helaas kun je niet met zekerheid weten wat de beste beslissing is. Voorkom een ​​overhaaste beslissing en let in plaats daarvan op je gevoelens en observeer hoe ze in de loop van de tijd veranderen. In het geval dat je bevestiging van een scheiding wilt dat je standhoudt, moet je dat gevoel vertrouwen. Aan de andere kant, als je over deze beslissing nadenkt, zou je het een beetje tijd moeten geven of het misschien met een vriend bespreken.
  • Er is niets mis met het stellen van externe meningen. U moet echter opletten voor het geval u steeds meer herbevestigingen aan anderen gaat stellen. Vergeet niet dat alleen u deze beslissing kunt nemen.
  • Stel jezelf de volgende vraag: "Wordt deze beslissing bepaald door mijn emoties?". Als dit het geval is, kunt u een paar dagen wachten om te bepalen hoe u zich voelt, aangezien u het zo rationeel mogelijk moet nemen.
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 3
    3
    Evalueer hoe bewust uw partner van uw ongeluk is. Het is mogelijk dat uw partner weet dat u niet gelukkig bent of dat u hem volledig verraste door te vragen om een ​​echtscheiding. Hoe meer dit je echtgenoot verrast, het kan moeilijker zijn om de scheiding te accepteren. Als u denkt dat dit uw echtgenoot zal choqueren, moet u niet verbaasd zijn dat hij u probeert te overtuigen dit niet te doen.
  • Ze moeten eerst over hun problemen praten voordat ze over echtscheiding praten, vooral als je je niet veilig voelt over je huwelijk. Bewaar uw problemen niet of verwacht van uw echtgenoot dat hij weet wat u wilt of wat u nodig hebt.
  • Deel 2
    Bereid je voor op het gesprek

    Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 4


    1
    Geef een tijd zonder onderbrekingen, zodat ze kunnen praten. Je moet een rustig moment kiezen waar je een gesprek kunt voeren. Wanneer u van plan bent om te praten, moet u ervoor zorgen dat niemand van u snel moet gaan om een ​​verplichting na te komen. Als ze kinderen hebben, moeten ze oppassen dat ze niet thuis zijn. Kies een tijdstip waarop beiden thuis zijn en zonder afleiding kunnen praten.
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 5
    2
    Bereid je voor om je ongemakkelijk te voelen. Je echtgenoot vertellen dat je wilt scheiden is geen gesprek dat soepel zal verlopen of dat je het leuk zult vinden. Hoogstwaarschijnlijk is het een zeer ongemakkelijk gesprek en voel je je altijd ongemakkelijk. Je moet dit ongemak accepteren en je ervan bewust zijn dat dit is hoe je je zult voelen. Ongemakkelijk voelen is echter geen reden om uit te stellen dat u uw echtgenoot niet moet laten weten dat u wilt scheiden.
  • Stel je lichaam en je geest gerust door verschillende keren diep te ademen. Diep ademen kan je ontspannen, vooral als je je gespannen voelt.
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 6



    3
    Houd er rekening mee dat uw echtgenoot gevoelig zal zijn. Nadat je het nieuws hebt gegeven, kan je partner verschillende emoties ervaren. Ik zou je boosheid kunnen uiten en je vragen waarom je dit met hem of zijn kinderen doet. Ik kan je ook beschuldigen en zeggen dat je egoïstisch bent of veel vreselijke dingen doet of je verdriet uitdrukt, huilt en je in de steek gelaten voelt. Aan de andere kant, als je partner hetzelfde voelt als jij, kan hij of zij zich ook opgelucht voelen. Je moet onthouden dat de reactie van je partner emotioneel zal zijn.
  • U moet zich vóór het gesprek op deze emoties voorbereiden en uzelf afvragen hoe u hiermee zult omgaan.
  • In het geval dat uw echtgenoot emotioneel reageert, moet u niet reageren met een grotere reactie. In plaats daarvan, oefen actief luisteren en luister aandachtig naar je partner wanneer je spreekt zonder te onderbreken en zonder te plannen wat je later gaat zeggen.
  • Als het beheer van je emoties een probleem is, kun je het artikel lezen Hoe minder emotioneel te zijn.
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 7
    4
    Ontdoe je van de schuld. Vóór het gesprek moet je onthouden dat je jezelf moet laten meeslepen door argumenten over schuld of overtredingen, omdat dit op dit moment niet relevant is. Ze lossen niets op als ze over het verleden praten maar aan de andere kant waarschijnlijk meer problemen veroorzaken. Daarom moet je de verantwoordelijkheid nemen voor je daden, je gevoelens aanpassen en weigeren om over deze problemen te praten, in plaats daarvan je aandacht richten op het op een duidelijke manier communiceren over je behoeften met betrekking tot de toekomst.
  • Ga akkoord met het feit dat de acties van beide hebben bijgedragen aan het einde van je huwelijk en dat niemand van jullie alleen schuldig is.
  • Je kunt eerste persoon zinnen gebruiken in plaats van tweede persoon gebeden om te voorkomen dat je spreekt op een manier die jou de schuld geeft. Het is bijvoorbeeld niet hetzelfde om te zeggen "Je hebt me te vaak teleurgesteld" dat "Ik voel me alsof je me in de steek hebt gelaten en je bent mij vergeten". De focus moet liggen op jou en je gevoelens.
  • Als u van mening bent dat het gesprek de schuldige kan zijn, kunt u proberen een manier te vinden om dit van tevoren te voorkomen. "Dit is niet relevant voor onze scheiding en ik wil niet dat we een discussie beginnen over schuldgevoelens. Het beste is dat we ons richten op de toekomst en hoe we hier op de meest beschaafde manier een einde aan kunnen maken".
  • Deel 3
    Neem het gesprek

    Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 8
    1
    Maak duidelijk wat je wilt. Als je een scheiding wilt, moet je het bevestigen. Vermijd aarzelend of vaag te zijn. Je moet stevig zeggen "Ja, ik wil een scheiding" en hou je eraan. Als iets wat je wilt iets anders is of als je niet zeker bent van echtscheiding, moet je eerst deze behoeften uiten. Ook mag u geen onduidelijke signalen afgeven, omdat dit uw echtgenoot in de war kan brengen. Zelfs als je weet dat je hun gevoelens kwetst, moet je duidelijk zijn.
    • Misschien wil je scheiden of veranderen de dingen in je huwelijk. Als u iets anders wilt, zoals therapie of een grotere hoeveelheid aandacht, vermijd dan eerst te zeggen dat u wilt scheiden, maar vraag in plaats daarvan om deze wijzigingen. Je kunt zeggen: "Ik heb het gevoel dat ons huwelijk niet werkt, maar ik ben niet bereid om op te geven. Zou u de mogelijkheid overwegen om naar therapie te gaan of een bemiddelaar te gebruiken?".
    • In het geval u volledig bereid bent te scheiden, moet u dit duidelijk uitdrukken. Je zou kunnen zeggen "Dit gesprek is moeilijk, maar ik moet je zeggen dat ik wil scheiden. Ik heb al een tijdje met deze beslissing te kampen en ik stel me voor dat je weet hoe moeilijk deze relatie is geweest. Ik heb hier al geruime tijd over nagedacht en het lijkt mij dat dit de beste beslissing is voor dit huwelijk. Ik weet dat het moeilijk en pijnlijk voor ons allemaal zal zijn, maar ik denk dat we het kunnen overwinnen en ons fatsoenlijk, redelijk en volwassen kunnen gedragen vanaf nu".
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 9
    2
    Laat je partner spreken. Vermijd het monopoliseren van de discussie, maar in plaats daarvan moet u uw partner ruimte geven om te zeggen wat zij denken en voelen. Het is belangrijk dat je het niet onderbreekt maar het openlijk laat spreken en de discussie stimuleert. Je moet ervoor zorgen dat je begrijpt hoe je je voelt en dat je begrijpt dat je begrijpt.
  • Een manier om over te brengen dat je begrijpt, is zeggen "U zegt dat u ook niet gelukkig bent en dat u het ermee eens bent dat dit de juiste beslissing is, zelfs als u zich verdrietig voelt. Is het zo?".
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 10
    3
    Toon hem medeleven en respect. Dit is niet het juiste moment om hem de schuld te geven of te praten over alles wat er mis is gegaan of wat er tussen jou is geruïneerd. In dit gesprek moet je gewoon je gevoelens en je behoefte om te scheiden delen. Het zal voor u ongemakkelijk zijn, maar het is waarschijnlijk dat het ook voor uw echtgenoot is en dat u het misschien een beetje verrast. Daarom moet je hem tijdens het hele gesprek met mededogen en respect behandelen en onthoud dat, hoewel het niet gemakkelijk voor je is, het ook niet gemakkelijk voor hem is.
  • Het is mogelijk dat de manier waarop u uw echtgenoot behandelt tijdens de eerste echtscheidingsgesprekken de toon zet voor hoe de scheiding zal doorgaan. Je moet kalm blijven en empathisch zijn tegenover je partner.
  • In het geval dat uw echtgenoot boos is, kunt u zeggen "Ik weet dat dit niet gemakkelijk is en ik begrijp waarom je boos bent. Ik voel ook veel emoties. Het is echter belangrijk dat we elkaar respecteren".
  • Titel afbeelding Tell Your Spouse You Want a Divorce Step 11
    4
    Wees eerlijk en redelijk. Bij het bespreken van de dreigende echtscheiding moet u blijk geven van uw bereidheid om eerlijk en redelijk te zijn tijdens de komende procedure. Voordat u de echtscheidingsaanvraag indient, moet u uw wens overbrengen dat alles respectvol is en inspelen op de behoeften van iedereen, inclusief uw echtgenoot. Op deze manier kun je helpen de toon te zetten voor de rest van de scheiding.
  • Je kunt zeggen "Ik wil niet dat we als gevolg van een scheiding betrokken zijn bij een drama. Ik wil dat je weet dat ik bereid ben om eerlijk en redelijk te zijn in termen van hoe verder te gaan en ik hoop dat je dat ook bent".
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe u uw kinderen opvoedt met uw ex-partnerHoe u uw kinderen opvoedt met uw ex-partner
    Hoe u uw kind vertelt dat u aan het scheiden bentHoe u uw kind vertelt dat u aan het scheiden bent
    Hoe u met uw partner kunt praten over het krijgen van kinderenHoe u met uw partner kunt praten over het krijgen van kinderen
    Hoe u met uw partner kunt praten over verhuizenHoe u met uw partner kunt praten over verhuizen
    Hoe om te gaan met familieleden die niet van je partner houdenHoe om te gaan met familieleden die niet van je partner houden
    Hoe de relatie met je man te verbeterenHoe de relatie met je man te verbeteren
    Hoe vraag je om een ​​echtscheidingHoe vraag je om een ​​echtscheiding
    Hoe om te gaan met een paternalistische echtgenootHoe om te gaan met een paternalistische echtgenoot
    Hoe een gesprek te beginnen met een verveelde vriendHoe een gesprek te beginnen met een verveelde vriend
    Hoe je je voorbereidt om te eindigen met je vriendjeHoe je je voorbereidt om te eindigen met je vriendje
    » » Hoe u uw partner kunt vertellen dat u wilt scheiden
    © 2021 emkiset.ru