Hoe u uw kind vertelt dat u aan het scheiden bent
Het doorlopen van een scheiding is meestal een stressvol en emotioneel moment. Soms worden dingen gecompliceerd wanneer de kinderen ter plaatse zijn. Als ouder kan het moeilijk zijn om het aan uw kind te vertellen of zelfs wat u moet zeggen. Bespreek dit moeilijke onderwerp effectief met je kind door je van tevoren voor te bereiden, leg de scheiding uit in directe maar korte woorden en help je kind met de overgang.
Inhoud
stappen
Deel 1
Bereid je voor op het gesprek
1
Beheers eerst je emoties. Als je partner je onlangs het nieuws over de scheiding heeft gegeven of als het nog steeds moeilijk voor je is om de beslissing te accepteren, moet je waarschijnlijk wachten voordat je met de kinderen gaat spreken. Je zult in staat moeten zijn om je kinderen emotioneel te ondersteunen, afhankelijk van de reactie die ze hebben. Dit zal een uitdaging zijn als je nog steeds kapot bent.
- Vraag om wat tijd of ruimte voordat je spreekt. Je zou iets kunnen zeggen als: "Is het goed als je me een week de tijd geeft om de kinderen te vertellen? Ten eerste moet ik dit probleem begrijpen. `
- Ondertussen leun op vrienden en familie. Wees vriendelijk tegen jezelf terwijl je accepteert de scheiding.
2
Kom op Beide ouders moeten zichzelf presenteren als een verenigd front. Daarom moet je duidelijk zijn over wat je de kinderen vertelt. Praat vooraf over de details. Zodra de twee zijn overeengekomen wat ze zullen zeggen, blijf bij het script.
3
Plan samen het nieuws te breken. Het zal verwarrend zijn als je het nieuws alleen aan de kinderen geeft. Ze zullen uw echtgenoot en u samen moeten zien werken om u eraan te herinneren dat u nog steeds uw ouders bent. Dat is tenminste niet veranderd. Coördineer met je partner een uur en een plaats om het gesprek te regelen.
Deel 2
Verklaar de situatie
1
Wees direct en kort. Praten over scheiding is geen leuk onderwerp, daarom moet je meteen ter zake gaan in plaats van te proberen het gesprek te verhullen. Je zou iets kunnen zeggen als: "Mama en papa kunnen niet meer opschieten. We zullen er lang over doen en gescheiden leven. `
- Het biedt een zachte en empathische toon terwijl je het nieuws doorbreekt. Wees ook niet defensief of beschuldig jezelf met je partner.
2
Houd de details tot een minimum beperkt. Zelfs als er een duidelijke spanning in je huwelijk is geweest, hoeven je kinderen niet alle onaangename details te kennen. Zeg gewoon wat je te zeggen hebt en blijf gefocust op hen, niet op jezelf.
3
Stel ze gerust. Kinderen kunnen op veel verschillende manieren reageren op echtscheidingsnieuws. Uw rol zou moeten zijn om hen gerust te stellen en hen te vertellen dat, terwijl de dingen in huwelijk en huis zullen veranderen, de rol van beide als ouders niet zal veranderen. De twee moeten duidelijk maken dat ze van hun kinderen houden en dat ze zo goed mogelijk ter beschikking staan.
4
Beschrijf hoe deze situatie hen logistiek zal beïnvloeden. De meeste kinderen vragen zich meteen af hoe een scheiding hun leven zal beïnvloeden, dus behandel dit aspect zo snel mogelijk. Het biedt basisinformatie over hoe zij hun leven zullen veranderen als gevolg van deze nieuwe realiteit.
5
Beantwoord de vragen eerlijk, maar met antwoorden die geschikt zijn voor uw leeftijd. Uw kind kan redenen aangeven waarom u denkt dat u aan het scheiden bent. Om te vertrouwen, lieg niet. Ga ook niet in op details. Accepteer dat het voorgestelde gedrag deel uitmaakt van het probleem, maar dat er ook andere problemen zijn. Zorg ervoor dat u de uitleg bijhoudt die geschikt is voor de leeftijd van uw kind.
Deel 3
Help het kind om zich aan te passen aan de nieuwe realiteit
1
Moedig hem aan om over zijn gevoelens te praten. Nodig een gesprek uit (zowel tijdens als na het eerste gesprek) over wat uw kinderen denken en voelen als reactie op het nieuws. Houd er rekening mee dat dit geen enkel gesprek is, maar een continu gesprek.
- Je zou tegen een kind kunnen zeggen: "Je bent heel stil geweest in de laatste dagen. Ik kan me voorstellen dat dit allemaal erg verwarrend is. Ik wil dat je weet dat je kunt praten over wat je voelt. Ik ben hier om naar je te luisteren. `
2
Houd hem uit huwelijksproblemen. Terwijl je het eerste gesprek als een verenigd front zou kunnen toespreken, is het gemakkelijk om je hoede te laten en kinderen in een conflict te betrekken. Vermijd het door duidelijke grenzen te stellen met uw echtgenoot. Spreek af om niet met de andere ouder te praten over de kinderen of vraag wat er in het huis van de ander gebeurt.
3
Houd het schema bij. De realiteit van een scheiding kan voor een kind heel wat zijn. Doe je best om een zekere schijn van normaliteit te behouden door de gebruikelijke routines van het kind zoveel mogelijk te volgen. Probeer dezelfde taak en tijd te volgen om te slapen in huizen. Het bepaalt ook dezelfde limieten en richtlijnen (of vergelijkbaar).
4
Overweeg gezinsbehandeling. Omgaan met een scheiding kan moeilijk zijn voor alle betrokkenen. Het kan raadzaam zijn om tijdens deze periode de ondersteuning en begeleiding van een gezin en een huwelijkstherapeut te zoeken. Deze professional kan emotionele steun bieden aan ouders en kinderen. Je kunt ook instructies geven over hoe je naar je nieuwe realiteit kunt gaan.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe u uw kinderen kunt helpen met echtscheiding
- Hoe een kind te straffen omdat hij stout is
- Hoe u uw kinderen opvoedt met uw ex-partner
- Hoe te beslissen of je een kind wilt hebben
- Hoe u uw partner kunt vertellen dat u wilt scheiden
- Hoe om te gaan met de verlatingsangst van een kind
- Hoe een kind te prijzen
- Hoe een kind van een ander ras te adopteren
- Hoe astma te behandelen bij pediatrische patiënten
- Hoe je je kind kunt presenteren aan je nieuwe vriendje
- Hoe uit te gaan met iemand die een kind heeft uit een vorige relatie
- Hoe tweetalige kinderen opvoeden
- Hoe je je kind voor te bereiden op de kleuterklas
- Hoe zich voor te bereiden op de geboorte van een baby met het syndroom van Down
- Hoe een kind de scheiding van hun ouders aankan
- Hoe agressie bij kinderen te verminderen
- Hoe weet je of je klaar bent om een gezin te stichten
- Hoe te wennen aan het hebben van een tweede kind
- Hoe u uw kind kunt helpen een tweede huwelijk te aanvaarden
- Hoe een kind opvoeden
- Hoe u uw man kunt vertellen dat u wilt scheiden