Hoe een strak schema als student te organiseren

Lees het syllabus aandachtig door. De belangrijkste metingen van elke klas zijn te vinden in de syllabus. Voer alle belangrijke informatie van elke syllabus in de hoofdkalender in op de dag dat u deze ontvangt. Het is niet nodig om zeer specifieke details vast te leggen, deels omdat u meer specifieke plannen per week wilt maken.

Neem je wekelijkse agenda. Hoewel het misschien handiger lijkt om je hoofdkalender op een elektronisch platform te bewaren, moet je het ook op papier nemen. In het ideale geval drukt u elke week een document van één pagina af. Dit bevat al je wekelijkse verplichtingen en aankomende datums en je hebt ruimte om een ​​meer flexibel en specifiek schema voor de week op te stellen.

Elke week specifieke details toevoegen. Neem vergaderingen, sociale activiteiten en alle extracurriculaire componenten van uw leven op in uw wekelijkse schema. Door simpelweg al uw verplichtingen op een georganiseerde manier vast te leggen, verbetert u uw vermogen om taken te prioriteren en al uw verantwoordelijkheden te vervullen.

Reserveer tijd om te studeren. Elke week besteedt u een specifieke tijd om te studeren en u voor te bereiden op elk van uw lessen. Het is waarschijnlijk dat de hoeveelheid tijd die voor elke klasse verandert van week tot week, afhankelijk van uw opdrachten of examens, maar zorg ervoor dat een mum van tijd door te brengen met elkaar.

Houd een lijst met taken bij. Behalve het plannen van je planning en het bijhouden van een wekelijks schema, kun je een takenlijst maken om je dagelijkse taken uit te voeren. Overweeg deze lijst op uw wekelijkse fysieke kalender te schrijven.

Stel een dagelijks schema op. Neem elke dag een paar minuten om de volgende 24 uur te plannen. Doe het vlak voordat je gaat slapen of als eerste in de ochtend. Bekijk de week, pas uw dagelijkse schema aan en voeg alles toe wat u op uw to-do-lijst moet doen.

Programma-oefeningen en tijd om te socialiseren. Regelmatige lichaamsbeweging kan je helpen angst of spanning te verminderen, je algehele gezondheid te verbeteren en zelfs te helpen voldoen aan de eisen van een strak schema. Zorg ervoor dat je minstens één keer per week oefeningen doet. Idealiter neemt u deel aan een teamactiviteit die elke week wordt gepland. Zorg er ook voor dat je elke week een goede tijd doorbrengt om te ontspannen. Schrijf in potlood op een wandeling of doe een dutje op het strand. Geez, uitgaan om op een avond te dansen, kan je zelfs helpen om je voor te bereiden op een nieuwe drukke week.

Reprioritize dagelijkse taken constant. Anders gezegd: wees flexibel. Ga je meer tijd besteden aan het uitzoeken wat er is gepland en begin je erover te praten? Ga snel joggen. Het punt is dat je schema niet in steen is geschreven en laat het je niet beletten te doen wat je zou moeten doen.

Gebruik een koptelefoon. Koptelefoons kunnen afleiding voorkomen die wordt veroorzaakt door dingen die je hoort. Als u liever rustig studeert, gebruik dan een hoofdtelefoon die het geluid opheft. Sommige modellen produceren witte ruis. Als alternatief, speel ambient of klassieke elektronische muziek (alles zonder songteksten) om u een achtergrondgeluid te geven dat uw concentratievermogen zou kunnen verbeteren.

Elimineer applicaties die u afleiden. Deze stap is belangrijker dan je zou denken. Als je ziet dat je Instagram gebruikt tijdens de momenten die je hebt gescheiden om te studeren, sluit je de toepassing onmiddellijk en ga je weer aan het werk. Als deze of een andere toepassing je constant belet productiever te zijn, overweeg dan om deze van je mobiele telefoon te verwijderen.

Gebruik productief kleine hoeveelheden tijd. Is de bus 10 minuten geleden niet gekomen? Weersta de drang om Tinder te gaan controleren en open je e-mail liever. Stuur je leraar of werkgever die vraag die je wilde stellen. Nog beter, je hebt altijd fiches van een van je moeilijkste klassen. Zelfs een pauze om naar de wc te gaan, kan je helpen je voor te bereiden op het volgende organischchemie-examen.

Beloon jezelf voor het behalen van specifieke doelen. Denk erover na om een ​​vriend later op de avond te bellen na een paar uur studeren. Je iets laten verwachten, kan je concentratie verbeteren voordat je wordt beloond. Daarnaast is geconcentreerd onderzoek gevolgd door een moment van ontspanning productiever dan studeren afgewisseld met ongeplande oproepen of sms-berichten.

Herken permanente afleiding. Als er iets in je opkomt en je ervan weerhoudt om je verantwoordelijkheden te vervullen, laat dan alles wat je probeert af te maken en de afleiding aan te pakken. Breng een paar minuten door en geef al je aandacht aan die afleiding. Het is waarschijnlijker dat u zich kunt concentreren nadat u iets hebt aangepakt dat u heeft afgeleid.

Werk voor doelen die u kunt bereiken en die realistisch zijn. Om ze te bereiken, moet je ze in een korte en realistische tijd kunnen bereiken. Als je het doel stelt om de volgende week 28 uur te studeren, kun je 30 uur later niet echt studeren. Als u echter besluit om de volgende week 4 uur per dag te studeren, moet u mogelijk 28 uur studeren.

Werk wanneer de ideeën verschijnen. U overweegt om morgen een artikel te schrijven en het is te laat. Er verschijnt echter een idee. Profiteer van momenten als deze door te gaan zitten om uw ideeën vast te leggen. Het is niet nodig om te beginnen met schrijven, maar je kunt de taken van morgen wel voor elkaar krijgen door de instructies van het artikel te lezen en je specifieke onderwerp te specificeren.

Neem pauzes tijdens het studeren. Deel elke studiesessie langer dan 90 minuten. Overweeg in feite slechts 45 tot 90 minuten per keer te studeren, met een pauze van 10 tot 15 minuten tussen elke geconcentreerde sessie.