Hoe je de relatie met je vriend kunt beëindigen

Sentimentele relaties kunnen gepassioneerd en opwindend zijn en ze kunnen ook tijd vragen, waardoor het misschien moeilijk is om ze af te maken. Als je eraan denkt om je vriendje te beëindigen, voel je je misschien nerveus of onzeker. Bespreek de redenen waarom u dit wilt afronden en plan de manier waarop u het gaat doen voordat u erover praat. Praat dan alleen en vertel hem wat je voelt. Je zult ook moeten weten hoe je omgaat met negatieve reacties en stappen zet om verder te gaan met je leven als alleenstaande vrouw.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4

stappen

Deel 1

Plan het en oefen het

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 1

Noteer de redenen waarom je wilt scheiden. Voordat je met hem eindigt, moet je er zeker van zijn dat je het echt wilt doen. Beslis zelf over het bekijken van de redenen waarom je de relatie wilt beëindigen.

Maak een lijst met deze redenen en wees specifiek.
Je kunt bijvoorbeeld zoiets als "Voel je jaloers op de relatie die ik heb met mijn vrienden" of "Ik lig veel."
Door de redenen op te sommen, moet u bepalen welke u kunt aanspreken en welke niet. Je zult bijvoorbeeld je persoonlijkheid niet kunnen veranderen - daarom, als je een probleem beschouwt als "te aanmatigend", kan dit een beslissende factor zijn om te beëindigen.
Zorg ervoor dat je de doelen van je vriend in ogenschouw neemt en vergelijk deze met de jouwe met die van jou. Als u bijvoorbeeld op zoek bent naar een langetermijnrelatie en uw vriend heeft aangegeven dat hij hier niet in geïnteresseerd is, dan zou dat een goede reden zijn om de relatie te verbreken, of, als uw vriend in het verleden tegen u heeft gelogen, en eerlijkheid belangrijk is voor jou, dan is dit een andere goede reden om het uit te maken met hem.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 2

Neem geen overhaaste beslissing. Soms kan een gevecht of een meningsverschil tot gevolg hebben dat je met je vriendje wilt eindigen, maar je voelt je later misschien niet meer hetzelfde. Als je van plan bent om deze beslissing te nemen in de hitte van het moment, is het beter om een paar dagen de tijd te nemen erover na te denken en er zeker van te zijn dat je het echt wilt doen.

Wees voorzichtig om kalm en rustig te blijven. Voer ontspannende activiteiten uit, zoals een bubbelbad nemen, een goed boek lezen, bakken of spelen met uw huisdier.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 3

Synchroniseer met iemand die u vertrouwt. Praat over je gevoelens met een goede vriend of familielid. Dit kan handig zijn om beveiliging te ontwikkelen en zo met je vriend te kunnen praten om de redenen te verduidelijken waarom je gaat eindigen.

Kies de juiste persoon - dat wil zeggen, iemand die je kent die deze informatie geheim kan houden tot je met je vriend hebt gesproken. Deze persoon zou het niet per ongeluk moeten onthullen voordat je het hem verteld hebt.

Je zult ook iemand moeten kiezen die je een objectieve mening kan geven - daarom moet je niet met wederzijdse vrienden praten of met mensen die ook een pauze doormaken.

Zorg ervoor dat de persoon ook iemand is die je goed kent en begrijpt je waarden. Dit zorgt ervoor dat ze de relatie kunnen zien en kunnen bepalen of deze consistent is met uw waarden.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 4

Oefen wat je zult zeggen. Oefen wat je van plan bent iemand te vertellen die je vertrouwt. Je kunt ook oefenen voor een spiegel. Je moet anticiperen op hun reactie en antwoorden voorbereiden, rekening houdend met wat je denkt dat ik ga zeggen.

Als je van tevoren oefent, kan dit je voorbereiden op het gesprek en je helpen niet te dwalen of iets te zeggen waar je later spijt van kunt krijgen.

Houd er rekening mee dat, hoe goed je je ook voorbereidt, het waarschijnlijk is dat hij anders reageert dan je had verwacht.

Deel 2

Vertel hem wat je voelt

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 5

Vraag hen om elkaar persoonlijk te ontmoeten. Het meest hoffelijke wat je kunt doen, is in persoon eindigen, tenzij je dat bent relatie is beledigend en onderwerpen die gewelddadig reageren. Kies een moment waarop beiden zonder afleiding privé kunnen praten.

Als u zeker weet hoe u zult reageren, vraag hen dan om elkaar op een openbare plaats te ontmoeten.
Als het een lange-afstandsrelatie is, is het misschien het beste om een videogesprek met hem te voeren.
Als u zich in een misbruikrelatie bevindt, kunt u deze beëindigen via telefoon, e-mail of brief. Je veiligheid is het belangrijkst, dus je moet elke interactie met je beledigende vriend vermijden zonder de aanwezigheid van een andere persoon.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 6

Wees direct De breuken zijn moeilijk genoeg om ze te compliceren. Er is geen reden om het meer dan nodig te verlengen. Vertel hem dat je een serieus gesprek wilt voeren en vertel wat je wilt zeggen.

Je zou kunnen beginnen met iets te zeggen als "Ik wilde met je praten over iets ..." of "Ik heb nagedacht over onze relatie en ik heb een beslissing genomen."

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 7

Wees eerlijk maar met tact. Misschien denk je dat het een goed idee is om te liegen over de redenen waarom je wilt eindigen, maar dit kan tegen je spelen. Kies in plaats daarvan de middelste optie: vertel de waarheid, maar voorzichtig.

Je zou bijvoorbeeld op deze manier kunnen handelen als je iets zegt als "Je bent een geweldig kind, maar je bent niet wat ik wil of nodig heb in een relatie."

Als je een specifieke reden hebt (zoals "Ik kan niet vergeten dat je me hebt bedrogen"), maak dan van de gelegenheid gebruik om het te vermelden.

Centreer het probleem niet op hem door iets te zeggen als "Ik kan zeggen dat je niet gelukkig bent." Dit zou waar kunnen zijn, maar het is niet eerlijk dat je er dingen op focust. Met deze optie kan ik je ook laten weten dat je gelukkig bent en dat je bij elkaar moet blijven.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 8

Gebruik first-person frases om niet de schuld te geven. Om hem te vertellen wat je diplomatiek voelt, zou je alleen over je eigen ervaring moeten praten. Je kunt het met de grootste efficiëntie doen als je zinnen voor de eerste persoon gebruikt, niet als tweede. Deze frases helpen je om je standpunt te delen zonder het in de verdediging te gooien.

Een uitdrukking in `tweede` persoon zou kunnen zijn: `Je kiest altijd je vrienden, in plaats van mij`, wat de indruk geeft dat je ze de schuld geeft.

Een uitdrukking in `eerste` persoon zou zijn: `Ik heb het gevoel dat we verschillende dingen in het leven willen, dus ik denk dat het het beste is dat we andere wegen inslaan` of `Ik voel niet langer zo`n aantrekkingskracht voor jou, daarom wil ik eindigen`.

Voorkom dat de pauze wordt vertraagd. Als je een besluit hebt genomen om met hem uit elkaar te gaan, stel hem dan niet uit. Zeg het direct en voltooi het gesprek met tact. Vertel hem hoe je elk gedeeld lidmaatschap wilt afhandelen. Als je liever niet tegen hem praat na de scheiding, wees er dan eerlijk over.

Deel 3

Behandel negatieve reacties

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 9

Luister ernaar Hoogstwaarschijnlijk wil je ex een aantal opmerkingen maken nadat je je mening hebt gegeven. Wees respectvol en luister actief wat ik je ook wil vertellen

Laat hem zeggen wat hij wil uitdrukken, maar als hij begint te smeken of te proberen je van gedachten te doen veranderen, moet je je beslissing stevig bevestigen. Vertel hem dan dat je denkt dat het tijd is om te vertrekken.
Als je grof of gewelddadig handelt, zeg dan iets als: "Ik voel me niet veilig, dus ik vertrek." Als je weggaat, moet je een vriend bellen om hem te vertellen wat er is gebeurd.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 10

Snijd alle contact. Nadat je gescheiden bent, zul je elke mogelijkheid om met hem te communiceren moeten beperken. Stuur al uw bezittingen onmiddellijk terug, zodat u in de toekomst geen reden meer heeft om contact met u op te nemen. Verwijder het vervolgens van je telefoon en sociale netwerken.

Zorg ervoor dat je doet wat je zegt dat je gaat doen. Laat je niet overtuigen om opnieuw met hem te praten om hem beter te laten voelen, want dit kan hem ervan overtuigen dat hij de mogelijkheid heeft om weer bij je te zijn.

Het is ook een goed idee om de plaatsen waar u de neiging heeft om te frequenteren te vermijden, althans voor een tijdje.

Als je je vriendschap wilt behouden, moet je het wat tijd gunnen voordat je het vermeldt. Het is onlogisch om te verwachten dat dit onmiddellijk gebeurt, vooral als u bent verrast door de pauze.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 11

Alle interactie moet kort en hartelijk zijn. Als uw ex en u nog steeds aan het praten bent, moet u in het vroege stadium nog steeds voorzichtig zijn. Overmatige communicatie kan je doen denken dat je een kans hebt om romantiek nieuw leven in te blazen. Alle communicatie moet kort en direct zijn.

Als je hem bijvoorbeeld in een groep ziet socialiseren, kun je `Hallo` zeggen en een plaats bij andere vrienden zoeken om de conversatiemogelijkheden te beperken.

Zorg ervoor dat u niet naar zijn persoonlijke leven vraagt of hem over uw persoonlijke leven vertelt tijdens elke interactie die u met hem hebt.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 12

Stel limieten in voor een vriend die je niet alleen laat. Bij het kiezen om de relatie te beëindigen, moet er een duidelijke scheiding zijn tussen dat moment en het heden. Als hij je blijft bellen of naar je huis gaat, moet je duidelijke grenzen stellen. Leg uit wat je verwacht en pas de limieten toe wanneer dat nodig is.

Je zou iets kunnen zeggen als "Joe, ik heb je gezegd dat je niet meer naar mijn huis kunt komen. Ga alsjeblieft weg. "

Als je de grenzen weigert of blijft doorbreken, kun je de politie bellen en Vraag een straatverbod aan

Je grenzen moeten redelijk zijn. Het is bijvoorbeeld redelijk dat u hem vraagt om u niet langer te bellen, maar niet om met zijn vrienden te praten.

Deel 4

Blijf doorgaan

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 13

Pas je routine aan met activiteiten en nieuwe mensen. Het voltooien van een relatie kan ervoor zorgen dat je een leegte in je dagelijkse leven voelt na veel tijd met de ander door te brengen. Verander dingen zoals nieuwe activiteiten in je schema en doe sommige activiteiten op een andere manier.

Als je met je vriend naar de klas liep, kon je het beginnen met een nieuwe groep vrienden.
Word lid van een club of een organisatie. Bezoek nieuwe restaurants of parken en vul je agenda met spannende sociale activiteiten en evenementen.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 14

Besteed tijd aan vrienden die je ondersteunen. Je beste vrienden zijn de perfecte mensen om naar toe te gaan na een breuk, zelfs als je het hebt veroorzaakt. Je hebt misschien andere relaties verwaarloosd door je te richten op je vriendje. Maak gebruik van je nieuwe vrijheid om genegenheid te geven aan je liefste en naaste mensen.

Doe een extra inspanning om vaker met je beste vrienden uit te gaan. Bel ze als je met iemand over je ex moet praten (of als je het een ogenblik wilt vergeten). Accepteer je uitnodigingen om het weekend te verlaten.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 15

Krijg de steun van uw familie. Uw familieleden kunnen ook een bron van ondersteuning zijn na het uiteenvallen. Praat over wat er met je ouders, broers en zussen en andere familieleden is gebeurd om jezelf te verlichten.

Ga naar ze om te praten. Je zult verbaasd zijn om te ontdekken dat ze ook een interessant verhaal hebben over een pauze in hun verleden.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend Step 16

Neem de tijd voordat je weer met iemand uitgaat. Na een pauze moet je wat tijd nemen om de pijn te overwinnen voordat je een nieuwe relatie aanneemt. Neem deze tijd om voor je persoon te zorgen, te evalueren wat er mis is gegaan in de vorige relatie en maak je klaar om terug de wereld in te gaan. Als je iemand te vroeg uitgaat, kan dit oneerlijk zijn voor de nieuwe persoon als je nog niet helemaal hersteld bent.

Je bent klaar voor een nieuwe relatie wanneer je rustig en realistisch kunt praten over je ex en je oude relatie, en de verantwoordelijkheid neemt voor het einde ervan.

Meer weergeven ... (14)

Delen op sociale netwerken:

Verwant