Hoe om te gaan met een vriend die jaloers is op je andere vrienden

Het is normaal dat je veel vrienden hebt. Als ze met elkaar overweg kunnen, kun je jezelf gelukkig prijzen. Soms zal dit niet gebeuren en zou je moeilijkheden kunnen veroorzaken als je voelt dat je gevangen zit temidden van je vijandschap. Als een van je vrienden jaloers is op je andere vrienden, kan dit hun relatie ernstig schaden.

Inhoud

Stappen

Methode 1neem uw vriend op in de activiteiten die u met anderen doet
Methode 2vertel je vriend wat je vindt van zijn jaloezie
Methode 3beperk of beëindig je vriendschap

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Neem uw vriend op in de activiteiten die u met anderen doet

Titel afbeelding Act voor een vriend als ze plezier voor je maken Stap 5

Nodig je vriend uit om lid te worden van de groep. Dit kan moeilijk lijken als je vriend in het verleden je en je vrienden ongemak heeft bezorgd. U moet echter een positieve houding aannemen. Als je vriend weet dat ze hun bedrijf in een situatie willen hebben, zullen ze minder snel reageren vanwege jaloezie.

Herinner hem niet aan gelegenheden waarin hij ongemak heeft veroorzaakt in sociale situaties in het verleden. Dit kan je onzekerder maken over het opnieuw onder ogen zien van een dergelijke situatie.
Benadruk wat je beslissing zal zijn. Je hoeft je niet verplicht te voelen om met je uit te gaan als het idee je ongemak bezorgt.
Als je vriend in het verleden wreed of manipulatief is geweest met je andere vrienden, kan het uitnodigen van hem om deel te nemen aan de groep schadelijker zijn dan gunstig.

Titel afbeelding Vermijd het verliezen van een vriend aan iemand die je haat Stap 3

Help de veiligheid van je vriend te verbeteren. Jaloezie is meestal een teken dat de persoon zich onzeker voelt. Als je je vriend helpt zijn zelfrespect te ontwikkelen, kan dit nuttig zijn om een deel van zijn jaloezie te verminderen.

Vertel je vriend wat je van hem vindt. Het is geweldig dat je de redenen benadrukt waarom je graag tijd met hem doorbrengt.

Je kunt iets zeggen als "Je bent erg grappig. Dit is een van de redenen waarom het leuk is om tijd met je door te brengen. " Je kunt ook iets zeggen als "Je hebt altijd goede ideeën over de plaatsen die we kunnen eten".

Titel afbeelding Recognize Teenage Anxiety Step 7

Wijs erop dat er geen reden is om u bedreigd te voelen. Als je vriend jaloers is op je andere vrienden, kan hij geloven dat je ze waardevoller vindt dan hij. Zeg hem dat je niet van plan bent hem te vervangen door andere vrienden.

Zelfs als je vriend het niet heeft gezegd, is hij misschien bang dat je hem vergeet of zijn vriendschap verlaat. Maak duidelijk dat dit niet zal gebeuren.

Je kunt iets zeggen als: "Ik hou echt van tijd doorbrengen met mijn andere vrienden, maar het is altijd leuker als je in de buurt bent." Je kunt hem ook zeggen: "Ik hoop echt dat je met ons allemaal uit wilt gaan. Ik mis je als je er niet bent. `

Titel afbeelding Be Friends with Someone Who is the Complete tegenovergesteld aan You Step 3

Kies een activiteit die comfortabel is voor hem. Als je je vriend echt wilt opnemen, moet je hem uitnodigen om iets te doen dat hij leuk vindt. Anders kun je gevoelens van onzekerheid en jaloezie versterken.

Kies een plek die je vriend gemakkelijk kan bereiken en waarin hij zich prettig voelt. Kies bijvoorbeeld geen plaats die dichtbij u en uw andere vrienden ligt, maar dat dwingt u om een lange busrit te nemen van waar u woont.

Kies iets waarvan je weet dat je het leuk vindt. Nodig hem bijvoorbeeld niet bij u thuis uit om een videogame te spelen die uw andere vrienden wel kennen, maar dat doet hij niet. Als je uit eten gaat, kun je hem vragen om het restaurant te kiezen.

Je vriend zal zich prettig moeten voelen, maar hij moet niet alle controle hebben. Zorg ervoor dat ik je niet manipuleer om te doen wat je wilt.

Titel afbeelding Befriend a Shy Introvert Step 16

Wees jezelf wanneer je je vriendengroepen combineert. Als je niet veel tijd hebt doorgebracht met een vriend en je andere vrienden samen, voel je je in het begin misschien een beetje ongemakkelijk. Blijf trouw aan jezelf en maak je geen zorgen over de manier waarop je vrienden kunnen verwachten dat je je gedraagt.

Als je persoonlijke grappen hebt met een bepaalde vriend, kun je ze herkennen zonder anderen uit te sluiten. Je kunt iets zeggen als: "Het spijt me. Dit was een verwijzing naar iets leuks dat vorige week met ons gebeurde. ` Aan de andere kant kun je een moment besteden aan het uitleggen van de grap, als het zinvol is om het te doen.

Als een vriend je beschuldigt dat je je niet op authentieke wijze gedraagt, kun je een verklaring geven. Bijvoorbeeld, als een vriend zegt iets als "Ik dacht dat je niet van dit soort film," zal een verklaring te geven als "Eigenlijk heb ik onlangs begonnen met het kijken naar films van dien aard, en ik wil. Ik denk dat ik je er niet over heb verteld. `

Titel afbeelding Befriend a Shy Introvert Step 10

Herinner uw vriend eraan dat u hem net zo belangrijk vindt als uw andere vrienden. Het leuke aan vriendschap is dat je meerdere vrienden kunt hebben. Vertel je vriend dat het voor jou belangrijk is om vriendschappen te hebben die elkaar niet bedreigen.

Je vriend moet altijd weten wat je belangrijk vindt aan hem. Als je een betrouwbare en behulpzame vriend bent, moet je hem dat vertellen en hem bedanken.

Je kunt ze ook vriendelijk vertellen wat je leuk vindt aan je andere vrienden. Je kunt iets zeggen als "Ik geniet echt van de intellectuele gesprekken die ik met die persoon heb. Ik doe het niet altijd, maar ik vind het leuk dat we van tijd tot tijd op die manier met elkaar omgaan. `

Methode 2
Vertel je vriend wat je vindt van zijn jaloezie

Titel afbeelding Befriend a Shy Introvert Step 11

Kies een moment waarop je kunt converseren. Zorg ervoor dat je weet dat je met hem over iets belangrijks wilt praten. Je vriend moet niet het gevoel hebben dat je hem hebt verrast. Vraag hem welk tijdstip geschikt is voor zijn gesprek.

Ze zouden genoeg tijd moeten hebben om zonder haast te praten.
Kies een plaats waar ze privé en comfortabel kunnen praten.

Titel afbeelding Know Yourself when You Don`t Have a Mother Step 2

Wijs erop dat hun jaloezie je pijn doet. Wees eerlijk zonder hem te beschuldigen. Je moet hun gedrag niet bekritiseren - vertel hen gewoon wat je voelt.

Gebruik uitdrukkingen van de eerste persoon. In plaats van iets te zeggen "Provocas vervelende situaties als we met mijn andere vrienden," je kunt zeggen: "Ik voel me ongemakkelijk als we met mijn andere vrienden en opmerkingen over hun kleren." In plaats van iets als "Je bent te afhankelijk" te zeggen, kun je zeggen: "Ik denk dat de energie die ik wijden aan onze vriendschap u niet tevreden te stellen."

Geef indien mogelijk specifieke voorbeelden. Je kunt zeggen: "Toen je opperde dat ik niet naar het verjaardagsfeest van mijn vriend ging, voelde ik dat je niet wilde dat ik socialiseerde met de mensen die ik belangrijk vond."

Titel afbeelding Appreciate Living Solo Step 3

Wijs erop dat u hun sterke punten op prijs stelt. Je vriend kan zich op dit moment erg kwetsbaar voelen. Zorg ervoor dat je weet dat je hun vriendschap waardeert vanwege hun geweldige kwaliteiten.

Herinner hem eraan wat ze gemeen hebben, vooral als het uniek is. Je zou iets kunnen zeggen als "Je bent een van de weinige mensen met wie ik mijn passie voor rugby kan delen."

Laat hem zien dat je zijn kwaliteiten waardeert. Zeg "Ik heb altijd gewaardeerd hoe goed je bent in het oplossen van problemen. Ik waardeer die kwaliteit van jou heel erg. "

Vertel hem dat je je vriendschap moet vertrouwen. Het zal geweldig zijn dat je deze inspanningen doet om je vriendschap te herstellen. Uw vriend zal echter ook zijn deel moeten doen. Vertel hem dat hij je vriendschap moet vertrouwen om hun relatie te verbeteren.

Als je vriend zijn jaloezie niet kan beheersen, duurt zijn vriendschap misschien niet veel langer. U kunt het volgende vriendelijk zeggen: "Ik heb moeite om met deze jaloezie om te gaan. Ik hoop dat je ze kunt oplossen om goede vrienden te blijven. "

Wees assertief Wijs erop dat vertrouwen belangrijk is in een vriendschap en dat het op twee manieren gebeurt.

Titel afbeelding Look Busy Even when You`re Not Step 2

Blijf hem laten zien dat je nog steeds toegewijd bent aan hun vriendschap. Maak aan het einde van het gesprek plannen om binnenkort weer samen tijd door te brengen. Dit geeft aan dat je niet van plan bent om hun vriendschap te beëindigen.

Vraag hem hoe hij graag tijd met je doorbrengt. Dit zal je laten zien dat je wilt dat ik iets uit de relatie krijg.

Stuur een bericht of e-mail op een ander moment van de dag om u te bedanken voor het gesprek. Herhaal dat je dankbaar bent voor hun vriendschap.

Methode 3
Beperk of beëindig je vriendschap

Titel afbeelding Desensitize Yourself from Pain Step 4

Houd er rekening mee dat je zeker je vriendschap wilt beëindigen. Dit kan net zo moeilijk zijn als het beëindigen van een relatie. Maak de beslissing niet lichtvaardig. Voordat je besluit een vriendschap te beëindigen, bepaal je of er andere opties zijn. Misschien moet je gewoon de tijd beperken die je met deze persoon doorbrengt.

Zelfs als een vriendschap je moeilijkheden oplevert, kan het de moeite waard zijn om hem te houden als je veel vrienden gemeen hebt of als je samenwerkt. Anders, als je de vriendschap beëindigt, kan dit een constante spanning veroorzaken waarvan je niet kunt ontsnappen.
Je kunt een klein beetje afstand nemen van deze vriend om te bepalen hoe je je sociale leven voelt ontvouwen zonder die relatie. Je kunt hem vertellen dat je van plan bent om wat tijd met hem door te brengen of het gewoon te doen zonder het hem te vertellen.

Titel afbeelding Be Friends With Your Midlife Crisis Step 1

Oefen wat je zult zeggen. Het beëindigen van een relatie is een gevoelige kwestie. Bereid jezelf voor met precies weten wat je gaat zeggen. Je kunt zelfs een script maken waarmee je kunt oefenen.

Als je het script maakt, neem je het niet mee naar het gesprek.

Als een face-to-face gesprek te eng lijkt, kun je een brief of e-mail schrijven om je standpunt duidelijk te maken. U kunt beslissen of u tijdelijk om een kleine ruimte vraagt of dat u hem vertelt dat zijn vriendschap voorbij is.

Titel afbeelding Befriend a Shy Introvert Step 12

Benadruk uw verantwoordelijkheid voor de beslissing. Waarschijnlijk voelt je vriend zich verdrietig en afgewezen door dit resultaat. Verergeer de situatie niet door het de schuld te geven van je beslissing. Benadruk dat je het moet doen voor je eigen welzijn.

Gebruik uitdrukkingen van de eerste persoon om verwijten te voorkomen. Je kunt iets zeggen als: "Ik moet echt het gevoel hebben dat ik meerdere vrienden heb, dus ik moet deze beslissing nemen."

Je kunt ook je gevoelens over de beslissing uiten. Je kunt iets zeggen als "Het maakt me verdrietig dat we niet zo dichtbij kunnen zijn als voorheen, maar veel tijd samen doorbrengen is ongezond voor mij."

Titel afbeelding Help a Stressed Out Teen Step 1

Wees eerlijk, maar vriendelijk. Houd er rekening mee dat deze persoon dicht bij je in de buurt is geweest. Je hoeft je gevoelens niet onnodig te kwetsen. En als je je angstvallig hebt gedragen, voel je je waarschijnlijk al onzeker.

Je kunt iets zeggen als "Dit is erg moeilijk voor mij, maar ik weet dat onze relatie niet gezond is".

Als hij om een verklaring of voorbeelden vraagt, moet je hem die geven. Het kan nuttig zijn voor uw vriend om hem de concrete redenen te geven waarom zijn vriendschap zou moeten veranderen.

tips

Denk na voordat je besluit een vriendschap te beperken of te beëindigen. Het kan heel moeilijk zijn voor een vriendschap om vanaf dat punt te herstellen, dus je moet zeker zijn voordat je verder gaat.
Houd in gedachten dat jaloezie bijna altijd komt door onzekerheid. Om deze reden moet je altijd ernaar streven om de veiligheid van je vriend te versterken en hem te vertellen hoeveel je hem waardeert.
Vergeet niet dat bijna iedereen jaloers is in een tijd in ons leven. Probeer compassie te voelen voor wat je vriend doormaakt.

waarschuwingen

Nooit vermelden wat je andere vrienden van hem denken. Zeg bijvoorbeeld nooit iets als "Anderen hebben het ook opgemerkt."
Praat niet over de jaloezie van je vriend met je andere vrienden. Hierdoor kan je vriend zich nog onzekerder voelen.
Als je andere vrienden het jaloerse gedrag van je vriend hebben opgemerkt en het aan je hebben genoemd, zou je de optie moeten overwegen om snel actie te ondernemen.
Als je vriend je vrienden, jij of je persoon dreigt te bezeren, heb je waarschijnlijk hulp nodig. Jaloersheid mag nooit geweld of emotionele mishandeling worden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant