Hoe weet je of je transgender bent?

Hoewel er biologische verschillen in de hersenen van transgenders en Cisgender, is er nog steeds geen eenvoudige test om te bepalen of het genre je toegewezen op het moment van je geboorte juist is. Via een spirituele analyse en een beetje hulp van experts kun je echter de identiteit vinden die het beste bij je past. Als je je genderidentiteit echt in twijfel trekt, neem dan contact op met je gevoelens en accepteer je onzekerheid. Praat ook met een hulpverlener die gespecialiseerd is in genderidentiteit, zodat iemand u tijdens dit hele proces kan ondersteunen. Vergeet niet dat er veel manieren zijn om jezelf te identificeren, en het belangrijkste is om te weten wat je wilt.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Stel de juiste vragen

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 1

Accepteer je nieuwsgierigheid. Als je je echt afvraagt of je een transgender persoon zou kunnen zijn, voel je je waarschijnlijk niet helemaal gelukkig met je toegewezen geslacht. Dit hoeft niet te betekenen dat je transgender bent, maar er is een mogelijkheid. Het kan ook een teken zijn dat uw genderidentiteit op een andere manier varieert.

Vraag jezelf af waarom je nieuwsgierig bent. Als uw ontevredenheid met uw geslacht toegewezen bij de geboorte is aanhoudende of als u aan te trekken uw afbeelding behorend tot een ander genre, is waarschijnlijk transgender zijn.
Overweeg de mogelijkheid dat uw geslacht niet-binair is. Als je je niet precies voelt als een man of een vrouw, is het mogelijk dat je geslacht iets anders is.
Als je je op je gemak voelt met je toegewezen geslacht, maar je handelt anders dan andere cisgender-mensen, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat je transgender bent. Je zou gewoon een vrouwelijke man of een mannelijke vrouw kunnen zijn.
Houd in gedachten dat transgender zijn niet hetzelfde is als transseksueel zijn. Dit laatste is een oudere term die werd gebruikt om mensen te beschrijven die een medische procedure hebben ondergaan om hun fysieke geslacht permanent te veranderen. Sommige transgenders kunnen hormonen gebruiken en zelfs een operatie ondergaan, maar niet allemaal.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 2

Houd rekening met je kinderwens. Veel transgender-mensen vertoonden sterke tekenen van ontevredenheid met mannen en vrouwen tijdens hun kindertijd. Als aanhoudende verlangens langer dan zes maanden worden verlengd, wordt dit over het algemeen beschouwd als een teken van geslachtsdysforie. Onder deze signalen zijn de volgende:

houd vol dat uw geslacht niet is wat uw ouders u hebben gegeven

denk dat je uitgroeit tot een ander genre dan je bent toegewezen

introduceer jezelf als een ander genre tijdens verbeeldingsspellen

kleden, of je wilt kleden, met kleding gerelateerd aan dit genre

heb voorkeuren voor vriendschappen van deze soort

een sterke wens hebben om deel te nemen aan groepsactiviteiten, games en hobby`s die kenmerkend zijn voor dit genre

zich afgewezen voelen door het specifieke speelgoed van je toegewezen geslacht

heb een hekel aan je eigen anatomie of geslachtsdelen.

verdriet, angst, verwarring, verlegenheid, woede of andere emoties voelen

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 3

Vraag uzelf af of u zich identificeert met uw sociale rol. Veel transgenders hebben zich geïsoleerd van de rol die ze worden gevraagd om in de samenleving te spelen. Stel jezelf de vraag of je je geïsoleerd voelt van de dingen die je moet doen met andere mensen van je geslacht. Wanneer ze je vragen iets gestresst te doen aan je specifieke geslacht, heb je dan het gevoel dat ze je op de verkeerde plek plaatsen?

Besteed aandacht aan hoe je je voelt als je met een groep mensen van je toegewezen geslacht bent. Als je je anders voelt of alsof je door een van hen gaat, maar in werkelijkheid niet, dan heb je waarschijnlijk last van dysforie.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 4

Besteed aandacht aan de manier waarop je naam en de voornaamwoorden die je bent toegewezen je laten voelen. Denk na over hoe je je voelt als je hoort dat ze naar jou verwijzen met een bepaald voornaamwoord. Als je je niet met hem identificeert, is het misschien omdat je hem wilt veranderen.

Als u niet graag aan u wordt geadresseerd als `mijnheer` of `dame`, is dat misschien omdat u zich niet identificeert met die voorwaarden.

Bepaal hoe je je voelt wanneer je in een groep zit en iemand naar jou verwijst als "dame" of "heer".

Let op als u vindt dat uw naam de verkeerde is. Als je denkt dat het verkeerd is, vraag jezelf dan af of je denkt dat het een van "vrouw" of "man" is.

Hoe voel je je als iemand per ongeluk tegen je spreekt met het voornaamwoord van het geslacht dat tegenover je staat? Als het goed voelt of beloont, ben je mogelijk transgender.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 5

Herkent fysieke dysforie. Een veel voorkomende ervaring onder transgenders is het idee dat hun lichaam op de een of andere manier de verkeerde is. Sommige transgenders beweren zich "opgesloten" te voelen in hun lichaam. Daarom, als u een aanhoudende wens heeft om uw seksuele eigenschappen te wijzigen, kunt u dysforie ervaren.

Als de ervaring in de puberteit je een schok of trauma heeft bezorgd, is het misschien een dysforie. Probeer te onthouden als je de moeite om secundaire geslachtskenmerken te verwerven (stemverlaging, borstontwikkeling, bredere schouders, gezichtshaar, begin van de menstruatie).

Als je niet naar jezelf in de spiegel kijkt, foto`s neemt of je lichaam met verschillende kleding verbergt, kan het zijn dat je fysieke dysforie hebt.

Deel 2

Krijg ondersteuning

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 6

Zoek een goede genderspecialist. Er zijn veel psychologen, counselors en maatschappelijk werkers die gespecialiseerd zijn in sekseverschillen. Deze experts kunnen u helpen om uw grote vragen te stellen en te beantwoorden.

Zoek naar hulpverleners die gespecialiseerd zijn in genderidentiteit, geslachtsdysforie of LGBT-kwesties.
Als er een transgenderkliniek bij u in de buurt is, neem dan contact met haar op om te zien of er therapeuten beschikbaar zijn.
Als u bijvoorbeeld in de Verenigde Staten woont, kunt u de locator van de American Association of Psychologists om een specialist in identiteitskwesties te vinden.
Als u in het Verenigd Koninkrijk woont, overweeg dan om contact op te nemen met de Beaumont Society zodat ze u doorverwijzen naar een specialist.
U kunt uw arts ook vragen om een specialist aan te bevelen of, als u op school of universiteit bent, naar een vertrouwenspersoon gaan.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 7

Spreek met mensen van een ander geslacht of met vragen over hun geslacht. Neem contact op met mensen die de overstap hebben gemaakt of hun geslacht in twijfel trekken. Sommige plaatsen om te kijken zijn groepen, buurthuizen en LGBTQ-evenementen. Als je op school zit, overweeg dan het bezoeken van studentengroepen, zoals een groep of een LGBTQ-alliantie. Het is niet nodig dat je je oriëntatie onmiddellijk onthult - zeg eenvoudigweg dat je een bondgenoot bent of leg uit dat je je geslacht in twijfel trekt, maar dat je je er nog steeds niet comfortabel bij voelt om erover te praten.

Niet iedereen die je tegenkomt, wil over je geslacht praten! Sommige mensen kunnen zich blootgesteld voelen als u hen persoonlijke vragen stelt. U kunt uw eigen vragen vermelden en de uwe beantwoorden voor het geval ze worden gevraagd.

Als je het niet zeker weet, schrijf hem dan of vind een privémoment om hem de vraag te stellen. Je kunt het volgende zeggen: "Ik heb veel nagedacht over mijn eigen genderidentiteit en jij bent iemand die misschien iets weet over de vragen die ik heb. Als je tijd en energie hebt, zou ik hier graag met je over praten. Wees alsjeblieft niet bang om te weigeren. `

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 8

Blader door online forums. Een uitstekende manier om contact op te nemen met andere mensen met een verschillend geslacht of met vragen over hun geslacht, is via internet. Overweeg om lid te worden van een groep op een sociaal netwerk of een anoniem forum. Wanneer u online met mensen communiceert, moet u uw persoonlijke gegevens verbergen.

U kunt bijvoorbeeld een algemeen LGBTQ-forum bezoeken zoals http://emptyclosets.com/forum/.

Als uw leeftijd tussen 13 en 24 jaar oud is, kunt u deelnemen aan het forum TrevorSpace (in het Engels), dat is veiliger en gecontroleerd.

U kunt ook organisaties zoeken zoals PFLAG (staat voor ouders, families en vrienden van lesbiennes en homo`s) en GLAAD (staat voor Alliance van homo`s en lesbiennes Against Defamation), waar u middelen en ondersteuning te vinden voor u en uw gezin.

Deel 3

Bepaal wat je wilt

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 9

Geef jezelf de mogelijkheid om jezelf te identificeren als een binair persoon. Als je denkt dat je een trans-mannetje of trans-vrouw bent, probeer dan te zien hoe je je voelt. Overweeg de mogelijkheid om een weekend door te brengen waarin je jezelf als iemand van dat geslacht beschouwt. Als je deze twijfels deelt met een vriend, therapeut of familielid, vertel hen dan wat je plannen zijn en vraag hen om je te steunen.

Probeer andere voornaamwoorden te gebruiken. Observeer hoe u zich voelt wanneer u naar uzelf verwijst met behulp van andere voornaamwoorden dan die aan u zijn toegewezen. Als je denkt dat je een vrouwelijke trans kunt zijn, gebruik dan vrouwelijke voornaamwoorden en vraag iemand die je vertrouwt hetzelfde te doen.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 10

Houd rekening met de diversiteit van het geslacht. Er zijn veel manieren om een geslacht uit te drukken dat verder gaat dan "man" en "vrouw". Je zou een variant van geslacht, geslacht, groot genre of iets anders kunnen zijn. Het is niet noodzakelijk dat je jezelf dwingt om in een categorie te passen waarin je je niet op je gemak voelt.

Gebruik neutrale voornaamwoorden Als je geen man of vrouw bent, of als je op zoek bent naar een manier om je geslachtsverhouding te communiceren, gebruik dan neutrale voornaamwoorden.

Houd er rekening mee dat u de tijd kunt nemen om te beslissen of dat u kunt vaststellen dat u helemaal geen keuze wilt maken. Laat niemand op je drukken om te kiezen.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 11

Kleed je zodanig aan dat je je manier van zijn kunt uiten. Experimenteer met verschillende kleding totdat u er een vindt die u geschikt acht. Als je een sterke aantrekkingskracht voelt op een specifiek kledingstuk, doe het dan aan. Als je bijvoorbeeld het mannelijke geslacht hebt gekregen, maar je altijd al jurken wilde dragen, doe het dan. Op deze manier leert u hoe het voelt om de kleding te dragen die u wilt.

Als u vindt dat uw geslacht niet-binair is, experimenteer met een androgyne uiterlijk of meng kleding van beide geslachten.

Titel afbeelding Know if You Are Transgender Step 12

Overweeg andere manieren om uw geslacht te bevestigen. Ongeacht het geslacht waarmee je identificeert, er is geen enkele manier om het te bevestigen. Vraag jezelf wat je wilt: waar voel je je meer authentiek? Als u vragen hebt, bespreek deze vragen dan met de hulp van een vertrouwenspersoon.

Overweeg om uw naam te wijzigen.

Overweeg anderen te vragen je te bellen met verschillende voornaamwoorden.

Als je je veilig voelt om dit te doen, onthul dan je begeleiding aan de mensen in je leven. Je kunt zeggen dat je transgender bent of dat je je geslacht in vraag stelt

Denk aan je lichaam. Wil je vrouwelijker of mannelijker zijn? Je kunt je haar knippen, hormonen nemen, een operatie ondergaan of helemaal niets veranderen.

tips

Zorg ervoor dat je goed voor jezelf zorgt. Transgender zijn kan heel stressvol zijn, dus het is belangrijk om veel tijd voor jezelf te nemen. Doe dingen die je leuk vindt en breng wat tijd door met ontspannen zoals je wilt, zoals een bubbelbad nemen, een massage krijgen, lange wandelingen maken of mediteren.

Meer weergeven ... (9)

Delen op sociale netwerken:

Verwant