emkiset.ru

Hoe de overgang van man naar vrouw te maken

Fysiek van man op vrouw veranderen, of transgender worden, vertegenwoordigt een uniek en persoonlijk proces. Er is geen "juiste" of "verkeerde" manier om het geslacht op fysiek niveau te veranderen. Sommige transgendervrouwen kunnen beslissen om een ​​operatie voor geslachtsverandering te ondergaan, terwijl anderen het misschien als voldoende beschouwen om een ​​hormonale substitutietherapie te ondergaan. Ongeacht de omvang van het transitieproces, het is altijd lang, kostbaar en draagt ​​risico`s. De resultaten kunnen echter voldoening geven! Wees geduldig en breng tijd door met vrienden en familie die je ondersteunen.

stappen

Deel 1
Bereid je voor op de transitie

Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Stap 1
1
Denk na over het besluit om van geslacht te veranderen. Erkennen dat u transgender bent (een persoon die zich niet geïdentificeerd voelt met uw oorspronkelijke geslacht en geslacht) is niet hetzelfde als een transseksueel leven (iemand die van seks is veranderd of dit wil doen door middel van chirurgie en behandeling). Genderverandering is een kostbaar en onomkeerbaar proces dat risico`s met zich meebrengt en tijd vraagt. Neem de tijd om na te denken over uw beslissing alvorens een behandeling te zoeken. Schrijf elke dag in een dagboek. Bespreek het proces met een vertrouwensvriend of met leden van een steungroep.
  • Als er in jouw omgeving geen transgender-ondersteuningsgroep is, doe er dan een op internet.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 2
    2
    Onderzoekt. Lees en leer alles wat je kunt over het proces van genderverandering. Onderzoek de voordelen, risico`s en kosten van dit proces. Ontdek wat de verschillende procedures zijn, wees voorbereid op het bestrijden van discriminatie en bereken de hoeveelheid geld die je nodig hebt om je geslachtsverandering te voltooien. Je kunt middelen op veel plaatsen en op verschillende manieren verkrijgen. Surf op internet om informatie te verkrijgen. Gebruik bij het zoeken trefwoorden zoals "LGBTQ", "overgang van man naar vrouw" of "transgender". Ga naar de lokale bibliotheek om te zoeken naar boeken en tijdschriften en zoek naar onderwerpen in uw catalogus. De leden van uw helpgroep kunnen u ook uitstekende suggesties geven. Gebruik ze als middelen!
  • Elke geslachtsverandering is uniek en specifiek voor elke persoon. Het is aannemelijk dat u geen uitputtende ontharingsbehandeling hoeft te ondergaan of dat u na een hormonale substitutietherapie een borstimplantaat wilt ondergaan. U wilt waarschijnlijk niet alle medische procedures ondergaan. Het is echter van groot belang dat u het proces als geheel onderzoekt. Deze kennis zal nuttig zijn om een ​​geïnformeerde beslissing te nemen.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 3
    3
    Onthul uw seksuele geaardheid aan de mensen die deel uitmaken van uw ondersteuningssysteem. Je kunt je gestrest voelen terwijl je beslist of je het aan je familie en vrienden gaat onthullen en wanneer je de tijd en plaats kiest waar je het gaat doen! Naast genderverandering is het onthullen van seksuele geaardheid iets unieks voor elke persoon. De methode die u gebruikt om het te doen, moet geschikt voor u zijn! Als je het prettiger vindt om het aan elke persoon afzonderlijk te onthullen, doe het dan op die manier - als je het iedereen tegelijkertijd wilt vertellen, ontmoet je je goede vrienden en familie. Elk van de mensen die je ontmoet vertellen is geen primaire zorg. Wees eerlijk tegen de mensen die het dichtst bij je staan. Vertel ze je verhaal, vraag hen om je te ondersteunen en geef ze ruimte en tijd om het nieuws te assimileren.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 4
    4
    Start gesprekken met uw verzekeringsmaatschappij en begin geld te besparen. Het veranderen van geslacht kost u veel geld. Sommige verzekeringen dekken bepaalde delen van het proces, maar nooit in zijn geheel. Raadpleeg de verzekeringsmaatschappij om te bepalen of uw verzekering de therapie, hormoonvervangingstherapie, ontharing, borstimplantaten of vaginoplastiek vergoedt. Als u geen verzekering hebt of degene die u hebt geen behandelingen en procedures gebruikt, hoeft u zich geen zorgen te maken! Praat met een vriend die een expert in financiën is om een ​​geschatte hoeveelheid te berekenen en een spaarplan op te stellen. Na het berekenen van een geschat bedrag begint u geld te besparen om de extra kosten te dekken.
  • Een vaginoplastiek kost ongeveer $ 20.000. De kosten van laser ontharing kunnen variëren van $ 25 tot $ 150 per uur. De kosten van hormoonvervangingstherapie variëren van $ 5 tot $ 85 per maand, en je zult deze behandeling de rest van je leven moeten ondergaan.
  • Over het algemeen bepaalt de economische situatie de duur van het proces van geslachtsverandering.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Stap 5
    5
    Begin met je lichaam te oefenen en oefen je vrouwelijke stem. Begin met sporten voordat u hormoonvervangingstherapie ondergaat. Tijdens het gebruik van hormonen, zult u veel moeilijkheden hebben om af te vallen! Begin ook met het oefenen van je stem. Experimenteer met je stem om een ​​vrouwelijke toon, timbre en resonantie te krijgen. Breng je borststem over naar je hoofdstem, dat wil zeggen, spreek met een falsetstem of zoals die van Minnie Mouse. Als je het onder de knie hebt, begin dan met complexere vocale oefeningen, zoals een bewuste controle van de spieren in de buurt van het strottenhoofd en laryngeale prominentie.
  • Je toon zal stijgen door twee vingers onder je larynx te plaatsen en op te tillen. Na een bepaalde tijd zullen je spieren de laryngeale prominentie optillen.
  • Deel 2
    Praat met een therapeut

    Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 6
    1
    Ga naar een getrainde therapeut. De WPATH-zorgrichtlijnen (HBGDI) geven aan dat voordat u hormonen gebruikt of operaties ondergaat, u naar een therapeut moet gaan die gespecialiseerd is in seksuele identiteit. Ga naar je vrienden in de transgender gemeenschap om een ​​therapeut voor te stellen. Zoek online naar een therapeut die eerder met leden van de transgendercommunity heeft gewerkt. Ga naar de therapeut met wie je je op je gemak voelt.
    • Raadpleeg de cliënten van de therapeut die u wilt bezoeken om hun tarief, hun methoden, hun studies en hun acceptatieniveau te beschrijven.
    • Stel veel vragen aan de therapeut die je van plan bent bij te wonen. Vraag naar uw interesse in genderidentiteitstherapie en het aantal cliënten dat u hormonale substitutietherapie en een operatie heeft aanbevolen.
    • Als uw therapeut niet geschikt voor u is, aarzel dan niet om naar een andere counselor te gaan!
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 7
    2


    Krijg een diagnose Je therapeut evalueert je specifieke toestand gedurende een reeks sessies en stelt een diagnose. Het is waarschijnlijk dat de therapeut een geslachtsdysforie zal diagnosticeren als het de voortdurende aanwezigheid van symptomen identificeert zoals walging voor uw geslachtsorganen, de wens om zich te ontdoen van de tekenen van uw biologische geslacht of de verzekering dat uw biologische geslacht niet overeenkomt met uw echte geslacht .
  • U moet deze symptomen gedurende een minimumperiode van 6 maanden hebben geleden.
  • Wees eerlijk met je therapeut en met jezelf.
  • Als je geslachtsdysforie hebt, betekent dit niet dat je een ziekte of iets slechts hebt. Het betekent gewoon dat je niet gelukkig bent om met je toegewezen geslacht te leven. De arts zorgt ervoor dat alles wordt opgeschreven, zodat hij pillen, therapie of de operatie kan voorschrijven die u wilt of nodig heeft.
  • Geslachtsdysforie betekent niet noodzakelijk dat je een verdrietig humeur hebt. Als u zich depressief of angstig voelt, vertel het dan aan de therapeut. U kunt ook profiteren van een behandeling ervoor.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 8
    3
    Ontwikkel een behandelplan. Uw therapeut zal u vertellen wat uw behandelopties zijn na het diagnosticeren van geslachtsdysforie. Het doel van de behandeling moet niet zijn om de manier waarop je je voelt te veranderen, dit moet je helpen zodat je je gevoelens onder ogen kunt zien en je kwelling kunt verminderen. De therapeut kan ook hormoonvervangingstherapie aanbevelen (naast continue therapie). Een algemene arts of een endocrinoloog is verantwoordelijk voor het toedienen en monitoren van deze therapie.
  • De therapeut kan puberteitsremmers voorschrijven als u de puberteit nog niet hebt bereikt.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 9
    4
    Voltooi de overgang naar de sociale rol van je nieuwe geslacht. Als u een operatie voor geslachtsverandering wilt ondergaan, moet u eerst de overgang naar de sociale rol van uw nieuwe geslacht voltooien, zodat uw therapeut de medische procedure goedkeurt. Je zult in de loop van deze overgangsperiode voor 1 of 2 jaar met de identiteit van je nieuwe geslacht moeten leven. Dit zal je laten leven als een vrouw. Je zult alles als vrouw doen: je aankleden, aan het werk gaan, zorgen voor gezinsactiviteiten, sporten en aankopen doen. Uw therapeut zal u helpen beslissen of de operatie voor geslachtsverandering geschikt voor u is, nadat u verschillende gebeurtenissen hebt meegemaakt.
  • Tijdens dit hele proces moet je doorgaan met het consumeren van hormonen, waxen en oefenen van je vrouwelijke stem.
  • Deel 3
    Ontvang niet-chirurgische behandelingen

    Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 10
    1
    Voorleggen aan hormoonvervangingstherapie. Het doel van deze therapie is om je op je gemak te voelen met je lichaam. Je lichaam zal veranderen door de hormonen, op deze manier zal het samenvallen met je genderidentiteit. Je bent een man die een vrouw zal worden, daarom zal de endocrinoloog of huisarts je laten onderwerpen aan een oestrogeenregime. U moet constant hormonale substitutietherapie krijgen. Na het starten moet je het voor onbepaalde tijd volgen, zelfs na een geslachtsveranderende operatie. Deze therapie kan je lichaam op een radicale manier veranderen en is een geschikte behandeling voor sommige mensen met geslachtsdysforie. Aan de andere kant zal deze therapie de grootte van je handen of de toon van je stem niet veranderen. Dit zal je testikels kleiner maken, maar je zult ze niet kunnen elimineren. Daarom kunnen sommige mensen andere behandelingen aanvragen om de resultaten te bereiken die ze zoeken.
    • Meer informatie over de risico`s van hormoonvervangingstherapie. Houd er rekening mee dat je spieren krimpen en dat het vet zich herverdeelt. Als een arts het gebruik van hormonen niet controleert, kan dit ernstige leverschade veroorzaken. NOOIT zelfmedicatie.
    • Je zou altijd de hormonen moeten consumeren met de laagste effectieve dosis. Het proces van geslachtsverandering zal alleen maar vertragen als u een zeer hoge dosis gebruikt.
    • Uw hormoonvervangingstherapie moet onder toezicht staan ​​van een huisarts of een endocrinoloog. Boek frequente afspraken!



  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 11
    2
    Deppel jezelf Laser ontharing veroorzaakt pijn en is duur! Ook kost deze behandeling veel tijd. Start het ontharingsproces in een zo vroeg mogelijk stadium. Het permanent verwijderen van de baard kan tussen 100 en 400 uur duren! Je kunt ook haar scheren van de armen, rug, borst en benen. Je moet het haar van je scrotum kwijtraken als je een geslachtsveranderende operatie gaat ondergaan.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 12
    3
    Start de stemwisselingsbehandeling. Substituut hormoontherapie zal de toon van je stem niet veranderen, maar je kunt het zeker veranderen. Ga naar een spraak en taal om u te helpen de toon, resonantie en de meest geschikte neiging voor uw vrouwelijke stem te bereiken. Je stemleraar helpt je om je spreeksnelheid en je stemgeluid aan te passen. We woorden en zinnen meer vrouwelijk u kunt opnemen in uw woordenschat, bijvoorbeeld leren ook: "God zegene u", "zoals", "schat" en "lieve".
  • Als u niet genoeg geld heeft om naar een specialist te gaan, vindt u op internet veel bronnen die nuttig kunnen zijn! Je kunt een aantal cd`s en dvd`s kopen die je verschillende oefeningen leren. Je hebt zelfs gratis applicaties en video`s op internet!
  • Je zult geduldig moeten zijn en oefenen om je stem te kunnen aanpassen. Het aanpassen van uw stem kan tussen 6 maanden en 1 jaar duren.
  • Deel 4
    Ontvang chirurgische behandelingen

    Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Stap 13
    1
    Overweeg een operatie voor het verminderen van het schildkraakbeen te ondergaan. Om de omvang van uw larynxaandoening te verminderen, is alleen een eenvoudige poliklinische ingreep vereist. Deze procedure wordt gewoonlijk "tracheale scheren" genoemd en vermindert de zichtbaarheid van deze mannelijke eigenschap door kraakbeen te elimineren.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 14
    2
    Overweeg een borstimplantaat (mammoplastie) te hebben. De grootte van uw borst zal natuurlijk toenemen dankzij hormoonvervangingstherapie. De meeste transgendervrouwen zijn A-cup. U kunt een borstimplantaat krijgen als u de omvang van uw borst wilt vergroten. De grootte, vorm en het uiterlijk van uw borstkas zullen verbeteren dankzij de implantaten.
  • Houd er rekening mee dat momaplasty een risicovolle procedure is en toxische gassen kan veroorzaken. Als u deze procedure hebben ondergaan, is het af te raden u implantaten permanent verwijderd, omdat je borst niet zal hebben een goede uitstraling. Zorg ervoor dat je het echt wilt doen voordat je het inlevert bij een borstimplantaat.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 15
    3
    Overweeg om een ​​operatie te ondergaan om vrouwelijke kenmerken aan het gezicht te geven. Deze operatie is een combinatie van verschillende procedures en het doel is om uw mannelijke eigenschappen om te zetten in delicate vrouwelijke eigenschappen. Je kunt je prominente kin, je brede neus, de lijn van je haar of de lijnen van je lippen aanpassen. Op zoek naar een vrouw zal gemakkelijker zijn als je je mannelijke trekken aanpast. U zult moeten samenwerken met uw plastisch chirurg om het perfecte en delicate vrouwelijke uiterlijk te verkrijgen.
  • Over het algemeen neemt de omvang van het larynxaandoening ook af in deze operatie.
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 16
    4
    Overweeg een vaginoplastie te ondergaan. Dit is een chirurgische ingreep waarbij chirurgen penisweefsel en scrotum in een vagina, een clitoris en schaamlippen. Aan het einde van de procedure zien je geslachtsdelen eruit als die van een vrouw. Je kunt seks en orgasmes hebben. Deze chirurgische procedure is onomkeerbaar.
  • Deel 5
    Los juridische problemen op

    Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 17
    1
    Kies een nieuwe naam Kies een naam die uw vrouwelijke persoonlijkheid weerspiegelt. Je zult geduld moeten hebben en je zult tijd nodig hebben om je naam te veranderen. Begin het proces in een vroeg stadium. Allereerst moet u een verzoek indienen om uw naam te veranderen voor het Court of Equity van uw rechtbank of de instantie die verantwoordelijk is voor uw regio. U moet voor een rechter verschijnen op de aangegeven datum en met al uw documentatie. De rechter zal een officiële naamswijziging bestellen als al uw documenten in orde zijn. Nadat je je met succes hebt gepresenteerd voor een rechter, moet je originele exemplaren van de rechterlijke uitspraak verkrijgen. U zult ze moeten gebruiken in juridische documenten tijdens het proces van naamverandering.
    • In de VS zijn het proces en de formulieren in elke staat anders.
    • Begin het proces in een vroeg stadium!
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 18
    2
    Je moet voorbereid zijn op je transitie op het werk. Ontdek wat het beleid van uw werkgever is voor het aannemen van transgender en transgender mannen en vrouwen. U moet wijzigingen die u in uw leven aan uw supervisor en een vertegenwoordiger van de afdeling Human Resources van uw bedrijf te melden, voordat u uw transitie. Als je problemen hebt, ga dan naar een gespecialiseerde bestrijding van discriminatie of een lid van de transgender gemeenschap voor u om aan te geven wat je advocaat zou moeten doen. Kortom, je moet bepalen of het de moeite waard is om deze strijd te voeren!
  • Titel afbeelding Transition from Male to Female (Transgender) Step 19
    3
    Bescherm uzelf tegen discriminatie. Onderzoek welke middelen beschikbaar zijn voor leden van de LGBTQ-gemeenschap, met name voor transgender vrouwen. Ontdek wat de centra en groepen van hulp van uw plaats zijn. Vraag een vertrouwde vriend, familielid of activist om hulp als je een vorm van discriminatie ondervindt. Houd je kracht en laat de mensen die je ondersteuningssysteem integreren je helpen deze situatie te overwinnen.
  • tips

    • Het is nooit te laat om van geslacht te veranderen. Je kunt het zelfs op volwassen leeftijd doen en er geweldig uitzien!
    • Je zult door een periode gaan waarin je tepels en borst zullen opzwellen, en de intensiteit van de pijn zal in elke persoon anders zijn. Eet goed en volg niet tegelijkertijd een dieet, dus u zult ten volle profiteren van de effecten van de dosis.

    waarschuwingen

    • Ontdek uitputtend of je zelfmedicatie moet toepassen. Dit wordt niet aanbevolen, maar sommige transgenders zonder geld doen dit omdat ze de kosten niet kunnen dekken.
    • Geef de hormoonsuppletietherapie niet op, tenzij de arts u dat zegt. Als u de therapie start en deze verlaat, kunt u uw endocriene systeem schaden.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe het geslacht van je konijn te bepalenHoe het geslacht van je konijn te bepalen
    Hoe het geslacht van een parkiet te bepalenHoe het geslacht van een parkiet te bepalen
    Hoe te accepteren dat je een transgender-tiener bentHoe te accepteren dat je een transgender-tiener bent
    Hoe geslachtsdysforie te diagnosticerenHoe geslachtsdysforie te diagnosticeren
    Een meisje leuk vinden (LGBT)Een meisje leuk vinden (LGBT)
    Hoe de overgang van vrouw naar man te maken (transgender)Hoe de overgang van vrouw naar man te maken (transgender)
    Hoe om te gaan met geslachtsdysforieHoe om te gaan met geslachtsdysforie
    Hoe omgaan met een oogje op iemand van hetzelfde geslacht op jonge leeftijdHoe omgaan met een oogje op iemand van hetzelfde geslacht op jonge leeftijd
    Hoe te bepalen of een kind transgender isHoe te bepalen of een kind transgender is
    Hoe respecteer ik een transgender persoonHoe respecteer ik een transgender persoon
    » » Hoe de overgang van man naar vrouw te maken
    © 2021 emkiset.ru