Hoe een afstandsrelatie te onderhouden

Niemand heeft gezegd dat langeafstandsrelaties gemakkelijk zijn, maar dat betekent niet dat ze zichzelf moeten ruïneren. Met de juiste toewijding en communicatie kunnen langeafstandsrelaties stabieler zijn dan die geografisch dichtbij. Eenvoudige aanpassingen in uw houding en levensstijl kunnen u helpen uw geliefde in uw leven te houden.

Inhoud

Stappen

Deel 1normaliteit behouden waar mogelijk
Deel 2zaken samen doen en een link leggen
Deel 3stel verwachtingen en limieten in

Tips

stappen

Deel 1
Normaliteit behouden waar mogelijk

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 1

Blijf in contact. Omdat u niet persoonlijk zult worden gezien, is het belangrijk om zo vaak mogelijk een emotionele band tot stand te brengen en te behouden. Dit zouden niet altijd lange en diepe gesprekken moeten zijn. Regelmatige communicatie, hoe onbeduidend ook, zal laten zien dat ze voldoende geïnteresseerd zijn in tijd en moeite in de relatie en dat het gemakkelijker zal zijn om hun leven bij te houden. Als je veel dagen voorbij laat gaan (gevolgd), verdwijnen je alledaagse ervaringen op de achtergrond en moet je elke keer dat je spreekt van nul beginnen.

Leer de geprefereerde communicatiemethode van uw partner. Zorg ervoor dat je verschillende technologieën uitprobeert om te bepalen wat het beste werkt voor jullie beiden. Ze konden sms`en, e-mails sturen of videogesprekken voeren met FaceTime om de kleine dagelijkse details van hun leven bij te houden.
Organiseer uw planningen. Als je weet dat je te druk zult zijn om te communiceren, laat het je partner dan van te voren weten en probeer zo goed mogelijk contact te houden. Als u niet zo druk bent als uw partner, blijf dan flexibel en concentreer u op iets dat voor u van belang is.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 6

Praat over alledaagse en kleine dingen. Geloof niet dat elk gesprek een serieuze discussie moet zijn over je relatie, hoop of dromen. Richt je in plaats daarvan liever op de kleine dingen die samenwonenden zouden doen, zoals winkelen, klusjes doen of opknappen. Dit geeft ze het gevoel om samen een huis te creëren, iets waar ze beiden naar kunnen verlangen.

Praten over saaie of alledaagse dingen in je leven kan ook de relatie en onderlinge afhankelijkheid bevorderen, wat de basis is van elke relatie.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 3

Bezoek regelmatig. Probeer zo vaak mogelijk de tijd te nemen om te bezoeken of zolang uw budget dit toelaat. Ze moeten elkaar bij elke gelegenheid persoonlijk zien. Maak een schema van regelmatige bezoeken of maak op zijn minst plannen voor het volgende bezoek zodra de laatste voorbij is. De communicatie van aangezicht tot aangezicht is net zo belangrijk als voldoening, toewijding en vertrouwen in de relatie.

Ze creëren hun eigen rituelen rond hun bezoeken, zoals eten in een favoriet restaurant, samen genieten van een stille nacht thuis of een favoriete activiteit delen.

Het vergemakkelijkt de logistiek van de reis, zodat het niet in hun tijd samenwerkt. Spreek een ontmoetingsplaats af op de luchthaven of het treinstation. Leer reizen met een koffer of laat de basiswerktuigen in het huis van je partner achter om je tijd te besparen op het vliegveld.

Kom soms ver van huis samen. Bezoek een plek die nieuw is voor beide of kies er een die halverwege is naar de plaatsen waar ze wonen.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 4

Probeer elkaar meer te leren kennen. Zoals bij elke relatie, zouden ze tijd moeten besteden om elkaar te leren kennen en elkaar te leren kennen. Wanneer ze spreken, noteer dan de dingen die je partner het leukst vindt (zoals hun hobby`s of dagelijkse activiteiten) en doe wat onderzoek zodat je iets anders hebt om over te praten.

Het kennen van de voorkeuren van je partner zal ook nuttig zijn voor beiden wanneer ze geschenken willen uitwisselen, wat een andere manier is om hun gevoelens op afstand te uiten.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 5

Vergeet niet dat je partner een mens is. Afstand vergroot de genegenheid, maar het kan je ook idealiseren. Hoewel dit de relatie stabiel kan maken, zal extreme idealisatie (denkend dat je partner perfect is) het moeilijker maken om de echte persoon te ontmoeten.

Als u dagelijks communiceert over hun dagelijks leven, kunt u uw partner humaniseren en op de hoogte zijn van de veranderingen die kunnen optreden.

Ondersteun elkaar, zelfs over afstand. Ondersteun uw partner in het geval u een probleem heeft, gewond bent of om welke reden dan ook. Je moet beschikbaar zijn om haar te helpen, zodat ze weet dat het je iets uitmaakt. Als je partner alleen al met belangrijke kwesties te maken krijgt, zal hij uiteindelijk ophouden met je nodig te hebben. Onderlinge afhankelijkheid is de wil om te handelen tegen uw eigen belang ten behoeve van uw partner of uw relatie. Het ondersteunen van elkaar genereert dus onderlinge afhankelijkheid, iets dat cruciaal is in langeafstandsrelaties.

Onderlinge afhankelijkheid is te zien in alledaagse activiteiten, zoals bij het nemen van beslissingen en bij langdurig gedrag zoals stoppen met roken.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 7

Vertrouwen ontwikkelen. Vertrouwen in een relatie is van vitaal belang, ongeacht de afstand. Doe je best om trouw te zijn en verleiding te vermijden. Als u een fout maakt, is het vooral belangrijk dat u eerlijk bent en uw partner de waarheid vertelt in gevallen waarin liegen u ten goede zou komen. Bijvoorbeeld, als je jezelf in een positie van verleiding plaatst (zoals naar een bar gaan), zou liegen over je verblijfplaats je persoonlijk ten goede komen, maar eerlijkheid zou je relatie ten goede komen.

Het constante gebruik van e-mail en online bronnen kan helpen vertrouwen te kweken in romantische relaties.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 8

Verbind jezelf aan elkaar. Wees open en eerlijk wanneer je vrijwillig privé-informatie onthult. Ze moeten zich moreel tegenover elkaar engageren en doorgaan met de relatie voor persoonlijke waarden en niet voor sociale druk. Persoonlijke waarden omvatten overtuigingen zoals: "Trouw blijven is onderdeel van mijn identiteit." Aan de andere kant impliceert sociale druk de perceptie van de goedkeuring of afkeuring van de samenleving. Bijvoorbeeld: "Mijn moeder zou kapot zijn als ze mijn vriendin bedroog en zij het uitmaakte".

Besteed aandacht aan het gedrag waarbij je partner je probeert te manipuleren om iets te doen dat haar alleen maar ten goede komt, zoals liegen over een noodgeval, zodat je de telefoon opneemt tijdens een belangrijke zakelijke bijeenkomst. Als oneerlijkheid en manipulatie een deel van uw communicatie worden, moet u de reden heroverwegen waarom uw relatie geen vertrouwen heeft.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 9

Doe niets irrationeels alleen maar omdat je boos of boos bent over iets dat ze zei of deed. Communicatie is de sleutel. Als ze een probleem hebben, praat er dan over. Dit zal je zelfvertrouwen versterken en een sterkere band creëren. Je kunt geen relatie onderhouden als je bang bent dat ik iets met je zal doen omdat je iets hebt gedaan om boos te zijn.

Deel 2
Zaken samen doen en een link leggen

Deel iets. Maak iets dat zowel toegang kan krijgen als delen, zoals een online blog of een boek met herinneringen. Dit geeft hun een nieuwe vorm van communicatie en geeft tegelijkertijd het gevoel dat ze samen iets maken. Ze zouden een foodblog kunnen maken met hun culinaire avonturen, foto`s van hun workouts posten op Instagram of een speciale Twitter-hashtag maken voor slechts twee van hen.

Deel uw agenda`s ook online. Als ze geen dag contact opnemen, hebben ze een plek om de reden te achterhalen. Ze zullen ook iets hebben om over te praten, zoals "Hoe was het concert gisteravond?".

Doe dezelfde dingen op hetzelfde moment. Dit maakt de afstand tussen u kleiner en onoverkomelijk. Ze zullen dichterbij voelen en tegelijkertijd een band creëren. Als u niet zeker weet wat u moet doen, probeert u een van de volgende oplossingen:

Plan dezelfde maaltijd dezelfde dag te koken. Als niemand van u goed is in koken, kunt u gewoon van plan zijn om dezelfde schotel of sandwich te eten.

Lees hetzelfde boek of artikel. Ze kunnen het zelfs om beurten voorlezen.

Bekijk tegelijkertijd een tv-programma of een film. Blijf open en deel je reacties.

Gebruik een videofoon om samen te chatten of samen een film te kijken.

Slaap samen. Beiden kunnen deelnemen aan een telefoon- of videogesprek en samen in slaap vallen. Door het af en toe te doen, kunnen ze zich dichterbij voelen.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 12

Leer samen. Kies een project dat je allebei leuk vindt om te doen, zoals een online taalcursus volgen of leren te breien. Doe wat het ook is dat u interesseert. Dit geeft je een prachtig idee dat ze een verhaal delen en iets hebben dat hen verenigt. Het is ook een uitstekend idee om samen tijd door te brengen en ze iets te vertellen.

Haal het beste uit internet. Ze zouden online een spel voor meerdere spelers kunnen spelen of iets traditioneels zoals schaken. Hoe dan ook, ze kunnen tijdens het spelen chatten, waardoor ze een groter gevoel van eenheid krijgen.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 13

Zorg dat je je speciaal voelt. Probeer kleine dingen te doen die de ander vertellen waar je om geeft. U kunt liefdesbrieven schrijven en deze per post verzenden. Je kunt ook zonder reden kleine geschenken, kaarten of bloemen versturen. Nu is het eenvoudiger dan ooit om manieren te vinden om bijna alles naar uw partner te sturen.

Denk niet dat je iets moet sturen dat een groot gebaar van jouw kant vertegenwoordigt. Kleine, constante dingen zijn net zo belangrijk als die persoon speciaal laten voelen bij speciale gelegenheden.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 14

Gemeenschappelijke belangen nastreven. Probeer nieuwe dingen samen, zelfs als dat betekent dat je ze apart moet doen. Op deze manier zullen ze niet alleen aan de telefoon praten, wat een obstakel kan zijn in langeafstandsrelaties als het het enige is wat ze doen. In plaats daarvan, doe iets romantisch, zoals het kijken naar de sterren terwijl u aan het bellen bent. Synchroniseer uw klokken elke dag op hetzelfde tijdstip en probeer aan elkaar te denken als dat gebeurt.

Denk eraan dat, terwijl je deze activiteiten samen doet, je partner aan je denkt, ook al zijn ze ver weg. Als je dit doet, kun je je band versterken.

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 15

Maak verbindingen Het is belangrijk om te voelen dat je een plek hebt in het leven van je partner. Probeer de vrienden van je partner te ontmoeten en vice versa, online of persoonlijk. Dit zal u helpen meer te weten te komen over het leven van uw partner en de communicatie te vergemakkelijken.

Als een van jullie op een dag moet verhuizen zodat ze samen kunnen zijn, betekent dit dat ze vrienden moeten verlaten. Begin meteen een nieuw sociaal of professioneel netwerk te maken voor het paar dat gaat verhuizen.

Deel 3
Stel verwachtingen en limieten in

Titel afbeelding Make a Long Distance Relationship Work Step 17

Bespreek de aard van uw relatie. Stel meteen belangrijke vragen om ervoor te zorgen dat beide duidelijk zijn over de aard van de relatie. Bepaal wat voor soort relatie ze willen. Zijn ze bijvoorbeeld aan het daten, frequenteren, daten of verloven? Je moet ook de exclusiviteit van de relatie definiëren (als ze andere mensen zullen zien). U kunt bijvoorbeeld uw partner vragen: "Bent u bereid om te verhuizen als de relatie ernstiger wordt?" Of "Bent u op zoek om uit deze relatie te komen?".

Hoewel deze vragen moeilijk te stellen kunnen zijn en tot moeilijke gesprekken kunnen leiden, zal het definiëren van de relatie u grote hoofdpijn en daaropvolgende misverstanden besparen. Dit is belangrijk om de relatie te ontwikkelen die u beiden wilt.

Titel afbeelding Doe een langeafstandsrelatie Work Step 21

Praat over je twijfels, onzekerheden en angsten. Ontdek de beangstigende en moeilijke kwesties samen met de goede. Zie het als een kans om uw gevoelens eerlijk te verkennen. Het herkennen van de hoogte- en dieptepunten van je partner terwijl je fysiek weg bent, maakt je toleranter en comfortabeler met je dieptepunten wanneer je ze persoonlijk ziet.

Het is begrijpelijk dat je je alleen maar op de positieve aspecten wilt concentreren. U moet uw partner echter uw lage punten laten weten. Ze zijn allebei mensen en het is oké om niet altijd gelukkig te zijn.

Titel afbeelding Doe een langeafstandsrelatie Work Step 23

Blijf positief. Focus op de positieve aspecten van afstand, zoals het vermogen om je interesses, hobby`s en carrièredoelen na te streven. Houd in gedachten dat afstand ook je creativiteit zal stimuleren bij het communiceren en uiten van je gevoelens. Zie het als een kans om je communicatieve vaardigheden en emoties te testen.

Telkens als u de langeafstandsrelatie beschouwt als een tijdelijke toestand, houdt u uw hoofd omhoog en geeft u dat gevoel van veiligheid en geluk door aan uw partner.

Titel afbeelding Doe een langeafstandsrelatie Work Step 27

Heb redelijke verwachtingen. Onthoud dat Alle soorten relaties vereisen hard werk en toewijding voor uw geliefde of partner, ongeacht of het een lange afstand of een hechte relatie betreft. Als u en uw partner bereid zijn deze stappen te nemen, kunt u er zeker van zijn dat er onderweg obstakels zullen zijn. Als ze leren om ze te overwinnen, zullen deze uitdagingen alleen maar bijdragen aan de ontwikkeling van een betere langetermijnrelatie.

Ze kunnen bijvoorbeeld voorbereid zijn op problemen rond belangrijke datums of vakanties waarin ze moeten worden gescheiden. Als je weet dat je niet samen op je trouwdag kunt zijn, plant dan een speciale manier om een verbinding tot stand te brengen.

tips

Als u een vlucht moet nemen of een ander middel van openbaar vervoer moet gebruiken om uw partner te bezoeken, schrijft u zich onmiddellijk in voor een programma met goede beloningen (bijvoorbeeld frequent flyer-punten). Die mijlen tellen op, de beloningen helpen je om bezoeken in de loop van de tijd te behouden en je kunt zelfs een of twee verrassingsbezoeken afleggen.
Maak een creatief aftellen en stuur het per e-mail naar je partner, zodat ze ervan kunnen genieten totdat ze elkaar de volgende keer zien. Maak bijvoorbeeld een fotokalender met iets dat u elke dag toevoegt om te beschrijven wat je houdt van van je partner.
Vertrouw iemand Als u een kamergenoot of een naast familielid heeft, kunt u zich niet alleen voelen.
Stuur regelmatig foto`s van jezelf naar je partner. Wissel foto`s uit, zodat beiden blij kunnen blijven.
Het is gemakkelijker om discussies te hebben als je een lange afstandsrelatie hebt, omdat je niet altijd kunt onderscheiden wat de echte toon van de ander is via sms-berichten. Het is ook veel gemakkelijker om kwetsende dingen te zeggen als ze niet van aangezicht tot aangezicht zijn, maar woorden kunnen op dezelfde manier pijn doen. Wees extra voorzichtig met de manier waarop u de woorden van uw partner interpreteert (het is misschien niet wat het lijkt) en wat u zegt als u boos bent.

Delen op sociale netwerken:

Verwant