emkiset.ru

Hoe het vertrouwen in een afstandsrelatie te ontwikkelen

Kortom, een relatie is als een banaan: hoe meer je het schilt, hoe meer je de zoete smaak proeft. Dit is zeer waar, vooral voor relaties over lange afstanden. Deze relaties vereisen geduld, communicatie, doorzettingsvermogen, betrokkenheid en bovenal vertrouwen. Wanneer u uw partner niet elke dag of elke week kunt zien, is het belangrijk dat u vertrouwt op de liefde en kracht van uw relatie, zodat u beiden gelukkig en gezond blijft.

stappen

Deel 1
Vertrouwen ontwikkelen

1
Ken je partner goed. Je moet vertrouwen hebben in wat je weet en leuk vindt aan je partner om een ​​relatie te ontwikkelen waarin beide kunnen geloven. Leer om hun woorden te begrijpen, te interpreteren en hun emotionele toestand te begrijpen. Je zou moeten weten wanneer iets je dwars zit en waardoor je je beter gaat voelen.
  • Stel jezelf vragen. Vraag hem wat hij leuk vindt en wat hij niet leuk vindt, wat hij volgend jaar of over vijf jaar wil doen, waar hij is geweest, wie zijn vrienden zijn: elk onderwerp kan een verhaal genereren en een gesprek voeren. Maak er een spel van door te volgen hoeveel vragen je stelt en probeer eerst 1000 te bereiken.
Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 1Bullet1
  • Speel spellen om elkaar te leren kennen. Om "Twee waarheden en een leugen" te spelen, vertel je partner twee waarheden en een leugen over jezelf en laat hem raden wat de leugen is. U kunt ook een vragenlijst over uzelf opstellen en deze naar hen verzenden. Laat haar hetzelfde doen en strijden om de meest correcte antwoorden te krijgen.
    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 1Bullet2
  • Gebruik verschillende vormen van communicatie. Praten aan de telefoon is uitstekend voor bepaalde typen gesprekken. E-mail stimuleert meer reflectieve gesprekken over serieuzere onderwerpen, terwijl sms-berichten uitstekend zijn voor een snelle en lichte chat. Gebruik meer dan één vorm van communicatie om alle kanten van uw partner te kennen.
    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 1Bullet3
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 2
    2
    Verbind jezelf met de relatie. Bespreek onderwerpen zoals wat u verwacht te krijgen van de relatie en waar u denkt dat het gaat. Verbind jezelf om je partner te vertrouwen en met haar te communiceren, want dat is het fundamentele in een langeafstandsrelatie. Je moet de moeilijkheden begrijpen waarmee je te maken krijgt en erover praten met je partner, maar als je tenslotte de relatie wilt laten werken, moeten jullie beiden zonder aarzelen je deel doen.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 3
    3
    Je moet betrouwbaar zijn. Moedig uw partner aan om u te vertrouwen door u te laten zien dat het de moeite waard is om u te vertrouwen. Houd je aan je beloftes, zelfs aan kleine beloftes, zoals haar op een bepaald moment bellen of haar berichten beantwoorden. Als je ooit gelooft dat je een belofte niet kunt houden, moet je een heel goede reden hebben, het uitleggen en om vergeving vragen (vergiffenis niet vereisen).
  • Deel 2
    Vertrouwen behouden

    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 4
    1
    Spreek vaak. Het is moeilijk om in een relatie te geloven als je nooit spreekt, en het is moeilijk om een ​​relatie te ontwikkelen als je niet weet wat er in het leven van je partner gebeurt. Zorg ervoor dat je regelmatig praat, zodat je aan hun leven kunt deelnemen en hun aanwezigheid in de jouwe kunt voelen. Voortdurende communicatie is de sleutel tot het onderhouden van een relatie, maar vooral een lange afstand.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 5
    2


    Je moet open zijn met je partner. Open en eerlijke communicatie is net zo belangrijk als constante communicatie. Als iets je zorgen baart, moet je partner als eerste het weten. Als je van streek bent of gefrustreerd, zou je je comfortabel moeten voelen om het openlijk met je te bespreken. Als je open bent met je partner, leer je te vertrouwen op wat je zegt en voel je je meer op je gemak in de relatie. Je moet volledig eerlijk zijn tegenover je partner en erop vertrouwen dat het bij jou zal zijn.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 6
    3
    Ontmoet je vrienden en familie. Dit zal je toelaten om het dagelijks leven van je partner beter te begrijpen, en vriendelijk zijn voor de mensen in je leven kan je helpen om je meer betrokken te voelen bij elkaar. Je vrienden zullen ook de gelegenheid waarderen om de persoon te ontmoeten die zoveel van je leven in beslag neemt. Deze grotere band met uw partner zal hen helpen vertrouwen in de relatie te ontwikkelen.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 7
    4
    Geef hem ruimte. Hoewel je misschien elk moment van de dag met haar wilt praten, erkent ze dat ze tijd en ruimte nodig heeft om haar eigen leven te leiden. Forceer haar niet om u meer van haar tijd en energie van de juiste hoeveelheid te geven. Vertrouw erop dat ze naar je toe zal komen wanneer dat nodig is en geef haar de ruimte om alleen te zijn in de relatie.
  • Het vinden van de juiste balans tussen persoonlijke ruimte en constante communicatie is misschien wel het moeilijkste deel van een langeafstandsrelatie, en die balans is anders in elk paar. Experimenteer en stel regelmatig vragen om te zien wat werkt en wat niet werkt. Werk samen om een ​​evenwicht te vinden dat zowel gelukkig als gezond blijft.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 8



    5
    Stel regelmatig vragen. Praat over hoe zij zich voelen over hoe de relatie verloopt. Bespreek of ze zich gelukkig, comfortabel en veilig voelen in de relatie en wat iedereen kan doen om het te verbeteren. Als een van u zich om een ​​of andere reden niet tevreden voelt, praat dan over het probleem en probeer samen een oplossing te vinden waarmee u zich beide op uw gemak voelt. Verbind jezelf met je partner en de relatie, rekening houdend met de veranderingen waar je het over hebt gehad.
  • Vaak communiceren zal hen een manier geven om veranderingen in de relatie aan te brengen of zelfs elkaar te begrijpen zonder onnodige pijn. Hoewel het misschien vervelend, negatief of zelfs dwaas lijkt, vereisen langeafstandsrelaties veel inspanning, en dit is een uitstekende manier om te zorgen dat het voor jullie allebei werkt.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 9
    6
    Je moet aannemen dat hij goede bedoelingen heeft. Het is waarschijnlijk dat uw partner iets zegt of doet dat u kan verwarren of alarmeren. Misschien belt hij je niet terug of maakt een sarcastische of aanstootgevende opmerking als hij tegen je praat. Spring niet met conclusies over uw intenties: stel dat u iets verbergt of dat u er opzettelijk bezwaar tegen maakt, is een uitstekende manier om de relatie te beledigen en te schaden. Veronderstel in plaats daarvan dat er een geldige en redelijke verklaring is voor wat u hebt gezegd en vraag ernaar de volgende keer dat u praat. Ervan uitgaande dat u goede bedoelingen hebt, zal dit vertrouwen en goede gevoelens bevorderen, en is het essentieel om een ​​langeafstandsrelatie te onderhouden.
  • Deel 3
    Vermijd veelvoorkomende problemen

    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 10
    1
    Nooit haar beschuldigen ontrouw te zijn. Je kunt dit nooit vergeten. Een langeafstandsrelatie, veel meer dan welke andere relatie dan ook, is gebaseerd op wederzijds vertrouwen en beschuldigt haar ervan jou te bedriegen of zelfs te bedriegen, en verwoest het vertrouwen aan beide kanten van de relatie. Veronderstel nooit dat je ontrouw bent geweest en laat hem nooit zoiets onder ogen zien. Als ze een open communicatie onderhouden en toegewijd zijn aan de relatie, zullen ze bekennen dat ze je ontrouw waren in het geval dat zo was en dan kun je dit probleem op een positieve manier aanpakken. Als je haar beschuldigt, introduceer je de twijfels aan beide zijden van de relatie en uiteindelijk zal je haar onherstelbaar beschadigen.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 11
    2
    Spreek kalme en redelijke meningsverschillen aan. Zoals met elke relatie, is het onvermijdelijk dat ze op een gegeven moment boos of boos op elkaar zullen zijn. Als dit gebeurt, moet je een conflict rustig aanpakken. Praat over je meningsverschillen. Probeer hun standpunt te begrijpen en uit te leggen hoe je je voelt. Probeer een oplossing te vinden en zorg dat je tevreden blijft met de oplossing. Beschouw meningsverschillen als een kans om de relatie te consolideren in plaats van als een element dat ze kan scheiden.
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 12
    3
    Denk aan het offer dat jullie beiden brengen. Je moet begrijpen dat een langeafstandsrelatie moeilijk is voor jullie beiden en dat het veel moeite kost, als er veel andere dingen zijn die je in die tijd en met die energie zou kunnen doen. Als je partner de opoffering waard is, zou je je gelukkig moeten voelen om die inspanning te leveren. Laat de relatie je leven echter niet verteren. Je hebt behalve je relatie tijd nodig voor je werk, school, gezin en sociale leven. Als u vindt dat u uw vrienden en activiteiten niet genoeg tijd kunt geven, is het misschien tijd om met uw partner te praten om de relatie opnieuw te evalueren.
  • 4
    Breid uw gespreksonderwerpen uit om te voorkomen dat ze saai worden. Als het enige waar ze over praten, is wat ze die dag hebben gedaan, ze zullen zich snel vervelen, omdat dit de vlam van de relatie kan blussen. Breid je gespreksonderwerpen uit door vragen te stellen, iets nieuws te onderwijzen dat je aan het leren bent, te praten over de boeken die je hebt gelezen en films die je hebt gezien, of samen een spel te spelen.
  • Heb virtuele afspraken. Bekijk samen online een film, speel samen een MMORPG of een ander online spel of eet hetzelfde eten als je aan het telefoneren bent. Dit kan de gedeelde ervaring stimuleren die je hebt als je persoonlijk weggaat en meer gespreksonderwerpen biedt.
    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 13Bullet1
  • Neem samen een online les. Dit zal het gesprek stimuleren en ze intellectueel uitdagen, wat een nieuwe energie aan de relatie kan toevoegen.
    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 13Bullet2
  • Ga terug naar het begin van de relatie, waarin ze elkaar net leerden kennen. Stel dezelfde vragen en concentreer u op het leren van iets nieuws van uw partner. Er zal altijd iets over uw partner zijn dat u niet kent en dit kan een uitstekende manier zijn om uw interesse in de relatie te hernieuwen.
    Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 13Bullet3
  • Titel afbeelding Build Trust in Long Distance Relationships Step 14
    5
    Plan uw volgende afspraak. Hoewel ze niet vaak kunnen worden gezien, moeten ze altijd een plaats en een datum hebben voor de volgende afspraak. Dit geeft ze allebei iets om naar uit te kijken. U kunt uw relatie begeleiden en hen vooruit helpen zonder noodzakelijkerwijs definitieve en langetermijnplannen op te nemen. Haal het maximale uit je afspraken, zelfs als ze zeldzaam zijn, en denk altijd aan de volgende.
  • tips

    • Communicatie is de sleutel tot elke relatie. In langeafstandsrelaties is communicatie echter uiterst belangrijk. Spreek vaak, elke dag. Deel zelfs de meest gewone dingen, zodat de ander zich verbonden voelt met jou.

    waarschuwingen

    • Lange-afstandsrelaties zijn erg moeilijk en vergen veel inspanning, dus je moet er volledig zeker van zijn dat je bereid bent alles te doen wat nodig is voordat je je inzet voor deze relatie.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe iemand te vertrouwen na een ontrouwe partnerHoe iemand te vertrouwen na een ontrouwe partner
    Hoe het vertrouwen in een relatie op te bouwenHoe het vertrouwen in een relatie op te bouwen
    Hoe je je partner kunt laten zien dat je echt van haar houdtHoe je je partner kunt laten zien dat je echt van haar houdt
    Hoe te bepalen of een langeafstandsrelatie werktHoe te bepalen of een langeafstandsrelatie werkt
    Hoe een relatie te startenHoe een relatie te starten
    Hoe te begrijpen wat een relatie betekentHoe te begrijpen wat een relatie betekent
    Hoe vorm je een sterke band in je relatieHoe vorm je een sterke band in je relatie
    Hoe je je relatie kunt laten werkenHoe je je relatie kunt laten werken
    Hoe een relatie te laten werken, ongeacht de leeftijdHoe een relatie te laten werken, ongeacht de leeftijd
    Hoe een positieve relatie op afstand te handhavenHoe een positieve relatie op afstand te handhaven
    » » Hoe het vertrouwen in een afstandsrelatie te ontwikkelen
    © 2021 emkiset.ru