Hoe vorm je een sterke band in je relatie

Spreek eerlijk met je partner en bewijs je van de kwetsbaarheid. Eerlijk spreken is cruciaal in een relatie. Het bouwen van emotionele muren zal de relatie verzwakken en je partner weghouden van de belangrijke aspecten van je leven. Het is belangrijk om uw kwetsbaarheid tegenover uw partner aan te tonen, wees eerlijk en deel uw oprechte gevoelens, verwachtingen en zorgen. U zou ook hetzelfde niveau van openheid en kwetsbaarheid in uw partner moeten verwachten. U kunt een gesprek van dit type starten door iets als het volgende te zeggen:

Waardeer je partner voor hun sterke punten en voor de dingen die hen uniek maken. In plaats van je partner te idealiseren of te onderwerpen aan onrealistische normen, geniet en respecteer je haar voor wat ze werkelijk is. Elke persoon heeft gebreken, sterke punten dus het is belangrijk om alle delen van de persoonlijkheid van je partner te begrijpen en te accepteren.

Vergeef je partner wanneer het je stoort. Behandel je partner met hetzelfde geduld en respect dat je zou willen dat ze je behandelen, en vergeef hen als ze je beledigen. Haat of een misdrijf onthouden, leidt alleen maar tot wantrouwen en wantrouwen in je relatie.

Maak meer fysiek contact met je partner. Hoewel gezond fysiek contact in een relatie ook seksualiteit inhoudt (die op een comfortabele en leuke manier voor beide moet worden ontwikkeld), kan het veel meer omvatten dan seksuele handelingen. Je kunt zelfs affectie en toewijding tonen en de relatie nieuw en opwindend maken op het minst fysieke contact. U kunt enkele eenvoudige ideeën proberen, zoals de volgende:

Kijk naar de hele foto. Verspil de energie van de ander niet aan dingen die er niet toe doen. Het is gemakkelijk om de alledaagse beslommeringen (die deel uitmaken van een relatie) de prettige en leuke delen van het samenzijn te laten overweldigen. Ze kunnen zelfs je betrokkenheid in de relatie belemmeren. Handhaaf je gezonde relatie door je te richten op de permanente aspecten van je relatie en doelen op de lange termijn, zoals de volgende:

Neem de tijd om te begrijpen wie je partner is als persoon. Een van de belangrijkste aspecten van een relatie is om enige tijd te nemen om echt te begrijpen hoe je partner is als persoon. Vaak beginnen relaties op een oppervlakkig niveau: beide mensen kunnen worden gestimuleerd door een gemeenschappelijk belang, een willekeurige vergadering in een bar of een gemeenschappelijke vriend. Om de band in uw relatie te behouden en te versterken, moet u uw partner op een dieper en persoonlijker niveau begrijpen. Blijf je afvragen en leer meer over je innerlijke overtuigingen, verlangens en plannen voor de toekomst. Dit zal hen ook in staat stellen samen met een paar te groeien en zich te ontwikkelen. Probeer het met de volgende activiteiten:

Heb geduld onder jezelf. Mensen maken fouten en kunnen van tijd tot tijd hun partner irriteren in elke relatie. Wanneer dit soort situaties zich voordoet (iets dat onvermijdelijk zal zijn), wees dan geduldig met je partner, geef ze de ruimte om fouten te maken en leer ze op basis daarvan.

Praat over zaken die belangrijk zijn voor jullie beiden. Communicatie is vaak de beste en meest noodzakelijke manier om een ​​sterke en diepe verbinding in een relatie te behouden. Vraag uw partner over hun behoeften en zorg ervoor dat u weet wat uw behoeften zijn. Discussies en discussies kunnen het volgende omvatten:

Steun elkaar. Een goede manier om dit te doen, is door tijd te nemen om de plannen, ambities en doelen van uw partner te begrijpen en manieren te vinden om hen aan te moedigen dit te doen. Door je partner te ondersteunen in hun plannen en doelen, zullen ze je beter als persoon begrijpen en hun emoties versterken. Mensen zoeken eerst emotionele en persoonlijke steun in hun sentimentele partner. Laat je partner op je rekenen om hem aan te moedigen. Zoek het ook als ondersteuning.

Maak meer aangename gebaren met je partner. Dit hoeven geen geweldige romantische gebaren te zijn, duur of uniek. Richt u liever op kleine, betekenisvolle en intieme gebaren die uw partner kunnen laten zien dat u aan haar denkt en dat u zich de hele dag zorgen maakt. Gebaren kunnen zijn: