Hoe om te gaan met relaties over lange afstanden

Lange-afstandsrelaties kunnen heel moeilijk zijn, vooral als ze gewend zijn om altijd samen te zijn en plotseling voor langere tijd van elkaar moeten scheiden. Dit is misschien geen ideale situatie voor u en uw partner, maar met de juiste planning en houding kunnen langeafstandsrelaties net zo goed zijn als die in de buurt liggen.

Inhoud

Stappen

Deel 1praktische zaken uitvoeren
Deel 2heb de juiste houding
Deel 3veel plezier samen

Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Praktische zaken uitvoeren

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 1

Praat met je partner. Alle relaties, of het nu over lange afstanden of niet, profiteren van het hebben van een open communicatie. Voordat u zich op lange afstand begeeft, moeten u en uw partner een gesprek hebben over hoe uw relatie zal werken.

Wat zijn je verwachtingen en verwachtingen van de relatie? Wat zijn jouw angsten?
Hoe vaak ben je van plan om contact met elkaar op te nemen? Verwacht je om op elke manier op elke manier met elkaar te communiceren?
Hoe vaak worden ze bezocht? Wat is realistisch gezien uw budgetten en verantwoordelijkheden (bijvoorbeeld school of werkschema)?
Zullen ze uitgaan met andere mensen terwijl ze niet samen zijn of zullen ze monogaam zijn? Hoe zullen ze van een afstand voldoen aan hun fysieke behoeften of verlangens?

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 2

Zorg ervoor dat beiden zich veilig voelen in hun relatie. Je kunt dit doen door te praten over hun relatie, maar ook door dagelijkse handelingen. Een geweldige manier om dit te doen is om je partner op de hoogte te houden van je dagelijkse leven, zelfs over de mensen met wie je omgaat.

Door je partner op de hoogte te houden van je dagelijkse leven, zul je je meer betrokken voelen in je wereld en je dagelijkse leven. Dit zal je helpen je veiliger te voelen in de rol die je speelt in je leven.

Denk aan de gevoelens van je partner bij het nemen van beslissingen. Als je bijvoorbeeld op een avond uittrekt voor een drankje met een leuk persoon van het andere geslacht, of met een ex, terwijl je partner aan de andere kant van de wereld is, kan zelfs een veilig stel een beetje zenuwen hebben.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 3

Wees duidelijk over je uiteindelijke doel. Hoogstwaarschijnlijk is uw beste hoop om op dezelfde plaats te zijn als uw partner. Duidelijk zijn over je uiteindelijke doelen zal je helpen om te blijven, zowel jij als je partner, die betrokken zijn bij de relatie.

Het bespreken van het uiteindelijke doel van hun relatie zal hen helpen om ervoor te zorgen dat ze zich op dezelfde pagina bevinden. Misschien wacht je binnen enkele jaren om te trouwen als alles goed gaat.

Als beiden van een internationaal avontuur genieten, is het ook goed. Het is echter belangrijk dat beiden weten dat - anders kan er iemand zijn die voor een ander zucht, terwijl de ander gelukkig is om met anderen uit te gaan, wat niet eerlijk zou zijn.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 4

Maak plannen Zelfs als die plannen niet doorgaan, praat dan over je toekomst. Waar zou je met je partner naartoe willen gaan en wat zou je willen doen als je daar bent?

Praten over je toekomst kan de afstand verbreken en je positiever maken dat de relatie op schema ligt.

Het plannen van een gezamenlijke reis kan leuk zijn. Maak een gedeeld document op Google of een Pinterest-pagina met details over de dingen die u tijdens uw reis zou willen doen. Ze kunnen zelfs samen een route samenstellen.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 5

Breng communicatiemiddelen tot stand. Mensen in langeafstandsrelaties beperken zich niet langer tot e-mail en dure telefoontjes. Hieronder vindt u enkele van de applicaties die het gemakkelijker en betaalbaarder maken om contact te houden:

WhatsApp, Viber en Skype stellen u in staat om overal ter wereld berichten en bestanden te verzenden en te bellen, zolang u maar over een internetverbinding beschikt.

Couple, Avocado en Kahnoodle laten hen ook toe om te chatten en afbeeldingen en video`s te verzenden, maar in tegenstelling tot andere applicaties zijn ze gefocust op romantiek. Je kunt een `thumb kiss` sturen naar je partner met Couple, kussen sturen en virtuele knuffels met Avocado, en `de liefdestank van je partner vullen` met liefdevolle acties in Kahnoodle.

Met HeyDay kun je een dagboek maken naarmate de dag vordert. U kunt foto`s maken en titels toevoegen, en zelfs uw partner kan bijhouden waar u de hele dag bent geweest. Dan kunt u uw dag met haar delen, zodat ze het gevoel heeft dat ze erbij was geweest.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 6

Verbind jezelf om elke dag contact op te nemen. In elke relatie is het anders, maar dit advies lijkt op iedereen van toepassing te zijn - je kunt elke dag goedemorgen en goedenacht zeggen tegen je partner.

Het hoeven geen lange berichten te zijn - een simpele "Goedemorgen, mooi!" Of "Goedenavond!" Is perfect. Het is alleen belangrijk om elke dag een beetje tijd te regelen, zodat beide vrijwel in de buurt zijn, hoe lang die tijd ook is.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 7

Misbruik niet. Uit onderzoek is gebleken dat het vaak schadelijk kan zijn voor de relatie om veel tijd online of telefonisch met elkaar door te brengen als ze een lange-afstandsrelatie hebben. Houd dit in gedachten wanneer u over uw verwachtingen praat.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 8

Zorg voor een goed ondersteuningsnetwerk. Praat met de mensen om je heen, zoals vrienden en familie. Vertel hen over uw situatie en vertel hen hoe u erover denkt.

Het hebben van een goed ondersteuningsnetwerk zal je helpen om sterk te blijven als je je verdrietig en eenzaam voelt, en je partner te missen. Je kunt zelfs praten over sommige van je onzekerheden met een goede vriend of een familielid als je je verdrietig voelt.

Het is prima om met je partner te praten over je onzekerheden, maar probeer het te vermijden, tenzij je iets hebt gedaan om jezelf onzeker te maken. Dit zal helpen de dingen minder intens en positiever te houden wanneer u met uw partner praat, wat belangrijk is omdat ze een beperkte tijd tussen u hebben.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 9

Word lid van een discussieforum over relaties over lange afstanden. Ondanks hoe nuttig uw vrienden en familie zijn, kunnen ze misschien niet volledig begrijpen wat er gebeurt. Er zijn veel forums op het internet, waaronder de populaire Reddit.

De leden van de forums vertellen over hun problemen, angsten en vreugden. Ze delen ook tips en trucs om een frisse en gezonde relatie te onderhouden.

Deel 2
Heb de juiste houding

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 10

Wees niet bang Lange afstandrelaties zijn misschien niet ideaal, maar uit onderzoek blijkt dat ze inderdaad zo goed als geografisch dichtbij kunnen zijn. Hieronder vindt u enkele kenmerken van stabiele langeafstandsrelaties die van hoge kwaliteit zijn:

Mensen in deze gevallen hebben een positievere houding ten opzichte van langeafstandsrelaties en hebben niet het gevoel dat hun relatie automatisch gedoemd is te mislukken alleen vanwege de afstand.
Mensen in deze relaties maken zich minder zorgen en richten zich op het positieve.
Mensen in deze gevallen voelen zich veiliger in hun relaties.
Het lijkt erop dat langere afstanden ook leiden tot grotere tevredenheid over lange afstanden.
Elke persoon idealiseert zijn partner tot op zekere hoogte.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 11

Bereik een overeenkomst met je nieuwe relatie. Of uw partner nu moet verhuizen omwille van zijn of het is een nieuwe relatie die op het internet is ontstaan, u moet begrijpen dat de afstand voor hen nu gescheiden is. Neem even de tijd om hier over na te denken.

Het moeilijkste om mee om te gaan is het feit dat u uw partner niet kunt zien wanneer u maar wilt. Het kan pijn doen, maar je moet ermee instemmen - anders zul je de hele tijd ongelukkig zijn, waardoor de relatie ook ongelukkig wordt.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 12

Accepteer wat je hebt. Als je van je partner houdt, wees dan dankbaar dat hij hem heeft, ook al is hij op dit moment niet fysiek bij je.

Zoek dingen waar je dankbaar voor moet zijn in plaats van te focussen op het negatieve (dat wil zeggen, de afstand). Bijvoorbeeld, misschien versterk je de communicatie die je hebt met je partner en weet je het op een dieper niveau.

Door je te concentreren op de positieve dingen van je partner en je relatie, voel je je meer verliefd en positiever over je relatie, wat betekent dat je kansen om ondanks de afstand bij elkaar te blijven toenemen.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 13

Wees positief Natuurlijk is het jammer dat ze niet samen kunnen zijn, maar als je je daarop concentreert, kan het moeilijk zijn om het goede in je relatie te zien.

Positief zijn betekent dingen licht houden als je met je partner praat, bijvoorbeeld over de kleine dingen die tijdens je dag gebeurden.

Het is prima om met je partner te praten over eventuele zorgen die je hebt. Je moet positief zijn, maar je moet niet doen alsof dingen goed zijn als ze dat niet zijn. Als je partner iets doet dat je gevoelens pijn doet, is het belangrijk om hem dat te laten weten, zodat beide kunnen werken aan een plan om te voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt.

Wees ook positief over jezelf. Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen zich gelukkiger voelen in relaties waarin hun partners hun twijfels over zichzelf en de relatie voor zichzelf houden. Wees niet volledig incommunicatief, maar let op waar je het over hebt. Noem jezelf bijvoorbeeld niet dik of stom.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 14

Wees realistisch Hoewel het belangrijk is om positief te zijn, is het ook belangrijk om realistisch te zijn. Realistisch zijn over wat je wel en niet kunt doen in de relatie, zal de dingen op de lange termijn gezonder houden.

Als u bijvoorbeeld niet meer dan twee keer per jaar kunt ontmoeten, wees dan eerlijk en spreek er openhartig over - anders kan het later een probleem voor de relatie worden.

Realistisch zijn betekent dat je accepteert dat er momenten zullen zijn waarop je je partner mist of wanneer je niet in staat bent om te spreken wanneer je het echt nodig hebt. Realistisch zijn, zal hen helpen zich minder hulpeloos te voelen in die situaties. Dit is waar een goed ondersteuningsnetwerk zeer nuttig zal zijn.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 15

Ken je hechtingsstijl. Als u weet wat uw hechtingsstijl is, kunt u ontdekken wat wel en niet echt is als u twijfelt aan uw relatie, ongeacht of het om u gaat of iets dat uw partner doet.

Onderzoek naar de `volwassenhechtstijl` laat zien dat als je je veilig voelt in je relatie, je je eerder op je gemak zult voelen in een langeafstandsrelatie, terwijl als je je onzeker voelt, je kwetsbaarder bent voor de negatieve effecten van afstand. .

Als je altijd in de buurt van je partner bent, realiseer je je waarschijnlijk niet eens dat je onzeker bent in je relatie totdat ze wegkomen. Als u niet veilig bent vastgemaakt, zult u zich zo angstig en depressief voelen wanneer uw partner er niet is, zodat u zelfs moeite heeft met het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 16

Vertrouw je partner Dit is een van de belangrijkste dingen die u moet doen om uw relatie succesvol te maken, ongeacht of het een lange afstand of een geografisch hechte relatie betreft.

Als je je partner wantrouwt en niets hebt gedaan om dat wantrouwen te verdienen, is de kans groot dat er vertrouwensproblemen zijn en dat je er zelf aan moet werken. Raadpleeg een vertrouwenspersoon Maak je vertrouwen geen probleem voor je partner.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 17

Vermijd de krachtgames. Wanneer het gevoel ontstaat dat uw partner misschien niet zoveel om iets geeft als u, noteer het dan in een dagboek, of bespreek het openlijk met haar op een niet-beschuldigende manier, in plaats van het te internaliseren en het in een machtsspel te veranderen.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 18

Luister niet naar alles wat mensen zeggen. Veel mensen begrijpen misschien niet waarom u een lange-afstandsrelatie wilt hebben. Velen van hen kunnen je vertellen dat je relatie niet werkt. Je zult beter af zijn ze te negeren. Alleen jij kent je relatie en hoe gelukkig je bent, dus dat is het enige dat ertoe doet.

Laat je niet ontmoedigen door wat andere mensen zeggen. Doe wat je voelt dat goed is. Als jij en je partner elke avond met plezier op Skype willen praten, doe het dan. Laat andere mensen het niet voor je verpesten!

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 19

Het blijft onafhankelijk. Je moet je eigen leven hebben, zelfs als je je partner diep mist. Je eigen leven leiden zal je meer vertellen over waar je over moet praten met je partner, en je zult je voller en gelukkiger voelen.

Jezelf bezig houden, zal je ook helpen minder bewust te zijn van wat je partner aan het doen is terwijl ze niet samen zijn.

Deel 3
Veel plezier samen

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 20

Verbintenis om samen leuke dingen te doen. Het heeft geen zin om in een ongelukkige relatie te verkeren. Ze kunnen de afstand niet veranderen, maar dat betekent niet dat ze samen geen plezier kunnen hebben. Bekijk films, speel games, doe hobby`s samen. Vind dingen die hen in staat stellen om samen te zijn ondanks de afstand.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 21

Heb een wekelijkse nachtelijke afspraak. Veel mensen in relaties op lange afstand brengen één nacht per week een lange en speciale afspraak met hun partner. Misschien kunnen ze een romantisch videogesprek voeren of samen een diner bereiden. Doe wat het is dat u aanspreekt!

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 22

Speel samen Er zijn talloze online spellen die je samen kunt spelen. Scrabble en Minecraft zijn populaire opties.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 23

Ze geloven samen iets. Schrijf een grappig verhaal bij elkaar in een document dat wordt gedeeld op Google. Teken iets samen in FlockDraw.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 24

Bekijk video`s of luister samen naar muziek. Er zijn talloze applicaties waarmee u een virtuele ruimte kunt delen met uw partner en video`s kunt kijken of naar muziek kunt luisteren. Google+, Rabbit en Gaze zijn populaire toepassingen om samen video`s te kijken.

Met TogetherTube kun je tijdens het chatten samen genieten van muziek en video`s die op YouTube, Vimeo en SoundCloud verschijnen.

Er zijn ook webextensies (bijvoorbeeld showgoers voor Google Chrome) die u kunnen helpen uw Netflix-accounts te synchroniseren, waardoor het moeilijker wordt om tegelijkertijd een film of een programma te starten.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 25

Stuur geschenken onder u. Stuur je partner een boek waarvan je denkt dat hij het leuk zou vinden, samen met zijn favoriete cookies. Misschien kun je haar wat sexy lingerie sturen om te dragen de volgende keer dat ze elkaar ontmoeten. Wees creatief!

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 26

Stuur liefdesbrieven. Kies een paar boeken over het onderwerp, lees enkele voorbeelden en maak vervolgens een wedstrijd om te zien wie de meest belachelijke liefdesbrief kan schrijven. Hier zijn enkele ideeën om je liefdesbrieven te verbeteren:

Spuit de letters met parfum of cologne.

Bevat gedroogde bloembloemblaadjes in de envelop.

Kus de pagina`s met lippenstift of verzegel de envelop met een kus.

Schrijf op elegant papier en gebruik een was en een elegante stempel om de envelop te verzegelen.

Titel afbeelding Deal With Long Distance Relationships Step 27

Bezoek regelmatig. Zoveel mogelijk bezoeken maakt de hele situatie beter. De mogelijkheid om quality time persoonlijk met je partner door te brengen, is een van de beste dingen die er zijn om een relatie op afstand te hebben.

Denk maar aan wat je moet wachten om te zien, wat de tijd dat je samen bent specialer maakt. Ga zeker naar buiten, bezoek plaatsen en doe dingen samen wanneer ze elkaar zien!

waarschuwingen

Als u uw partner voor de eerste keer ontmoet, moet u een vriend of een familielid meenemen voor het geval uw partner niet is wie zij zeggen dat ze zijn.
Vermijd de drang om elke dag uren en uren samen online door te brengen, waardoor je je normale leven, sociale leven, werk, onder andere opoffert, gewoon om samen te zijn. De sleutel is de kwaliteit van de tijd die ze spenderen, niet de kwantiteit.

Delen op sociale netwerken:

Verwant