Hoe een langdurige relatie te vormen

Iedereen wil een liefde waardoor ze vlinders in hun maag voelen en dat ze nog steeds 50 jaar later liefhebben. Echter, volgens onderzoek naar relaties en mislukte huwelijken, zijn niet alle bereid om te streven naar het bereiken van dit soort liefde. Relaties vergen inspanning. Zelfs de sterkste koppels geven toe dat het niet gemakkelijk is om de vlam van liefde levend te houden. Als u echter bereid bent om inspanningen te leveren, kunt u een duurzame relatie vormen.

Inhoud

Stappen

Deel 1communiceer effectief
Deel 2los conflicten en crises op
Deel 3zorg voor een solide basis

stappen

Deel 1
Communiceer effectief

Titel afbeelding Treat a Girl the Way Ze moet worden behandeld Stap 1

Oefen om actief te luisteren. Dit betekent voorbereiden om naar de boodschap van je partner te luisteren en niet om je verdediging voor te bereiden. Zoek een tijd en plaats waar er geen afleiding is en concentreer u alleen op wat uw partner zegt. Scheid uw negatieve percepties over uw acties of redenen, zodat u het gesprek in realtime kunt concentreren.

Ga naar je partner. Breng een visueel contact tot stand. Nodig je hoofd als je het met haar eens bent en laat haar zien dat je oplet. Wanneer hij klaar is met praten, parafraseert hij wat hij zei door iets te zeggen als "Ik hoorde dat je me vertelde ..." en stelde hem elke vraag om te zien, je begreep de boodschap goed, bijvoorbeeld "Heb ik gelijk als ik denk dat je wilt ...?"
Je moet de non-verbale signalen kennen, evenals wat er hardop gezegd wordt. Klopt het bericht dat uw partner naar u verzendt met hun non-verbale aanwijzingen? Zoek ook naar tekenen van spanning of frustratie. Vuisten, gekruiste armen en een frons kunnen aantonen dat de ander een pauze nodig heeft of te zeer van streek is om nu eventuele problemen op te lossen.

Titel afbeelding Win a Class Election Step 1

Gebruik uitdrukkingen van de eerste persoon Communicatie zou niet over schuldgevoelens moeten gaan, maar over verantwoordelijkheid. De zinnen van de eerste persoon beginnen met hoe u denkt over het gedrag of de acties van uw partner. Het betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor je gevoelens en ook een manier om gedrag te verbeteren. Het is niet om je partner te vertellen dat een bepaalde actie slecht is, maar om je eigen ervaring ermee te delen.

Woorden van tweede persoon geven de ander meestal de schuld. Gebruik dit soort frases niet. Je zou kunnen zeggen: "Je koopt altijd veel zonder het mij vooraf te vragen!"

Een voorbeeld van een eerste persoon zin kan zijn: "Ik voel me in de war als je veel koopt zonder mij, omdat ik dacht dat we afgesproken om samen te gaan. Ik zou graag willen dat je vanaf nu met mij meeging. "

Titel afbeelding Save a Relationship Step 5

Gebruik een zachte en warme toon als u spreekt. Je relatie moet gebaseerd zijn op wederzijds respect en liefde, niet op angst. Een zachte stem weerspiegelt liefde, mededogen en begrip die verloren is wanneer iemand gilt. Creëer een visueel contact met je partner en praat met liefde en begrip. Om een meningsverschil met iemand op te lossen, is het niet nodig om boos te worden of te gillen.

Als je gewoonlijk liefdevolle namen gebruikt in je relatie, kun je dat soort naam gebruiken om te laten zien dat je om je geeft, zelfs als ze het er niet mee eens zijn. Vertel hem dingen als: "Wat denk je ervan schat?" Of "Het spijt me dat ik je moet teleurstellen, schat. Hoe kan ik dingen oplossen? "Kan de spanning verlichten.

Titel afbeelding Say Sweet Things to Girls Stap 1

Je moet je partner altijd met respect behandelen. Bewaar jezelf harde zinnen, zelfs als ze ruzie maken. Je kunt niet terugnemen wat er werd gezegd. Je zegt niet iets kwetsends tegen je partner, je geeft aan dat een meningsverschil oorlog betekent. Bedenk dat beiden zich in dezelfde boot bevinden.

Om te voorkomen dat je onaangename dingen vertelt of je dwars zit, gebruiken veel stellen een 24-uursregel. In dit geval, als de zaken moeilijk worden, stellen ze het gesprek 24 uur uit zodat beiden kalmeren en kunnen converseren. Het is zeldzaam om een gesprek te vinden dat niet kan worden uitgesteld, zodat beide mensen kalmeren indien nodig.

Deel 2
Los conflicten en crises op

Titel afbeelding Overcome Being a Hypochondriac Step 5

Praten over problemen rechtstreeks in plaats van ze te laten ophopen. De bewering dat een solide relatie geen inspanning vereist is een mythe. Bereid je voor om een inspanning te leveren Je kunt het doen door elk probleem met je partner aan te pakken voordat de situatie erger wordt.

U merkt bijvoorbeeld dat uw partner meer geld dan normaal van een gedeeld account neemt. In plaats van het verzamelen van bewijsmateriaal in de loop van de tijd, kunt u het probleem onmiddellijk aanpakken door te zeggen: "Ik heb gemerkt dat u de laatste tijd meer geld nodig hebt. Moeten we ons budget veranderen? "
Je zult nooit perfect zijn, noch kun je dit van je partner verwachten. Er zullen altijd problemen ontstaan en je kunt leren om ze te behandelen zoals elk ander obstakel of je kunt ze verbergen totdat ze een groot probleem worden.
Vastleggen om een keer per week te chatten, zodat ze kunnen praten over problemen die ze binnen hebben. Praten over deze problemen met het idee om ze aan te spreken zodra ze verschijnen, helpt je om een solide basis te leggen.

Titel afbeelding Treat a Girl the Way Ze moet worden behandeld Stap 5

Je moet bereid zijn je te committeren. Kies je veldslagen met de nodige voorzichtigheid. Het is niet noodzakelijk dat alle problemen een gevecht worden. Ze zullen over een aantal van hen moeten praten, maar het zal niet nodig zijn om over anderen te praten en uiteindelijk zijn sommige niet zo belangrijk in vergelijking met wat je van deze relatie krijgt.

De verbintenis kan een lijst met voor- en nadelen bevatten om de meningsverschillen aan te geven en de lijst op een gedetailleerde en objectieve manier uit te leggen. Als u hardop spreekt, kunt u duidelijk aangeven welke optie voor u alle voordelen biedt. Het betekent ook een manier vinden waarop beiden aan hun behoeften kunnen voldoen zonder de behoeften van de ander in gevaar te brengen.

Een andere manier om te committeren is door de dingen te doen zoals iemand die een keer doet en vervolgens de volgende keer de mening van de andere persoon te bevoordelen. Op een nacht kunt u bijvoorbeeld de favoriete film van een persoon bekijken en de volgende nacht wat de andere persoon kiest.

Alvorens oorlog te voeren voor een klein probleem, evalueer het ware belang van dat probleem in het licht van geluk en de ontwikkeling van je relatie. Als het niet zo belangrijk is, ga door.

Titel afbeelding Support Support Someone Diagnosed With Cancer Stap 2

Behandel de problemen samen. Een relatie bestaat uit twee mensen, niet één. Concentreer je op het praten met oprechtheid, zodat ze de problemen samen oplossen, in gedachten houdend dat beiden ruimte hebben om te geven en te ontvangen. Leer van elkaar in plaats van tegen elkaar in te gaan.

Als u bijvoorbeeld een hoeveelheid geld nodig heeft om te betalen voor een dure aankoop, kunt u gaan zitten en een manier vinden waarop beide bijdragen. Beide kunnen geld besparen voor een bepaalde periode of kosten verlagen die niet belangrijk zijn.

Het gebruik van zinnen met "ons", zoals "We zullen dit overwinnen" of "Laten we samen een oplossing vinden", zal u helpen om het probleem als een team aan te pakken.

Elke relatie heeft zijn ups en downs. Wanneer u een probleem tegenkomt, benader het dan logisch en objectief en neem een beslissing op basis van wederzijds welzijn.

Titel afbeelding Persuade Someone to Smoking Smoking Stap 3

Laat hem uw waarden en behoeften kennen. Zorg ervoor dat je duidelijk definieert wat je nodig hebt van je partner en wat je van plan bent ze te geven. Zorg voor je verplichtingen jegens je partner en vertel hem wat je denkt als hij niet op een constructieve manier hetzelfde doet.

De bewering dat het niet nodig is om uw partner te vertellen wat u waardeert en nodig heeft, is onjuist. Je vergist je te denken dat simpelweg omdat je partner van je houdt, je moet weten wat je nodig hebt. Het is onmogelijk om de geest van een andere persoon te lezen en te wachten tot je partner het doet, verhindert de ontwikkeling van de relatie.

Communiceer uw wensen eenvoudig door iets te zeggen als "Liefdadigheid is erg belangrijk voor mij. Wat kunnen we doen om hieraan te voldoen? "

Titel afbeelding Persuade Someone to Quit Smoking Step 9

Ze moeten dezelfde visie op financiën delen. Dit is een veld dat erg gevaarlijk kan zijn als je het negeert totdat het een groter probleem wordt. Zorg ervoor dat ze vanaf het begin van de relatie financiële waarden delen. Als je wilt sparen voor de toekomst terwijl je partner in het heden leeft, is de relatie misschien niet erg duurzaam.

Ga zitten en praat over de financiële situatie van iedereen. Bereid een budget voor als je onder hetzelfde dak leeft. Praat met een financieel adviseur als u het moeilijk vindt.

Deel 3
Zorg voor een solide basis

Titel afbeelding Treat a Girl the Way Ze moet worden behandeld Stap 8

Laat weg ongeacht hoe lang je al samen bent geweest. Dit houdt in dat je je partner hetzelfde niveau van respect en aandacht geeft als je hem aan het begin gaf. Veel relaties eindigen omdat een persoon stopt met het respecteren van de waarde en gevoelens van hun partner en ze herhalen oude gewoonten, iets wat ze nooit eerder hadden gedaan.

Je zou bijvoorbeeld geen sms naar een oude liefde moeten sturen nadat je getrouwd bent. Als je niet zou verwachten dat een vriendin dat zou accepteren, waarom zou je vrouw het dan gewoon negeren omdat ze getrouwd zijn?
Behandel je partner met het grootste respect. Streef ernaar om haar gelukkig te maken. Streef ernaar om quality time met haar door te brengen.

Titel afbeelding Say Sweet Things to Girls Step 17

Hij blijft eerlijk tegenover haar en moedigt vertrouwen aan. Verlies het belang van vertrouwen in het onderhouden van een goede relatie nooit uit het oog. Wanneer een persoon niet betrouwbaar is, komen twijfels de relatie binnen. Je kunt vertrouwen opbouwen of vertrouwen winnen door:

aan zijn zijde staan, zowel fysiek als emotioneel

wees consistent met je acties-

kom tot een compromis als je zegt dat je het gaat doen-

vertrouwelijkheid bewaren-

respecteer je persoonlijke grenzen-

Doe wat je zegt dat je gaat doen.

Titel afbeelding Treat a Girl, de manier waarop ze moet worden behandeld Stap 16

Ze moeten wederzijdse en afzonderlijke belangen hebben. Je zou niet moeten verwachten dat iemand anders je zou voltooien of precies hetzelfde zou zijn als jij. Het is goed dat zij belangen delen en dat zij sommige activiteiten afzonderlijk uitvoeren. Wanneer beiden een relatie aangaan, worden ze een team, maar elk van jullie moet ook een aantal afzonderlijke activiteiten uitvoeren.

Een relatie moet je toestaan jezelf te zijn, terwijl je iemand geeft om lief te hebben en lief te hebben. Het zal niet goed zijn voor jou of voor je partner als een van jullie afhankelijk is van de ander en de ander nodig heeft om ergens in geïnteresseerd te zijn.

Titel afbeelding Save a Relationship Step 12

Steun de passies en dromen die je hebt. Steun hun dromen en erken ook dat je ze niet allemaal kunt realiseren. Je staat aan zijn zijde om zijn dromen lief te hebben en aan te moedigen, niet om voor hen te zorgen.

Hoewel beide misschien verschillende dromen hebben, kun je ook meedoen door doelen te delen die ze als een team samen werken. Praat met je partner en praat over enkele dromen die ze samen zouden willen bereiken. Je kunt er eenvoudig over praten door te zeggen: "Ik denk dat het fantastisch zou zijn als we een aantal gemeenschappelijke doelen stellen. Waarom doelen kunnen we samen streven? "

Delen op sociale netwerken:

Verwant