Hoe gelukkig zijn in een relatie

Ontwikkel realistische verwachtingen van de relatie. Voorkom onrealistische verwachtingen zoals de volgende:

Kijk naar je partner voor wat hij is, niet voor wat hij zou kunnen zijn. Een van de grootste fouten in een relatie is te veronderstellen dat uw partner weet of zou moeten weten hoe u zich voelt. U kunt gefrustreerd raken als u speciale gelegenheden vergeet of niet reageert zoals u verwacht te doen in bepaalde gevallen. In plaats van hoge verwachtingen van de ander te hebben om gelukkig te zijn, waardeer wat het is en laat het je verrassen als ik het met je eens ben in plaats van te wachten tot het dat doet.

Waardeer je partner, maar verwen haar niet. Als je van iemand houdt, zou je gemakkelijk alles doen om ze te laten blijven, zelfs als je je principes moet missen. Mis het niet om de ander gelukkig te maken. Als iets indruk op je maakt, zeg het dan - als iets je boos maakt, benader het dan op een constructieve manier. Liefde voor iemand anders mag je niet verzwakken.

Zoek iemand met idealen die op de jouwe lijken. Het is niet nodig dat koppels een identieke kijk op de wereld hebben, maar als ze een mening delen over belangrijke algemene kwesties, kunnen ze een betere relatie hebben, vooral als het gaat om genderkwesties, zoals feminisme.

Besteed tijd gescheiden. Mensen moeten een gevoel van autonomie en vrijheid hebben, wat alleen kan worden bereikt als ze tijd weg van hun partner doorbrengen. Ze delen waarschijnlijk geen enkele interesses. Ontwikkel uw belangen onafhankelijk en laat uw partner hetzelfde doen. De tijd van scheiding zal hen laten verrassen en geeft hen een perspectief op hoeveel het paar betekent.

Ontwikkel samen en afzonderlijk. Veel alleenstaanden hebben geen behoefte om zich te verhouden totdat ze verliefd worden en de hele dag met het stel willen doorbrengen. Succesvolle relaties zijn gebaseerd op balans. "Ze moeten een gemeenschappelijk leven hebben, maar ze leiden ook aparte levens - dat is zo simpel als dat."

Communiceer met logica en oprechtheid. Wantrouwen en afweer zijn enkele van de grootste bedreigingen voor een relatie en kunnen in het algemeen worden vermeden. Wanneer u het niet eens bent met uw partner, luister dan actief naar hen in plaats van hen te onderbreken en probeer de dingen vanuit hun perspectief te bekijken, ongeacht of u het er mee eens of oneens bent. Accepteer ook dat er sommige dingen zijn waarover je het nooit eens kunt worden. In plaats van het probleem te forceren, respecteer zijn standpunt terwijl je de jouwe verdedigt.

Heb regelmatig seks, het liefst elke dag. Volgens onderzoekers van Dartmouth University en de University of Warwick in Engeland gaat het niet om seks zelf, maar om frequentie als indicator voor een betere relatie. Bovendien biedt seks veel voordelen voor mentale en fysieke gezondheid, waaronder de volgende:

Zorg voor de best mogelijke uitstraling en behoud de wil om een ​​fysieke verandering aan te brengen. Wat aangeeft dat ze een goede relatie hebben, is dat ze van elkaar houden, zelfs in de slechtste omstandigheden, maar je moet altijd ernaar streven de beste te zijn. Je partner zal niet alleen je inspanningen waarderen, maar zal zich ook meer tot je aangetrokken voelen, want dat is de versie van jou waar hij verliefd op werd. Ook, wanneer zowel verandering als leeftijd, zal het belangrijk voor hen zijn om te begrijpen dat het een deel van het leven is en dat zij nog steeds schoonheid in de andere zien, ondanks onvolkomenheden.