Hoe hittegerelateerde ziekten bij kinderen voorkomen

Veel kinderen genieten van warme zomerdagen, maar dit kan ook gevaarlijk zijn. Hittegerelateerde ziektes sturen elk jaar veel kinderen naar noodruimten. Helaas doden deze ziekten ook tientallen kinderen per jaar. Het is heel belangrijk om in gedachten te houden dat oververhitting zowel in de winter als in de zomer kan optreden. In dit artikel leer je hoe je hittegerelateerde ziektes bij kinderen kunt voorkomen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Hoe u ziekte kunt voorkomen op warme dagen

Laat de kinderen buiten spelen in de schaduw en tijdens de koelste tijden van de dag, meestal vóór 10 uur `s ochtends. m. en na 4 p. m. Gebruik sprays of sprays om de warmte van kinderen te verdampen.

Houd uw kind goed gehydrateerd. Geef een half uur voor aanvang van de activiteiten 120 tot 240 ml sap of water.

Neem regelmatig een pauze om te rehydrateren. Laat kinderen afkoelen en elke 20 minuten wat drinken.

Probeer tijdens de warmste dagen in huizen met airconditioning of openbare plaatsen te verblijven. Gebruik indien nodig een openbaar koelstation. Neem koude baden of douches om af te koelen als er thuis geen airconditioning is.

Kleed de kinderen aan met lichtgekleurde kleding. Kleding moet ook licht zijn. Als u geen airconditioning hebt, moeten kinderen zo min mogelijk kleding dragen.

Laat kinderen breedgerande hoeden en een zonnebril dragen. Breng zonnebrandcrème om de twee uur aan als ze buiten zijn.

Laat kinderen nooit alleen in een warme auto. De hitte bouwt snel op in het voertuig, waardoor gevaarlijke temperaturen in slechts enkele minuten worden veroorzaakt. Controleer de auto voordat u naar een winkel of huis gaat terwijl de kinderen misschien slapen.

Methode 2

Oververhitting in de winter: een probleem dat over het hoofd wordt gezien

Wees voorzichtig met dikke kledingstukken. Verwijder uw jas of jas bij het betreden van verwarmde gebouwen of bij lange autoritten. Als je het warm hebt van je jas, is het waarschijnlijk dat je zoon dat ook is.

Bedenk dat wanneer het kind aan een veiligheidszitje wordt vastgemaakt en zich warm begint te voelen, hij zijn jas niet gemakkelijk kan verwijderen.

Laat baby`s en peuters in hun eigen bed slapen. Voorkom dat baby`s met hun ouders of broers of zussen slapen.

De stof die wordt gebruikt in volwassen dekens veroorzaakt oververhitting en verstikking gemakkelijker en extra lichamen zorgen voor meer warmte.

Houd de thermostaat op een constante temperatuur. Vermijd het inschakelen van de verwarming in de babykamer, omdat baby`s of zeer jonge kinderen warmte niet als volwassenen kunnen verdrijven.

Methode 3

Hoe herkent u de tekenen van ziekten veroorzaakt door hitte

Let op uw kind en kijk of hij symptomen van milde uitdroging of hittekrampen heeft. Dit zijn twee van de belangrijkste ziekten die worden veroorzaakt door hitte. Als dit gebeurt, breng het kind dan onmiddellijk naar een koele plaats en geef hem vocht.

Deze symptomen kunnen kinderen zijn die zich erg heet of dorstig voelen, zweten, spierkrampen, roodheid van de huid, duizeligheid en misselijkheid. Baby`s hebben mogelijk een rode huid of hebben vocht rond de nek en het haar.

Doe onmiddellijk iets, verplaats het kind naar binnen en geef hem (indien mogelijk) vocht als u symptomen van hitte-uitputting, ernstige uitdroging of een zonnesteek opmerkt. Je moet ook overtollige kleding verwijderen en hem een koud bad of een douche geven.

Symptomen kunnen zijn: overmatig zweten of absolute afwezigheid van zweten. Het kind kan klagen over problemen met het gezichtsvermogen, hoofdpijn, duizeligheid en zwakte. Het kan ook opwinding of verwarring, hallucinaties en snelle ademhaling veroorzaken.

Bel noodhulpdiensten meteen als u ernstige verwarring of hallucinaties, een gebrek aan zweet (droge huid), braken, ademhalingsmoeilijkheden (snel ademen of dat niet binnen enkele minuten minder wordt), verlies van bewustzijn of toevallen opmerkt.

tips

Neem de temperatuur van uw kind (indien mogelijk) in acht wanneer u tekenen van ziekte door hitte waarneemt. Temperaturen van 40º C (104º F) of meer zijn hitteberoerte en worden beschouwd als een medisch noodgeval.

waarschuwingen

Bel noodhulpdiensten onmiddellijk als een kind niet reageert, niet in staat is om vocht vast te houden, ernstige mentale veranderingen heeft of koorts heeft van 40º C (104º F) of hoger. Vraag om hulp als je merkt dat de koorts blijft stijgen of niet naar beneden gaat, ondanks dat je je thuis hebt behandeld.
Probeer geen vocht te geven aan een kind dat bewusteloos is. Probeer het kind niet in een badkuip te plaatsen. Plaats in plaats daarvan koele handdoeken eromheen of ijspakken onder de oksels, liezen en voorhoofd.

Delen op sociale netwerken:

Verwant