Hoe te veranderen in de kleedkamer van de school

Oh nee, je moet dit jaar in de kleedkamer veranderen! Hoe kun je dit doen zonder je te schamen?

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 1

Heb vertrouwen. Het zijn slechts kleedkamers, niemand zal je vermoorden. Iedereen is waarschijnlijk net zo bang als jij.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 2

Kies een kluisje in de buurt van je vrienden, als ze dat toestaan. Het is gemakkelijker om jezelf te veranderen voor iemand die je kent dan voor een vreemde. Het probeert ook je kluisje weg te houden van onbetrouwbare mensen.

Gebruik niets dat moeilijk te verwijderen is. Vechten met een paar pegaditos-broeken, laat je alleen maar draaien om te zien. En gebruik schoenen die gemakkelijk te verwijderen zijn, zoals platte schoenen of slippers. Broek op een sportschool is een slecht idee.

Een goede strategie is om zwart ondergoed en een hemd te dragen. Als je geen van deze items hebt, gebruik dan een sportbeha.

Titel afbeelding Change In a School Locker Room Step 3

Ga zo snel als je kan naar de kleedkamer. Meestal zullen mensen later arriveren om meer tijd tussen de periodes te hebben, wat betekent dat er bijna niemand in de kleedkamer zal zijn.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 4

Kleed je zo snel mogelijk aan en kleed je uit. Dit verkleint de kans dat iemand je ziet.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 5

Respecteer de privacy van anderen. Als u niet wilt dat iemand u halfnaakt ziet, doe dan niet hetzelfde met anderen. Als je het nodig hebt, laat anderen zich eerst kleden om ze een beetje ruimte te geven.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 6

Wees niet bang om iemand te vertellen om te stoppen. Als iemand je lastigvalt, zeg hem dan dat je het niet grappig vindt. Ga indien nodig met een leraar.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 7

Doe niet mee aan een spel. Als iemand roept "Ik ben naakt!" Het is gewoon om te zien wie haar flips en stoort.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 8

Het maakt niet uit hoeveel je je lichaam haat, maak je geen zorgen. Als je dicht bij je vrienden bent, zullen ze er niets om geven. Als je echt verlegen bent, is er altijd een badkamer.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 9

Je zult er aan wennen Alle anderen zijn ook halfnaakt. Niemand zal zich omdraaien.

Titel afbeelding Change In a School Locker Room Step 10

Draai om je kluisje te zien terwijl je aan het veranderen bent. Probeer je te verstoppen achter de deur van je kluisje. Als het een halve doos is, buig dan en verander.

Gebruik de gymkleding onder je kleding. Op die manier hoef je alleen je broek uit te doen en heb je je gymbroek.

Gebruik kledinglagen. Draag je sportshirt onder een sweatshirt en draag hem dicht. Als je de klas aanraakt, doe je je sweatshirt uit en ben je klaar. Draag gewoon een extra shirt om te dragen na het turnen.

Titel afbeelding Change in a School Locker Room Step 11

Neem een handdoek. Je kunt het op je middel leggen terwijl je je kleedt.

tips

Neem niet alles op hetzelfde moment af. Doe eerst je blouse uit en doe de andere aan. Doe je broek aan en doe je korte broek aan.
Wanneer je je kleren weer aantrekt, doe deodorant aan voordat je je blouse aan doet. Niemand wil naast iemand zitten die de volgende periode slecht ruikt.
Vergeet niet om je gymkleding mee naar huis te nemen om hem te wassen.
Als iemand aandacht probeert te krijgen, geef het dan niet aan hen.
Voor meisjes: probeer een sport-bh te gebruiken op de dagen dat je gaat turnen. Ook als u individuele douches heeft, wissel dan onder de douche.
Voor jongens: draag geen boxershorts op de dagen dat je naar de kleedkamer gaat, draag boksers beter.

waarschuwingen

Laat je locker niet ontgrendeld, iemand kan je kleding stelen.
In sommige scholen worden punten in mindering gebracht op je cijfer als je je kluisje niet sluit.

Delen op sociale netwerken:

Verwant