Hoe succesvol lichamelijke opvoeding op de middelbare school te volgen
Lessen voor lichamelijke opvoeding of gymnastiek op de middelbare school kunnen een geweldige ervaring blijken te zijn als je een goede houding hebt, altijd lessen volgt en deelneemt. Deze acties helpen je om een goed cijfer te halen.
stappen
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-1.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
1
Wen aan het veranderen in de kleedkamer. Ze hadden waarschijnlijk al een tester in de lagere klassen, maar als ze het niet hadden, maak je dan geen zorgen dat anderen je zien terwijl je verandert. Bijna niemand kijkt naar jou. De meeste kleedkamers hebben een beleid om geen camera`s te plaatsen en mobiele telefoons te verbieden. Als de jouwe er geen heeft, stel dan aan je leraar voor om er een te stichten.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-2.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
2
Houd je spullen terwijl ze in de klas zijn. Diefstal is een groot probleem in veel kleedkamers. Beveilig uw kluisje te allen tijde, zelfs als u denkt dat niemand in de kleedkamer zal blijven. Er is niets ergers dan terugkeren uit je klas en je verrassen met je shirt, schoenen, portemonnee, mobiele telefoon, enz. Ze zijn niet waar je ze achterliet.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-3.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
3
Hij komt stipt aan op de lessen. Houd er rekening mee dat je een tijdslimiet hebt om je aan te kleden, dus doe het snel.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-4.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
4
Draag altijd het uniform. "Stel jezelf voor aan lichamelijke opvoeding zonder uniform" Het beïnvloedt je rating enorm. Tenzij je in de war raakt en je uniform thuis laat, beslis dan niet om opzettelijk te stoppen met het dragen van het uniform. Zelfs als je het niet leuk vindt om te rennen, is het beter om langzaam te rennen en punten te scoren om dit te doen dan om geen punten te krijgen voor hardlopen.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-5.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
5
Woon regelmatig lessen bij. Geef geen lessen op bij E.F. omdat "het verlangen ging weg". Ga naar de lessen en neem ze rustig en geleidelijk aan.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-6.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
6
Verspil geen tijd, praat niet met je vrienden of gedraag je niet goed tijdens een warming-up of rotatie.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-7.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
7
Tijdens de races, ontspan en doe het rustig aan. Ren niet op volle snelheid en adem dan halverwege de race uit. Ren in een gestaag en gematigd tempo. Probeer niet te stoppen of meer dan twee keer te lopen gedurende de race. Maak je geen zorgen over de positie waarin je zult aankomen, het zijn lessen lichamelijke opvoeding, niet de Olympische Spelen.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-8.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
8
Probeer tijdens de sport deel te nemen aan de meeste wedstrijden, zelfs als je niet goed bent in die sporten. Je hoeft niet de sterspeler te zijn die alle punten scoort, maar niet stil staat.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-9.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
9
Probeer je best te doen. De professoren van E.F. Het zijn menselijke wezens en hoogstwaarschijnlijk herkennen ze dat je hebt nastreven.
Doe-Well-in-High-school-Physical-Onderwijs-Step-10.jpeg" class ="afbeelding lightbox">
10
Voor de meeste meisjes is gymnastiek een puinhoop. Ze haten het zo erg omdat haar en make-up geruïneerd zijn. Maar er is een oplossing voor deze problemen. Als je haar ensortija als je zweet en wanneer je lichamelijke activiteit te doen, dan koopt of draagt een straightener voor de sportschool. Aan de andere kant, als je weet dat je gaat om een activiteit die je haar beschadigen doen, verspil geen tijd alisándote haar voor school. Repareer het de volgende dag als je weet dat het niet verpest zal worden. De eenvoudigste oplossing is om een wachtrij te maken op de dagen dat je een activiteit hebt die je haar kan ruïneren. Wat betreft uw probleem met de make-up, het dragen van een aantal make-up in het geval je gezicht snel vast te stellen en naar school te gaan, maar zorg ervoor dat op tijd aan te komen naar de klas. Niet de moeite waard dat de zorg voor je uiterlijk je te laat bent of niet naar school- je opleiding is belangrijker.
tips
- Als je een hekel hebt aan hardlopen, maar je hebt de nodige fysieke omstandigheden, oefen dan dagelijks. Terwijl je je uithoudingsvermogen verbetert, kun je langere afstanden rijden en op hogere snelheden, waardoor je races leuker worden. Na verloop van tijd kun je een race van één mijl rennen terwijl je slaapt.
- Als je geen sportvaardigheden hebt, geef dan gewoon je best. De coach waardeert je inspanning.
- Praat apart met je leraar als je krampen krijgt, je slecht voelt, enz. Dat is acteren volwassen en het zal je leraar laten zien dat je niet alleen wilt voorkomen dat je moeite doet. Zeg zoiets "De heer of mevrouw (naam van de leraar), weet ik niet goed gevoel vandaag, want (voeg uw probleem en rechtvaardiging). Maar goed, ik zal deelnemen aan activiteiten in de klas, maar ik wilde u laten weten dat als je me zien langzamer lopen of verlagen mijn prestaties tijdens het spel is daardoor".
- Als je echt iets van E.F. Net als rennen, zou je een gezondheidsprobleem kunnen hebben, zoals astma. Als u ademhalingsproblemen, gewrichtspijn, duizeligheid enz. Heeft tijdens de activiteiten van E.F., raadpleeg onmiddellijk een arts en laat uw ouders een briefje sturen met het verzoek u te ontslaan van E.F. tot de dag van uw afspraak.
- Wees hoffelijk tegenover je leraar lichamelijke opvoeding.
waarschuwingen
- Druk niet zo veel. Ken je limieten (ga naar stap # 1)
- Ver val NOOIT een notitie. Het is beter om E.F. te moeten doen. om veel problemen op te lossen door te falsificeren.
- Stel niet te veel aantekeningen van je ouders in als je niet echt ziek bent. Het ziet er erg achterdochtig uit en leraren merken het altijd.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe vrienden op school te vinden op Facebook
- Hoe sms-berichten op school te versturen
- Hoe een kruis te trekken
- Hoe om te gaan met het hebben van je menstruatie in lichamelijke opvoeding zonder voorraden
- Hoe een lerares op een middelbare school te worden in Texas
- Hoe de toespraak van de president van middelbare scholieren te schrijven
- Hoe af te studeren vóór de middelbare schooltijd
- Hoe een assistent voor fysiotherapie te worden
- Hoe je de vakken kiest die je op de middelbare school moet volgen
- Hoe klassen van lichamelijke opvoeding te vermijden
- Hoe je een meisje laat komen als je op de middelbare school bent
- Hoe maak je een survival kit voor de middelbare school (voor meisjes)
- Hoe maak je indruk op je leraren op de middelbare school
- Hoe om te gaan met een bullebak op de middelbare school
- Hoe u uw fysieke vorm kunt verbeteren
- Hoe zich voor te bereiden op de middelbare school
- Hoe goed te presteren in de Engelse les op de middelbare school
- Hoe betere cijfers te behalen op de middelbare school
- Hoe te worden toegelaten tot fysiotherapie-scholen
- Hoe een voetbaltrainer te zijn
- Hoe een gezonde levensstijl te hebben op de middelbare school