Hoe een trage bal te raken

We zullen je een aantal stappen geven om je slagwerk te verbeteren als je de slow-release van softbal nog niet kent. Dit artikel helpt je te oefenen met echte werpers, en het ook te doen in een slagkooi.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1

Kies de vleermuis

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 01

Kies je vleermuis. Zorg dat het een legale knuppel is voor je competitie. Uw coach of leider kan het eerst verifiëren. De vleermuis moet niet te lang of te zwaar zijn om een uitstekende controle te hebben en om een comfortabele vulling te hebben. De snelheid van de vleermuis is veel belangrijker dan zijn grootte, dus je kunt de bal goed en ver raken.

Deel 2

Doe hem gelijk

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 02

Grijp de knuppel. Plaats je rechterhand aan de linkerkant als je rechtshandig bent en andersom als je linkshandig bent. Grijp in de buurt van het gebogen deel, maar voel je vrij om het in het semimedia-gedeelte te pakken als je meer controle nodig hebt.

Deel 3

Raak de bal

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 03

Laat verschillende fans verwarmen. Zorg ervoor dat er geen mensen zijn die je kunt raken en dat je spieren klaar zijn om hard te raken. Sla op en oefen goede technieken.

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 04

Ga de slagboom in en kom in een positie waar je je prettig voelt. De meeste mensen staan direct parallel aan de plaat. Je zult je afstand met de plaat willen aanpassen om jezelf de ruimte te geven om de bal te slaan als hij binnen is, maar niet veel dat je een worp van de plaat niet kunt bereiken. U wilt een goede balans hebben en uw voeten op schouderhoogte verplaatsen. Zorg ervoor dat uw achterste voet (een dichter bij de ontvanger) goed geplant is, aangezien u deze zult gebruiken om uw voordeel te doen en energie te krijgen terwijl u slaat.

Wanneer je gaat slaan, meet je je vleermuis met de middelste hoek van de plaat.

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 05

Maak een of twee fans. Zorg ervoor dat je manier van uitwaaien de plaat bedekt. De worp moet de plaat bereiken, dus zorg ervoor dat je op de plaats blijft staan waar de bal zal passeren, tussen je borst en de middelste dij. Je kunt een hand opsteken als je meer dan een paar seconden nodig hebt om je voor te bereiden en deze vervolgens laten zakken als je er klaar voor bent.

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 06

Houd je ogen op de bal. Dit zal een boog tussen 1,8 en 3,7 meter of 6 en 12 voet moeten hebben en net voorbij de plaat landen. Bepaal zo snel mogelijk of het een lancering is die je goed kunt beantwoorden. Vaak kun je contact maken met een worp die buiten de zone valt, maar het zal niet je beste hit zijn, dus probeer dat niet te doen. Als de worp plat is (hij buigt niet tussen 1,8 en 3,7 meter of 6 en 12 voet), zelfs als hij de plaat passeert, hoef je niet te slaan en telt hij als een punt. Als je niet gaat ventileren, ontspan je en ga je terug uit de batting box wanneer de bal over de plaat gaat. Zorg ervoor dat je knuppel terugkomt en klaar is om te gaan als je van plan bent om te waaien.

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 07

Waaier de bal snel door de knuppel op te tillen of lichtjes omhoog te tillen. Onthoud dat de snelheid van de knuppel fundamenteel is en zorg ervoor dat je de bal raakt. Je doel is om te proberen het bovenste en dikke deel van de knuppel in het midden van de bal te krijgen. U zult meer tijd om te wachten, want de bal kwam in een langzame boog, dus zorg ervoor dat u uw tijd om contact op met de bal bij overschrijding van de slagzone en contact opnemen met de partij sloeg de bal beter achten hebben.

Ga naar het opstartprogramma terwijl je waaiert om je momentum en snelheid te verhogen. Lanceerlijnen zijn snel en vaak moeilijk om te doen, tenzij je de tuinman direct raakt, daarom moet je fan zijn.

Als je de bal raakt, naar de hemel, zonder veel afstand, dan waai je erg hoog. Dit soort batting geeft de tuinders de tijd om onder de bal te komen om het in te zetten uit, dus pas zo nodig uw manier van uitwaaieren aan.

Ventileer niet erg laag omdat dit een klap op de grond zal veroorzaken en geef de tuinders een betere kans om je eruit te krijgen. Als je a fout (de bal die niet tussen de witte lijnen ligt die zich buiten het veld uitstrekt tot aan het hek), je hebt misschien heel snel gewaaid of je hebt de bal misschien niet helemaal geraakt.

Zorg ervoor dat je contact maakt met de bal op het ideale punt of op het breedste punt. De meeste softball metal vleermuizen hebben een langer ideaal punt waardoor het makkelijker is om de bal goed te raken.

Titel afbeelding Hit a Slowpitch Softball Step 08

Ren naar het eerste honk en luister of bekijk je eerste basiscoach om te bepalen of je naar het tweede honk moet rennen of blijf waar je bent als je in de wedstrijd blijft. Voer altijd de portemonnee uit als de coach zijn handen niet zwaait. Als je in de praktijk bent, pak je je knuppel en maak je je klaar om opnieuw te slaan.

Ren zo snel als je kunt en kijk niet naar de scheidsrechter tenzij het een hoge klap in de buurt van de honken is.

tips

Vertrouwen is belangrijk, dus als je in de slagersbox staat, moet je geloven dat je een goede hit zult maken.
Oefen om een betere slagman te worden. Concentreer je op het raken van de bal en het veranderen van het niveau. Hoe meer velden je bekijkt, hoe beter je kunt bepalen wat de ballen zijn en wat de worpen zijn in de plaat. De meeste mensen zijn rechtshandig batters met één hand (dat wil zeggen, raakte in de linker veld als je rechtshandig bent of naar rechts als je linkshandig bent), vooral wanneer u het raken van een langzame softbal. Daarom word je eerst zo`n goede slagman. Als je de basiskennis hebt geleerd, kun je ervoor zorgen dat je de bal naar het andere veld raakt.
Zorg ervoor dat je de zwaarste vleermuis kiest die sneller kan waaien. Beide elementen zijn belangrijk, maar het is beter om een beetje van het gewicht van de knuppel op te offeren om een snellere fan te hebben.
Wees niet bang om een of twee releases te beantwoorden, tenzij je op je laatste bent staking. Raak de bal als deze dichtbij is als het je laatste worp is. Misschien krijg je een van de lopers in beweging, ook als je weggaat. Sommige werpers zijn ook ontmoedigd als ze moeite hebben met gooien slaat toe, dus geef ze geen gemakkelijke houding door slecht te reageren op een worp.